Jangda "qattiq" odamni qanday mag'lub etish kerak

Ba'zan siz jismoniy o'zgarishlardan qochishingiz mumkin bo'lmagan vaziyatlarda o'zingizni topishingiz mumkin. Umuman olganda, 'qattiq' kishi, chunki sizdan kattaroq va / yoki kuchliroq bo'lgan har bir kishi. Ko'p odamlar kurashayotgan odamlarga qarshi kurashayotganlarni tanlashga intilishadi, shuning uchun siz raqibga jismoniy ustunlik bilan duch kelasiz. Yaxshiyamki, siz ko'chada sakrab tushganingiz yoki raqib tomonidan shubha qilinganligingiz haqida bir necha usullar mavjud.

Qadamlar

Hayot yoki o'lim holatlarini ko'rib chiqish

1. Birinchi harakatlanish. Hech qachon kimdir hujum qilishini kutmang. Agar siz yaqinlashib kelayotgan hujumni sezsangiz, avval urib, qattiq uring. Bu sizning tajovuzkoringizni hayratda qoldiradi va o'yin maydonini tekislashga yordam beradi.
   • Sizning harakatlaringizning huquqiy oqibatlarini ko'rib chiqing. Siz xavf ostida ekanligingizga amin bo'lishingiz kerak va siz hujumchi bo'lishingizdan oldin qochishning iloji yo'q. Aks holda, siz o'zingizning harakatlaringizni o'zini himoya qilish deb bila olmaysiz va boshqa odam sizga qarshi fuqarolik da'vosiga ega bo'lishi mumkin.
2. 2U ko'zlar uchun. Barmoqlaringiz bilan tajovuzkorning ko'z o'ngida job qilishga harakat qiling. Bu og'riqli emas, balki ko'zlarni qoplash uchun refleks ko'pincha kuchli. Bu sizga jiddiy zarba berish yoki ehtimol sizning tajovuzkoringizni qurol tushirishga majbur qilishi mumkin.
   • Eng yaxshi texnik vositasi raqibingizni uning orqasida ushlash va bosh barmog'ingizni butun yaqin atrofga bosing. Zo'rlik bilan pastga tushiring. Bu harakat oddiy qichqirishdan ko'ra ko'proq og'riqli bo'lib, uni olib ketish uchun etarli vaqt sotib olishi mumkin.
3. 3esh, burni yoki shinda orqada hujum qilinganda. Hujumchilar ko'pincha ularni hayratda qoldiradigan qurbonlar ortidan sakrashadi. Bu noqulaylikni aylantiring va uni raqibingizning eng zaif joylariga zo'rlik bilan hujum qilish uchun undan foydalaning. Ushbu usullar ayniqsa tajovuzkorning engillashidan chiqish uchun foydali bo'ladi:
   • Boshingizni boshingizni kaltaklash uchun boshingizni kesib tashlang. Sizning bosh suyagi sizning tajovuzkoringizning burnidagi xaftaga qaraganda ancha zichroq va hayratlanarli miqdordagi zarar etkazishi mumkin. Ko'prikni maqsad qilib, unga zarba eng og'riqli bo'ladi.
   • Hujumchingizning shin suyakingiz bo'ylab oyoqni zo'rg'a yutib oling. Bu siz baland poshna kiygan bo'lsangiz, bu juda yaxshi variant. Shu bilan bir qatorda, siz shunchaki uning shinlariga qarshi orqaga tepishga harakat qilishingiz mumkin. Burunga urishdan ko'ra kamroq og'riqliki, shin tepishi mumkin.
4. 4Sizning zarbalaringizni boshqa bosim nuqtalariga bag'ishlang. Ko'zlar, quloqlar, ma'bad, burni, lash, tomoq, bo'yin, bo'yin va qorinni o'z ichiga olgan raqibingizning himoyasiz qismlariga zarba berish. Agar siz qattiq urishingiz mumkin bo'lsa, raqibni qobiliyatsizlantirishning bir necha usullari mavjud:
