Agar kimdir sizning uyingizga yolg'iz bo'lsangiz, o'zingizni qanday himoya qilish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Bu asosiy qo'rquv - o'z uyida chaqirilmagan begona odam. Vaziyat juda xavfli bo'lishi mumkin va ruhiy jarohatlar paydo bo'lishi mumkin. Sizning uyingizda bo'lmasligi kerak bo'lgan odamni ko'rishning birinchi reaktsiyasi politsiyaga qo'ng'iroq qilishdir. Biroq, ba'zida siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak bo'lgan vaziyatga tushib qolishingiz mumkin - masalan, agar siz munosabat bildirishingizdan oldin hujumchi siz bilan janjal boshlagan bo'lsa yoki politsiya yo'lda bo'lsa, lekin siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak bo'lsa. ayni paytda. Aksariyat joylarda siz buni qilish uchun qonun bilan himoyalangansiz. Misol uchun, Koloradoning O'z-o'zini himoya qilish to'g'risidagi qonunida aytilishicha, uy egalari o'z mulklarida o'zlarini himoya qilish uchun qonuniy huquqlarga ega, yoki siz britaniyalik bo'lsangiz, siz Britaniyaning o'zini o'zi himoya qilish bo'yicha boshqaruv kengashi tomonidan himoyalanasiz. Qonun qanday bo'lishidan qat'i nazar, bunday vaziyatga tushib qolish dahshatli bo'lishi mumkin. Nima qilish kerakligini oldindan bilish yordam beradi.

Qadamlar

Qarama-qarshilikning oldini olish

  1. 1-qadam favqulodda vaziyatga murojaat qiling...
    Iloji bo'lsa, darhol tez yordam xizmatiga murojaat qiling. Agar siz kattaroq, zaifroq, zaifroq yoki yoshroq bo'lsangiz va jismoniy qarama-qarshilikka dosh berolmasangiz, hatto urinmang. Darhol boshpana izlang. Agar siz allaqachon politsiyaga qo'ng'iroq qilgan bo'lsangiz va kutish paytida sizga hujum qilishsa, o'zingizni himoya qilishga harakat qilishingiz kerak - hatto yordam so'ramasdan ham o'zingizni xavfli vaziyatlarga qo'ymang.
  2. 2-qadam oling  insurance.=
    'Sug'urta' oling. Buni tom ma'noda qabul qilmang - agar siz jang qilmasdan vaziyat tinch yo'l bilan yopilishini xohlasangiz, siz jangni hali boshlanishidan oldin tugatish uchun bir qator usullarni sinab ko'rishingiz mumkin.
    • Sizga eng yaqin telefonni oling. Politsiyaga qo'ng'iroq qiling, lekin hali qo'ng'iroq qilmang. Telefonni qulog'ingizga qo'ying. Bosqinchiga ayting, agar u tinchgina ketmasa, siz qo'ng'iroq qilasiz. Ular ketyaptimi yoki yo'qmi, buni qiling. Ammo qochqinga mol-mulkingizsiz chiqib ketish imkoniyatini berish samaraliroq, chunki politsiya jinoyatchini qo'lga olishiga kafolat bo'lmaydi.
    • Buzg'unchini suratga oling, agar ular niqoblanmagan bo'lsa. Aytaylik, politsiya, ommaviy axborot vositalari va Internetga, agar ular hech qanday qurol tashlamasa va shu lahzada chiqib ketsa, siz buni ochib berasiz.
  3. 3-qadam har ehtimolga qarshi o'zingizni qurollang.
    Har holda, o'zingizni qurollang. Sizga vaza kabi eng og'irini yoki oshxona pichog'i kabi eng o'tkir narsani oling. Uyingiz va o'z hayotingiz uchun kurashishdan qo'rqmaysiz deb ayting. Agar biror narsangizni o'g'irlamasdan, tinchgina ketishsa, ularga zarar bermaysiz, deb ayting.
  4. 4-qadam ular bilan savdolashing.
    Ular bilan savdolashing. Bu usuldan faqat tajovuzkorlar bilan har qanday to'qnashuvda imkoniyatingiz yo'qligini his qilsangizgina qo'llanilishi kerak. Ayting-chi, agar ular sizni va oilangizni omon qoldirishsa, ularga xohlagan narsasini berasiz. Agar ular qurollangan bo'lmasa, buni qilmang va agar shunday qilsangiz, ular ketishi bilanoq politsiyaga qo'ng'iroq qiling.

