Qanday qilib ishonchli basketbolchi bo'lish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Ba'zan siz basketbol o'ynashni juda yaxshi ko'rasiz, ammo siz xato qilishdan qo'rqasiz va barchangiz sizga baqirasizmi? Siz o'yinda muzlatasizmi va nima qilishni bilmaysizmi? Bu hamma bilan, hatto o'ynagan barcha eng katta o'yinchilarga ham.

Qadamlar

  1. 1-qadam parkga boring va dribling, otish va o'tishni mashq qiling.
    Parkga boring va dribling, otish va o'tishni mashq qiling. Basketbolning ushbu muhim qismlarini butunlay boshqarganingizdan so'ng, bularning barchasi sizga yordam beradi.
    • Sizning asosiy ko'nikmalaringizni takomillashtirish sizga o'yinga ko'proq ishonishga yordam beradi.
  2. 2-qadam, o'zingizning yaxshilanishingizni amaliyotda boshlang.
    O'z-o'zini yaxshilash mashqingizni amalda boshlang. To'pni olishga urinib ko'ring va otib tashlang. Yopish yoki tashqi zarbasi bilan. Garchi, to'pni to'ng'iz bo'lmaslik va otishni kuchaytirmaslikni unutmang, to'pni ham o'ting!
    • Jamoangizning ochiq va qaerda bo'lishingiz kabi jamoangiz bilan nimalar davom etayotganiga e'tibor bering.
  3. 3-qadam't worry about what everyone says to you.
    Hamma sizga aytadigan narsa haqida tashvishlanmang. Dastlab ular faqat sog'inishlaringizni sezishadi, lekin yaxshilashayotganda ular nimaga ketayotganini sezishadi! Va bu siz istamagan narsangizmi?
  4. 4-qadam, xuddi shunday o'ynaydi't matter, as if you are playing a video game and you are free to do what you want.
    Agar siz video o'yin o'ynayotgandek o'ynang, shunda siz o'zingiz xohlagan narsani qilishingiz mumkin. Agar kerak bo'lsa, siz ham otish va qilishingiz mumkin. Eng yomoni, siz o'yindan chiqib ketishingiz yoki qichishishingiz mumkin.
  5. 5-qadam ishonch hosil qiling ...
    O'zingizga ishonch hosil qiling! Bu ularning eng muhim qismidir! Odamlar barchamizning barchasini ishonchingizga to'sqinlik qilmanglar, chunki afsuski, biz dunyoda bunday dunyoda yashayapmiz. Jamoatdoshlaringizni yomon so'zlarni blokirovka qiling va ularni yaxshi so'zlar bilan o'zgartiring.
    • Bundan tashqari, o'yin paytida asabiylashish normal ekanligini unutmang - bu sizning natija haqida haqiqatan ham qayg'urishni anglatadi.
  6. 6-qadam bilaman, agar siz o'zingizni uchta sifatida ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz (eng past) beshga, o'nta!
    Agar siz o'zingizni uchta kabi ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz (eng past) beshga, o'ntaga borishga harakat qiling. Siz oxir-oqibat u erga borasiz. 'Brian Scalabrinning so'zlariga ko'ra,' Seltics 'Lererni tepganidan so'ng, men o'n yil ichida men Liga mvpi bo'laman, o'n yil ichida men o'z jamoamni NBA chempionatiga olib boraman 60 yil ichida men barcha yutuqlarim haqida barcha yutuqlarim haqida gapirib beraman. ' Siz bu so'zlarni devorimda yozib, ularni har kuni ertalab o'qishni xohlashingiz mumkin. Bu so'zlar juda mazmunli va siz ular haqida o'ylashingiz kerak.
  7. 7-qadam bilan bog'lanishga harakat qiling better= kids= on= your= team= or= in= class.=
    Jamoangizda yoki sinfingizda 'yaxshiroq' bolalar bilan suhbatlashishga harakat qiling. Ular bilan bo'lish va ular bilan o'ynash sizga ta'sir qiladi.
  8. 8-qadam konstruktiv tanqid qilishga tayyor bo'ling, buni faqat sizni yaxshiroq qilishga majburlashini unutmang.
    Konstruktiv tanqid qilishga tayyor bo'ling, buni faqat sizni yaxshiroq qilishini unutmang.

Ekspert Q & AMP; a

  • Savol bermoq
    Basketbol bo'yicha IQ nima?
    Basketbol IQ o'yin davomida oldinda o'ylash qobiliyatingiz haqida. Masalan, agar siz qaerda bo'lishingiz kerak bo'lsa, siz qaerda bo'lishingiz kerakligini o'rgansangiz, siz kattaroq basketbol bo'yicha iQ bo'ladi.
  • Savol bermoq
    Qanday qilib men yaxshiroq jamoadosh bo'lishim mumkin?
    Birinchidan, asosiy ko'nikmalaringizni yaxshilang, shuning uchun siz to'pni haddan tashqari ushlab, ushlab olishingiz mumkin. Keyin, jamoangiz bilan nima bo'layotganini tushuning, to'pni ushlaganingizda, siz o'zingizning parametrlaringizni va Sudda bo'lishingiz kerakligini bilasiz.
  • Savol bermoq
    Nima uchun o'yin oldidan asabiylashaman?
    Agar siz o'yin uchun asabiy bo'lsangiz, bu siz tayyor ekanligingizni anglatadi. Agar siz asabiy qilmagan bo'lsangiz, bu muammo bo'ladi, chunki bu siz hech narsa his qilmayotganingizni anglatadi.

Maslahatlar

Ogohlantirish

  • O'zingiz bilan xo'roz bo'lmang! Ha, siz o'zingizga ishonishingiz kerak, lekin agar siz xo'roz odamlar sizni yoqtirmasa va siz juda ko'p narsani kutasiz.