Qanday qilib Ninja jangchi kursini qurish mumkin

Agar siz Ninja jangchilariga qarshi raqobatlashmoqchi bo'lsangiz, siz ular kabi mashq qilishingiz kerak. Buning eng yaxshi usuli bu o'zingizning Ninja jangchining kursingizni uyda qurishdir! Bir nechta bino va ozgina ish bilan, siz hech qachon haqiqiy narsa uchun mashq qilishingiz mumkin.

Qadamlar

Kursingizni loyihalash

1. 1Qayratingizni yaratish uchun yaxshi joy. Rejalaringizni chizishingizdan oldin o'zingizning kursingizni qurmoqchi bo'lgan joyni tanlang, chunki siz tor bo'sh joylar, past osilgan daraxt shoxlari yoki boshqa ekologik omillar uchun hisobga olishingiz mumkin.
   • Chiqish daraxtlari yoki o'tkir tog 'jinslari kabi xavfli to'siqlarsiz joyni tanlang. Qurish uchun eng yaxshi joy - bu katta, ochiq orqa joy, u erda yugurish, sakrash va siljish bor.
   • Siz qurmoqchi bo'lgan joyni o'lchashni amalga oshiring, shunda siz kursingiz aniq o'lchovlarini rejalashtirishingiz mumkin.
2. Kursingizda qaysi Ninja jangchi to'siqlarini o'z ichiga olmoqchisiz. Ommabop to'siqlar, aniqlangan devor, devor esa, ammo to'g'ri materiallar bilan, siz ko'rsatgan ko'plab muammolarni takrorlashingiz mumkin!
   • O'zingizdagi bo'shliq bilan ishlaydigan to'siqlarni tanlang. Masalan, agar sizda juda tor hovling bo'lsa, faqat qizil ikra zinapoyasini qurishni xohlashingiz mumkin. Agar siz hovlingizdagi teshiklarni qazib olsangiz, faqat siz faqat Quad qadamlarini yaratishingiz mumkin.
   • Ijodkor bo'lishdan qo'rqmang! Masalan, hovlingizdagi mustahkam daraxt shoxobchasi bo'lsa, siz o'zingizning Tarzan arqoningizni yaratish uchun filialdan bir qator arqonni osib qo'yishingiz mumkin, u erda arqondan arqondan suzib yurishingiz kerak.
   • Har doim to'siqlaringiz ularni sinab ko'rishdan oldin to'liq xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Jarohat olish - bu siz mashq qilayotganingizda xohlagan oxirgi narsa.
3. Sizning to'siqlaringiz tartibida 3DESCide. Agar siz bir nechta ninja jangchi to'siqlarini o'z ichiga olgan bo'lsangiz, ularni qanday qilib o'tishni xohlaysiz. Buyurtma ba'zan namoyishda o'zgaradi, ammo to'rtta to'siq bo'ladi, ammo siz istaganingiz uchun siz o'zingizning kursingizni tartibga solishingiz mumkin.
   • O'zgaruvchan intensivlikdagi to'siqlaringizni tartibga solishga harakat qiling. Masalan, agar bitta to'siq katta tanadagi katta kuch talab qilsa, balansingizni rivojlantiradigan, keyin esa oyoq kuchiga e'tibor qaratadigan kishi bilan kuzatishga harakat qiling.
4. 4DUPRints-ni qo'ying. Yarimchidan olgan o'lchovlarni ishlatgan o'lchovlarni ishlatgan holda, katta qog'ozdagi qog'ozga rasm chizing. Narxi bilan to'siqlaringiz bilan to'siqlaringiz o'zingiz mavjud bo'lgan joyga qanday moslashishini aniqlay olasiz. Oldindan rejangizga ega bo'lish sizga imkon qadar xavfsiz bo'lishingizga yordam berishi mumkin.
   • Siz rejangizni chizayotganingizda, siz miqyosda chizishni xohlaysiz. Masalan, sizning rejangizdagi 1 dyuym (2,5 sm) haqiqiy hayotda 1 fut (0,30 m) ga teng ekanligini hal qilasiz. Bunday holda, siz 12 fut (3,7 m) dyuymdan 12 dyuym (30 sm) sizning rejangizdagi balandligicha joylashtirasiz.
   • Sizning rejangiz siz qurishga yordam beradigan eng yaxshi ko'rinishga va yon tomonni ko'rsatishi kerak.
   • Agar siz o'zingizning kursingizni yaratish uchun topilgan materiallardan foydalansangiz, ularning rejangizning o'lchamlarini o'zgartirishdan oldin ularni to'plashga harakat qiling, chunki ular sizning rejangizning o'lchamlarini o'zgartirishi mumkin.