Qarama-qarshilikda o'zingizni himoya qilish

  1. 1-qadam jismoniy manevrlardan faqat o'zingizni himoya qilish uchun kerak bo'lganda foydalaning.
    Jismoniy manevrlardan faqat o'zingizni himoya qilish kerak bo'lganda foydalaning. Qarama-qarshilik usullaridan muvaffaqiyatli foydalanish sizning ularni amalga oshirish qobiliyatingizga va hujumchining ularga qarshi turish qobiliyatiga bog'liq bo'ladi. Sog'lom fikringizni ishlating va faqat favqulodda vaziyatda zarur bo'lgan narsani qiling.
    • Agar tajovuzkorning quroli bo'lsa, muvaffaqiyatsiz jismoniy hujum o'zingizni ko'proq xavf ostiga qo'yishi mumkin; aqlli bo'ling va bu usullardan faqat oxirgi chora sifatida foydalaning.
  2. 2-qadam yarim oy zarbasi.
    Yarim oy zarbasi. Yarim oy zarbasi - o'zingizni pichoqli raqibdan himoya qilish uchun ishlatiladigan himoya zarbasi. Ehtiyotkorlik bilan foydalaning, go'yo siz muvozanatni yo'qotib qo'ysangiz, ular sizni bir zumda buzishi mumkin.
    • Birinchidan, chap oyog'ingizni to'g'rilab, o'ng oyog'ingizni chap soningizning balandligiga ko'taring.
    • Ikkinchidan, o'ng oyoqni (hali chap tomonda) o'ngdan chapga aylantiring. Bu mushtni to'sib qo'yish yoki ularning qo'liga ilgak qilish.
    • O'ng oyog'ingizni yuqoriga ko'taring, maksimal quvvatga tayyorlaning.
    • Oyog'ingizni imkon qadar ko'proq kuch bilan oldinga siljiting. Endi siz pichoqni ushlab turgan qo'lni kuchli tepishingiz kerak va omad bilan, agar to'g'ri bajarilsa, qurol ularning qo'lidan uchib ketadi.
  3. 3-qadam urinish a 'washing machine punch block'.
    'Kir yuvish mashinasini zımbalama blokiga' urinib ko'ring. Bu karate bo'yicha professionallar tomonidan bir nechta zarbalarni blokirovka qilish uchun ishlatiladigan harakat. Uni o'zlashtirish qiyin, lekin sizning yuzingizni va oshqozoningizni jangda jarohatlardan himoya qilishi kerak.
    • O'ng mushtingizni jag'ingizga va o'ng tirsagingizni ko'kragingizga qo'yib boshlang. Chap tirsagingiz kestirib, mushtingiz kindikingizni himoya qilishi kerak.
    • Peshonangizni himoya qilish uchun chap qo'lingizni yuqoriga ko'taring va o'ng qo'lingiz o'ng tomonga siljiydi va tashqi hududning to'liq doirasini to'ldiring.
    • O'ng qo'lingiz bilan aylanani tugatganingizda, o'ng elkangizni himoya qilish uchun chap orqangizni pastga tushiring va xoch shaklini yaratish uchun o'ng qo'lingizni ustiga qo'ying.
    • O'ng mushtingizni oyoqlaringizga qaratib, tirsagingizni bo'shatish uchun pastga tushiring va jag'ingizni himoya qilish uchun chap mushtingizni yuqoriga siljiting.
  4. 4-qadam neytral himoya pozitsiyasini o'rganing.
    Neytral himoya pozitsiyasini o'rganing. Chapning oldida o'ng oyog'i, ikkalasi ham bir oz egilgan, mushtlaringiz yuzingizni va ko'kragingizni himoya qiladi. Bu jangda bo'lganingizda o'zingizni ushlab turadigan pozitsiya bo'ladi.
  5. 5-qadam raqibingizni ushlang, shunda ular muvozanatni yo'qotadilar.
    Raqibingizni ushlang, shunda ular muvozanatni yo'qotadilar. Agar sizning raqibingiz sizni tepib, oyog'ini ushlaing va iloji boricha uni pastga silkitib, boshining yon tomoniga urib, uni qilsangiz, uning boshining yon tomoniga qo'ndi.

