Yozgi lagerda qanday kiyinish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Yozgi oromgoh ko'plab bolalarning uzoq vaqtdan-tez an'anasidir va bu maktabdan uzoq tanaffusni o'tkazishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Siz tashqarida ko'p vaqt o'tkazasiz va odatda issiq va terlashni anglatadi, ammo yozgi oromgohda kiyinish ham boshqa ba'zi omillar mavjud. Siz bo'shashgan, och rangli kiyim kiyishni xohlaysiz, haroratni o'zgartiradigan qatlamlarda kiyim kiyishni, yaxshi mos keladigan poyabzal kiying va yomg'irni rejalashtirasiz. Ehtimol, bu juda ko'p e'tiborga olinishi mumkin, ammo yozgi oromgoh uchun kiyinish siz o'ylagandan osonroq.

Qadamlar

Qulay kiyim kiyish

  1. 1-qadam paxta va tabiiy tolalarni kiying.
    Paxta va tabiiy tolalarni kiying. Bu sintetik (manmalad) tolalarga qaraganda ancha nafas oladi, bu esa ular orqali ular orqali osonroq harakatlanishi mumkin. Issiq bo'lganda, iloji boricha kiyimingizni ichish uchun ko'p havoni xohlaysiz. Zielen paxta kabi boshqa tabiiy tola.
    • Piester - bu siz yozda hech qanday qochishni istagan matoni. Rayon - bu sizni isrof qiladigan yana bir.
    • Tabiiy tolalar bir oz qattiqroq bo'lib, lagerning ko'z yoshlari uchun juda yaxshi. Paxta boshqa tolalarga qaraganda osonroq yuvishga moyildir.
    • Agar siz raqs yoki maxsus tadbir uchun kiyinish kiyimlarini kiyishingiz kerak bo'lsa, boshqa matolarga paxta liboslari, yubkalar va tugmachalarni tanlash yaxshi vaqt.
    • Paxta nafaqat ko'ylaklar, kapris, kapri, to'piq va velosipedda qisqa uzunlikdagi leggings ham paxtadan qilingan.
  2. 2-qadam yorug'lik ranglari bilan tayoq.
    Engil ranglar bilan yopishtiring. Siz har doim qora kiyimlar quyosh nuri ko'proq singdirishini eshitgansiz, shuning uchun u sizni yanada qiziydi. Yozgi lager quyoshda ko'p vaqtni o'z ichiga oladi va juda ko'p qora ranglar kiyish yanada issiq bo'lishini anglatadi. Oq va kul rang odatda yaxshi variantlardir.
    • Agar siz katta grafika bilan futbolkalarni kiyishga moyil bo'lsangiz, ba'zi grafikaning qalinligi sizni tezroq tezroq qiladi. Ularda kamroq bosib chiqarish bilan ko'ylaklarga yopishtiring.
    • Oq ranglar kirlarni osonroq ko'rsatadi, ehtimol ko'k, sariq va qizil kabi engil soyalar, agar siz ifloslanishingiz mumkin bo'lsa, yaxshiroq bo'ladi.
  3. 3-qadam havo oqimiga imkon beradigan bo'sh kiyim kiying.
    HARKOVNI YO'Q QILING Qattiq kiyim teringiz va kiyimingiz orangizda oqayotgan havoga aylanganda teringizga yopishib olishga moyildir. Bo'shashgan kiyim kiygan kiyim kiyish, ularni ko'proq aylanib chiqishga imkon beradi va havo oqishini olib, sizni sovutishni davom ettiring.
    • Siz juda katta kiyim kiyishni xohlamaysiz, shuning uchun u erda qoldiqni toping. Siz odatdagidan kattaroq kiyim kiyishingiz mumkin, shunda u sizdan tushayotganga o'xshamagan ko'rinadi.
    • Sizga og'ir his qilmaydigan nozik materialdan yasalgan kiyim kiyish yaxshi.
  4. 4-qadam ichki kiyimingizga e'tibor bering.
    Ichki kiyimingizga e'tibor bering. Agar siz odatda plomba moddalarni to'ldiradigan va suzayotgan narsalarni kiysangiz, lagerda salqin narsa uchun almashtirish yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Bokschilar siz terlayotgan va ko'p yuradigan issiq kunlarda puflashga olib kelishi mumkin, shuning uchun qisqa vaqt ichida yoki bokschining qisqachalariga o'tishni ko'rib chiqing.
    • Sport braS yoki Braed Braetts unchalik kamroq variantdir, ammo ularda to'g'ri qo'llab-quvvatlanmoqda, ayniqsa siz sayr qilish, sport, to'siq kursi kabi lagerda ko'plab jismoniy ishlarni bajarasiz, bayroqni ushlang va hk.
    • Oyoqlaringizni salqin saqlash uchun siz paypoq kiyishingiz kerak. Ko'proq qo'shimchalar oling, chunki siz o'ylaganingizdan ko'proq narsa kerak.
  5. 5-qadam har kuni kiyimingizni o'zgartiring.
    Har kuni kiyimingizni o'zgartiring. Ehtimol siz lagerda cheklangan kiyimingiz bor va siz birinchi kunda hamma narsani iflos qilishni xohlamasligingiz mumkin, ammo kiyim kiyganingizda ular axloqsizlik va terlay oladilar. Nopok kiyim kiyish, chunki barcha axloqsizliklar tufayli sizni issiqroq qiladi. Agar biron bir narsa tasodifan yirtilgan yoki yirtilgan yoki biron bir tarzda shikastlangan yoki shikastlanganda bir nechta qo'shimcha kiyimlarni olib keling.
    • Tegishli notada, lagerda bo'lganingizda doimiyligingizga ishonch hosil qilish yaxshi. Siz terli va to'kilgan teri kameralaringiz bor ekan, bularning barchasini yuvish va toza saqlash yaxshi. Shunday qilib, siz deodorant, tish cho'tkasi va tish pastasi, og'iz yuvish, sochlarni cho'tka, soqol olish buyumlari, soqol olish buyumlari, soqol olish buyumlarini olib kelishni unutmang.