Salmon zinapoyasini qurish

1. 1Dig 2 Post Xoles 3,5 fut (1,1 m) mas'ul va 2,5 fut (0,76 m) chuqur. Siz salmon zinapoyasining kengligini bir-biriga yaqinlashmasdan yoki boshqa bir-biridan ajratib, orqaga surish orqali o'zgartirishingiz mumkin, ammo shou 3,5 fut (1,1 m).
   • Xabarlaringizda axloqsizlikni osongina o'chirish uchun post tuynog'idan foydalaning. Agar sizda ulardan biri bo'lmasa, kichik qo'l belkurakdan foydalaning.
   • Kamida 14,5 metr (48 fut) bo'lgan postlarni tanlang. Sizning postlaringiz kamida 2,5 fut (0,76 m) ko'milishi kerak va qizil rangga tushish uchun 3,7 m, balandroq bo'lishi kerak.
2. 2 ta xabarlarni erga tushirish. Ularni erga ko'milgandan keyin postlar ostidagi tsementni to'kib tashlang. Keyingi bosqichga o'tishdan oldin qurib qolish uchun tsementning ko'p vaqtini berishga ishonch hosil qiling!
   • Agar siz postlaringizni joyingizda tsementni tsitata olmasangiz, atrofingizdagi axloqsizlikni mahkam o'rang, keyin postlarni zabt etish uchun qisqa bo'laklardan foydalaning. Yog'och uzunligi 2 fut (0,61 m) bo'lishi kerak. Postga 45 daraja burchak ostida katta yog'ochni joylashtiring. Yog'ochning bir uchini qimirlatayotganini ta'minlang, keyin boshqa uchini postga mixlang.
3. 3Nail Rungs sizning postingizga 1 fut (0,30 m) bir-biridan ajratilgan. Sizning vazifalaringiz taxminan 35 darajaga burilishi kerak va taxminan 4 dyuym (10 sm). Ninja jangchining kurslari o'rtasidagi rejalar 1 fut (0,30 m), ammo agar siz juda qiyin bo'lishini xohlasangiz, ularni birlashtirishingiz mumkin.
   • Birinchi Raytlaringizni taxminan 4 fut (1,2 m) yuqori qismini joylashtiring.
   • Sizning zinapoyalaringiz yog'och bloklari, katta mixlar yoki ustunlaringizga mixlanganda vazningizni ushlab turadigan boshqa materiallar bo'lishi mumkin.
4. 4Salmon zinapoyangizdan foydalanish uchun zinapoyalarga metall panjara qo'ying. Barni bir halqa to'plamidan ikkinchisiga yuqoriga ko'tarish uchun yuqori tana kuchingizdan foydalaning, bir qator tortish manevrlari va sakrashlar bilan zinapoyaga chiqing.
   • Agar losos zinapoyasiga chiqish siz uchun juda qiyin bo'lsa, tortishish mashqlarini bajarish uchun losos zinapoyasidan foydalaning.

To'rt qadamni qurish

1. 1Ferra varag‘ini 4 2 x 2 fut (0,61 x 0,61 m) kvadratlarga kesib oling. Bu sizning to'rt qadamingizning yuzasi bo'ladi. Siz ularni xohlagan o'lchamda qilishingiz mumkin, ammo bu Ninja Warrior uchun mashq qilish uchun ideal o'lchamdir.
   • Standart o'lchamdagi kontrplak varag'i 4 x 8 fut (1,2 x 2,4 m). Agar siz kvadratchalaringizni 2 dan 2 futgacha (0,61 x 0,61 m) bo'laklarga kesib tashlasangiz, sizga faqat 1 varaq kontrplak kerak bo'ladi.
2. 2Yog'ochdan uzunlikdagi 16 2 fut (0,61 m) bo'laklarni kesib oling va ularni bo'ling. Ramka uchun standart o'lchamdagi taxta 2 dan 4 dyuymgacha (5,1 dan 10,2 sm gacha), lekin siz qo'lingizda bo'lgan har qanday yog'ochdan foydalanishingiz mumkin, agar u ob-havo sharoitidan tozalangan bo'lsa va hech qanday yoriqlar va yumshoq dog'lar bo'lmasa.
   • Bir qoziqqa 8 ta yog'och bo'laklarini ramkalash uchun qo'ying va qolgan 8 ta yog'ochni boshqa qoziqqa joylashtiring, bu sizning ustun taxtalaringiz bo'lib, ular bo'ylab sakrab o'tayotganda to'rtta qadamni tik ushlab turish uchun ishlatiladi.
3. 3 Har bir stend taxtasining 1 burchagini 45 graduslik burchak ostida kesib oling. Platformani burchak ostida ushlab turish uchun stend platformaga qarshi tekis turishini xohlaysiz. Har bir kesish taxtaning burchagidan taxminan 1 dyuym (2,5 sm) boshlanishi kerak. Ushbu kesmalarni qilish uchun ehtiyotkorlik bilan arra foydalaning.
   • Arradan foydalanganda har doim ehtiyot bo'ling. Xavfsiz ko'zoynak taqing va qo'llaringizni pichoqlardan bo'sh tuting.
4. 4Bir-birining ustiga 2 dona ramkali yog'och va kontrplak qo'ying. Ramka qismlari yon tomonlariga aylantirilishi va kontrplakning tashqi chetiga tegishi kerak.
5. 5 Yog'och vintlar bilan kontrplakni ramka taxtalariga mahkamlang. Har bir ramka taxtasi uchun 4 2 dyuymli (5,1 sm) yog'och vintni ishlating, ularning mustahkamligiga ishonch hosil qiling, har bir platformada jami 8 ta.
6. 6Platforma va 2 ta o‘rindiqli taxtani bir-biriga teng bo‘ladigan tarzda burchak qilib qo‘ying. Stendlar platformaning burchagidagi ramka yog'ochiga tayanishi kerak. Stendlarni platformaga to'g'rilab qo'yganingizda, platforma erdan taxminan 45 daraja egilgan holda, butun yig'ilish tik turishi kerak.
7. 7Har bir stend taxtasini uzun yog'och vint bilan ramka taxtasiga mahkamlang. Stendlar mahkam o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling, chunki ular sakrash paytida sizning vazningizni ko'proq ushlab turadi. Endi to'rt qadamdan bahramand bo'ling!
   • Agar siz to'rt qadamning burchagini keyinroq moslashtirmoqchi bo'lsangiz, vint o'rniga dastgohlarni mahkamlashda murvatdan foydalaning.