Qarama-qarshilikda kurashish

  1. 1-qadam - tajovuzkoringiz jismoniy sifatida faqat oxirgi kurort sifatida.
    Tajovuzkoringiz jismoniy tarzda faqat oxirgi kurort sifatida. Agar siz jang yoki jangovar san'atga o'rgatilmasa, o'zingizni zararning yo'lga qo'yganingiz oqilona emas, agar sizda boshqa imkoniyat bo'lmasa. Iloji bo'lsa, yashirish, qochish yoki tajovuzkoringizni boshqa vositalar bilan o'chirib qo'ying.
    • Agar tajovuzkor qurol yoki boshqa halokatli qurolga ega bo'lsa, muvaffaqiyatsiz jismoniy hujum o'zingizni xavf ostiga qo'yishi mumkin. Aqlli bo'ling va faqat ushbu usullardan oxirgi kurort sifatida foydalaning.
  2. raqibingizning tubini 2-qadam's chin.
    Raqibingizning tubini mushtlash. Buni siz mushuk bilan kuch bilan qo'nganingizda kestirib, qizarish uchun kestirib turing. Bu harakat odamlarni juda kuchli bajarsa, odamlarni o'ldirishi mumkin, chunki bosh qaytib, bo'ynini buzishi mumkin. Agar siz himoyada o'ldirilmasa, bu harakatning oldini olish yaxshidir.
    Ekspert maslahat

    Dany Zeiig

    O'zini himoya qilish bo'yicha murabbiy
    Dany Zeig taksi tili va egasidir. U 2-avlod Isroil İmi Lichenfeldning eng katta shogirdi tomonidan tasdiqlangan III Lichenfeldni tasdiqlovchi 2-avlod kruj magistraturasi. 1987 yilda Isroilning qanot institutidan harbiy Krav magistratura sertifikatini oldi.
    Dany Zelag-ning o'zini himoya qilish bo'yicha murabbiy

    Ularning tanalarini muvaffaqiyatsizlik ehtimoli kamroq urmang. Hujum qilishdan oldin ularni qaerga urmoqchi ekanligingizni biling va muvaffaqiyat qozonish darajasi yuqori bo'lgan joylarga yo'naltiring. Katta va kuchli tajovuzkorni to'xtatish uchun tirnoq, ko'zlar va tomoqni nishonga oling.

