Qanday qilib eng yaxshi o'yinni qanday qilib bog'lash kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Boshqa har qanday sport turlari singari, bouling vaqt va amaliyotni oladi. Ammo agar siz ushbu qadamlarni boshdan kechirsangiz va ularni odat tusiga kiritsangiz, tezda siz eng yaxshi o'yinga yo'l olasiz. Ko'p odamlar oddiy vositalarni, o'qlar va nuqta kabi, siz xohlagan pinni urish sizga yordam berishga yordam beradi va siz o'rgangandan so'ngto'pni aylantiring To'g'ri zarbalar hisob-kitobxonasini quyishni boshlaydi. Yaxshi ballni olish aql-idrok, texnik va ehtiyot qismlarni olish haqida - hamma yaxshilanishi mumkin bo'lgan narsalar.

Qadamlar

Rasmingizni mukammal qilish

  1. 1-qadam, qo'lingizda qulay his qiladigan bouling to'pi borligiga ishonch hosil qiling.
    Sizning qo'lingizda qulay his qiladigan bouling to'pi borligiga ishonch hosil qiling. Bouling to'plari barchasi boshqacha, yigirilgan vailmoq turli xil narxlarda. Siz to'pni qulay va tushirishingiz mumkin, ammo unchalik ahamiyat bermaysiz, siz uni osongina tashlay olasiz. Uni qarz olish yoki ijaraga berish o'rniga o'zingizning to'pni olish har doim yaxshidir, chunki siz yaxshiroq va yaxshiroq natijalarga erishishingiz mumkin.
    • Katta yoshli erkaklar uchun o'rtacha og'irlik - ayollar yoki kichik erkaklar uchun 14 milliard va 13'lb. Bolalar odatda 12 funtdan boshlanadi.
    • Barmoqlaringiz teshiklarda mahkam ekanligiga ishonch hosil qiling, lekin yopishmasdan chiqing. To'pni qo'lingizda ushlab turish uchun barmoq mushaklarini siqib qo'ymaslik kerak, shunchaki uni engil ushlash.
    • To'plar turli xil 'Flane potentsial' va 'RG radiusi' reytinglari bilan birga keladi. Bu sizga to'p qanday bo'lishi mumkinligini aytadiegri chiziq otishdan keyin o'rtasiga qayting. Reytinglar qanchalik yuqori bo'lsa, to'pni yanada ko'proq. Sizning otishingiz haqida o'ylab ko'ring - to'g'ri yoki bog'langan va shunga ko'ra sotib oling.
  2. 2-qadam yaxshi bouling poyabzali oling.
    Yaxshi bouling poyabzali oling. Sizning bouling poyafzallari oddiy poyabzalga o'xshaydi - ular g'amxo'rlik qilishlari kerak va agar ular sizning o'zingiz bo'lsa. Yaxshi poyabzalda silliq, oddiy taglik va qulay tarzda mos keladi. Oyog'ingiz siz kosa kabi qulay bo'lish uchun oddiy poyafzal o'lchamingizdan kattaroq kattaroq bo'ling.
  3. 3-qadam atletik, tikonka pozitsiyasida boshlang.
    'Atletik', tikonka pozitsiyasida boshlang. Eng muhimi, bu erda sizTo'pni ushlab turing. Barmoqlaringizni teshikka soling va to'pni oshqozoningizda yoki ko'krak bo'yidagi balandlikni muvozanatlang, qarama-qarshi qo'lni qo'llab-quvvatlash uchun qo'lingizni ishlatish uchun. To'p sizning tanangizning o'ng tomoniga, ko'ylakingizning o'ng tikuviga (o'ng qo'li o'ng qo'choqlar) bilan tekislash kerak. Sizning tizzalaringiz biroz egilgan va sizning elkangiz bo'shashgan va chap oyog'ingiz bo'lakning markazida (o'ng tomonda).
    • To'pni sizning qo'lingizning tabiiy kengaytmasi kabi ko'rinishi uchun bilagingizni kuchli tuting. Siz bilagingizni erga tushirishingizni xohlamaysiz.
  4. 4-qadam starchingizni qatorda toping.
    Tarkibni qatorda toping. Yo'lakda ettita o'q bor. Odatda bo'linishga olib kelmasangiz, o'rtada maqsadga olib keling. Agar siz o'ng qo'lingiz bo'lsangiz, o'qni faqat markazning o'ng tomoniga yo'naltiring. Agar siz chap tomonda o'qni chapga yo'naltirsangiz. Bu belgi eng yaxshi boshlang'ich joyzarba.
    • Agar oyoqlaringiz to'g'ri marker bilan o'ralgan bo'lsa, oyoqlaringizni to'g'ri yoki chapga siljiting, shunda oldinga qarab tashlang.
    • Deyarli barcha to'plar kamida bir oz kancalaydi va bo'laklar bunga mo'ljallangan. Sizning to'pingizni birinchi PIN-kod va Keyingi narsalarning orqasida turgani uchun uning orqasida turing. Bu 'cho'ntagi' deb ataladi.
