Javohir Xolmirzayev
Javohir Xolmirzayev O‘zbekistonda taniqli bloger bo‘lib, u turli mavzularda, jumladan, sport haqida yozadi. U O‘zbekistonda o‘zining turli sport uslublarini chuqur o‘rganishi bilan mashhur.
Fastbol beysboldagi eng muhim maydon bo‘lib, boshqa turdagi maydonlarga o‘tishdan oldin uni o‘zlashtirishingiz kerak bo‘ladi.
Urushdan uzoqlashish sizni qo'rqoq yoki kuchsiz qilmaydi.
basketbolda, yuxarıdan yuxarı blokun yaxınlığında baş verən alt blokun yaxınlığında cinayətə başladıqda, baza yaxınlığında döşəməyə boyanmış düzbucaqlı blok olan, bu, sökülməsiniz.
Yaxshi zarba ko'pincha golfda yaxshi natijaga olib keladi.
Agar siz ilgari chang'i uchmagan bo'lsangiz, darslar qiyaliklarga tayyorlanishning ajoyib usuli hisoblanadi, lekin aynan qancha dars olishingiz kerak?
Heç bir boks matçında Muhammad Ali görmüsünüzsə, ən aktual suallarınızdan birinin olması ehtimalı var,
Bir müddət balıq tutmusunuzsa, bu, qırıq bir xətt üçün böyük bir balıq itirmək üçün nə qədər əsəbi olduğunu bilirsiniz.
George Foreman panjaralari mavjud bo'lgan eng mashhur pazandachilik asboblari hisoblanadi, chunki ular juda ko'p joy egallamasdan tez mazali taom tayyorlaydi.
O'z tanangizni shakllantirish uzoq muddatli jarayon bo'lib, u bir oz iroda va fidoyilikni talab qiladi.
Silahınızı kilidləmək üçün kabel kilidindən istifadə onun doldurulmasının və atəş açılmasının qarşısını alır.
Taktik tez chizishni samarali o'rganing.
Güləş, orta məktəb, kollec, həvəskar və ya peşə səviyyəsində rəqabət edə biləcəyiniz məşhur bir fiziki idman növüdür.
Super Bowl - bu sportdagi eng qiziqarli o'yinlardan biri, ammo o'yinni shaxsan ko'rish uchun chiptalarni olish hayratlanarli darajada qiyin bo'lishi mumkin!
O'z tanangizni shakllantirish uzoq muddatli jarayon bo'lib, u bir oz iroda va fidoyilikni talab qiladi.
Taktik tez chizishni samarali o'rganing.
O'zingizni sharmanda qilmasdan futbol (futbol to'pi deb ham ataladi) tepishni xohlaysizmi?
Yon tomonga burilish - bu koʻkrak va bosh bir xil boʻlgan tomonga burilishni amalga oshirish uchun erdan chiqishdan oldin chorak burilish bilan birgalikda oldinga siljish tezligidan foydalanishni oʻz ichiga olgan mashhur parkur va erkin yugurish trikidir...
Coyote, şimal və mərkəzi Amerikada ümumi, hərtərəfli, köpək kimi bir yırtıcıdır.
Azot aylanishi (shuningdek, nitratsiya davri deb ham ataladi) akvariumdagi zaharli azot chiqindilarini kamroq zararli qismlarga ajratish jarayonidir.
Triseps - bu qo'lning yuqori qismidagi mushak.
Bəzən oyun bir oyuna enir.
O'z tanangizni shakllantirish uzoq muddatli jarayon bo'lib, u bir oz iroda va fidoyilikni talab qiladi.
Moslashuvchanlik ko'plab sog'liq uchun foyda keltiradi va sport bilan shug'ullanishga yordam beradi.
Snoubordda T-Bardan birinchi marta foydalanish qo'rqinchli tajriba bo'lishi mumkin.
Bir qəpik lövhəsi kiçik bir plastik skeytborddur.
Okçuluk bu yaxınlarda məşhur bir idman növünə çevrildi.
Kimdir sizni g'azablantirdimi, o'zingizdan xafa bo'ldingizmi yoki shunchaki yomon kun o'tkazyapsizmi, g'azablangan energiyangizni sog'lom yo'lga yo'naltirishning eng yaxshi usullaridan biri bu jismoniy mashqlardir.