   • Iyg'aning ostidagi jag'ga boshni tezda burib, ongni yo'qotishiga olib keladi.
   • Ma'badga jab, kimdirni taqqoslashning eng ishonchli usuli hisoblanadi. Bu joy juda himoyasiz va osonlikcha ichki qon ketishiga olib kelishi mumkin. Shuni yodda tutingki, bu turdagi zarba jiddiy shikast etkazishi yoki hatto boshqa odamni o'ldirishi mumkin.
5. Sizning zaif joylaringiz. Raqibingiz ham o'z bosimli nuqtalarini yo'naltirishi mumkinligini unutmang. Yaqin e'tibor bering va tajovuzkorning qo'llaringiz yuzingiz va bo'yinning yonida biron bir joyga tushishiga yo'l qo'ymang.
6. 6kor harakatlanmoqda. Avvalo, sizning tajovuzkoringiz sizga tegmasin. Hali ham turmang. Raqibingizni chalkashtirib yuborish uchun yonma-yon siljiting. Hujumchi zarbalaridan qochish, o'zingiznikida bo'lishdan ustun qo'yish kerak. Har safar tajovuzkorni noto'g'ri talqin qilish yoki punch olib bora olmaganingizda, yugurish uchun potentsial imkoniyatdir.
7. 7 Mavjud ob'ektni qurol sifatida ishlatish. Agar siz qalampir spreyi, pichoq yoki xurmo tayoqchasini olib yursangiz, ular bilan urish. Agar qilmasangiz, improvizatsiya qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Har qanday qiyin va / yoki o'tkir narsa, mashina kalitidan yaqin tog 'jinsiga qadar ishlaydi.
   • Yuqori poshnalar, ayniqsa, improvizatsiya qilingan qurol uchun yaxshi tanlovdir. Agar iloji bo'lsa, ularni ko'proq mashq qilish uchun oyoqlaringizni torting.
   • Agar kurash qum, tuproq yoki shag'alda bo'lib o'tsa, bir hovuchni ushlang va uni hujumchining yuziga tashlang. Agar siz tajovuzkorning ko'zingizda grit kelsa, u vaqtincha ko'r bo'lib qoladi. Sizning hujumchingiz uning tasavvurini tozalashga urinayotganda, siz qochishga vaqtingiz bo'ladi.
   • Kechasi ajoyib chiroq katta implantatsiya qilingan qurol uchun yaratadi. Uni raqibning ko'zlariga ko'zingizni ko'r va chalg'itishga, chetiga berkitib qo'ying. Agar bu qochib ketmoqchi bo'lsa, chiroqni atrofga aylantiring va unga uring.
8. Uzun sochlar uchun 8pull. Agar sizning tajovuzkoringiz uzun sochlarga ega bo'lsa, iloji boricha qattiqroq silkitishga harakat qiling. Bu og'riqni o'zi keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu sizning tajovuzkoringizni nokaut zarbasini olib borishga imkon beradi. Agar sizning tajovuzkoringiz ponytail yoki katta to'qilganda sochlarini kiysa, uni ushlab turish va ushlab turish osonroq bo'ladi.
9. Imkoniyatga ega bo'lganingizda 9jifa. Qanday bo'lmasin, jang tugashi bilan har doim maydonni tark etishingiz kerak. Agar sizning tajovuzkoringiz qochib ketsa, u o'lik qurol yoki bir nechta do'stlar bilan qaytib kelishi mumkin. Shuningdek, o'zingizni himoya qilish beqiyos xavf ostida oqilona kuchdan foydalanganda o'z-o'zini himoya qilish faqat qonuniy kuch sarflashini yodda tutishingiz kerak. Agar sizning raqibingiz erga kelsa, siz endi xavf ostida qolmaysiz va yugurish imkoniyati bo'lishi kerak. Agar siz odatiy dushmaga ursangiz, siz ushbu shaxs sizga hujum qilgan bo'lsa ham, o'zingizni fuqaroviy da'voga qadar ochasiz.