  5. 5-qadam, yondashuvingiz, qarama-qarshi oyoqlar qatoriga qo'nadi.
    Qarama-qarshi oyoqlaringiz bo'lak oldida turganingiz uchun yondashuvingiz. Klassik harakat - bu 4 bosqichli yondashuv, qo'lingizni otib tashlagan oyoq bilan qo'nish. O'ng oyog'ingiz bilan oldinga qadam tashlang, shunda chap oyog'ingiz 6 tadan chiqib, chap oyog'ingni tashlashga imkon beradi. To'pni bemalol toping, bu yaxshi boshlang'ich pog'onani topmaguningizcha, bir necha marta mashq qiling, bu sizga har safar pastga tushing. Siz boshlash uchun.
    • Hatto har safar 4 bosqichni olib, chap oyog'ingizni berib, tashlashni mashq qilishdan oldin, chap oyog'ingizni qo'ndirib oling. Siz ham qo'pol chiziqdan (bo'lakning boshlanishidan) boshlashingiz mumkin va siz uchun eng yaxshi boshlang'ich joyni aniqlash uchun yana to'rtta qadam yurishingiz mumkin.
    • Buni ushlab turing, siz chap qo'lingiz. Sizning otingiz ro'parasidagi oyoq bo'lakka ekilgan bo'lishi kerak. Agar siz chap qo'lingiz bo'lsa, siz quruq oyog'ingiz bilan ekasiz va ekasiz.
  6. 6-qadam, qo'lingizni oldinga siljitishning birinchi bosqichiga yuboring.
    O'zingizning yondashuvingizning birinchi bosqichida qo'lingizni oldinga suring. Ilovaning birinchi bosqichiga ega bo'lganingizda, qo'lingiz uzaytirilishi uchun to'pni oldingizga suring. O'zingiz oldingizda ushlab turganingizdek to'pning og'irligini qo'llab-quvvatlash uchun chap qo'lingizdan foydalaning. O'ng qo'lli uzum uchun quyidagi qadamlar bo'ladi.
    • To'pni tanangizning o'rtasida emas, o'ng tomonga ushlab turishni unutmang.
  7. 7-qadam, qo'lingizni oyoq tomon orqaga qaytarish uchun qo'lingizni tashlang.
    Qo'lingizni oyoq tomon orqaga qaytarish uchun qo'lingizni tashlang. Chap oyog'ingiz bilan birinchi qadamni olib ketayotganda, to'p sizning o'ng qo'lingiz va chap oyog'ingiz deyarli hatto tushadi. Qo'lingizni to'pni ushlab turing va bemalol tushishiga yo'l qo'ying. Sizning tirsakingiz biroz egilib qoladi, ammo tortishish ko'p ishlarni amalga oshirmoqda.
  8. 8-bosqich to'p sizni orqangizda va elkaning balandligi tomon ko'tarib tursin.
    To'p sizning orqangizdan va elkama-elka balandligini davom ettirsin. Siz yana o'ng oyog'ingiz bilan harakat qilsangiz, to'p sizning o'ng oyog'ingizni eksangiz, o'choqni orqangizda va yuqoriga ko'taradi. Siz uni bu erga qaytarib qolasiz.
    • O'zingiz kabi bilakingizni mustahkam saqlash, uni aylantirishga imkon bermang. Sizning qo'lingiz qanchalik katta bo'lsa, tashiydigan narsa shunchalik kuchli bo'ladi, bu jarohatlarga olib kelishi mumkin.
  9. 9-qadam chap oyog'ingizni chiziq bilan eksangiz, to'pni pastga siljiting.
    Chap oyog'ingizni chiziq bilan eksangiz, to'pni pastga siljiting. To'p bilan pastga tushing, uni oyog'ingizdan o'tib ketayotganda chiqarishni rejalashtiring. O'ng oyoqingiz chap oyog'ingizni orqasida aylantirishi va otishingiz uchun yo'ldan chiqishi kerak. Chiqarib ketgan kamon kabi, shunchaki to'pni to'p bilan urmaganingiz etarli emas.
  10. 10-qadam bilam va barmoqlaringizni boshingizga qarab siltang.
    Bilak va barmoqlaringizni boshingizga qarab siltang. To'p barmoqlaringizni tark etayotganda, ularni qo'lingizni yopganday yoping. Sizning qo'lingizda chorakda va kimdir qo'lingizni yumguncha uni olishga harakat qilayotgan bolalar o'yini haqida o'ylang. To'pni olib qo'yishingiz kerak, chunki u ekilgan oyog'ingizni eng past darajada o'tkazadi.
    • Bo'shatish paytida belingizga qarang. Pinlarga qaramang yoki siz xijolat tortmang va kalitni tashlaysiz - o'qlar sizning maqsadingiz va to'p qolganlarni qiladi. O'rta o'qning o'ng tomonidagi birinchi yoki ikkinchi o'qni maqsad qilganingizni eslang.
  11. 11-qadam.
    Kuzatib boring. Qo'lingizni himoya qilish uchun qo'lingiz tomon, qo'lingiz oldida qo'lingizni yuqoriga ko'taring. Sodadan ichish, barmoqlaringizni olib, kaltaklang.

