suzish paytida quloqlaringizni qanday qoplash kerak (va suvdan chiqing)

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Suzish paytida sizning qulog'ingizdagi suv olishdan boshqa zerikarli bo'lmagan deyarli hech narsa yo'q. Siz yaxshi vaqt o'tkazasiz, lekin qulog'ingizdagi qo'shimcha namlik sizni aqldan ozdirishi va kuningizni buzishi mumkin. Nima yomonroq, siz suzuvchining qulog'iga aylangan quloq infektsiyasini olishingiz mumkin. Yaxshiyamki, suvni saqlash uchun siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan narsalar ko'p. Agar quloqlaringizda suv olishni tugatsangiz, tashvishlanmang! Buni xavfsiz qilish juda oson.

Qadamlar

Suv qulog'ingizdan chiqib

  1. 1-qadam suvni blokirovka qilish uchun eshitish vositalarini kiying.
    Suvni to'sib qo'yish uchun eshitish vositalarini kiying. Suvni blokirovka qilish uchun va suzayotganingizda, maxsus mo'ljallangan suzuvchi eykalarni ishlating yoki Quloqlaringizga kiring. Suvni saqlab qolish uchun qulay va quloq kanalingizdagi qattiq muhr yaratadigan juftlikni tanlang.
    • Birozdan keyin bir nechta eshkak eshish vositalari suv o'tkazmaydigan yoki suvni to'sib qo'ymasligi mumkin, shuningdek suzuvchining eshitish vositalarida.
    • Ko'pgina suzuvchining eshitish moslamalari umumiy va kattaroq quloqlar bo'lsa, siz uchun yaxshi mos keladigan markalarni qidiradigan brendlarni qidiring.
    • Mahalliy sport ta'minotingiz do'konida yoki suzishni ta'minot do'konida suzuvchining eshaklarini qidiring. Siz ham ularga Internetda buyurtma berishingiz mumkin.
  2. 2-qadam eng yaxshi himoya uchun suzish mog'orlarini tanlang.
    Eng yaxshi himoya uchun suzish mog'orlarini tanlang. Suzish mog'orlari - bu silikon kabi suv o'tkazmaydigan materialdan qilingan maxsus jihozlangan eshitish vositalaridir. Ular qulog'ingiz kanalida mahkam muhr yaratadilar va suvni saqlaydilar. Mahalliy eshitish shifokori yoki mutaxassisingizga bir juft suzishlar uchun qurg'oqchilikka mos kelishga qaratilgan.
    • Suzish mog'orlari ular suzishni o'rganayotganda quloq infektsiyalarini oldini olish uchun bolalar yoki kichik bolalarni oldini olishda foydali bo'lishi mumkin.
  3. 3-qadam, quloqlaringizni qamrab olgan suzish qalpog'iga qo'ying.
    Quloqlaringizni qoplaydigan suzish qalpog'iga qo'ying. Suzish qalpog'i yoki cho'milish qalpog'i, odatda silikon, lateks, lateks yoki lycra kabi suvga chidamli materialdan iborat qattiq qopqoqli boshni qoplash. Quloqlaringizni qoplaydigan va boshingizni ustiga qo'yadigan tomonlar bilan qopqoqni tanlang.
    • Mahalliy do'koningiz, sport ta'minoti do'koni yoki suzish zaxirangizda suzish dastgohiga qarang. Ular Internetda buyurtma berishlari mumkin.
    • Suzish qalpoqlari turli xil ranglar va dizaynlarga kiradi, shuning uchun siz shaxsiy xususiyatingizga mos keladigan birini tanlashingiz mumkin.
    • Quloqlaringizda suv olishdan ko'ra eng yaxshi himoya qilish uchun suzish qalpoqchasi va suzuvchining eshitish vositalarini kiying.
  4. 4-qadam suzuvchidan foydalaning's headband to help keep earplugs in place.
    Eshiklarni joyida saqlashga yordam beradigan suzuvchi bosh kiyimidan foydalaning. Agar sizning eshaklaringiz tushib qolsa yoki suzish uchun bolani echib olsangiz, suzuvchi boshi ularni joyida ushlab turishga va suvni saqlashga yordam beradi. Bir juft eshakka qo'ying va ularni kezib chiqishni davom ettirish uchun quloqlaringizga suzuvchining boshini kiying.
    • Mahalliy suzish do'konida suzuvchining bosh kiyimlarini qidiring. Siz ham ularga Internetda buyurtma berishingiz mumkin.

