to'lqinlarni qanday ushlash kerak

Suratsiyani o'rganish To'g'ri texnikani rivojlantirish, to'g'ri jihozlar va boshqa ko'plab elementlarni olish va eng yaxshi malakali ustoz bilan bajarilishi kerak. Biroq, yaxshi to'lqinlarni aniqlash va keyin sizning taxtangizdagi qoriningiz bilan birga bo'lish, siz odat tusiga kirishingiz mumkin bo'lgan narsadir. To'ldiringni ko'rganingizda, to'lqinlarni mahkam ushlashingiz kerak bo'lsa, siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak!

Qadamlar

To'lqinlarni his qilish

1. Plyajda 1Sit va to'lqin naqshlarini tomosha qiling. O'zingizning taxtangiz bilan tekis suvga olib boradigan vasvasaga qarshi kurashing. Buning o'rniga, to'lqinlardagi sohildan 10 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt ajrating. To'lqinlar odatda 3-4 to'plamlar to'plamiga, to'lqinlar orasidagi stauslar orasidagi pauzalarga etib boradi va to'lqinlar odatda buziladigan joylarni olib ketishadi.
   • To'lqinli naqshni ko'targaningizdan so'ng, masalan, har bir seriyadagi uchinchi to'lqin eng kuchli bo'lishiga olib keladi, deb ta'kidlashingiz mumkin.
   • To'lqinlar quyidagi usullardan birida buzilishiga moyil bo'lsa, diqqat qiling: ularning etakchi qirralarida chapga yoki o'ngga; o'rtada, ikkala tomonga kesilgan 'elkamachilik' to'lqinlari bilan tanilgan '; yoki butun to'lqin yuzida (bir vaqtning o'zida taniqli »deb nomlanadi).
   • A-ramkalar odatda Ajam surqushlar uchun eng yuqori darajada, yaqinda esa, odatda siz oqova suvda minishingiz bilan bog'liq (to'lqin singandan keyin).
   Ekspert maslahat
   Jekn Herrik

   Tajribali surfer

   Jek Herrik 2000-yillarning boshidan beri sevgi bo'lgan, bu juda yaxshi bo'lgan. U Gavayi, Kosta-Rika va Shimoliy Kaliforniya sohilida.

   Jek Herrik Tajribali Surfer

   Pivern Herrik, maslahatchi, maslahat beradi: 'Sohilda bo'lganingizda, yerga bortda turing. Bu sizning boshlang'ich bo'lsangiz, unda senatorda muvozanatni his qiladi.'

2. 2ta ichki ma'lumot olish uchun yuzaga kelgan maydonlarga. Agar suvda aniq tajribaga ega bo'lgan biron bir sirtlar bo'lsa, ular sozlashayotganini va to'lqinlarni qanday ushlashlarini tomosha qiling. Ular kirgandan keyin yoki boshqa sirtlardan oldin, ularga to'lqin sharoitlari haqida so'rang.
   • Bu 'hey, u erda nimaga o'xshaydi?' yoki batafsilroq 'Salom, men bu erda yangiman va bu erda suzmadim. Menga bu erda to'lqinlar haqida tezkor maslahatlar bera olasizmi?'
   • Ko'pgina bemaqsadlar 'yangi kelganlar' ga ozgina maslahat berishdan xursandlar, ammo hamma narsani tashlab, sizga bepul dars berishlarini kutmang. Agar ular sizni mensimasalar, xafa bo'lmanglar. Faqat birovdan so'rab ko'ring.
3. 3Badirderderga sening yoningizda sening doskaing bilan. Agar siz suvga chiqishga tayyor bo'lsangiz, qo'llaringizdan birida sizning taxta bilan yuring. Suv sizning kestirib, taxtani chap yoki o'ng tomonga tekislang, ikkala qo'lingiz uni mahkam ushladi. Sho'r suvning oqarganlari uchun uni oqargan to'lqinlar ustiga boshqarish uchun bortni yuqoriga ko'taring.
   • Suvga chiqayotganda hech qachon sizning oldingizda taxtaingizni ushlab turmang. Hatto kichik to'lqin, hatto taxta oldidagi old tomonini estilayotgan va uni yuzingizga urish uchun etarli kuchga ega.
   Ekspert maslahat
   Jekn Herrik

   Tajribali surfer

   Jek Herrik 2000-yillarning boshidan beri sevgi bo'lgan, bu juda yaxshi bo'lgan. U Gavayi, Kosta-Rika va Shimoliy Kaliforniya sohilida.

