Qanday qilib jang san'atini tanlash kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev 21 dekabr 2023

Agar siz Karate Masterning yonida yashagan karate bolasi bo'lgan Doniyor bolasidan bo'lgan bo'lsangiz, men siz qanday kurashni istagan jang san'atini tanlashdan oldin, siz qanday jiddiy tadqiqotlar qilishingiz kerak.. Jang san'atingizni tushunishingiz kerak, bu maqsadlarga mos keladigan jang san'atlari shaklini toping va maktab va o'qituvchini tanlang. Shuni yodda tutingki, adolatli san'at namoyishi, adolatli jangchilar. Barcha san'at kuchli va zaif tomonlarga ega. Sizga mos keladigan narsani tanlang.

Qadamlar

Harbiy san'at uslubini tanlash

O'zini himoya qilish uchun Jiu Jitsuni o'rganing. Ko'pincha odamlar o'z-o'zini himoya qilish maqsadida jang san'atlarini egallab olishadi. Daniel Larusso shunday qildi. U kaltaklangan edi. Siz kaltaklanyapsizmi? Yoki kelajakda ta'qib qilishdan qo'rqasizmi? Har bir jang san'at sizga o'zingizni qanday himoya qilishni o'rgatadi. Sizning maqsadingiz mudofaa usullari va buzilishlarni ta'kidlaydigan jang san'atini topishdir. Ko'p jihatdan, Jiu Jitsu bu jang san'atidir, chunki u raqib kuchini va hujum qilish kuchidan foydalanib, unga qarshi qurol sifatida ishlatadi.
- O'z-o'zini himoya qilish holatida Jiu Jitsu sizga frontal hujumlarga yordam beradi, orqa tomondan qochishga va yuqori qo'lni tezda olishda yordam beradi. Yodingizda bo'lsin, har bir jangovar san'at shaklida o'zini himoya qiladi. Ba'zilar boshqalarga qaraganda ko'proq qarama-qarshilik. Jiu jitsu baxtli vositadir.
Jismoniy jihatdan mos keling Kung fu. Odamlar jang san'atlarini mashq qilishning ikkinchi eng mashhur sababi - bu yog 'mushaklarga aylanishi va muvofiqlashtirishni ko'paytirish. Har bir jang san'atlari buni yaxshi bajaradi, lekin o'z fitnes maqsadlariga qarab, siz bitta jang san'atini boshqasidan keyin tanlashingiz mumkin. Kung Fu tanadagi mashg'ulot atrofida ajoyib. Kung FU past pozitsiyalar va kuchli bloklardan foydalangani sababli, tanadagi to'liq mashg'ulotlarni taqdim etishga moyildir. Bu, shuningdek, jang san'atlarining eng intizom shakllaridan biri.
- Kung Fu sizning barcha mushaklaringiz bilan ishlaydi, katta tana yoki tananing pastki kuchini va egiluvchanligini ta'kidlaydigan jang san'ati uslublari mavjud. Agar siz tanangizning yuqori kuchingiz ustida ishlashni afzal ko'rsangiz, siz Westering Style yoki Yaponiyadan Shovokan Karate-ni tanlashingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, agar siz oyoqlaringizni yaxshiroq shaklda bo'lishini istasangiz, siz taekvondo kabi oyoq kuchiga va chaqqonlikka ko'proq e'tibor qaratgan jang san'ati uslubini tanlashingiz mumkin.
O'zingizga ishonchingizni Naginata bilan yarating. Naginata bugungi kunda oddiy san'ati va aniket, hurmat va o'ziga ishonchni o'rgatadigan san'at shakli. Naginata singari jang san'ati o'ziga ishonchni ochadi, chunki ular potentsialni ochib, mushakni qurib, sizga yangi ko'nikmalarni o'rgatadi. Dojoga birinchi bo'lib kiradigan ko'plab odamlar o'z-o'zidan hurmat qilishdan azob chekishadi yoki shunchaki o'zlariga ishonmaydilar. Ehtimol, shuning uchun siz o'zingiz uchun jang san'atlarini ko'rib chiqishni tanladingiz. Agar shunday bo'lsa, siz sizni yiqitmasdan, sizni quradigan dastur va o'qituvchi topishni xohlaysiz. Naginata o'qituvchilari ijobiy his-tuyg'ular va tajribalarni rag'batlantirishga qaratilgan. Ijobiy mustahkamlash sizning qarorlarni qabul qilish jarayonining asosiy tomoni bo'ladi.
