Eng so'nggi maqolalar

Rollerebbadiylarni qanday o'lchamlash kerak: boshlang'ich qo'llanmasi
Rollerebbadiylarni qanday o'lchamlash kerak: boshlang'ich qo'llanmasi

Bir Snug tapmaq, rahat bir skate, bir başlanğıc və ya təcrübəli bir veteran olsanız, rollerblading təcrübənizin ən vacib hissələrindən biridir.

Sport
Softbol o'yini uchun ballni qanday saqlash kerak
Softbol o'yini uchun ballni qanday saqlash kerak

Baho kartasi yordamida softbol o'yiningiz natijalarini saqlang.

Sport
Qanday qilib Muzzleloaderni yuklash va yoqish kerak
Qanday qilib Muzzleloaderni yuklash va yoqish kerak

Flintlock muzzleloader atəşi, heç bir müasir, dəqiq mühəndis, kütləvi istehsal olunan firestick uyğun gələ bilmədiyi əsl silah bilicisinə təcrübə təmin edir.

Sport
o'zingizni xayoliy futbol ligasidan olib tashlashning 5 usuli
o'zingizni xayoliy futbol ligasidan olib tashlashning 5 usuli

ESPN, NFL, Yahoo-da bir fantaziya futbol liqasını necə tərk edəcəyinizi öyrənin!

Sport
Voleybolda qanday qilib yuqoriga sakrash mumkin
Voleybolda qanday qilib yuqoriga sakrash mumkin

Sakrash ham hujum, ham himoya quroli sifatida voleybolning ajralmas qismidir.

Sport
Qanday qilib katta qurollarni olish mumkin
Qanday qilib katta qurollarni olish mumkin

Katta, muskulli qo'llar sizni kuchli va sog'lom ko'rinishga olib keladi, shu bilan birga tanangizga haykaltarosh ko'rinish beradi.

Sport
Qanday qilib o'lja va miknovka tuzoqqa tushadi
Qanday qilib o'lja va miknovka tuzoqqa tushadi

Trap Balıqçılıq daha böyük balıqlar üçün canlı yem kimi istifadə etmək üçün minnows tutmaq üçün sadə bir yoldur.

Sport
Ara yoki shox chaqishini qanday davolash mumkin
Ara yoki shox chaqishini qanday davolash mumkin

Agar siz ari yoki shox bilan duch kelgan bo'lsangiz, bu juda og'riqli bo'lishi mumkin.

Sport
Freestyle-da qanday tezroq olish mumkin
Freestyle-da qanday tezroq olish mumkin

Sərbəst üzgüçülük ən çox görülən üzgüçülük üslublarından biridir.

Sport
Moviy orkinosni qanday tutish mumkin
Moviy orkinosni qanday tutish mumkin

Bluefin orkinosning vazni 300 dan 1000+ funtgacha, va ularni tutish jismoniy kurash va katta adrenalinni keltirib chiqaradi.

Sport
Qancha golf aravachasi batareya davom etadi (va ularni qachon almashtirish kerak)
Qancha golf aravachasi batareya davom etadi (va ularni qachon almashtirish kerak)

Düzgün saxlanıla və qayğı, GOLF Səbət batareyası sizin golf arabasının batareyası istifadə edildiyi qədər davam etmir?

Sport
Qanday ketma-ket
Qanday ketma-ket

Bəzilərinə avarçəkən bir qorxudan bir səy ola bilər, ancaq əsas mexanikləri öyrəndikdən sonra yalnız təcrübə aparır.

Sport
Agar siz shaklsiz bo'lsangiz, qanday ishlashni boshlash kerak: maslahatlar va amp; Boshlang'ich mashqlari
Agar siz shaklsiz bo'lsangiz, qanday ishlashni boshlash kerak: maslahatlar va amp; Boshlang'ich mashqlari

Fitness məqsədlərinizə nail olun və işləyən hərbi məşqlərin faydalarını biçin.

Sport
Qanday qilib qurt bilan ilmoq
Qanday qilib qurt bilan ilmoq

Hər tökmə ilə uzanarsa, çəngəlinizdə bir qurd sizin üçün heç bir yaxşı deyil. Bu necə bələdçi ilə qurdlarınızdan ən çoxunu əldə edin. Bunu alana qədər çəngəldə qalması üçün bir qurdu necə bağlamağı öyrənəcəksiniz ...

Sport
Kichik daryoda qanday baliq ovlash mumkin
Kichik daryoda qanday baliq ovlash mumkin

Daryoda baliq ovlash noyob va boshqa baliq ovlash turlaridan farqli ko'nikma va tajriba talab qiladi.

Sport
Kriketda qanday qilib olib boriladi
Kriketda qanday qilib olib boriladi

Outswinger, hər iki bofle və oust batsmenlərə ən yaxşı hücum tədarüklərindən biridir.

Sport
Qanday qilib cho'kayotgan kemani qochish kerak
Qanday qilib cho'kayotgan kemani qochish kerak

Düşən gəmiyə qapılan ehtimallar, təhlükəsizlik və texnologiyanın bugünkü avansları sayəsində olduqca aşağıdır. Bununla birlikdə, avtomobil və sərnişin bərə kimi təsadüfi fəlakətlər var. Bu qəzalardan bəziləri baş verə bilər ...