Faoliyat uchun kiyinish

  1. 1-qadam qatlamlarda kiying.
    Qatlamlarda kiyinish. Bu er-xotinlik narsalarni anglatadi. Biri, agar siz darbani kiysangiz, aslida sizning yuqori ko'ylagi kamroq terib, ko'proq nafas olishi mumkin. Bundan tashqari, yozda terish va uzun shimlar qo'lini ushlab turish, chunki yoz ertalab salqin, peshin paytida issiq bo'ling va kechasi tez-tez soviydi.
    • Agar siz sumkangizdan dam olish kunidagi va salqin kechquruningiz davomida sumkangizdan uzoqroq bo'lsangiz, ehtimol siz kun bo'yi iliq kiyimingizni kiyishni xohlamaysiz, lekin siz ularni siz bilan saqlashni xohlaysiz.
    • Agar siz lagerda kiyinish kodiga ergashsangiz, ko'ylak ostida yengsiz ko'ylakda yoki tankingiz bor, shuning uchun kunning isishi bilan yuqori qatlamni olishingiz mumkin.
  2. Salqin kunlarida salqin paxta materiallari yoki salqin denim materiallari yaxshi. Misollar shirklar, Nike Tempo yoki boshqa shunga o'xshash brendlar Sport uslublari, chunki siz namlikni davom ettirib, dona, kapri uzunligi, kapri uzunligi yoki velosipedda ob-havoga qarab salqin bo'lasiz. Kunning jaziraganida qora va jigarrang kabi qorong'i rangli kiyimlardan saqlaning.
  3. 3-qadam swigiuitingni kiying.
    Suvingizni kiying. Yigitlar uchun suzish magistrallari asosan baribir qisqachalar bilan bir xil. Qizlar uchun cho'milish kostyumi sutyen va köfta kabi qulay bo'lmasligi mumkin, ammo shunga o'xshash funktsiyaga xizmat qiladi.
    • Yozgi lagerga juda ko'p nam suzish kirishi mumkin, shuning uchun men sizning silvakingizni kiyimi yoki kiyimingiz ostida kiyish kerak.
    • Sizning kostyumingiz ho'l bo'lsa, unda suzish uchun eng yaxshisi bo'lolmaydi, shuning uchun siz suzganingizdan keyin quruq kiyim-kechak uchun chiqishni xohlashingiz mumkin.
  4. Suzish paytida ham quyosh ekranini unutmang. Endi ko'plab markalar bor, hatto suvda ham 80 daqiqagacha davom etadigan va teringiz bilan terlar topa olishadi. Va ba'zilari, agar sizlar sizni bezovta qilsalar, yog 'yoki atirlarsiz qilingan.
  5. 5-qadam raqslar uchun tasodifiy saqlang.
    Raqslar uchun tasodifiy saqlang. Siz odatda raqs uchun kiyinasiz, ehtimol hatto xayolparast yoki tuxma, ammo yozgi lager raqsi biroz kamroq rasmiy bo'lishi mumkin, ammo hanuzgacha chiroyli ko'rinishda. Qizlar, agar siz xaki shorti va qalpoqli polkakka yoki qalpoqli bo'lsa, kapripra liboslari, agar u kapripri yoki kardiganlar bilan 'Capri Liggers bilan engil dog'li kiyinish yoki metraj kiyinish kiyimini kiyishlari mumkin edi agar salqin bo'lsa, joggerlar yoki engil paxta shimlari. Qizlar va o'g'il bolalar, shuningdek, chiroyli ko'rinadigan tasodifiy poyabzal olib kelishlari kerak. Kun bo'yi raqsga tushmagan, ehtimol ular har kuni iflos bo'lishi va terlashi mumkin. Qizlar uchun oddiy kundalik kvartira, qayiqlar sperils chempionlari va boshqalar kabi poyabzallar, kedrlar va boshqalar kabi poyabzallar. O'g'il bolalar bir juft qayiq poyabzalini speriles va boshqalarga o'xshamas edi.
    • Siz hali ham tengdoshlaringizni doskada bo'lmasdan hayratda qoldirishingiz mumkin.
    • Ehtimol, siz temirga kirishingiz mumkin emasligingiz sababli, sumkada haddan tashqari ajinlay olmaydigan kiyimlarni yig'ishni xohlaysiz.
  6. 6-qadam hovuz uchun mos keladi.