Ta'lim va o'zini tuta bilish uchun taekvondoning sinab ko'ring. Taekvondo - bu dunyodagi eng mashhur jang san'atidir. Bu 1988 yilda Olimpiada o'yinlariga ko'p qarzdor, ko'pchilik taekvondoni badiiy shakl deb hisoblaydi va shuning uchun siz o'zingizni eng yaxshi nazorat qilishingiz kerak. Har bir harakatning suyuqligini, nafislik va qasddan qilish uchun o'zingizni tarbiyalashingiz kerak. Chunki harakat va shaklga juda ko'p urg'u qo'yilganligi sababli, ko'plar taekvondonni tarbiyalash va o'zini tuta bilishning katta usuli bo'lishi kerak (bolalarga yoki hech kimga).
- Jang san'ati polikak va ierarxik tajribalar va bunday muvaffaqiyatga erishish uchun intizom va o'zini tuta bilishning yuqori darajasini talab qiladi. Trening davomida siz hisoblagichingizning taxmin qilingan tushunchalariga qarshi kurashda qo'llanilishi mumkin. 'Muming, mumi', - dedi janob Miyatli Karatatli bolada Doniyorga. Doniyor bu mashinani qanday qilib mumlashini anglay olmagani uchun chalkash edi, chunki mashina jang san'atlarini o'rganishga kirishishi mumkin edi. Keyinchalik u o'qituvchini yaxshiroq bilishini bilib oldi. Iloji boricha o'qituvchingizga ergashing. Uning ko'rsatmalarini tinglang. Tez-tez mashq qiling. Ushbu intizom yaxshiroq bo'lishingizga yordam beradigan bo'lsa ham, bu sizning kundalik hayotingizga ham beriladi.
Dag pishiriq, taniqli taekvondo grossmeyster
Taekvondo shunchaki jang san'atidan ko'proq - bu tana, ong va xarakterning kuchini yaratadigan hayot tarzi, uning xushmuomala, benuqsonligi, o'zini tuta bilish va qadrli ruhi orqali kuch-g'ayratli hayot tarzidir. Taekvondo amaliyoti ishonch, intizom va etakchilikni uyg'otadi.
Ringda kikboksing bilan jang qilishga tayyorlaning. 70-yillarda Amerika karatatli harbiy san'atkorlari musobaqalarda joylashtirilgan qat'iy ko'rsatmalardan g'azablanishdi. Ular to'liq aloqa qilishni xohlashdi. Ushbu fraktsiya kikboksingni yaratdi va yaratdi. Uchrashuvlarga tayyorgarlik ko'rish uchun raqobatchilar sparring, tepish, zarbalar, bloklar va soyali boksdan foydalanishadi. Chunki uning kelib chiqishi to'liq aloqada va raqobatda bo'lsa, Kikboxing halqaga kirganlar uchun katta jang san'atlari uchun yaratadi.
- Ba'zi jang san'atlari halqa kurashini ta'kidlamaydilar. Kung Fu qanoti kabi Kung Fu uslublari, masalan, qandil yoki osilgan kiyim kiyish sizni halqada jang qilishni o'rgatish uchun mo'ljallanmagan. Ushbu tizimlarda o'z-o'zidan himoya qilishingiz mumkin, ammo bu sizning fazilatlaringiz ushbu sharoitda biron bir ta'sir ko'rsatishi uchun etarli darajada yaxshi bo'ladi.
Madaniy manfaatlaringizni ko'rib chiqing. Agar siz ma'lum bir madaniyatga hurmat yoki qiziqishingiz bo'lsa, ularning jang san'atlaridan biri orqali o'rganadigan katta tajriba bo'lishi mumkin. Agar Isroilga qiziqsangiz, Krav magi o'rganing. Agar siz koreys madaniyati haqida qiziqsangiz, taekvondo o'rganing. Yaponiya madaniyatini yaxshiroq tushunish uchun Suo-ni sinab ko'ring.
- Agar bu sizning maqsadingiz bir qismi bo'lsa, unda ushbu madaniyat va madaniyatning kimgadir o'rgatilgan kishi o'rgatgan maktabni tanlang. Ko'rsatma ko'proq 'haqiqiy' ni his qiladi va siz bu jarayonda ularning madaniyatining boshqa jihatlarini, shuningdek, til, uslublar, tarix va falsafa kabi olib boring.

