Qanday qilib golf tilini qanday davolash kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Hech narsa tillaffuzga qaraganda golofat berishni istamaydi - sizning to'pingiz uni urmoqchi bo'lganingizda egri chiziqlar. To'pingizni asta-sekin siltashni asta-sekin siltashni qattiq hidlash uchun o'ng tomonga siljish. Bir nechta omillar - to'p pozitsiyasi, ushlash va siz chayqalish - bir tilimga olib kelishi mumkin. Potentsial sabablar ko'p bo'lganligi sababli, hech qanday sozlash yoki tuzatishlar har kimning tilini davolay olmaydi. Ammo sizning pozitsiyangizda bir nechta turli xil o'zgarishlarni sinab ko'rish orqali klub ushlash va suzish, siz uchun ishlaydigan tilga qarshi strategiyani topishingiz mumkin.

Qadamlar

Sozingizni o'zgartirish

  1. 1-qadam to'pni old oyoqning ichki qismida joylashtiring.
    To'pni old oyoqning pastki qismida joylashtiring. To'pni pastga tushirish - bu tilning yagona sababi. Agar siz oldingi oyog'ingiz oldida to'pingizni post qilsangiz, uni tepangizga urish ehtimoli ko'proq, bu esa o'ng tomonga egilish o'rniga, bir-biriga to'g'ri keladigan to'pni uchratishga yordam beradi.
    • Klubingizning uzunligi to'pdan qanchalik uzoqlashish kerakligini aniqlaydi. Klub boshlig'i bilan to'pning orqasida turgan holda, klubning tutqichining oxiri chap sonning yonida taxminan 6 dyuym (15 sm).
    • To'pni juda oldinga joy ajratishdan saqlaning. Bu, shuningdek, bir tilning sababi bo'lishi mumkin, chunki u sizni zarbadan keyin klub folkasini ochishga olib keladi.
  2. 2-qadam, sizning to'pingizdagi logotipga, siz chayqalishingizga yordam berish uchun.
    Logotipga to'ringizni yuqoriga va belanchakda yordam berish uchun tashqariga chiqing. Tikamizning umumiy sababi sizning klubingizni tashqi traektoriyada aylantiradi. Agar sizning tilingizdagi sabzavotning tashqi tomoni, golf to'pidagi logotipning tashqi yo'lida bo'lsa, unda ishora qiladi, shundan dalolat beradiki, ishora qiladi.
    • Tashqi traektoriya - bu sizning klubingiz peshqadamlik paytida tanangizga qarab harakat qilganda. Ushbu tezkor traektoriya klubning yoniga to'pni urish uchun to'pni keltirib chiqaradi, bu esa to'pni aylantiradi. Keyin bu spin to'pni o'ng tomonga egilishga olib keladi.
  3. 3-qadam, burilishingizni mahkamlash uchun orqa oyoq orqangizning orqasida oyoq-joyingizni joylashtiring.
    O'zingizning belingizni siljiting uchun orqa oyog'ingizni orqangizda joylashtiring. Yuqorida aytib o'tilganidek, o'zingizning klubingizni tashqaridagi traektoriya bo'ylab suzayotgani tilning eng keng tarqalgan sababidir. O'zingizning orqa oyoqingizni orqaga siljitish, o'zingizga ichki yo'lingizni ichkariga aylantirishga yordam berish uchun sizdan foydalanishingiz mumkin bo'lgan boshqa usul.
    • Oyog'ingizni joylashtiring, shunda ular taxminan elkasiga xosdir.
    • Golf to'pingizning parvoz yo'lining namunasida izchil o'zgarishlarni ko'rmaguningizcha, kichik o'sishingizni maydalang.
  4. 4-qadam, agar qo'lingizni mahkamlamoqchi bo'lsangiz, chap qo'lingizni qayta joylashtiring.
    Agar siz ushlangingizni tuzatmoqchi bo'lsangiz, chap qo'lingizni qayta joylashtiring. Agar siz uni ushlaganingizda chap qo'lingiz juda oz bo'lsa, klub folkasining burchagi tashqariga burilib, siz uni urganingizdan so'ng, sizning to'pingizni o'ng tomonga burib qo'yadi. O'zingizning qo'lingizni mahkamlash uchun, haydovchini ushlab turing, shunda klub boshi erga yotadi. Keyin chap qo'lingizni silkitadigan soat miliga teskari tomonga burang, shunda chap qo'lingizda uchta enggichni ko'rishingiz mumkin.
    • Sizning chap ko'rsatkich barmog'i bilan shakllangan 'V' ning pastki uchi va bosh barmog'i sizning o'ng elkangiz tomon yo'nalishi kerak.
    • Agar siz chap qo'lda golfchi bo'lsangiz, ushbu ko'rsatmalarni o'zgartiring.
  5. 5-qadam
    O'ng qo'lingiz bilan to'g'ri elkangiz tomon 'v' ni ko'rsating. Golf klubingizni qo'lda tutganingizda, indeks barmog'i bilan shakllanganda va o'ng qo'lingizda bosh barmog'i chap qo'lingiz bilan shakllangan 'v' kabi bir xil holatda bo'lishi kerak. O'ng qo'l ushlashingiz chap qo'lingizdan past bo'lishi kerak.
    • Yana, chap qo'lli golfchilar ushbu qadamni o'zgartirishi kerak.