Katta raqibga qarshi kurash

1. 1Price dan qochish. Ko'pgina vaziyatga tushib, zarbalarning oldini olish kurashning asosiy jihati. Chiqish, toza kurashda katta yoki kuchli raqibga qaraganida yanada muhimroq bo'ladi. Qattiq kurashchi kuchning afzalliklariga ega bo'ladi va siz tezda jangni tezda tugatish uchun etarlicha urishi mumkin. Oyog'ingizga tezda ekanligiga ishonch hosil qiling va kiruvchi zarbalardan uzoqlashing.
2. 2Tay Sabaki. Tay Sabaki yapon jang san'atlarida topilgan harakatlar to'plami. Formerlar qarshi hujumni boshlash uchun eng yaxshi pozitsiyaga ega bo'lgan holda, eng yaxshi pozitsiyaga ega bo'lgan holda, kiruvchi hujumlardan qochish uchun 'Tai Sabaki' dan foydalanishadi. Katta raqibga qarshi kurashda hisoblagichlar sizning yuqori qo'lingizni olish uchun eng yaxshi variantdir. Ikki asosiy tai saabaki harakatlari:
   • Naganda - bu oddiy harakat kutilmagan frontal hujumga qarshi kurashish uchun eng yaxshi ishlatiladi. Oldindan oldingi pozitsiyadan chap oyog'ingizni pivot sifatida ishlating va o'zingizning orqangizda oldingda suzing. Sizning tanangiz ochilish eshigi kabi suzishi kerak. Oyog'ingizni joylashtirganingizda, ish tashlash uchun qo'lingizni ko'taring.
   • Xiraki - bu qadam qisqa masofadan kutilmagan hujum uchun eng yaxshisidir. Oldindan oldingi pozitsiyadan, raqibingizdagi oyoqni bir xil yo'nalishgacha suring. Boshqa oyog'ingizni birinchasiga yaqinroq suring, so'ngra ikkinchi oyog'ingizni raqibingizga aylantiring. Oyoqlaringizni qimirlatayotganingizda, kestirib, raqibingizga aylantiring va urish uchun qo'llaringizni ko'taring.
3. 3Ban tepada orqaga. Agar siz tepaliklar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, muay tai kabi o'yinlar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, balandroq jangchi bilan ishlatishingiz mumkin bo'lgan eng samarali usul, yuqori zarbalaridan xalos bo'lishdir. Raqibingiz boshingiz ustida uchganida, u bir zumda muvozanatni tashlasa, orqaga qaytmoqchisiz.
4. 4 Raqibingiz foydasiga oshadi. Yana bir afzallik uzun bo'yli jangchi uzoqroq. Ikkisingiz o'rtasida siz raqibingiz xitlar bilan urishingiz mumkin bo'lgan zona bo'ladi. Bu sohada qolish juda muhimdir. Iloji boricha ko'proq vaqt sarflash, shunda raqibingiz ham shuni ham, siz ham shunchalik yaqinlasha olmasligingiz mumkin. Ushbu ikki zona o'rtasida harakatlanayotganda, o'zingizni himoya qilishingizga ishonch hosil qiling.