Ko'proq zarbalarni urish

  1. 1-qadam, to'pni qaerga urish kerakligini bilasiz.
    To'pni qaerga urish kerakligini biling. To'p 'cho'ntagida', oldingi markazning PIN-kodlari va uning orqasida to'g'ridan-to'g'ri orqada joylashgan bo'shliqni urganda. O'ng qo'lli kosalar uchun bu to'pni sinchkovlik bilan siljitishni anglatadi, shunda oldingi PIN va o'ngdagi ikkinchi pin o'rtasida zarba beradi. Bu ularning orqamdagi barcha pinlarga kaskad qilayotgan pinlar to'plamini yiqitadi.
    • Ko'proq quvvat, pinlarning tarqashini tezroq taqillatib, tezroq yiqitadi.
    • To'pni egri izchil zarbalarni urish uchun zarurdir. Barmoqlaringizni va bilagingizni kuzatib borganingizda uraman.
    • Chap tarafdorlar ikkinchi qatorda oldingi PIN-kod va chap PIN-kod o'rtasida urishmoqchi.
  2. 2-qadam bilaman, qanday qilib raqiblar uchun tashiyishingizga qandaydir yordam berishga ta'sir qiladi.
    Qancha sanoqsiz zaryadlash sizning zarbalar uchun tashlanishingizga qanday ta'sir qiladi. Bowlingning noma'lum siri shundaki, har bir bo'lak bir oz farq qiladi. To'p doimo yog'ochga qarab yonib turmasdan yog'ochga tushishi uchun yog 'moylanadi. To'p oz yog'li yoki 'quruq' joylar kamroq bo'lsa, u yana sakrab tushib, uni tashlagan chiziqni olib tashlashga moyildir. Muammolarni yanada murakkablash uchun, o'yin davomida qator naqshlar o'zgaradi. Ammo sizning eng yaxshi o'yiningizni bouling sizdan bir xil zarbani 23 marta otib tashlamasdan, bo'lakni o'qib, shunga ko'ra, bir xil tarzda otishni sozlashni talab qiladi.
    • Eng keng tarqalgan naqsh old tomonda nam, o'rtada nam, orqa tomonida, uzunlikdagi katta uchburchak kabi quriydi. Bu shuni anglatadiki, tashqi tomondan otish o'rtasiga qaytib, o'rtada otish oxirgi soniyaga qadar egri chiziq egilmasligi mumkin. Shuning uchun siz markazdan pastga emas, balki yon tomonga yo'naltirasiz - bu to'pni tashqariga chiqarishga olib keladi, so'ngra cho'ntagiga o'ngda egri chiziqqa torting.
    • Kun davom etar ekan, yog 'to'plarni olib, bo'lakni quritib, ko'proq sakrashni keltirib chiqaradi.
    • Ko'plab musobaqalar sizni zarbalarni olish uchun zarbalaringizni o'zgartirishga majbur qiladigan 'alternativ' neft naqshlari mavjud. Neft naqshini yoki str belgisini topish uchun turli xil burchaklar va boshlang'ich pozitsiyalarni o'rganishni so'rang.
  3. 3-qadam qizib ketayotganda ish tashlash belgisini toping.
    Issiqlashganda ish tashlash belgisini toping. Markazdan boshlab, strelka uchun o'q uzish faqat markazning o'ng tomonidagi (o'ng tomonda) - bu zarbalarni o'rganish uchun ajoyib boshlang'ich joy, ammo uni sizning shaxsiy tashlaganingiz uchun uni sozlashingiz kerak. Siz pinlarni emas, siz tashlaydigan o'qni tomosha qilayotganingizni kuzatib boring. Agar siz o'z markangizga ursangiz, lekin baribir cho'ntagingizni sog'inasiz, siz boshlang'ich holatingizni o'zgartirishingiz kerak.
    • Agar sizning to'pingiz chap tomonda juda uzoq bo'lsa, chapga 2-3 taxtasiga o'ting. Bu sizning tashishingizni o'ng tomonga burang, chap tomonda egilib ketadi.
    • Agar sizning to'pingiz o'ng tomonda juda uzoq harakatlansa, oyoqlaringizni o'ng tomonga 2-3 qismini siljiting. Bu sizning to'pingizni yog'dan olib, uni markazga ko'proq orqaga surishga imkon beradi.
    • Agar siz hali ham muammoga duch kelsangiz yoki to'p bir tonna bog'lab qo'ysangiz, belingizni o'ngga yoki chapga o'tkazing. Markingizni markazga yaqinroq, to'pni kamroq bosib oladi. Biroq, avval boshlang'ich pozitsiyangizni harakatlantirishingiz kerak.
  4. 4-qadam, boshlang'ich pozitsiyangizni markazga yaqinroq qilib qo'ying.
    Boshlang'ich pozitsiyangizni markazga yaqinlashtiring, chunki bo'lak o'rnatiladi. O'yin tugashi yaqinida, ayniqsa katta guruh bilan, odatiy kadrlaringizga markazga ko'proq bog'lashingiz mumkin va siz cho'ntagida yo'qolgansiz. Markazga ko'proq moslashayotganini sezganingizda, chapga 1-2 taxtasiga (o'ng qo'li otishganlar) siljiting va odatda strelka strelkangizga o'ting. To'p markazida, to'pni emas, balki bu belgiga e'tibor qarating. Agar siz markangizga ursangiz, lekin baribir pinlarni sog'inayotgan holda, oyoqingizni joylashtiring.
    • Bu qo'shimcha kanca bo'ladi, chunki to'plar o'yin davomida moyni olib, uni bo'lakdan olib tashladilar va uni quritish uchun uni olib ketishadi. Quruq bo'lak ko'proq ilgaklar.