Buzilgan devorni qurish

1. 12 4 x 8 fut (1,2 x 2,4 m) o‘lchamdagi fanera varaqlarini yumshatish uchun ularni suvga soling. Agar siz quruq kontrplakni Warped Wall uchun egri chiziqqa egmoqchi bo'lsangiz, u yorilib ketadi. Kontrplakni hovuzga joylashtiring yoki tarpning chetlarini mustahkamlash uchun ehtiyot qismlardan foydalaning. O'rtada shlakli blok qo'yib, kontrplakni suvda ushlab turing va ramkaning qolgan qismini qurayotganda uni qoldiring.
2. 2 2 L shaklidagi fanera varaqlarini yotqiz. Oxir oqibat, bu sizning Devoringizning tomonlari bo'ladi. Sizga kerak bo'ladigan kontrplak miqdori sizning devoringizning o'lchamiga bog'liq bo'ladi. Ko'rgazmada Warped Wall balandligi 14 dan 16 futgacha (4,3 dan 4,9 m gacha), lekin siz balandlikni o'zingizning xohishingizga ko'ra sozlashingiz mumkin.
   • Ko'pgina devorlar uchun 3 dona kontrplak etarli bo'ladi.
   • Kontrplakni L shaklida yotqizish sizning devoringizning yon tomoni bo'ylab egri chiziq hosil qilish imkonini beradi.
3. 3 Ipning bir uchini qalamga bog'lab, ikkinchi uchini bog'lab qo'ying. Ipning bo'sh uchini belgilangan joyga bog'lab, u markaz nuqtasi bo'ylab aylana hosil qilib, kompas vazifasini bajaradi. Bu sizga Warped Wall uchun egri chiziqni yaratishga yordam beradi. Ip etarlicha uzun bo'lishi kerak, shunda qalam kontrplak bo'ylab yumshoq egri chiziq bilan supurib ketishi mumkin.
   • Agar sizda ipni bog'laydigan hech narsangiz bo'lmasa, kimdir bir joyda tursin va ipni ushlab turing.
4. 4Ikkala kontrplak to‘plamiga keng egri chiziq chizing. Birinchi kontrplak to'plamiga egri chiziq chizganingizdan so'ng, ikkinchi to'plamni ipni bir xil masofaga mahkamlang va yana bir xil egri chiziqni torting.
5. 5Chizilgan egri chiziq bo'ylab kontrplakni kesib oling. Ikkala kontrplak to'plamini ehtiyotkorlik bilan kesish uchun arra foydalaning. Bu bajarilgandan so'ng, siz o'ralgan devoringiz uchun tomonlarga ega bo'lasiz.
6. 6Ferraning yon tomonlarini yog'och bilan mustahkamlang. Kontrplakda ramka yaratish uchun 4x4 dyuym (10x10 sm) yoki boshqa og'ir turdagi yog'ochdan foydalaning. Bu kontrplakni mustahkamlaydi va yakuniy tuzilishga ko'proq barqarorlikni beradi. Kontrplakning egri chizig'i uchun ramka va tomonlarning chetlari o'rtasida etarli joy qoldirganingizga ishonch hosil qiling.
7. 7Egri chiziq bo'ylab o'zaro bog'langan mixlar. Devorning 2 tomonini bir-biriga bog'lash uchun devoringizning kengligini butun egri chiziq bo'ylab kesilgan yog'och taxtalarni joylashtiring. Ushbu kesishmalarni egri chiziqning uzunligi bo'ylab teng ravishda ajratib turing. Taxminan 8-10 dyuym (20-25 sm) etarli bo'lishi kerak. Bundan tashqari, bu vaqtda devoringizning yuqori va pastki qismiga qo'shimcha kontrplak qo'shishingiz mumkin.
   • O'zaro bog'liqliklarning uzunligi sizning Devoringizning kengligiga mos ravishda kesilishi kerak.
   • Siz foydalanadigan shpallar miqdori ularni bir-biringizdan qanchalik uzoqda bo'lishingizga va Devoringiz qanchalik uzoq bo'lishiga bog'liq bo'ladi. Misol uchun, agar siz taxtalarni bir-biridan 8 dyuym (20 sm) masofada mixlab qo'ysangiz va egri chiziq uzunligi 14 fut (4,3 m) bo'lsa, sizga 21 ta qavs kerak bo'ladi.
8. 8 Ho'l kontrplakni shpallar ustiga qo'ying va uni mixlang. O'zaro bog'lashlar kontrplakni egri shaklga keltirishga yordam beradi va u suvga namlangani uchun osongina egilishi kerak.
9. 9Chizma vazifasini bajarish uchun egri chiziqning yuqori qismida PVX bo'lagi bilan tugating. Siz xom yog'ochni ushlashni xohlamaysiz, chunki siz parchalanishingiz mumkin. Devorning kengligiga mos keladigan PVX trubaning uzunligini kesib oling va uni devorning yuqori burchagiga ulang, shunda siz tepaga etib borganingizda osilgan narsaga ega bo'lasiz!