Sport
baliq ovlash kancasini qanday qilib o'rash kerak
baliq ovlash kancasini qanday qilib o'rash kerak

Hər növ yemi ilə çəngəlinizi yemləmək üçün dərin bir bələdçi, hər ümumi yemi balıq ovu çəngəlinizə necə bağlamağı öyrənin! Hər birinin nə vaxt istifadə ediləcəyi üçün bəzi qaydalar daxil edilir, lakin təcrübəli bir balıqçı və ya yemi soruşmağımdan əmin olun ...

Sport
qanday qilib dodgball otish kerak
qanday qilib dodgball otish kerak

Dodgeball-da müvəffəq olmaq üçün atışı mənimsəmək çox vacibdir.

Sport
issiq ob-havoda shishishni oldini olish mumkin
issiq ob-havoda shishishni oldini olish mumkin

Yaz son dərəcə isti olduqda, insan bədəni tez-tez şişir.

Sport
Qanday qilib professional kurashga kirish mumkin
Qanday qilib professional kurashga kirish mumkin

Professional kurashchi bo'lishni xohlaydiganlar ko'p.

Sport
Qanday mashq qilish kerak
Qanday mashq qilish kerak

Məşq sağlam qalmağın əsas hissəsidir, lakin daha aktiv olmağın necə çətin ola biləcəyini anlamaq çətin ola bilər. Fiziki fəaliyyətə alışmırsınızsa, yavaş başlayın. 10-15 dəqiqəyə qədər gəzintiyə çıxın və 30-a yaxın gəzmək və ya qaçmaq üçün yolunuzu işləyin ...

Sport
Qanday qilib yaxshi futbolchi bo'lish kerak
Qanday qilib yaxshi futbolchi bo'lish kerak

Futbol oyununda, irəli son dərəcə vacib bir mövqedir.

Sport
Qanday qilib kaltaklangan qo'lqoplarni tozalash kerak
Qanday qilib kaltaklangan qo'lqoplarni tozalash kerak

RVdagi suv isitgichi idish ichida to'planib qolgan qoldiq va cho'kindilarni yig'a boshlaydi va uning samaradorligini pasaytirishi mumkin.

Sport
Ovchi botinkalarini qanday tozalash kerak
Ovchi botinkalarini qanday tozalash kerak

Ovchi etiklari - bu rezina velington etiklari turi bo'lib, ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilinsa, ko'p yillar davomida sizga xizmat qiladi.

Sport
Qanday qilib qavatli baliq ovlash va kema
Qanday qilib qavatli baliq ovlash va kema

Yerli sahənizdən kənarda canlı balıq satmaq istəyirsinizsə, onları necə çantası və göndərməyi öyrənməlisiniz.

Sport
Skandinaviya yurishini qanday qilish kerak
Skandinaviya yurishini qanday qilish kerak

Hozirda millionlab odamlar zavqlanadigan global ochiq havoda harakatlanish, Nordik yurish oddiy yurish tartibingizni yaxshilashning qulay va oson usulidir.

Sport
Heelysdan qanday foydalanish kerak
Heelysdan qanday foydalanish kerak

Sizda yangi Heelys juftligi bormi, lekin ulardan qanday foydalanishni bilmayapsizmi?

Sport
Qanday tezroq moslashuvchan bo'lish mumkin
Qanday tezroq moslashuvchan bo'lish mumkin

çevik olmaq yalnız ayaq barmaqlarınıza toxunmaq deməkdir.

Sport
Qanday qilib sleddingga borish kerak
Qanday qilib sleddingga borish kerak

Sledding, demək olar ki, hər kəsin edə biləcəyi maraqlı bir qış idman növüdür.

Sport
yugurish yo'lini qanday tuzatish kerak
yugurish yo'lini qanday tuzatish kerak

Buzilgan chodir ustuni sizning atrofingizdagi mukammal lagerga bo'lgan umidingizni buzishi mumkin - tom ma'noda.

Sport
Qichitqi o'tidan chaqishni qanday davolash mumkin
Qichitqi o'tidan chaqishni qanday davolash mumkin

Qichitqi o'ti deyarli butun dunyoda uchraydigan o'simlik hisoblanadi.

Sport
Suvda orqaga burilishni qanday qilish kerak
Suvda orqaga burilishni qanday qilish kerak

Suvga qaytib kirish (yoki suvga) qilish juda qiziqarli va uni olish uchun oddiy hiyla.

Sport
Voleybolni qanday orqaga qaytarish kerak
Voleybolni qanday orqaga qaytarish kerak

Voleybolda uğurlu bir START olmaq istəyirsinizsə, necə bacardılacağını öyrənməyiniz vacibdir.

Sport
Bodibildingni qanday boshlash kerak
Bodibildingni qanday boshlash kerak

Bodibilder bo'lishni xohlaysizmi?

Sport
qanday Nunchakiue qilish kerak
qanday Nunchakiue qilish kerak

Nunchaku, tez-tez təsadüfən tanınır

Sport
Qanday qilib birinchi marta skydiving
Qanday qilib birinchi marta skydiving

Ajoyib samolyotdan sakrashdan bir soat o'tgach, yerga shoshilish kabi hech narsa yo'q.

Sport
Tog 'jinsini qanday o'tkazish kerak
Tog 'jinsini qanday o'tkazish kerak

Skipping qayalar, heç bir xüsusi avadanlıq olmadan edə biləcəyiniz əyləncəli açıq bir əyləncədir.

Sport
Qanday qilib chodirni sozlash kerak
Qanday qilib chodirni sozlash kerak

Hamımız orada olmuşuq: qaranlıq qalır, soyuq, bir külək yaxınlaşır və bu axşam kənarda yatmalısan.

Sport
Sport