Yarmark jangida g'alaba qozonish

1. Siz boshlashdan oldin aniq qoidalar to'plamini oling. Agar sizning raqibingiz iflos fokuslardan foydalangan bo'lsa, buning uchun hech qanday sabab yo'q. Rejalashtirilgan jangda, siz va raqibingiz jangda nima bo'lishini o'zaro kelishuvga kelishingiz kerak. Siz shuningdek, qoidalarni buzish va jang uchun hakam sifatida harakat qilish uchun yuzxotirchilik qilmaydigan uchinchi tomonni olishingiz mumkin.
2. 2Musht qiling to'g'ri. Birinchi mushtingizni tashlash haqida o'ylashdan oldin, siz mukammal mushtga ega bo'lishingiz kerak. Barmoqlaringizni kaftingizga kirib, bosh barmog'ingiz tashqi tomondan, birinchi bir nechta barmoqlaringizning pastki qismida bukilganligiga ishonch hosil qiling. Agar bosh barmog'ingiz mushtingizning ichki qismida bo'lsa, siz uni buzishingiz mumkin.
3. 3PR raqibingiz qo'nish xitlardan. Ko'chadagi janglardan farqli o'laroq, sizning dushmaningiz birinchi harakatlanishiga imkon berish oqilona strategiya. Har bir zarbani oldini olish va qarshi hujum bilan bahor paydo bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Siz tanangizni harakatda ushlab turishingiz juda muhimdir. To'g'ri kurashning pozitsiyasi, shuningdek, kichik nishonni yaratish orqali urish sizni qiyinlashtiradi. Sizning raqibingiz boshiga qarab, elkangiz bilan parallel holda, hukmron yarmingiz bilan yonma-yon turing.
4. 4Men zarbalar shikastlanishini oldini olmaysiz. Siz har bir mushtni yecha olmaysiz. Siz olishingiz kerak bo'lgan xitlar uchun, ularni kamroq samarali qilish uchun iloji boricha ko'proq zarba bering.
   • Qorin bo'shlig'idagi mushaklaringizni siqish orqali tana zarbasini qabul qilganda. Qorin bo'shlig'idagi mushaklardagi mushaklaringizda ichki a'zolar yaqinidagi markazda emas, balki qorin bo'shlig'idagi mushaklardagi odamlarning tomirlarini silkiting.
   • Boshiga zarba berish uchun bo'yin va jag mushaklari va mushaklaringizga suyanadi. Peshonangizdagi xoch erlari paydo bo'lishiga ishonch hosil qiling, bu juda qiyin. Avvalambor, hech qachon ma'badga, jag'ingizga yoki burunga urmang.
5. 5avoidning ifloslik va potental chekish usullari. Garchi bu umuman tan olinmasa ham, jo'shqinlarga chalingan erkaklar orasida ochiqsiz qoidalar, adolatli janglarda qabul qilinmaydi. Bu ko'zni qazish va sochlarni tortib olish kabi iflos hiyla-nayrang deb hisoblanadi. Agar siz ushbu usullar bilan tepaga chiqsangiz, do'stlaringiz buni qonuniy g'alaba deb hisoblashlari mumkin emas.
   • Agar ular oldindan kelishib olmasalar, qurol-yarog 'cheksiz bo'lishi kerak.
   • Yuzga, bosh va bo'yinning zarbalari adolatli janglarda qonuniydir, ulardan ruxsat etilgan ruxsat etilgan o'yinlardan tashqarida foydalanishdan saqlanish yaxshidir. Jag'ning yoki ma'badiga qarshi kurashish sizga tezda jang qila oladi, ammo bu hujumlar ham miyalarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Tibbiy xodimlarsiz, pastga tushirilgan jangchiga yordam berishga tayyor, siz bunday usullardan foydalanib qayta ko'rib chiqishingiz kerak.

Ekspert savol-javob

• Savol bergan odam katta bo'lishim kerakmi? Men buni tavsiya qilmayman. Blokirovka yaxshi ishlamaydi, chunki ular sizning blokingiz orqali qulashi mumkin. Buning o'rniga, siz va sizning tajovuzkoringiz orasida bir necha fut turga harakat qiling. Uyali aloqada bo'ling va hujumga chiqmaguningizcha, tajovuzkoringizdan orqaga qayting.

Maslahatlar

• Haqiqiy hayotiy vaziyatlardan foydalangan holda mashq qilish juda muhimdir. Haqiqiy kurash tartibi uchun sizga biron bir yakkaxon tayyorgarlikdan o'tkazilmaydi. Amaliyot qilish, o'z-o'zini himoya qilish sinfini oling yoki jang san'atlari klubiga qo'shiling.
• Har qanday jangda g'alaba qozonish uchun shaklda qolish juda muhimdir. Sizga bir tonna mushak kerak emas, lekin siz tezda harakat qilish uchun tez va etarli kuch bilan harakat qilishingiz kerak. Haftada bir necha marta jismoniy mashqlar, ham aerobika va engil kuchlarni o'rgatish.
• Qisqa jangchilar baland bo'ylilardan ko'ra tezroq, afsonani sotib olmang. Kichikroq professional jangarilar ko'pincha o'rtacha darajadan tezroq, ammo ular o'zlarini kompensatsiya qilish uchun o'zlarini tarbiyalash uchun ko'proq mashq qilishgan.