Bo'shashgan pinlar va ehtiyot qismlarni olib ketish

  1. 1-qadam zarbangizni yaxshilash uchun qanday qilib sionh asarlarini tushuning.
    Sizning zarbangizni yaxshilash uchun qanday ishlashini tushuning. Bouling aslida qanday qiliburingan Qaysi pinni olish uchun va qachon kelishini hal qilishga yordam beradi. Asoslar oson bo'ladi - o'nta pin bor va siz urgan har bir pin nuqtasiga arziydi. Biroq, ehtiyot qismlar va zarbalar atigi 10 ta pindan ko'proq narsaga arziydi. Zarbalar (x) 10 ballga teng, keyingi ikki otish uchun nima bo'lgan bo'lsa ham. Brainlar (/) 10 ballga teng, keyin nima qilishingiz kerak bo'lsa ham. Bu shuni anglatadiki, bitta ramkada ish tashlash yoki zaxira bo'lsa, 10 balldan ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
    • Masalan, birinchi freymga ish tashlashingizni ayting. Ikkinchi freydda birinchi otishma-da 2 ta pinni va 3 ta umumiy pin uchun 3 taga urasiz. Sizning birinchi freydingiz 15 ballga teng (ish tashlash uchun 10, ikkinchi otish uchun + 3 uchun. Ammo siz hali ham ikkinchi freymdan 5 ochko to'playsiz. Shunday qilib, sizning umumiy ball, ikkita freymdan so'ng 20 ball (15 + 2 + 3).
    • Agar siz ketma-ket uchta zarba berishingiz bo'lsa, sizning birinchi ramkangiz 30 ball, 10 ballga teng, aksincha, ikkinchi ramkali va uchinchi freym uchun 10 ta. Siz ikkinchi va uchinchi freymlarni boshqa otishguncha men sizga gol urolmaysiz.
    • Bog'lar faqat keyingi zarbangizga qo'shing. Shunday qilib, agar men bir ramkada zaxira tashlasam, darhol axlat yig'imni tashlasam, men atigi nima qilsam ham, 10 ball (10 + 0). Sud ehtiyot chorasi 20 ballga teng (10 + 10).
    • Agar siz 10-freymda ish tashlashingiz yoki zaxira nusxasini o'tkazsangiz, oxirida bepul zarbani qo'lga kiritasiz, 10-ramkani uchinchi ramkani uchinchi o'rinni egallangpotentsial rullar. Shunday qilib, siz har doim 10 freymda zaxira uchun borishingiz kerak.
  2. 2-qadam esda tutingki, bu tezlikni olishni osonlashtiradi.
    Shuni yodda tutingki, tezlikni olishni osonlashtiradi. Yuqori tezlik, to'pni reaktsiya qilish va o'chirish uchun vaqt kamroq vaqt kamroq vaqt bor. To'g'ri, izchil zaxirada mashq qiling va har safar bir xil zarbani tashlagan ko'plab odamlarni urasiz. Hamma ish tashlashi mumkin. Hamma ham ajralib turmaydi.
  3. 3-qadam pastki yoki weaken,= your= wrist= on= shot= to= get= less= spin= and= a= straighter= throw.=
    Kamroq aylana va ashaddiy otish uchun otishmadagi bilaguzukingizni 'zaiflashtiring'. Bu aniqroq zarba beradi, chunki siz kamroq squin to'pni kamroq ilmoq degan ma'noni anglatadi. Bilagingizni susaytirish uchun bilagingizdan bir oz pastga, polga tushiring. O'zingizning orqangizda bilagingiz va barmoqlaringiz ko'p joylashishiga yo'l qo'ymang. Bu ba'zi bir amaliyotga ega bo'lishi mumkin, ammo bilak pozitsiyalarini o'zgartirish oraliq yoki rivojlangan idoralarning eng muhim ko'nikmalaridan biridir.
