Javohir Xolmirzayev
Javohir Xolmirzayev O‘zbekistonda taniqli bloger bo‘lib, u turli mavzularda, jumladan, sport haqida yozadi. U O‘zbekistonda o‘zining turli sport uslublarini chuqur o‘rganishi bilan mashhur.
Golf nogironligi 1911 yilda turli qobiliyatlarga ega bo'lgan golfchilarga nisbatan bir xil tarzda birga o'ynash imkonini berish uchun kiritilgan.
Ayılar təbiətin ən möhtəşəm varlıqları arasındadır və vəhşi birində birinin unudulmaz bir təcrübə olduğunu görür. Ancaq çox yaxın ol, ancaq bir ayı ilə qarşılaşan bir ilhamvericidən daha dəhşətli ola bilər. Xoşbəxtlikdən, insanlara baxmayaraq ...
Losos tuxumlari baliq ovlash uchun ajoyib yem bo'lib, turli xil baliqlarni, jumladan, qizil ikra, po'lat bosh va alabalıklarni o'ziga jalb qila oladi.
Parkour - bu odatda shahar sharoitida bir nuqtadan ikkinchi nuqtaga tez o'tish uchun yugurish, sakrash va to'siqlar ustiga chiqishni o'z ichiga olgan harakat uslubi.
Bir oyunçu bir vuruş və qaçırır və indi topu tuta bilsəniz, top tutmaq üçündür.
Ciddi və ya təsadüfi bir üzgüçülük olub olmadığınız, üzgüçülük gözlükləriniz vacibdir. Onları daim tənzimləmək böyük bir narahatlıq ola bilər və yanlış cütlük, üzgüçülük təcrübələrinizdən zövq aldığınız qədər nə qədər mane ola bilər. Fərqi yoxdur...
1895-ci ildə Daisy Hava tüfənginin tətbiqi olduğundan, BB silahları, hərbi təlimdən Olimpiya Oyunlarına hər şeydə istifadə olunan klassik olub.
OverstimateFransyOverStimulyasiyanı dayandırmağın ən yaxşı yolları çox həssas giriş nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. Ətrafınızdakı hər şey bir və ya daha çox hisslərinizi tetikler və çox məlumatı bir anda işlədildikdə, tez bir zamanda ...
Futbol dünyanın ən populyar idman növlərindən biridir.
Latissimus dorsi və ya yataqlar, kürəyinizdəki üç əzələnin ən böyüyüdir.
Chaqqonlik sizning jismoniy yoki aqliy qobiliyatingizga bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan tezkorlik yoki topqirlik sifatini anglatadi.
Qoshiqdan foydalanish baliqlarni, xoh u chuqur yoki sayoz suvlarda bo'lsin, o'ziga jalb qilishning klassik usuli hisoblanadi.
Ab skameykasi - bu turli xil mashqlarni bajarish uchun ko'tarilishi yoki tushirilishi mumkin bo'lgan mashg'ulot skameykasi bo'lib, ularning aksariyati sizning yadrongizni mustahkamlaydi.
Okçuluk həm idman, həm də ovçuluq və min illər üçün müharibə bacarığı kimi tətbiq olunan unikal bir fəaliyyətdir.
Diz-up və ya dizi bir ayaq məşqi kimi düşünə bilərsiniz, ancaq onlar da itburnu, ABS və nüvəniz üçün əla bir məşqdir!
Nizə, hər hansı bir güləşçinin arsenalına xoş bir əlavə olan bir klassik bir nəticədir.
Dance əsrlər boyu bir çox mədəniyyətin ənənəvi elementi olmuşdur.
Katta turnir yaqinlashmoqda va siz jamoangizni g'alabaga olib kelish uchun qo'lingizdan kelganini qilmoqchisiz.
Bir təkrar yay almısınız, ancaq onu necə quracağınız barədə heç bir məlumatınız yoxdur.
Himoya chashka - bu jismoniy sport bilan shug'ullanayotganda erkaklarning reproduktiv tizimini himoya qilish uchun belbog' yoki siqish shortiga o'rnatilgan qattiq qobiq.
Qarın rulonu və ya silmək, qarın rəqslərində, cənub-qərbdən yaranan bir rəqs forması olan vacib bir hərəkətdir. Qarın yuvarlanması qarın əzələlərinizi bükmək və bükülməsi ilə aparılır ki, mədə ...
Hibrid klubları dəmir qolf klubları arasında düz metal başları və uzun şaftları və uzun şaftları və böyük, bulbous başları olan daha qısa val və ağac klubları arasındakı çarpazdır.
Punching Çantalar, qeyri-rəsmi boks matçını simulyasiya etməyə kömək edən hər hansı bir ev idman salonuna əla bir əlavədir.
Minnows balıq ovu üçün əla yem üçün edir.
Aşağıdakı addımlarda, İngilis Uzuntını necə vurmağı (bu gündən Elb adına adlandırılan) öyrənəcəksiniz.