    Basseyn uchun mos keladi. Ko'plab yozgi oromgohlar bir bo'lak suzish, tankilik yoki qizlar uchun ko'ylak va qizlar uchun ko'ylak talab etiladi. O'g'il bolalar kamroq cheklovlarga ega bo'lishi mumkin, ammo eng ichki kiyim yoki ko'cha kiyimlaridan farqli o'laroq, suzish uchun magistral kiyishlari kerak.
    • Shlyapato suzish bilan ham, siz suzishdan oldin echib olishingiz mumkin bo'lgan shorti va ko'ylak kiyishni xohlashingiz mumkin. Xayrli xlorni olishga qarshi emasligingizni eski bir narsani kiying.
  7. 7-qadam, ko'ylagini to'xtang.
    Ko'ylaklarni ushlab qolmang. Qo'ykingizni tortib olish uchun chiroyli ko'rinishga ega bo'lishiga qaramay, yozning jaziramasida, bu sizning allaqachon qoplangan belingizda ko'proq kiyim-kechakni anglatadi. Ko'ylagingizni tortib olish ko'proq terlash va noqulayliklarga olib kelishi mumkin. Agar siz kichkina ko'ylakni kamon yoki tugmachadan ushlab turish uchun ko'ylagingizni bog'lashingiz kerakligini his qilsangiz va siz hali ham salqin bo'lasiz.
    • Ko'zg'alarda bog'lanishning oldini olish uchun, shimingizning beli yonidan bir necha dyuym o'tmishda, bu mos uzunlikdagi ko'ylaklarga mo'ljallangan.
  8. 8-qadam, sayohat paytida o'zingizni himoya qiling.
    Hikoylarga ketayotganda o'zingizni himoya qiling. Agar siz yaqin atrofdagi sahroda qaror qilsangiz, sayohat muqarrar. Tezroq pechakdan saqlanish va cho'tkadan tirnalgan holda yurish uchun shim kiyish juda yaxshi. Stomal poyabzal va yaxshi juft paypoq, siz yaxshi qo'llab-quvvatlaysiz.
    • Quyosh ekren, xatti-harakat va suv ham juda muhimdir. Agar siz uzoq vaqt davomida ketsa, bu jiddiy noqulaylik yoki hatto kasalliklarga olib kelishi mumkin. Endi quyosh nurlari markalari endi suvda, hatto suvda ham 80 daqiqa davom etishi va terlar bilan shug'ullanadiganlar, shunda ular sizning ko'zingiz oldida yugurishmaydi. Va ba'zilari, agar sizlar sizni bezovta qilsalar, yog 'yoki atirlarsiz qilingan. Va agar siz taymer bilan sport soatini kiysangiz, har doim bu vaqtdan ko'p suv ichish uchun o'zingizni eslatma qilib qo'yishingiz mumkin.
  9. 9-qadam yomg'ir bilan quriting.
    Yomg'ir bilan quruq bo'ling. Champda siz kun bo'yi to'shagingizdan va butun kun davomida karavotingizdan yurishingiz mumkin. Siz ho'l, shuning uchun suv o'tkazmaydigan ko'ylagi yoki ba'zi turdagi Poncho bilan yomg'ir ehtimoli bilan shug'ullanishni rejalashtirasiz. Agar sizda yomg'irli etiklar bo'lsa, siz yomg'ir yog'ib, ichkariga kirsangiz va boshqa poyabzalingizni ushlab tursangiz va boshqa poyabzalingizni ushlab tursangiz Siz tashqariga qaytasiz. Agar siz haqiqatan ham ho'l yoki loyqa bo'lsa, siz o'zingizning boshqa poyafzalingizni namlamang yoki barcha loyqa va botinkalarni kun bo'yi boshqa binolarga olib borganda oyoqlaringizni ushlab turing.
    • Ehtimol, har kuni buni kun bo'yi olib yurishingiz kerak emas, lekin yomg'ir yog'ishi ehtimoli ko'rinadigan bo'lsa yoki loyqa ko'rinadigan bo'lsa, ob-havoga e'tibor bering.
    • Sizga kerak bo'lmagan bir muncha vaqt davomida biron bir narsa olib yurish yaxshiroqdir, bu ho'l va noqulay bo'lib qolishdir.
    • Nam kiyim, shortilar va shimlar, agar siz uzoq vaqt davomida ular atrofida yursangiz, teringizni barcha ishqalashdan g'azablantirishi mumkin.