  3. 3-qadam baliq-kanalni urishga urinish.
    Baliq kancasini urishga urining. Barmog'ingizni eging va raqibingizning og'ziga iltijo qiling, iloji boricha torting. Ular tishlashlari mumkin, shuning uchun buni juda uzoq vaqt yo'l qo'ymang, ammo bu sizni qattiq shamollash uchun o'z ichaklariga yaxshi zarba berishga imkon beradi. Ushbu harakatni dahshatli tepish bilan shinlarga etkazish mumkin.
  4. 4-qadam 4 ta burni.
    Ularning burunlarini tirsak. Burunga keskin va tez tirsagi haddan tashqari og'riqli bo'lishi va hatto to'g'ri bajarilgan bo'lsa, tanaffusni qo'zg'atishi mumkin. Ularning boshi bu harakatni amalga oshirgandan keyin boshiga tushishi kerak, bu esa sizning axlat maydonchasini yaxshi yakunlash uchun boshlang.
  5. 5-qadam ularning ichaklari.
    Ularning ichaklari. Qisqa va o'tkir jab, ularni shamollashi mumkin, ehtimol siz yaqinda yaqinligingiz kabi kurashadi, ayniqsa uni ko'ra olmasligingiz mumkin. Iloji boricha aniqroq bo'ling, haddan tashqari chayqalmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling va oyoqlaringizni qo'shimcha kuchga mahkam tuting.
  6. 6-qadam ko'zlarini purkash.
    Ko'zlarini püskürtülür. Agar siz atrofingizdagi aerozolni ko'rsangiz yoki qalampir spreyiga ega bo'lsangiz, uni olib, uni raqibning ko'zlariga suring. Ular qoqilib ketishi kerak, shuning uchun buzoqning ichakka yoki tepishidagi jabhalar harakatni tugatishi va ularni juda ko'p zarar etkazishi kerak. Agar siz boshqa biron bir kurashishni istamasangiz, bu lahzani qochish usuli sifatida ishlatishingiz mumkin. Jangni tugatish, qochish yoki yordam berish uchun har doim ham imkoniyat qidiring.
  7. 7-qadam ularning boshini uradi.
    Boshlarini uradi. Agar siz devor yonida bo'lsangiz, raqibingizni unga zaxira qilishingiz kerak. Ularni ichakka uring va bu ularning boshini ushlash va devorga kuch bilan itarish uchun etarlicha shamollashi kerak. Agar siz raqibni juda ko'p jarohat olgan bo'lsangiz, bu har xil huquqiy ta'sirlarni anglatishi mumkin. Qotilni emas, o'ldirishni maqsad qilib, faqat o'z hayotingizni yo'qotsangiz, buni faqat bajaring.
  8. 8-qadam ularni o'rang.
    Ularni pastga qo'ying. Ular sizning uyingizdagi mebel bilan tanish emaslar. Ularni taqqoslash va ularni itarib yuborish sherigingizni hukm qilishning ajoyib usuli. Siz atrofingizdagi narsalardan foydalanishni unutmang va agar siz o'lim xavfi ostida bo'lsangiz, avvalgidan, og'ir / o'tkir ob'ektdan foydalaning.
  9. 9-qadam, agar sizda bitta bo'lsa, litsenziyalangan olov bilan tahdid qiling.
    Agar sizda bitta bo'lsa, litsenziyalangan olov-qo'l bilan tahdid qiling. Agar siz AQShda yashasangiz, sizning mulkingizda ro'yxatdan o'tgan va litsenziyalangan qurolingiz bor. Agar o'zingiz bo'lsa, buni topishga harakat qiling.
    • Boshqa tomon, shuningdek, huquqbuzarlik tufayli qurollangan bo'lsa, otish tavsiya etilmaydi. O'zingizni himoya qilishdagi zarar etkazishingiz kerak - masalan, mushaklarda bo'lmagan qurolsiz tug'ruqchiga qarshi bo'lsa, agar siz hali ham qonun sizni himoya qiladi, ammo o'zingizni himoya qilish sizning iltimosiga binoan. raqibingizni zabt etish uchun qurol kerak emasligi haqiqati. Sizni himoya qilish uchun sizdan himoya qilish uchun har qanday zarar etarli bo'lishi kerak, shuning uchun to'g'ri sakrashdan oldin vaziyatni qat'iy baholang va o'q otish.