Maktab va o'qituvchi terish

Sizga yaqin bo'lgan jang san'at studiyasini toping. Aksariyat hollarda, ehtimol sizning mintaqangizda mavjud bo'lgan narsalarga asoslangan jang san'atlari shaklida bo'lasiz. Agar sizning Dojo-ga kirish qiyin yoki vaqt talab qilsa, siz shunchaki bahonaga murojaat qilmang. Onlayn va jang san'atlari studiyalari uchun telefon kitobida qidirish.
Qulay maktabni tanlang. Kamdan-kam jang san'ati maktablari telefon kitobidagi ta'lim narxlarini reklama qiladi. Narxlar har oyda, bir necha oy davomida yoki har haftada qancha mashq qilasiz. Ba'zi hollarda, qancha odam siz bilan qancha odam dars olishiga qarab muzokara qilinadi (masalan, oilaviy paketlar, masalan). O'qish uchun oyiga 50 dollargacha zaryad oladigan o'qituvchilar mavjud va ularda bir soatlik sessiya uchun 50 yoki undan ko'p bo'lganlar bor. Ko'rsatma uchun adolatli va boshqariladigan narxni aniqlash sizga bog'liq. Ba'zi tadqiqotlardan so'ng, kim ko'p so'ralayotganini bilib olasiz.
- Pulni tejashning yana bir yaxshi usuli - bu do'kondan tashqarida ishlamaydigan sinflarni qidirish. Jamoa markazlarida, cherkov sadomlarida, YMKA va Dam olish zallarida ishlaydigan ko'plab muvaffaqiyatli maktablar mavjud. Maktabda biron bir xayoliy do'konga ega bo'lmaganligi sababli, o'qituvchilikning sifati past degani emas. Sinov davrlari, talab qilinadigan va a'zolik / klass to'lovlari haqida qo'ng'iroq qiling va so'rang. Yashirin to'lovlarni ko'rib chiqing. Ba'zi joylarda ma'lum bir qatorda qatnashganingizdan so'ng, bir nechta joylarda ko'proq pul to'lanadi.
Sinflarda o'tiring. Jang san'at uslubi va ma'lum bir maktab / o'qituvchini o'ziga xos joy va uslubni hal qilishdan oldin bir nechta sinflarda qatnashishdir. Siz boshqa amaliyotchilar bilan uchrashish, boshqa amaliyotchilar bilan uchrashish imkoniyatiga ega bo'lasiz va instruktorga tashrif buyurasiz.
- Boshqa talabalar bilan gaplashing. Ularning dasturi va ular yoqtirmasligi haqida nima yoqtirishlarini ko'ring. Qatnashish bo'yicha eng yaqin jang san'atkorlarning ba'zilari sizning qaroringizni pasaytirishga yordam beradigan boshqa dasturlarga nisbatan tajribaga ega bo'lishlari mumkin.
O'qitish uslubi sizning shaxsiyatingizga mos yoki yo'qligini hal qiling. Agar siz amaliy jang san'atlarini o'rganmoqchi bo'lsangiz, sinfni rag'batlantirish yoki 'erkin o'ynash' yoki 'bepul o'ynash' bilan shug'ullanishiga ruxsat bersangiz yoki 'Dojo' da ko'proq vaqt va pul sarflagan talabalar uchun ajratilganmi? Siz murabbiyni xohlaysizmi - sizni itarishga undagan kishi? O'zingizga bo'lgan ishonchingizni rivojlantiradigan odamni xohlaysizmi? Siz bir-biridan yoki katta sinfda ishlashni xohlaysizmi? Harbiy san'at instruktiv uslubi sizning maqsadlaringiz va siz qaysi sozlamalarga qarab farqlanadi.
- Yangi boshlang'ich talabalar, hatto yangi boshlang'ich talabalardan ko'ra ko'proq tajribali talabalarni amalga oshirish kerakligini tushunib oling, chunki yangi boshlanuvchilar odatda shikastlanish ehtimolini samarali ravishda kamaytirishga etarlicha nazorat qilishmaydi.
Maktabda jamoani baholang. Maktabingizdagi talabalarga va ular bir-birlari va ularning qariyblari bilan aloqada bo'lish usullarini e'tiborga oling. Ular do'stona va qabul qilishadimi? Ular hurmat qiladilarmi? Siz ularni do'st deb hisoblaysizmi? Siz ular bilan katta miqdorda vaqt sarflamoqchisiz, shuning uchun ularning shaxsiyatini tushunish muhimdir. Siz shuningdek, o'zingizning xavfsizligingizni ularning qo'llariga qo'yasiz; Agar bu sizni bezovta qilsa, qarab turing.
O'qituvchining malakasini tekshiring. Daraja va sertifikatlar haqida ko'p tashvishlanmang; Umumjahon baholashning standartlari yo'q va umumiy tan olingan boshqaruv organi harbiy san'atda. Eng muhimi:
- Bu odam kimdan o'rgangan?
- U bu odam bilan qancha vaqtni o'rgangan?
- U bu san'atni qancha vaqt mashq qildi?
- O'qituvchi o'qituvchi sifatida biron bir tajribaga egami yoki u shunchaki malakali ajoyib rassommi? Ajoyib futbolchilar singari, buyuk jangchilar juda katta o'qituvchilar emas.
- Mahalliy maktablaringizga ko'p o'qituvchilar sizga maktab / tizim eng yaxshisidir, deb aytadiganlarida xabardor bo'ling. Ularning san'atiga sodiq bo'lgan ko'plab jangchilar mavjud va agar siz boshqa san'atga qiziqish bildirsangiz, salbiy bo'ladi. Agar bu sodir bo'lsa, ehtiyot bo'ling; Ehtimol ular boshqalarga hurmat ko'rsatmasa, eng yaxshi o'qituvchi emas.
O'zingizning jadvalingiz bilan mos keladigan maktabni tanlang. Siz mashg'ulotingizga bag'ishlash uchun har hafta muhim vaqtni ajratishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ko'pgina san'at turli xil mashqlar yoki shakllar mavjud, siz uyda mashq qilishingiz mumkin. Agar siz faqat sinfda mashq qilsangiz, sizning yutuqlaringiz ehtimol ulg'ayishi mumkin.
- Uyda darslarga va amaliy mashg'ulotlarga borishga etarli vaqt ajratishingizga ishonch hosil qiling. Yodingizda bo'lsin, jang san'ati intizom haqida. Buni qabul qilmasdan dasturga kirmang. Aks holda, siz dastur bilan murojaat qilmaysiz.
Ishga kirishing va boshlang. Endi odatda keyinroq. O'ngda sakrash va boshlash. Siz o'zingiz belgilangan darajada tirishqoqlik qildingiz. Siz oilaviy san'atning bir shaklini boshqasi ustidan hal qildingiz. Siz nima kutayotganini bilasiz. Bahra oling; vaqtni chog 'o'tkazing!