Quloqlaringizdan suv olish

  1. 1-qadam suzib ketgandan keyin sochiqni sochiq bilan quriting.
    Suzib ketgandan keyin sochiqni sochiq bilan quriting. Suvdan chiqib ketish bilanoq, qulog'ingizning tashqi qismini quritadigan toza sochiqdan foydalaning, shunda suv quloq kanaliga kirmaydi. Ortiqcha suvni ko'tarish uchun sochiqni tashqi quloq atrofingiz atrofida ishqalang.
    • Agar siz suv olish haqida qayg'ursangiz, har qanday vaqtda qulog'ingizni quriting.
    • Jammingizni siqish yoki sochiqingizni quloq kanaliga yopishtirishdan saqlaning yoki undan boshqa suvni qulog'ingiz ichida majburlashingiz mumkin.
  2. 2-qadam, boshingizni eging va suvga yugurish uchun quloqchangni torting.
    Suvni tugatish uchun boshingizni egib, quloqchini torting. Quloqlaringizdan suvni to'kib tashlashning eng oddiy usuli - bu tortishish kuchi, boshingizni suvga yugurishiga imkon beradigan tomoniga ishora qilishdir. Quloq lobingizga torting, boshingiz qulog'ingizni qulog'ingizdan olib chiqishga yordam beradi. Jarayonni boshqa qulog'ingiz bilan takrorlang, shunda ikkalasi ham drenajlab qoldilar.
    • Suvni ulardan tashqarida ishlash uchun barmoqlaringizni qulog'ingizga yopishtirmang.
  3. 3-qadam, suvni to'kib tashlash uchun quloq kanalingizni past olovda ushlab turing.
    Suvni qurish uchun quloq kanalingizni past olovda ushlab turing. Agar sizning quloqlaringiz shunchaki qurigan bo'lsa, sochni quritgich oling va uni eng past olov va tezlikka o'rnating. Soch quritgichingizni quloq kanaliga yaqin qilib qo'ying va ichidagi suvni quritishga yordam bering.
    • Sochni quritgichdan bir vaqtning o'zida 2-3 daqiqa davomida foydalanishga harakat qiling va suv atrofiga siljishini va o'z-o'zidan drenajlanganligini ko'ring.
  4. 4-qadam, quloqlaringizni quritishga yordam beradigan bir-biriga qarshi quloq tomchilaridan foydalaning.
    Quloqlaringizni quritishga yordam beradigan mushaklarning ortiqcha tomchilaridan foydalaning. Mahalliy dorixonangiz yoki giyohvand moddalar do'konidan ba'zi vodorod peroksid quloqlarini oling. Ularni qulog'ingizdagi har qanday suvni quritishga yo'naltirilgan sifatida foydalaning.
    • Shuningdek, siz teng qismlarni teng qismlarga aralashtirish orqali eshitishingiz mumkin. Ularni quritishga yordam berish uchun ularni quloqlariga tashlang.
  5. 5-qadam paxta yoki barmoqlaringizni qulog'ingizga to'ldirishdan qoching.
    Paxta qovog'ini yoki barmoqlaringizni qulog'ingizga to'ldirishdan saqlaning. Suvni to'kish uchun paxtadan yoki barmog'ingizga barmoqni qulog'ingizga yopishtirish vasvasaga solishi mumkin bo'lsa-da, siz yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar etkazishingiz mumkin. Agar siz suvni qulog'ingizga sursangiz va u mumning orqasida tuzoqqa tushadi, bu infektsiya yoki suzuvchining qulog'iga olib kelishi mumkin. Suvni qulog'ingizdan to'kib tashlashga yordam beradigan boshqa usulni tanlang.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

  • Agar suvning dezinfektsiyalash qobiliyati va pH darajasi kuniga kamida ikki marta tekshirilsa, pul yoki issiq ishiruvchi operatoringizni so'rang. Hovuzlar va issiq bo'g'inlar tegishli darajaga ega bo'lgan issiq naychalar infektsiyani keltirib chiqaradigan mikroblar va bakteriyalarni tarqatish ehtimoli kamroq.
  • Agar siz suzish paneli bilan quloqlaringiz bilan noqulay bo'lsangiz va quloqlaringizda suv bilan noqulay bo'lsa, ularni qoplash, ularni rasmiy musobaqalardan tashqari eng ixtiyoriydir. Bunday holda, siz aniq quloqlaringizni qo'yishingiz kerak.

Ogohlantirish

  • Agar sizda quloq og'rig'i bo'lsa, quloq kanalingiz tiqilib qolgan his qilsangiz, siz yaxshi eshita olmaysiz, jiringlayapsiz yoki bosh aylanayotgan bo'lsangiz, shifokoringizni ko'ring.