  4. 4-qadam, dastlabki holatingizni zaxiradagi holatingizga moslang.
    O'zingizning zaxira nusxangizga qarab boshlang'ich holatingizni sozlang. Boshlang'ich holatingizni sozlash orqali ko'pincha odatiy belgiingizga to'g'ri tashlashingiz va hali ham zaxira nusxasini olishingiz mumkin. Kengashlar bo'lakdagi (pinlarga yuguradigan yupqa yog'och bo'laklarga) sizga o'lchash tizimini aniqlash uchun o'lchash tizimini berish uchun qilingan. Agar siz markazning chap tomonini urishingiz kerak bo'lsa, siz bir nechta taxtani o'ng tomonga siljitasiz va vitse-oyatni o'tkazasiz. Keyin siz hujumlarga yo'naltirilgan bir xil belgiga tashlaysiz. Tizim aslida o'rganish juda oson va uloqlarning qarama-qarshi yo'nalishi uchun teskari.
    • Agar siz markazning chap tomonidagi birinchi PIN-kodni urmoqchi bo'lsangiz, boshlang'ich pozitsiyangizni o'ng tomonga o'tkazing.
    • Agar siz markazning chap tomonidagi ikkinchi PIN-kodni urmoqchi bo'lsangiz, o'ng tomonga 6-boshni siljiting.
  5. 5-qadam, o'ng va chap pinlarni urishga harakat qilganda bo'lakning o'rtasidan foydalaning.
    Uzoq va chap pinlarni urishga harakat qilganda bo'lakning o'rtasidan foydalaning. Aksariyat bo'laklar o'rtadagi silliqdir. Yog 'kompleks naqshlardagi chiziqlar uchun qo'llaniladi, bu juda ko'p yog' kamroq kanca yoki yanada aniqroq, aniqroq zarba berishni anglatadi. Uzoq pinlardan so'ng o'ng tomondan ishlov berilmaganligi sababli, siz o'rtaga egri chiziqni egishni xohlamaydi, buning o'rniga diagonal ravishda tashlashingiz kerak. Bu keskin parvozni ta'minlaydi, aylanishni oldini olish va barcha pinlarni urish uchun biroz vaqtni sinchkovlik bilan siljitadi.
    • Masalan, bo'lakning o'ng tomonida bitta yakka pin bo'lishi mumkin. Siz axlatni sindirib, quchoqlashingiz mumkin bo'lsa-da, to'p tabiiy ravishda markazga aylantirmoqchi bo'ladi, chunki chiziqning tashqi tomoni neftda past. Buning o'rniga, to'pni chap tomondan diagonal ravishda, o'rtadan o'ngdagi pinlarga tashlang.
  6. 6-qadam bo'linish paytida eng pinlar uchun maqsad qilib ko'ring.
    Bo'linish paytida eng pinlarni maqsad qiling. Agar siz yolg'iz PIN-kodni urib, orqa burchagidagi uchta pin to'pini raketka o'xshatsangiz, aniq olovni uchta pinni olishingiz kerak. Bu, agar siz oldingi freymni tashlasangiz, bu juda muhim, chunki siz hozir urgan har qanday pinlar ikki marta, ish tashlash uchun bir marta ish tashlash va bu freymda bir marta hisoblab chiqilgan.
    • Agar siz oldingi freymda ish tashlashingiz bo'lmasa, siz keyinroq ballingizni oshirish uchun ehtiyot bo'lishingiz mumkin.