Agar ularda qurol bo'lsa, xavfsiz qolish

  1. 1-qadam siz topishingiz mumkin bo'lgan birinchi qattiq ob'ekti ortida o'rdak.
    Siz topishingiz mumkin bo'lgan birinchi qattiq ob'ekt ortida joylashgan o'rdak. Divan, stol? Siz o'zlari joylashgan xonaning eshigi oldida yashiringan yoki kitob shkafi orqasida yashiringan deb hisoblaysiz. Siz yashirin bo'lishingiz shart emas, siz shunchaki tanangizning asosiy qismlari ularning qurol-aslaha palatasiga ta'sir qilmasligini ta'minlashingiz kerak.
  2. 2-qadam hamma narsalarni tashlang.
    Narsalarni tashlang. Bu juda sodda tuyuladi, lekin narsalarni tashlash, boshqa xonaga borishingiz uchun etarlicha chalg'itishga olib kelishi mumkin. Siz bo'lmaganingizda qurollangan odam bilan birga bo'lgan xonada bo'linishdir. Bezaklar, lampalar - ularni hayratda qoldiradigan har qanday narsani sinab ko'ring. Har doim ularning boshiga yo'naltirmang, chunki bu ularni oldini olish uchun uni osonlashtiradi. Ba'zi narsalarni oshqozon va buzoqlarga tashlang.
  3. 3-qadam yashiring va bog'lang.
    Yashirish va kurash. Siz uyingizni hech kimnikidan yaxshiroq bilasiz. Shunday qilib, agar siz xonani xavfsiz va tartibli ravishda tark etsangiz, siz kutish uchun bema'ni va kranlikni topishingiz kerak. Bu yo'ldan ozdirishi kerak, ammo siz ular o'tmishda yurishingiz kerak. Ular o'tmishdagi yurishganda, sizning holatingiz hayot uchun xavfli bo'lmagan yoki ta'qib qilinayotganingizda, siz juda jasur harakat qilishingiz kerak.
    • Kutib turing, ular faqat yashirin joyingiz bilan yurishmoqchi bo'lguncha va ularni orqadan boshiga qo'ying. Ikkita qo'ldan foydalaning - bu oddiy emas, ammo agar sizning ushlasangiz, ular qochib qutulishi mumkin. Keyin qo'lidan qurolni yoritib bering. Agar bu sizni juda ko'p bezovta qilsa, tetikni tortib olish shart emas, lekin qurolni raqibning yo'lidan xavfsiz ushlab turishingiz sizni xavfsiz his qilishingiz kerak.
  4. 4-qadam sinov 'melee' attack.
    'Melee' hujumini sinab ko'ring. Agar ular sizning qaerdaligingizni bilmasalar, lekin sizlar sizni faol ravishda izlash, ularni 'melli' deb bilish g'oyasi bo'lishi mumkin. Agar ular sizga yoqilguncha - ular sizga dahlizdan o'tib ketayotgan bo'lsa yoki sizni topish uchun xonaga qaragan bo'lsak, buni kutaman. Siz o'tkir yoki og'ir ob'ektni topishingiz kerak. Iloji boricha yashirincha kiying, nafasingizni ushlab turing va orqasidan boshiga uring. Bu ularni bezovta qilishi va qurolni ulardan kurashish va yugurish uchun vaqt sotib olishi kerak.
  5. 5-qadam eng samarali tana qismlariga maqsad.
    Tanadagi eng samarali tana qismlarini maqsad qiling. Hamma tananing eng yaxshi qismlarini qanday vaziyatga tushishi kerakligini bilishi kerak.
    • Ko'zlar. Raqibning ko'zlarini sindirib tashlash, tishlash yoki tirnalish nafaqat ularga zarar etkazadi, ammo bu ularning qarashlarini oldini oladi. Agar siz sherigingizga juda yaqin bo'lsangiz, buni amalga oshirishga arziydigan harakat emas.
    • Burun. Ommabop e'tiqodga zid, burunni nishonga olishning eng yaxshi vaqti, siz o'zingizning sherikingizga to'g'ridan-to'g'ri yoki diagonal bo'lganingizda, siz bilan orangizda tafovut yo'q. Ko'chaga yo'naltirilgan yuqoriga qarab, butun tanangizni harakatga tashlang. Bu raqibni o'zingiznikiga bo'shatishga majbur qiladi va katta noqulaylik tug'diradir. Agar siz raqib tomonidan ta'qib qilinayotgan bo'lsangiz (ular sizning orqangizda, burunlarini tirsachik yoki yonma-yon urish.
    • Bo'yin. Agar siz qarshiliklarga zarar etkazmoqchi bo'lsangiz, bo'ynining yon tomoni juda zo'r nishondir, ammo juda ko'p zarar etkazmaydi. Hujumchini pichoq bilan urish bilan hayratda qoldiring (qo'lingiz ularni urib, gorizontal), tomoqqa yoki hatto maksimal shikastlanish uchun idishni tirbadir.
    • Tizzasi. Tiz oson nishondir, chunki u mushtlar bilan himoya qilinishi va har bir burchakdan himoyasiz. O'zingizning sherigingizga zarar etkazadigan va sherigingizni qoqishiga olib keladigan tizzaning yon tomonini teping. Tizning old tomoniga tepish hiyla-nayrangni qiladi, lekin nomutanosiblikni keltirib chiqarishi mumkin.
    • Quloq ostidagi. Quloq ostidagi joyga ish tashlash to'g'ri bajarilganda qattiq zarar etkazadi. Bu sherigiga o'limga olib kelishi mumkin, agar juda kuchli qatl qilsangiz, juda ehtiyot bo'ling.
    • Tomoq. Boshingizni burniga ko'taring, bu ularning boshini orqaga suradi. Bu ularning tomog'ini ochdi. Siz ushbu imkoniyatdan foydalanib, Odam Apple yoki Bashni ularning bo'yniga tiqish uchun ishlatishingiz mumkin.
  6. 6-qadam, agar tajovuzkor bilaguzukni ushlagan bo'lsa, reaktsiya.
    Tajovuzkor bilaguzukni ushlagan bo'lsa, munosabat. Buning o'rniga, orqaga tortmang.

