Qanday qilib snoubordda

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Ko'ryapsizmi, malumni tepada porlab turarsan - orqa va orqaga, orqaga va orqaga. Siz ular kabi bo'lishingizni xohlaysiz va shuni o'chib turasiz! Bir oz amaliyot bilan, siz ular kabi tepalikni silliq ravishda suzishingiz mumkin!

Qadamlar

  1. 1Seltda tizzalaringiz bilan tizzalaringiz bilan 1stavi. Juda ko'p emas yoki qiyin vaqt o'tkazasiz. Siz poshnangizning qulay miqdoriga suyanishingiz kerak; Oyog'ingizga og'riqli bosim o'tkazishi juda ko'p emas.
  2. 2Qo'yda qo'llaringizni yon tomonlaringizga olib tashlang. Bu sizga muvozanatga yordam beradi. Og'irligingizga og'irligingizni suyang.
  3. 3Slide pastga tushguningizcha, tepangizdan bir oz pastga tushing.
  4. 4FRATETENT KENGA O'TKAZALARINGIZNI O'ChIRISh VA Board pastga tushirish (muntazam: chap, gofy: o'ngda). O'zingizning old oyoqingizni 'nuqta' ni 'nuqtai nazardan ko'ra' tomonga siljish haqida.
  5. 5Qaytni pastga qaratayotganingizda, qayerga borishni va old oyoq barmoqlariga, so'ngra orqa oyoq barmoqlariga qarab, tepaga qarab turing.
  6. 6Sizning orqangizda eğimli tepalikka yuzma-yuz yoningizda joylashganligingiz uchun keladi.
  7. 7Bizning eshigingizda bo'lganing uchun, barmog'ingizdagi orqangizga yana bir burilish kerak. Sekin-asta oyoq barmoqlaringizdan kesib oling va taxta tekislang va pastga tushing. Kengash pastga ishora qilayotganda, siz qayerga borishni va old oyoqning old tomoniga o'ch olishni xohlagan joyga qarang.
    • Chapga burilish uchun, siz asta-sekin oyoq barmoqlaringizni havoga aylantirasiz. O'ngga burilish uchun siz sekin oyoq barmoqlarini egib, oyoqlarini biroz ko'tarasiz.
  8. 8Sizning orqangizda orqangizga keladi va siz pastga qarab turasiz.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

  • Haqiqiy qiyaliklarga o'tishdan oldin kichik amaliy qiyalikni boshlang.
  • Qo'lingizni uchburchak va dumingizda saqlang, tasavvur qiling, taxtaingizning uchlarini isitgichlar va qo'lingizni isitishingiz kerak.
  • Sizning taxtangiz tog 'ustiga aniqlanganda, siz orqa oyoqingizni burish yoki uning orqa oyoqingizni davolashni xohlaganingizga qarab, old oyoq barmoqlarini yoki tovoningizni ko'taring.

Ogohlantirish

  • To'g'ri aylana olmaydigan narsangizni xafagarchilikda tashlamang.
  • Buni sinab ko'rishdan oldin siz poshnali slayd va oyoq barmoqlarini olishingiz kerak.
  • Hech qachon o'z darajangizdan tashqarida hech narsa qilmang. Agar siz boshlansangiz, xo'roz bo'lmang va ikki tomonlama qora olmos yugurib boring. Snoubordda siz farmetal ekanligingizni anglatmaydi va xavfli hiyla ishlatishga va xavf ostida emasligingizni anglatmaydi.
  • Siz osib qo'ymaguningizcha nisbatan oson ishlashni boshlang.
  • Qorni eyishga urinmang

Kerak bo'lgan narsalar

  • Maydonlar bilan snowboard
  • Etik
  • Dubulg'a (juda tavsiya etiladi)
  • Bilak soqchilari (juda tavsiya etiladi)
  • Qurolli shimlar va yuqori qismida (tavsiya etiladi)
  • Tepalik (yashil doira yoki ko'k kvadrat)
  • Og'ir qish paltosi
  • Qor shimlari (ko'k jinsi emas)