Qanday qilib futbolda otish kerak

Usta-inspass - bu futbol o'yinidagi kichik, ammo muhim lahzalar: ular to'pni egallab olish, uzoqqa aylantirilgan yoki - afsuski, to'pni o'zingiz boyitish. Shunday qilib, otish futboldagi eng asosiy ko'nikmalardan biridir. Shunga qo'shilingki, ko'plab o'yinchilar otish qobiliyatini rivojlantirishga e'tibor bermasliklari va sizda falokatga retseptni olish kerak. Garchi xafa bo'lmang. Ushbu qadamlarga ergashing va ozgina mashq qiling, siz ijobiy narsalarni sinashdan foydalanishingiz mumkin.

Qadamlar

Normal otish

1. 

   To'pni ikkala qo'lingiz bilan oling, to'pning har ikki tomonida. Qo'llaringiz deyarli bir tekis joylashishi kerak - agar to'p soat bo'lsa, o'ng qo'li soat 3:00 da va soat 9:00 da. Bu ularni bir oz siljishga yordam beradi, shuning uchun bosh barglaringiz deyarli to'pning orqa tomonida. Bu sizga otish paytida biroz ko'proq narsa olishga yordam beradi.

   • To'liq to'pning biridan birortasini to'liq o'tganda otish inspektsiyasi. Qayta boshlash, u o'yin maydonchasidan chiqib ketganida sodir bo'ladi.
2. To'pni bog'lash dalaidan chiqib ketgan oyoqlaringizni joylashtiring. O'yinning qoidalari ikkala oyog'ining ikkala oyog'ining ichki qismida bo'lishiga imkon beradi, chunki oyoqning bir qismi aslida shtampan yoki tayog'ining orqasida joylashgan. Bu mo'ylovi ro'za tutolmaydi.

   • Agar siz yugurishni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, yon tomonda bir necha fut orqaga qarab turing, shunda uni butunlay kesib o'tmasdan yugurishingiz uchun. Ba'zi futbolchilar bir-birlarini bir-birlarini ushlab turishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa bir oyog'ini oldinga tashlab, oyoqlarini tashlaganlarida oldinga surishdi.
3. Orqaga ozgina. Ko'plab futbolchilar faqat o'zlarining qo'llari bilan tashlab ketishga harakat qilishadi, lekin ko'p kuchning aksariyati sizning orqa va elkalaringizdan, shuningdek yugurish boshlanishingizdan kelib chiqishi kerak. Tanangizning orqa tomonini qaytarib olish kabi o'ylab ko'ring - oyoqlaringiz hali ham mustahkamlangan, ammo sizning umurtqa pog'onangiz yuklangan bahor bo'ladi. To'pni tashlashga tayyor bo'lishdan oldin, shu huquqni bajaring.

   • Hozircha, shunchaki string bilan ishlash qulay bo'lganicha ishlang. Avval to'g'ri shaklni olish ustida ishlang, keyin to'pni keyinroq tashlang. Engil egilishni o'rganish uchun etarli.
4. To'pni yuqoriga va ustingizga olib keling. Boshingiz orqasida to'pni boshlang va boshingizning yuqori qismiga tashlang. 'Orqaga va uning boshidan' sayohat qilish kerak. ' Hakamlar tez tashlash uchun bu erda teginish bo'lishi mumkin, ammo hech bo'lmaganda, boshingiz ustidagi to'pni boshlang.

   • Agar peshonangizdan tashlashni boshlasangiz yoki oldinga surishni boshlasangiz, siz infektsiya uchun qo'ng'iroq qila olasiz. Bu tasodifan tez buzilishlarga duch kelishi mumkin.
5. To'pni bilaklarni siltash bilan chiqaring. Qo'llaringiz va to'pni to'g'ridan-to'g'ri boshingiz ustiga olib borishi uchun qo'llaringizni yuqoriga ko'taring va oldinga olib boring. Shu bilan birga, arxed orqaga suring, bahor kabi oldinga olib keling (yugurish otish) barmoqingizni erga torting. Qo'lingizni to'liq uzating va to'pni faqat boshning orqasida chiqaring.

   • To'pni chiqargandan keyin boshingizni yuqoriga ko'tarishni unutmang, shuning uchun siz shunchaki to'pni erga tashlamaysiz.
   • Sizning bo'sh joyingiz tashlanish kerak bo'lgan narsaga bog'liq. Katta buzish uchun, boshingizni bosib o'ting. Qisqa vaqt o'tishi uchun peshonangizni kesib o'tguningizcha to'pni ushlab turing.
   • Siz to'pni bir qo'li bilan qo'riqchi kabi tashlay olmaysiz.
6. O'yinni qayta kiritish uchun maydonga yuguring, lekin boshqa bir o'yinchiga qadar to'pga tegmang. Siz boshqa o'yinchiga (jamoada) tegmaguncha o'zingizning otingizga tegolmaysiz. To'pni gol urish uchun harakat qilish uchun u erga qaytib boring.