Bir nechta tajovuzkorni qo'llash

  1. 1-qadam orqaga urinib ko'ring ...
    Sinab ko'ring orqaga tepish. Qattiq orqaga yugurish jarayoni tizzalarini susaytirishi va orqa tomondan orqa tomondan qochish imkoniyati berilishi kerak, ular esa oldida raqibga hujum qilishlari kerak. Bu juda oson o'qiladi - shunchaki tizzangizga egilib, uni iloji boricha quvvat bilan ajratib oling.
  2. 2-qadam ushlash uchun kerak ...
    Siz bilan ushlang yon jarlik. Agar bir nechta odamlar hujumga duchor bo'lsalar, barchangizni silkitib, ro'za tutishdan oldin, ular sizni ustun qo'yishdan oldin. Sizning oxirgi umidingiz bo'lishingizga zarar etkazadigan odamning oshqozoniga yonma-yon zarbalar. Uni to'g'ri bajarish uchun shunchaki siz tepishni rejalashtirgan odamning oyog'ingizni bir oz orqaga silkitib, iloji boricha yuqoriga qarab turing. Bu ularning hujumidagi bo'shliq qoldirishi mumkin bo'lgan aniq qoqinishga olib kelishi kerak.
  3. 3-qadam tirsaklaringizdan foydalaning.
    Tirsaklaringizdan foydalaning. Siz bir nechta shaxsga hujum qilganingizda qo'llar va oyoqlar bo'lishingiz mumkin, ammo siz samarali bo'lganingizda, bu yaxshi. Agar siz qurshab olgan bo'lsangiz, uning yoningizda, sizning yoningizda, buzoqni tepib yuborsangiz, tirsakni tirsakdir. Bu ularning himoyasini kamaytirishi kerak va siz ularni ustun qo'yishingiz mumkin.
  4. 4-qadam't be afraid to bite.
    Tishlashdan qo'rqmang. Bunday bo'lishi mumkin bo'lgan darajada hayvonlarga xos va bezovta qiluvchi kabi, ularni butunlay hayratda qoldirishi mumkin. Va ba'zida kutilmaganda sizga vaqt sotib oladigan narsa yoki oxir-oqibat, kurashni yutib oling. Agar siz tishlash uchun murojaat qilsangiz, bo'yin va yoqachining eng yaxshi joylari. Buni amalga oshirayotganda boshqalarni tepishni davom ettirishni unutmang.

Rahmatni boshqaring

  1. 1-qadam, agar siz politsiyaga telefon qiling't already.
    Agar sizda yo'q bo'lsa, politsiyaga telefon qiling. Jang natijasi haqida halol bo'ling. O'zingizni qanday himoya qilganingizni va hozircha tajovuzkor bilan nima yuz berganingizni aytmang. Ularning tashqi ko'rinishi va ular kelgan vaqtni tasvirlab bering. Barmoq izlari bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni chaqirib olishga harakat qiling. Jinoyatni aniqlashga yordam beradigan hududning barcha joylaridan xavfsizlikni taklif qiling. Agar siz kurashda juda uzoqqa borganingizda va raqibingiz hayotini olib, bu bilan halol bo'ling va darhol advokatni oling.
  2. 2-qadam, xonadoningiz xavfsizligini kuchaytiring.
    Uyingizning xavfsizligini kuchaytiring. Xavfsizlik kameralarini, xavfsizlik chiroqlarini, o'g'ri signallarini oling. Asarlar. Iloji boricha tezroq eshiklar yoki derazalarga zarar etkazish. Har kuni eshikingiz qulflangan va har doim mahkamlanganligini har kuni ta'minlang.
  3. 3-qadam agar kerak bo'lsa, tibbiy yordam oling.
    Agar kerak bo'lsa, tibbiy yordam oling. Hatto eng yaxshi jangchilar ham kurashda jiddiy zarar etkazishi mumkin, shuning uchun tez yordam mashinasiga tushish va singan yoki singan suyaklar yoki qon quyqalarini davolashdan qo'rqmang. Tez yordam, har qanday qonni material almashtirish bilan siqib, suyaklaringiz zarar etkazsa, qulaylikka erishishga harakat qiling. Turishga urinmang.
  4. 4-qadam davom etish uchun yordam oling.
    Davom ettirish uchun yordam oling. Bunday tajribani unutish qiyin bo'ladi. Agar siz ruhiy salomatligingizdan qo'rqsangiz, maslahatni izlang. Hayotdagi narsalardan zavqlaning. Ehtimol, siz voqeadan keyin bir muncha vaqtdan keyin juda paranoid bo'lasiz. Bu juda yaxshi va faqat kutilayotgan bo'lishi kerak.
    • Garchi bu paranni buzishiga yo'l qo'ymang. Psixologik jihatdan, tadbirdan ko'p vaqtni xavfsiz his qilish qiyin bo'lishi mumkin. Iloji boricha ko'proq odamlar bilan gaplashing - bu sizni tinchlantiradi.