Ekspert savol-javob

• Savol: To'siqlar kursimga nimani kiritishim kerak? Hech bo'lmaganda, sizga Salmon zinapoyasi, o'ralgan devor va to'rtta qadam kerak bo'ladi, lekin agar xohlasangiz, ko'proq to'siqlarni kiritishingiz mumkin. Sizning to'siqlaringizdan maqsad sizning chidamliligingiz va chaqqonligingizni oshirish va sizni har tomonlama rivojlangan sportchi qilish bo'lishi kerak.
• Savol Qavslar ustiga egilgan va yotqizilgan faneraning qalinligi qancha? Sizning standart kontrplakingiz buning uchun juda yaxshi bo'lishi kerak, chunki u juda mustahkam. Siz topadigan eng keng tarqalgan qalinligi taxminan 1/2 dyuym.

Video

Sizga kerak bo'ladigan narsalar

Kursingizni rejalashtirish

• Lenta o'lchovi
• Katta qog'oz varag'i
• Qalam

Salmon narvon

• Post teshik qazuvchi yoki kichik belkurak
• 2 14,5 fut (4,4 m) ustunlar
• Tsement yoki yog'och qavslar
• 16 pog'ona
• Metall bar

To'rt qadam

• 4 2 fut × 2 fut (0,61 m × 0,61 m) fanera kvadratlari
• 2 qoziqqa bo'lingan 16 2 fut (0,61 m) yog'och bo'laklari
• 40 2 dyuym (5,1 sm) yog'och vintlardek (32 ta ramka uchun, 8 ta taxtalar uchun)
• Matkap
• Ko'rdim

Salmon narvon

• Kontrplak
• String
• Qalam
• Ramka uchun yog'och
• Bolg'a
• Tirnoqlar
• Ko'rdim
• PVX quvur

Maslahatlar

• Sizning to'siqlaringiz sizga har tomonlama mashq qilish uchun etarlicha xilma-xil bo'lishi kerak. Aks holda, muayyan sohalarda kuchingiz yetishmaydi.
• O'zingizga zarar yetkazmaslik uchun har doim to'siqlar yo'nalishi ostiga to'ldirishni qo'ying.
• Agar kursingiz ochiq havoda bo'lsa, ob-havo bilan ishlov berilgan yog'ochdan foydalaning. Agar siz ishlov berilmagan yog'ochdan foydalansangiz, yomg'ir va namlik ta'sirida kursingiz chiriy boshlaydi.

Ogohlantirishlar

• Bolalar Ninja Jangchi to'siqlar yo'lida o'ynayotganlarida doimo ularni kuzatib boring.
• Kursingiz yaxshi holatda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda tekshirib turing. Agar siz ishlov berilgan yog'ochdan foydalansangiz ham, uni har safar ishlatganingizda shikastlanish yoki parchalanish belgilarini tekshiring. Har qanday arqonlar yoki yog'och panjaralarga alohida e'tibor bering, chunki ular kursdagi boshqa narsalarga qaraganda tezroq eskirishi mumkin.