   • Agar siz tasodifan to'pni raqibingizga tashlasangiz, (kim qonun bilan hech bo'lmaganda kamida 2 metrga, uni tashish joyidan kamida 2 metr bo'lishi kerak), to'pni orqaga o'tirishga harakat qiling. Agar siz ataylab qasddan qilsangiz, bu zo'ravon yoki xavfli tarzda emasligiga ishonch hosil qiling. Siz to'pni qonuniy to'plashda beparvo raqibni ochishingiz mumkin.
   • O'yinga qaytib, pozitsiyangizga qaytish orqali har doim otishingizni kuzatib boring.
7. 

   Mukammal, huquqiy jamg'armalarni ta'minlash qoidalarini ko'rib chiqing. O'tish quvvati juda qiyin emas, lekin siz ularni har bir otish bilan yodda tutishingiz kerak. Hatto protreyda ham ba'zida xato qiladi, ammo siz buni o'yinda qilsangiz, bu juda xijolatli emas. Huquqiy otish quyidagi elementlarning barchasiga ega bo'lishi kerak:

   • Siz o'ynash sohasiga duch kelmoqdasiz
   • Ikkingiz ikkala oyog'ingiz teginish chizig'i yoki orqasida bo'lishi kerak. Har bir oyog'ning bir qismi 5 dyuymli tokchaning bir qismida yoki orqasida joylashgan bo'lsa va to'p tashlanayotgan paytda erga teging.
   • Siz ikkita qo'ldan foydalanasiz
   • To'p sizning orqangizdan va orqangizdan keladi.
   • Siz to'g'ridan-to'g'ri otishmadan gol urolmaysiz.

Otish imkoni yaxshiroq

1. Tez ishlash. Otish inspektlar kamdan-kam hollarda katta noqonuniy imkoniyatlar mavjud va bu dizayn bo'yicha. To'pni tashlashni maqsad qilib, keyin tezda o'yinga qayting.
2. Iloji bo'lsa, jamoadoshlaringiz oyoqlarini maqsad qiling. To'pni boshqarish va harakat qilishni boshlash uchun uni jamoadoshingiz uchun qilishingiz mumkin. Ular uni pas qilish kabi davolash uchun oyoqlari yaqinlashishga harakat qiling. Shuni esda tutingki, sizning maqsadingiz biroz o'zgarishi kerak:

   • Agar siz yaxshi muloqot qilsangiz, jamoadoshlarimning boshiga tashlasangiz, ularni siltashga imkon beradigan boshliqlar, ikkita tez o'tish uchun ajoyib usul.
   • Agar siz juda ko'p trafik mavjud bo'lsa va siz olib ketishdan xavotirda bo'lsangiz, ko'kragiga yo'naltirasiz. Sizning jamoadoshingiz to'pni boshqarish va himoya qilish uchun o'z tanangizdan foydalanishlari mumkin va bu juda katta nishon.
3. O'yra kabi ularga g'amxo'rlik qilish, ularni tashlang, ularga olib boring. To'pni shunchaki suzmang. Bu mudofaa uchun ko'p vaqtni beradi, bu esa to'pni odatda, to'pni to'plashdan oldin jamoadoshingiz hujum ostida. O'tkazib yuborish, chindan ham ularni o'tish kabi tering. Siz uni jamoadoshiga tashlashni xohlamaganingizda, siz uni ham, uni ham xohlamaysiz.

   • Agar siz old tomonga egiluvchan va qulay bo'lsa, kuchli flip otishni sinab ko'ring.
4. O'yinchilar uchun maydonni skanerlang. To'pni etkazib berishni tanlash eng muhim qadamdir. Siz bu uchun pyesalarni o'rnatishingiz mumkin yoki siz shunchaki ochiq o'yinchini topishingiz mumkin. Qaroringizni tuzganingizdan so'ng, tezkor ravishda qanday qilib siz tashlamoqchi ekanligingizni aniqlay olmasligingiz uchun tezda bajarishingiz kerak.