Point-Atış, bir ov tüfənginə işarə etdiyinizə, əslində işarə etdiyinizə uyğun olaraq uyğun bir bacarıqdır. Bu çox mübahisəli bir məsələdir və peşəkar təlimçilərin böyük əksəriyyəti flaş görmə qabiliyyətini təşviq edir ...
Cricket dünyanın bir çox ölkəsində populyar olan sıx bir oyundur.
İlk dəfə skeytbord etməyi öyrəndiyiniz zaman yeni bacarıqları götürmək çətin ola bilər.
Elkangizda uchta asosiy mushak bor: oldingi delta, lateral delta va orqa delta.
Gündəlik əşyaları özünümüdafiə silahına çevirmək barədə düşünmək çətin ola bilər, lakin bu, sadəcə təhlükə zamanı sizi qoruyan bir şey ola bilər.
Döyüş sənəti öyrənmək bədən və ağıl üçün yaxşıdır.
Sprinting yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash kabi sog'liq uchun foydali xususiyatlarga ega va vazn yo'qotishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Raqobatli suzishda boshlang'ich blokdan yaxshi sho'ng'ish poyganing muhim qismidir.
Çox vaxt bədəninizi uyğun və güclü saxlamağın ən çətin hissəsi bir məşq planına yapışır.
Rasmiy jamoa a'zosi bo'lasizmi yoki shunchaki do'stlaringiz bilan dam olishni xohlaysizmi, voleybol vaqt o'tkazish va sport mahoratingizni oshirishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Somon toyalari, qalin strafor qatlami, togʻ yonbagʻirlari — otish uchun juda koʻp narsalar bor, lekin ularning aksariyati tezda eskiradi yoki oʻqlaringizni shikastlaydi.
Erkin sho'ng'in, suv ostida suv ostida suzish vositalaridan foydalanmasdan sho'ng'ish - bu odamlar ming yillar davomida zavqlanib kelgan ajoyib tajriba.
Punching gücü, yumruklarınızla rakibinize hasar verme yeteneğinizi belirlediği için kritik öneme sahiptir. Bu yumruk gücüne kendinizi savunmak, bir boks müsabakasını kazanmak ya da yumruklarınızla rakibinize hasar verebileceğinizi bilmenin kişisel keyfi için ihtiyaç duyarsınız...
Bir ovçu heyvanı dəri asan və ya çətin deyil, ancaq vəhşi bir məxluqdan keyfiyyətli ət almaq üçün zəruri bir addımdır.
Vintbolli to'p - bu beysboldagi ilg'or pitching texnikasi bo'lib, uni to'g'ri tashlanganida halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Okçuluk, həm idman, həm də ovçuluq üçün, həm də ovçuluq üçün, bu gün populyar olaraq qalır.
Kiçiklinizin dünyasına başlamaq üçün sürətli və asan bir bələdçi, digərləri sizə nə danışdıqlarını bilməli olduğunuzu bilmək üçün məsləhət verdiyinizi bilmək üçün köməkçi olun.
To'pponchadan o'q uzish nafaqat o'zini himoya qilish, balki musobaqalar yoki ov uchun ham o'rganish uchun yaxshi mahoratdir.
NBA 2K14 danking sizga oʻyin davomida raqibingizdan ustunlik berishi mumkin.
İnanın və ya etməyin, skelet əzələsi əslində skeletinizin bir hissəsi deyil.
Xüsusi bir rəngli bir skeytbord sifariş etməsəniz, Skate Parkdakı birinin sizinlə eyni dizayna sahibi olması şansı var.
Uyda mushak qurish hayratlanarli darajada oddiy va hech qanday ajoyib sport jihozlarini talab qilmaydi.
Tombstone Piledriver (Qısa üçün Tombstone), Güləşçi üçün imza bitiricisi olan məşhur bir güləş hərəkətidir.
Treadmills ağır və həcmlidir, amma birini köçürmək lazımdırsa, ümidsiz olmayın.
Bir punt, futbolun alıcı komandaya verilməsi ümidi ilə rəqib komandaya atılan komandaya atıldığı Amerika və Kanada futbolundakı bir oyun, sahib olmaq üçün daha çox üstünlük mövqelərini vermək ümidi ilə - buna görə də uğurlu ...