Jamiyat Savol-javob

Savol bermoq
Sun Tsuning urush san'ati yoki boshqa urush kitoblari, jang san'atida yordam beradimi yoki faqat harbiy mudofaa uchun yordam beradimi?
'Urush san'ati' ni nima ajoyib qiladi, shuning uchun strategiyalar hayotdagi deyarli har qanday vaziyatda ishlatilishi mumkin. Biznes, siyosat, sport strategiyalari va albatta jang san'ati.
Savol bermoq
Jang san'atini o'rganish uchun yosh chegarasi nima?
Maksimal yosh chegarasi yo'q. Sizning tanangiz buni hal qila olsa, boshlash juda kech emas. Minimal yosh chegarasi uchun bu bolalarning e'tiboriga qaramlik va jang san'atini rivojlantirishga tayyorligiga bog'liq. Ba'zi maktablar ma'lum yosh guruhlarini o'qishga ixtisoslashgan.
Savol bermoq
Uyda jang san'atlarini kitoblardan o'rgana olamanmi?
Ha, lekin buni faqat 'boshlash' tanlovi sifatida foydalaning. Ishni boshlashdan oldin tanlangan oilaviy san'atingiz bilan tanishish yaxshi, ammo sizga haqiqatan ham malakali o'qituvchini o'rgatish kerak.