Swingingni sozlash

  1. 1-qadam to'g'ri, to'g'ri zarbani urish uchun, to'g'ridan-to'g'ri emas.
    To'g'ri zarbani urish uchun chapga emas, to'g'ri. O'zingizga to'g'ri zarbani urishga yordam berish uchun sizning pozitsiyangizdan kelgan yorqin va qalin qizil chiziqni ingl. Ko'pincha drayvlarini kesib o'tgan ko'plab golfchilar o'zlarining to'plarini to'g'ri yo'naltirish uchun to'pni etkazib berish uchun to'plarini olib ketishni istashadi. Ammo bu sozlash bir tilni yanada yomonlashtirishi mumkin, chunki u sizning beg'arazligingizning tashqi traektoriyasini, ya'ni tilimning umumiy sababi.
  2. 2-qadam, o'zingizning klubingizni orqaga qaytarganingizda o'ng tirsakingizni ushlab turing.
    O'zingizning klubingizni orqaga qaytarayotganingizda o'ng tirsakingizni saqlang. Ko'pincha drayverlarini tonglari bilan tonglar bilan tonglari, ularning tirsaklarini tanalaridan tortib olib ketishga moyil. O'zingizning tirsaklaringizni zaxira paytida bog'lab qo'yish uchun mashq qilish, haydash mashq qilayotganda tirsagi va tanangiz o'rtasida kichik sochiqni ushlang.
    • Sizning tirsaklaringizning uzayishi klubni sizdan olib tashlaydi, keyin sizni tushkunligingiz paytida sizni tanangiz tomon tomon qilib olib boradi. Bu juda nozik yo'lga olib keladi, bu esa bir tilimga olib kelishi mumkin.
  3. 3-qadam, chap elkama-elkangiz iyagingiz ostida bo'lganiga qadar klubingizni orqaga qaytaring.
    Chap elkaingiz sizning iyagingiz ostida bo'lganiga qadar klubingizni orqaga siljiting. Sizning tayanchingizning yuqori qismida sizning klubingiz sizning maqsadingizga ishora qilgan klub 45 darajali burchakda bo'lishi kerak. Orqaga juda uzoq vaqt sizni muvozanatni o'chirib, to'pni burchak ostida urishingizga olib keladi, natijada bir tilim paydo bo'ladi. Boshqa tomondan, etarlicha orqaga qarab, siz o'zingiz xohlagan quvvat va siz xohlagan masofani tark etishi mumkin.
  4. 4-qadam, tana vazningizni tushkunligingiz paytida old oyoqqa torting.
    Tana vazningizni tushkunligingiz paytida old oyoqingizga o'tkazing. Sizning orqa tomoningiz davomida tana vazningizni orqa oyog'ingizga uzatishingiz kerak, ammo agar siz to'pni tepib yuborsangiz, sizning old oyoqingizga o'zingizning old oyoqingizga o'tkazmasangiz, ehtimol o'zingizning klubingiz tashqi ko'rinishga ega bo'ladi bir tilim.
    • O'zingizni o'zingizning vazniingizni old oyoqingizga siljitishga o'rgatish uchun, golf sumkasini old oyoqingiz yoniga qo'ying. Siz o'zingizning klubingizni aylantirganingizda, soningiz sumkangiz bilan aloqa qilish kerak.
  5. 5-qadam to'pni to'g'rilash uchun to'pni kvadrat klubi bilan urish's flight.
    To'pning parvozini to'g'rilash uchun to'pni kvadrat klubi bilan urish. To'pni ochiq klublar bilan urish yoki tashqi tomondan burishgan holda, bir tilimning umumiy sababidir. To'pni kvadrat klubi bilan urish uchun, parvoz yo'lini tasavvur qiling, to'pingizni chiziq sifatida olishingiz kerak. Keyin bu chiziqqa perpendikulyar bilan to'pni urish bilan shug'ullaning.

Ekspert savol-javob

  • Savol bermoq
    Qanday qilib golfda tilimdan qutulasiz?
    Odatda tilni tuzatish qiyin bo'lgan chuqurroq masaladir. Secing chuqurligingiz shundaki, siz ko'kragingizni va qo'llaringiz chayqalishning tepasida ekanligingiz mumkin. Men albatta chuqurroq burilish yoki orqa tomoningizni nishonga olish haqida aniq o'ylardim.
  • Savol bermoq
    Mening haydovchimni buzishni qanday to'xtataman?
    O'zingizning tushkunligingizni olib borishni boshlaganingizda, qo'llaringizni tanangizga yaqinlashtiring va ko'kragingizni aylantirayotganingizga ishonch hosil qiling. Siz bu to'pni soat 4 da uradigan kabi his qilishni xohlaysiz. Sekin-sekin boshlang va bir marta harakatlanish bilan ozgina ishonchga ega bo'lsangiz, unga biroz tez qo'shing.

Video

Maslahatlar