   Jek Herrik Tajribali Surfer

   Jekn Herrik, asoschi, maslahat beradi: 'Boshlang'ichlar uchun ideal plyaj to'lqinli plyaj, chunki u oq suv bilan oq suv bilan sindirib tashlanadi, chunki bu Gavayida. hovlilar, izchil va kechirimli oq suvni yaratish uchun. '

Oqavaterda minish

1. Siz to'lqiningizni aniqlamaguningizcha 1bob ustiga 1bob. To'lqinli to'lqinlardagi oqovanada otishma-chi, bu yangi narsalarning suv va doskalarini his qilish uchun yaxshi usul. To'lqinlar singan joydan 15 fut (4.6 m) yoki boshqa ichki joyni o'zingizga yo'naltirmoqchisiz, ko'pikli oqlar sizni qirg'oqqa olib borish uchun ko'p kuchga ega bo'ladi. O'zingizning to'lqiningizni kutayotganingizda, bortingizni yoningizda saqlang va uni bob qiling va o'zingiz kerakli oq-karavotni ushlab turing.
   • Siz oqarganingiz paytida siz haddan tashqari tanlangan bo'lishingiz shart emas. Biroq, ayniqsa, sizdan tashqarida va o'ngga yoki chap tomoningizga uzilishga tayyorlanayotgan ajoyib a ramka to'lqinini tomosha qiling.
2. 2Qavir yondashuvi bilan qirg'oq tomon burilib, itaring. To'lqin taxminan 15 fut (4.6 m) yoki undan ko'prog'ini tanazzulga uchratadi, okean tubida va qirg'oq tomon suring. O'zingizning taxtangizni o'zingizning tomoningizga saqlang, uni ikkala qo'lingiz bilan mahkam ushlab turing, shunda siz itarib ketayotib sakrab tushishingiz mumkin.
   • Uitulater to'lqinlarini minib yurganingizda, siz deyarli har doim pastki qismida siz pastga tegishingiz mumkin bo'lgan sayoz suvda bo'lasiz. Agar tegolmasangiz, siz singari to'lqinlar, siz dosangizga o'tib, doskaga qarab, tashqi tomonga qarab, oyoqlaringizni tepish bilan aylantirishga tayyor bo'lishingizni kutishingiz kerak. Ammo, agar siz yangi odam bo'lsangiz, belvarder to'lqinlari bilan qulay bo'lguningizcha tegishingiz mumkin.
3. 3Hop sizning vazningiz bilan sizning vazningiz bilan. O'zingizning taxtangizga va doskaga ko'tarish uchun qirg'oq tomon burilishdan ko'proq foydalaning. Sizni taxtaga yo'naltirish va uni barqaror saqlash uchun qo'llaringizdan foydalaning. Siz ko'kragingizni taxtada tekis bo'lishini xohlaysiz, shunda taxtaning old uchi suvdan yuqori (2,5-5,1 sm).
   • Agar sizning vazningiz juda uzoq bo'lsa, to'lqin sizni bob qiladi va sizning ostingizda o'tadi. Agar sizning vazningiz juda oldinga siljigan bo'lsa, siz suvga 'kech yog'ish' xavf ostidasiz.
   • Boshingizni ko'taring va qirg'oq tomonga qarab. O'zingizning iyagingiz va taxtangiz o'rtasida futbol to'plangan deb da'vo qiling.
4. Oqovullik sizni olib ketguncha 4Sakle chuqur va kuchli. Ko'pincha, siz beliya to'lqinlari uchun juda ko'p narsalarni olib ketishingiz kerak emas. Biroq, bu kameradan tashqariga chiqishda davom etishingiz kerak. Qo'lingizni suvga solmang va qo'llaringizni chuqur qirib tashlang va ularni kuchli haydab chiqaring. To'g'ridan-to'g'ri qo'lingizni ko'tarib, oldinga siljitmaguningizcha, qo'llarni qo'llang va pikaplang.
   • To'lqin zaryad olgandan so'ng, boshliqning yon tomonlarini qo'lingiz bilan ushlang, boshingizni ko'taring va uni olib keting. Keyin taxtani olib tashlang!
   • Oq yuvish to'lqinlarini bir muncha vaqt davomida sizning qoriningizda bir muncha vaqt mashq qilishingiz mumkin Sizning taxtada turing Senga katta to'lqinlarni ushlash uchun ularni ichkariga minish yoki tashqariga chiqish. Kengashga turmasdan oldin, sirtqi darsi yoki ikkitasini olish yaxshidir.