Jamiyat Q & AMP; a

  • Savol bermoq
    To'pda ko'proq aylana olaman?
    To'pni bo'shatmoqchi bo'lganingizda, qo'lingizni ushlab turish uchun qo'lingizni egib oling va qo'lingizni va barmoqlaringizni biroz burang.
  • Savol bermoq
    Avval tezligimning to'g'riligimni yaxshilashga diqqatni jalb qilsam bo'ladimi?
    Ha. Faqat mashq qilishingiz kerak, shunda siz otishingiz uchun foydalanishingiz kerak. Keyinchalik tezlikni olasiz.
  • Savol bermoq
    Menga ish tashlash uchun biron bir nayranglarni bera olasizmi?
    Ustlash qiyinroq, albatta, to'p qancha turadi. Cho'ntak uchun sarlavhaga, oldingi PIN va uning yonidagi pasning yonidagi bo'shliq ish tashlash ehtimolini oshiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, to'g'ri zarbalar sizni juda ko'p zarbalarga olib kelmaydi. Kurded zarbasini olib boring va agar siz yuqori ball bo'lmasa, sizga ish tashlashingiz mumkin.

Maslahatlar

  • Amaliyot. Ko'p odamlar yaxshilik qilish uchun buni tushunmaydilar, buning uchun ishlashga harakat qilishingiz kerak.
  • Yaxshi tokchalarni tomosha qiling, to'pni qanday ushlab turishini kuzatib turing, ular qanday qilib uni bo'lakka aylantirishlarini tomosha qiling. Keyin o'zingizning uslubingizni rivojlantiring. O'yin pinlarni yiqitishi haqida, to'p kancalarining qanchalik ko'p emasligini emas. Shunday qilib, siz va sizning ballaringiz uchun eng qulay va eng yaxshi ishlarni bajaring.
  • O'zingizning shaxsiy jihozlaringizni sotib olish har doim yordam beradi.

Ogohlantirish

  • Bu vaqt va majburiyatni oladi. Kechasi sizga ajoyib narsalar sodir bo'lishini kutmang.
  • Qo'rqinmang yoki o'zingiz zarar etkazishingiz mumkin. Agar siz uni yaxshi munosabatda bo'lsangiz, qo'lingiz vaqtni otishga odatlanib qoladi.