Qanday qilib yaxshiroq beysbol hitter

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev 21 dekabr 2023

Faqat har qanday beysbol hitteridagi har qanday turda qizdiring. Ushbu maqolada ikkala sekin yoki tez maydonchalar mavjud.

Qadamlar

1U tinch bo'ling. Chuqur nafas oling va hayratda qoldiring.
2Dig Urmoqing qutisiga va sizning pozitsiyangizga kiring. Siz o'zingizni qulay his qiladigan har qanday nuqtai nazar.
3Baskor nima otayotganini aniqlashga harakat qilmang. Shunchaki xotirjam bo'ling. Faqat kovaklarni qo'lingizni tomosha qiling va siz uning plastinkaga nima otishini aytishingiz mumkin.
4 Qoziqlarni urib, u nima otishini aniqlashga urinib ko'ring. (Istisno: agar kovak pitchini tortib, e'tibor bering va bo'shashsangiz).
5Qish va suzish.
6Qayay boshingizni qimirlatmang, uni to'pni ushlab turing.
7 yoshli kontakt va siz yaxshi hitter bo'lishingiz kerak.
8Agar xohlasangiz, batareyalar hujayralariga o'ting. Mavsum davomida dam olish kunlari va rejalashtirilmagan amaliyot bo'lmagan kunlarda davom eting. O'zingizning murabbiyingizdan (ES) jonli fikr-mulohazalarni olishga hamroh bo'lishingizni so'rang.
9 eng og'ir vaznni muntazam ravishda (13-14 iyunda emas). Maksimal emas. Chunki siz mavsum uchun jarohat olishni xohlamaysiz!
10Boshni o'ynab qo'yganingizda, har doim qattiq yuguring! Bu chalg'itadigan va xato ehtimolini oshirishga harakat qiladi. Shuningdek, siz yakkaliklaringizni juftliklarga ajratishingiz, shuningdek, ko'proq infloll xitlarni olishingiz mumkin.
11-avvaliga suring, u erga surish uchun poydevor yugurish uchun tezroq yugurish haqida aytilgan.

Savol bering, men to'pni urishim kerakmi? Odatda, siz xitlaringizni joylashtirishga qodir ekanligingizni, odatda siz mudofaa o'yinchisi, qo'pol chizig'i yoki o'yinchilar o'rtasidagi tafovut bo'lmagan joyda uni urishni xohlaysiz. Tajribali xitterlar to'pni 'qarama-qarshi' maydoniga urishishga harakat qilishlari mumkin. Masalan, o'ng qo'lli urug 'kerakli maydonga urishga harakat qilishi mumkin (yuguruvchiga yordam berishga yordam berish).
Agar men asabiylashib, sog'inib qolsa yoki muzlasam, savol tug'iladimi? Faqat uni silkitib, o'tmishda sodir bo'lgan narsa sizga hoziroq sizga kelishiga yo'l qo'ymang.
Savolim mening asosiy o'g'rilik mahoratimni yaxshilay olamanmi? To'rt narsada ishlash: Qancha asosiy hujumni bilish, ohista sakrash, tezlikda yugurish, tezlik bilan yugurish va sistering texnikasi.

To'pdan qo'rqmang. Agar to'p sizga xotirjamlik bilan harakatlansa. Agar u sizga ursa, bu faqat soniyalarga zarar etkazishi kerak.
Birinchi poydevorga yugurayotganingizda, to'pga qaramang. Faqat poydevorga e'tibor qarating.
Har doim to'pga e'tibor berishni unutmang.

Agar chalkashsangiz, ko'ngli qolmang. Shunchaki qazib oling va yana qiling.
Uyga kelganda, ushlagichga qulamang, bu og'riqli tajribaga aylanishi mumkin va siz o'yindan chiqara olasiz.