Buzilmagan to'lqinlar bilan shug'ullanish

1. 1 ochilib, o'tmishdagi chap yoki o'ng tomonga. Bir marta siz suvda yurishingiz mumkin bo'lgan joyda, siz to'lqinni ushlagan bo'lsangiz, unga o'xshab, siz kabi og'irligingiz va sizning vazningizni markazga aylantirganingizda. To'lqinlar singan joyida o'tmishdagi uzoq, kuchli qo'ldan foydalaning.
   • Agar to'lqinlar chap qirralarida buzilsa, xuddi shu bilan va o'tmishda qoling. Agar ular o'ng qirrani buzayotgan bo'lsalar, buning aksini qiling. Agar ular buzoqlarning ikkala tomonida elkama bilan o'ralgan bo'lsa, siz o'ng yoki chap tanlashingiz mumkin.
   • Siz to'lqinlarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan joyingizda, to'lqinlar oldinga va oldinga egilishni boshlaydi, ehtimol 15 fut (4.6 m) yoki shu paytgacha o'tib ketayotgan joydan oldin.
2. Agar suvda boshqa odamlar bo'lsa, sirtma odoblari. Agar to'lqinlarning birida yoki ikkala tomondan boshqa joylar bilan qoplangan boshqa yuzalar bo'lsa, bu holga kelinayotgan joylardan uzoqroq joyda joyni oling. Bulonlilar sodir bo'layotgan joyida eng yaqin joylashgan elkaning sursarini keyingi yaxshi to'lqinni olishga to'g'ri keladi. Bir marta ular to'lqinlarini tutib olishganda, boshqalarning hammasi joyni egallaydi.
   • Agar ular yaxshi to'lqinlarni isrof qilayotgan deb o'ylasangiz ham, navbatingizni kuting. To'lqinlar va to'lqinlar bilan bog'lanishning xotirjamligidan zavqlaning.
3. 3Sizning to'lqiningizni ko'rayotganda 'tgberlik' oyoqlaringiz bilan o'girildi. To'lqinni ushlash uchun sizning navbatingiz bo'lsa va siz o'zingiz tomon ko'tarilishning istiqbolli ekanligini ko'rasiz, oyoqlaringiz va tanangizni suvga aylantiring. Qo'yingizni aylantiring, shunda oyoqlaringiz ikkita tükbelater kabi aylana bo'lib, bu harakat sizni tezroq aylantirishga yordam beradi. Siz plyajga duch kelayotganingiz uchun chiziq.
   • Agar sizga suv ko'tarishga o'rgatilgan bo'lsangiz, ehtimol siz Tukberaterni qanday ishga tushirish kerakligi haqida ko'rsatma berildi.
   • Yaxshi to'lqinni aniqlay olish asosan kuzatuv va tajribadan keladi. Shuning uchun suvga kirishdan oldin to'lqinlarni bir muncha vaqt tomosha qilish juda foydali. Bu sizga yaxshi to'lqinlar sindirishdan oldin qanday ko'rinishga ega bo'lishini his qiladi.
4. 4 bo'yning uchini suvdan yuqori va boshingizni yuqoriga ko'taring. Siz o'girilganingizdan so'ng va qirg'oqqa qaraganingizda, siz hali ham sizning taxtada to'g'ri muvozanatli ekanligingizga ishonch hosil qiling. Kengashning old uchi suv ustida faqat 1-2 (2.5-5,1 sm) ichida faqat 1-2da bo'lishi kerak va sizning iyagingiz va taxtangiz o'rtasida futbol to'pi bor kabi ko'tarilishi kerak.
   • Shoraga qarab turganingizda, soqchilar minorasi yoki daraxt kabi joyni tanlang. Bu sizga to'lqin minib yurganingizda sochimingizni saqlashga yordam beradi.
5. 5PADLEDLEDLET, TIMning tezligiga mos keladi. Shoraga o'girilib, to'g'ri joylashtirilganingiz bilan, tajovuzkor ravishda boshlang'ich boshlang. Sizning maqsadingiz sizning orqangizda paydo bo'lgan to'lqin tezligiga mos keladi, shuning uchun qo'lingizni suvga aylantirish uchun hal qilmang. Pastga tushing va qo'llaringizni suv orqali haydash.
   • Agar siz to'lqin kelganda tezda harakat qilmasangiz, ehtimol sizning ostingiz ostiga o'sadi va sizni qoldiradi.
   • To'lqinga qarab turishga harakat qilmang.
6. 6Mib, qorningizdagi to'lqinni yoki oyoqlaringizni ochishga harakat qiling. Agar siz to'lqinni muvaffaqiyatli ushlasangiz, bir nechta yugurishdan keyin aniqroq tan olish qiyin bo'lgan o'ziga xos ko'tarish hissini his qilasiz. Agar siz biron bir to'lqinni minish uchun sizga yordam berishga tayyor bo'lsangiz, shunchaki mahkamlash, boshingizni ko'tarib, boshingizni yuqoriga ko'tarib, boshingizni yuqoriga ko'tarishga e'tibor qarating. To'lqin qolganlarni qiladi!
   • Agar siz taxtadan xijolat tortmoqchi bo'lsangiz, ko'pchilik sirtlari uni oyoqlarini kesib, taxtaga ko'tarib, taxtaga tiz cho'kib, turtib turing.
   • Biroq, siz to'g'ri bo'lganingizda turganingizda turgan vaqtni saqlab qolish yaxshidir Suratlar darslari va sizning taxtangizda va suvda o'zingizni qulay his eting.

Ekspert savol-javob

Video

Maslahatlar