Hech qachon o'rmon bo'ylab o'zingizni hech kimga eshittirmasdan yurishni yoki o'zingizni hech narsaga bermasdan yashirincha kimgadir yaqinlashishni hohlaganmisiz?
Bəlkə bir hovuz oyununda başqalarını kənarlaşdırmaq üçün uzun müddətə sualtı qalmaq istərdiniz və ya ətrafınızdakı dünyada fərqli bir perspektiv almaq istərdiniz.
Bir boks matçında olmağın həvəsləri dünyanın hər hansı bir hissəsindən fərqli olaraq.
Əgər siz artıq bir meduza tərəfindən çəkilmiş olsanız, diki dərhal müalicə etməlisiniz.
Yelləncək boulinqinin əsas fikri, batsmana doğru irəlilədikcə sürüşmə topu yan-yana sürüşdürməkdir.
Qılıncoynatma həmişə digər insanlarla və bacarıqlı bir mütəxəssisin nəzarəti altında ən yaxşısı olan bir şeydir.
Bundan tashqari, oson tashish uchun bilyard stolini qanday qismlarga ajratish mumkin. O'sha eski bilyard stoli o'z qiymatidan biroz ko'proq joy egallab, bilyardga sayonara deyishga vaqt topmoqda.
Golf klublarınızı tiptop formasına geri alın
Yorkeri mənimsəmək istəyirsiniz?
Yuzni tortish - bu elkangizdagi mushaklarni mashq qilish uchun mo'ljallangan bir nechta mashqlardan biri bo'lib, ularni yangi boshlanuvchilar yoki o'z kun tartibiga biror narsa qo'shmoqchi bo'lganlar uchun ajoyib mashq qiladi.
Ko'pgina o'z-o'zini himoya qilishdagi maqsadingiz kiruvchi hujumlarning oldini olish va hujumchini yo'ldan ozdiradigan zarba berish bo'lishi kerak.
Poyga ko'ylagi - bu poyga paytida sizni identifikatsiya qiluvchi raqam teglari.
Düz və qeyri-bərabər torpaq yürüyüş qütbləri üçün dirəklərinizi tənzimləmək üçün bir bələdçi, böyük bir kürək çantasının ağırlığını çəkməyə kömək etdikləri üçün yürüyüşçülər üçün çox faydalıdır.
Haqiqatan ham ajoyib qog'oz vaznini yasashni xohlaysizmi yoki kamdan-kam uchraydigan kapalak namunasini uzoq yillar davomida saqlab qolmoqchimisiz, hasharotni qatron bilan o'rash (quyma) - bu ajoyib DIY loyihasi.
Aqlli bo'lish shunchaki o'zingizni ag'darib yubormaslikdan ko'proq narsani anglatadi.
To'pponchadan o'q uzish nafaqat o'zini himoya qilish, balki musobaqalar yoki ov uchun ham o'rganish uchun yaxshi mahoratdir.
Düzgün tənzimlənmiş xizək bağlamaları olan bir xizəkçinin bir dağa enində bir kayakın təhlükəsizliyini artırır.
Pichoqli hujumlar juda kutilmagan va o'limga olib kelishi mumkin.
Bütün dünyada insanlar saysız-hesabsız diyetlər və məşq planlarını sınayın, yalnız axtardıqları nəticəni heç vaxt almadığını tapmaq üçün.
Dəmir bədən təhsili, praktikantın bədənini möhkəmləndirən və ya bədəninin müxtəlif yerlərinə ciddi xəsarət almadan və ya ağır zərbələri olan bir çox alt bacarıqları olan bir çox alt bacarıqları olan ağır zərbələrdən keçə biləcəyi və ya davam etdirən
Qorda favqulodda boshpana qurish kerakmi?
Tennisin bir fanatısınızsa, oyunçuların raketlərinə qədər kiçik zolaqların kiçik zolaqlarını tətbiq edən oyunçuları hiss edə bilərsiniz.
Tennis oyununu növbəti səviyyəyə keçirməyə hazırsınız?
bədəninizin yuxarı yarısından yağ itirmək bir neçə fərqli yanaşma tələb edir. Yağ yandırmaq üçün bəzi kardio məşqləri etməlisiniz. Əzələlərinizi vurğulamaq və sinir bozucu belindən qurtulmaq üçün sinə və qollarınızı və kürəyinizi həyata keçirin. Və ...
Basketbol dunyodagi eng mashhur professional sport turlaridan biri bo'lib, butun dunyo bo'ylab muxlislari bor.
Bir təkrar yay ənənəvi bir yay, oxları daha da və ənənəvi bir yaydan daha çox güc sürmək imkanı verir.
Yoga to'pi ba'zan fitnes to'pi, mashq to'pi, barqarorlik to'pi yoki Shveytsariya to'pi deb ataladi.