   • Yugurish o'rniga yugurish bo'yicha jamoadoshiga urish juda yaxshi. Harakat mudofaani reaktsiyani amalga oshiradi - bu turar joylar hayotlarini osonlashtiradi.
5. Qo'shilgan masofa uchun yugurish otish vositasidan foydalaning. Qisqa yugurish boshlang'ichni oling - atigi 2-4 bosqich - to'pni nishonga ko'tarish uchun kerakli imkoniyatga ega bo'lishingizga yordam berish. O'tmishni boshlaganingizda, chiziqning orqasida oyoqning orqasida qulay bo'lgan joyda o'simlik. Sizning orqa oyog'ingiz, bu hali ham tezroq, sizning orqangizda yerga sudralib yuradi, baribir ikkala oyog'ingizni pastga tushiring.

   • Sizning kuchli oyog'ingiz oldinga siljish kerak, bu beysbol otishida qanday bo'lishidan qat'iy nazar.
   • Umuman olganda, 2-3 bosqichdan ko'proq narsa otish uchun ko'proq kuch qo'shmaydi.
6. To'pni shubhali bo'lsa, to'pni darvoza oldingizga tashlang. Agar sizda biron bir variant bo'lsa, jamoangiz qimirlamayapti va hakam sizga 'uni yuqoriga shoshiling', deb aytmoqda ',' raqiblaringizning maqsadiga qarab. Bu mudofaalarni engish uchun bir nechta oddiy variantlarni qoldiradi va ehtimol maydondan keyinroq boshqa tashiydi.

   • Iloji bo'lsa, jamoadoshlarga, iloji boricha siz tashlaganingizdek chiziqni to'kib tashlang. Agar siz himoyani tezda siqib chiqara olsangiz, to'pni majburlash uchun yaxshiroq imkoniyat bor.
7. 

   Hech qachon to'pni to'g'ridan-to'g'ri oldingizda yoki maydonga o'tkazmang. Hech qachon to'pni to'g'ri oldinga siljitmang, agar himoyachilar yoki bosim bo'lmasa (o'zimning himoyangizning yarmida chuqurlik kabi). Bu haqda o'ylang - otish - bu oson o'qiydigan va olib ketilgan yuqori, sekin va oldindan aytib bo'ladigan pas. Bundan tashqari, jamoadoshingiz to'pni eng yomon yo'nalishga duchor bo'ladi - tomoni.

   • Xatolik yoki hatto eng yomon, eng yomoni olib ketish ehtimoli katta bo'lganligi sababli, zarbaning maqsadi sizning maqsadingiz tomon yo'nalganidan keyin himoyada yanada kuchayadi.

Video

Jamiyat Savol-javob

• Savol bermoq

  Qanday qilib men uchun jarima zarbasini olish uchun menga sho'ng'iymanmi?

  Siz buni yo'q - bu simulyatsiya deb ataladi va agar hakam sizni sho'ng'in qilgan bo'lsa, siz sariq kartani olishingiz mumkin, chunki bu juda muhim xatti-harakatlar deb hisoblanadi.
• Savol bermoq

  Orqa oyoqimni siljitishim mumkinmi?

  Ha, lekin uni yer bilan aloqa qilishingizga ishonch hosil qiling, chunki agar oyog'ingiz paydo bo'lsa, boshqa jamoa ustni ustlashadi. Ba'zi odamlar oyoqni surishni afzal ko'rishadi, chunki u yugurishni boshlaydi, boshqalari esa ular tashlanadigan joyni olib tashlaydi deb o'ylashadi.
• Savol bermoq

  O'zimning yarmida qo'riqchimga to'pni qanday qilish uchun eng yaxshisi nima qila olaman?

  To'pni darvoza tomon tashlash xavfli, chunki u uni olib ketolmaydi, shuning uchun u hech qachon xavfsiz variant. Yaqin atrofda hech qanday muxolifat bo'lmasa, buni faqat bajaring.

Maslahatlar

• Oyoqlaringizni erga qo'ying. Agar siz orqa oyog'ingizni ko'tarsangiz, hakamlar tomonidan jazolanishi mumkin.
• To'pni sizning qo'lingizda olishingiz bilan, yugurishni boshlang, keyin ikkala oyog'ingizni yonimda eking va tashlang. Buni tezda qilish va boshqa guruhni qo'riqlash juda muhimdir.
• Strategiya otishmada juda muhimdir. Agar siz o'z maqsadingizga yaqin bo'lsangiz, to'pni tashlaganingizda juda ehtiyot bo'lishni xohlaysiz. Umuman olganda, qisqa, tez tashlash instamos bu erda kamroq xavflidir.

Ogohlantirish

• Agar otishma zarbani noto'g'ri to'ldirsa, raqib jamoaga tashlanma bo'ladi.
• Agar siz to'pni ichkariga tashlasangiz va uni boshqa o'yinchi unga tegmasdan oldin ushlasangiz, jarima zarbasi topshiriladi.