Ekspert maslahat

  • Agar siz kvartirada yoki zodagiz yashasangiz ham atrofingizni ta'minlash usullarini izlang. Agar siz ko'p tarmoqli uyda yashasangiz, qurilish eshiklari to'g'ri va funktsiyani to'g'ri qulflash va ishlashiga ishonch hosil qiling. Hech bo'lmaganda yaqin qo'shnilaringiz bilan biroz tanish bo'lishingiz uchun, siz ularning birligidan kelib chiqishi va borishi mumkinligini tan olishingiz uchun, siz hech qachon qurilish qo'ng'iroq qutisi orqali bilmayman. O'g'rilar oson yo'lni qidirmoqda, shuning uchun sizning qurilishingizga kirish qiyinroq bo'lsa, bu unchalik jozibador maqsadga aylanadi.
  • O'z-o'zini himoya qilish bo'yicha bilimlar eng yomon stsenariyda juda muhim bo'lishi mumkin. O'qotar qurolga ega bo'lish yoki bo'lmasligi to'g'risida qaror qabul qilish shaxsiy qarordir. Biroq, kurash paytida biron bir qurolni sizdan olib tashlash mumkinligini yodda tuting. Sizning oxirgi mudofaa chizig'ingiz haqiqatan ham o'zini himoya qilish bo'yicha trening bo'lishi kerak.
  • Atrofingizda topishingiz mumkin bo'lgan har qanday narsani ishlating. Agar tajovuzkor pichoq bo'lsa va yaqinroq bir narsa bo'lsa, uni ushlang. Bu axlat, shisha, tog ', stul, stul yoki tayoq bo'lishi mumkin, ammo agar siz pichoqga qarshi qo'shilgan narsa bo'lsa, uni sizning foydangizga qo'shing va muvaffaqiyatga erishguningizcha kurashni davom ettiring.

Ekspert Q & AMP; a

Maslahatlar

  • Bo'yingizdan foydalaning. Agar siz qisqa bo'lsangiz, og'riqli oshqozon jab-xamat bilan kirish oson. Agar siz baland bo'yli bo'lsangiz, soqchilarni yuzingizga tushirishingiz va hujumga e'tibor qaratishingiz mumkin.
  • Hamkoringizga moslashing. Agar ular tezkor va tez bo'lsa, unda xato yoki pundlar tezda urishmanglar. Buning o'rniga, ularni qo'riqchini ushlab turish uchun diqqat qiling.
  • Agar siz taqillatsangiz, dalil sifatida fotosurat oling. Politsiyani manzilingizga chaqiring va tezda qoldiring, shunda tajovuzkor qochib ketolmaydi.

Ogohlantirish

  • Siz qanchalik qo'rqmasligingizdan qat'i nazar, kurashni to'xtatmang, siz yashashingiz kerak bo'lgan narsalar haqida o'ylashingiz va harakatlaringizning yuz foizini davom ettirishingiz kerak.
  • Agar ularga yordam berilmasa, ularga boshingizni urmasin. Siz uyqudan mahrum bo'lishingiz mumkin.
  • Sizning mulkingiz orqali har doim xavfsizligingizni qadrlang. Agar tajovuzkor chindan ham xavfli bo'lsa, ularga qarshi tura olmang. Aksariyat jinoyatchilar jang qilishni xohlamaydilar, ular shunchaki pulni xohlashadi, shuning uchun hayotingiz xavf ostida bo'lsa, ularga ketishiga yo'l qo'yadi.
  • Agar yordam berilsa, tajovuzkorni o'ldirmang. Texnik jihatdan qonun sizning yoningizda bo'lsa-da, bu holatda o'zini himoya qilish qiyin bo'ladi. Buning o'rniga, har doim taqillatishni maqsad qiling.