Qanday qilib kemani idishni quyish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Off Chopter - bu soat miliga teskari tomonga burilgan kriket bouling etkazib berish. Tez pillilagichlar va o'rta pishiriqlar, pitchning yordami bo'lmaganda idishni burish uchun ishlatiladi. Bu mahoratni ustozda foydali bo'lishi mumkin, chunki kotterlar ko'pincha soxta zarbalar o'ynash uchun ko'pincha va tulki Batsmanni tashkil qilishi mumkin. To'plangan dog'lardagi ideal ohangda va qadam tashlagan holda, oyoq dumiga qarab harakatlanadi.

Siqish va to'pni tashlash

Qadamlar

Ushlashni o'zlashtirish

  1. 1-qadam to'pni indeksda barmog'ingiz bilan ushlang va o'rta barmog'ingizni tikuvning o'ng tomoniga qo'ying.1 Dig'ir barmog'ingiz bilan to'pni tikuvga va o'rta barmog'ingizni tikuvning o'ng tomoniga qo'ying. O'rta barmog'ingizni tikuvdan uzoqroq tutishingiz mumkin. Sizning bosh barmog'ingiz to'pni pastdan tortib olishi kerak
  2. baltata.png2 To'pni yuvish uchun shiddatli harakat bilan to'pni oyog'iga aylantiring. Deyarli eshik kabi hech qachon soat miliga teskari tomonga o'xshaydi. Sizning asosiy maqsadingiz kosani to'liq sur'atda aylantirishdir. To'pni o'rtasidan o'rta va oyoq dumiga burilganligini yodda tutish kerak.
  3. 3-qadam, siz maydonga yugurayotganda qo'lingizni ushlab turing.3-daqiqada yugurayotganda ushlang. Batsmanga qarang va keyin qaerda istagan joyni qaerda bo'lishingizni hal qiling.

To'pni bo'shatish

  1. 1-qadam, qo'lingizni etkazib berish uchun qo'lingizni rulonni rulonni ushlang.1 Sizda qo'lingizni etkazib berish uchun yoping. Bilagingizni orqaga siljiting, shuning uchun to'p oxirgi daqiqada chiqariladi.
  2. 2-qadam, balni soat miliga teskari aylantiring.2 soat yo'nalishi bo'yicha to'pni aylantirish uchun indeks barmog'ingizni ishlating. Bir o'ylab ko'ring, siz hech kim eshikni aylantiryapsiz. Barmoqlaringiz orqali ipni aylantirishga harakat qiling.
  3. 3-qadam, ko'rsatkich barmog'ingizni o'rta barmog'ingizni silkitib, bosh barmog'ingiz tomon burchakni mahkam ushlang.3Menting barmog'ingizni o'rta barmog'ingizga qarab, to'pni va o'rta barmog'ingizni bosh barmog'ingiz tomon yo'naltiring. Qo'lingizni yuvalayotganingizda, bu qadamni qilishingiz kerak. Bu haqda barmoqlaringiz bilaguzukni bilakingizning yordami bilan yaratadi.
  4. To'pni barmoqlaringiz kesib tashlagan harakatni chapdan o'ngga kesib tashlang. To'pni siljiting va uni indeks barmog'ingiz bilan qo'yib yuboring. Chapdan o'ngga aylantirishga harakat qiling.ozod qilish src=/images/sport/releasegif.gif

Jamiyat Savol-javob

  • Siz aylantirasiz yoki aylanasizmi? Bowling Kesiruvchilar barmoqlaringiz va bilagingizdan boshlanadi. Odatda uni ko'proq aylantirish uchun ushlab turing, ikki piyola o'rash barmoqlarini yoyayotgan holda mahkam ushlang.

Maslahatlar

  • To'piqni kesish mashinasi tashqarisidagi yaxshi tomonga buring. Bu burilishni kutmasdan oldinga yo'nalishga yo'naltiradi.
  • Qo'rquvdan sekinroq bo'lak qilish uchun yakuniy bo'shatishdan oldin qo'lni sekinlashtirishga harakat qiling.