Boshqa zaruriylarni qadoqlash

  1. 1-qadam, kiyiladigan poyabzal.
    Kamida kiyingan poyabzal. Siz lagerga yangi ilgich yoki yurish etiklarini olish vasvasasiga tushishingiz mumkin, ammo yangi poyabzal sizning oyoqlaringizda blisterlarga olib kelishi mumkin. Siz ko'p yurasiz, chunki siz buzilgan poyabzal kiyishni xohlaysiz.
    • Boshqa tomondan, juda keksayib turgan poyabzal kiymang, ular deyarli bir-birlari birga bo'lishadi. Siz yaxshi ark va to'piqni qo'llab-quvvatlashni xohlaysiz, shuning uchun yiqilgan poyabzal lagerga ham yaxshi emas.
    • Flip Flop yoki Sandals plyajda yoki basseynda vaqt davomida qo'lda bo'lish yaxshi, ammo ular har kuni aylanib yuradigan eng yaxshi emas.
  2. 2-qadam bir nechta uxlash variantlarini to'plang.
    Bir nechta uxlash imkoniyatlarini to'plang. Agar siz chodirda yoki qizg'in kabinada uxlayotgan bo'lsangiz, kechasi sovuq bo'lishi mumkin. Agar tashqarida issiq bo'lsa, konditsioner bo'lmagan idishni ham qizarishi mumkin. Engil va salqin pijamalar, shuningdek, qalinroq pijamalarga ega, shuning uchun siz ham tayyorlanasiz.
  3. 3-qadam boshingizni va elkangizning soyasini bering.
    Boshingizni va elkalarini soyani bering. Keng tarqalgan shlyapalar sizning boshingizni salqin va elkalarini quyoshda pishirishdan saqlaydigan uchun juda yaxshi. Shuningdek, siz uzun sochlarini bog'lab qo'yish yoki ko'zingizdan terlash uchun bosh kiyim-kechak sifatida foydalanishingiz mumkin.
    • Yozda sochlar bilan sochiqlar yoki franklar qo'lini ushlab turish yaxshi, chunki uzun sochlar sizning bo'yningizni va yelkalarni yozda yanada issiqroq qiladi. Sochni ponytail yoki quyonda bir necha bor ko'rib chiqing.
  4. 4-qadam uyda zargarlik buyumlarini qoldiring.
    Uyda zargarlik buyumlarini qoldiring. Siz marjon yoki xayoliy bilaguzash bilan moda bayonotini berishingiz mumkin, ammo bir necha sabablarga ko'ra lagerga o'tish yaxshidir. Teringizga osilgan metall sizni issiqroq qiladi va zargarlik buyumlari - bu siz bir hafta yoki undan ko'proq sumkada yashashning aralashmasida yo'qotishingiz mumkin. Biroq, sport soatlari juda qimmat emas va vaqtni aytishi mumkin va faol bo'lib, faol va ko'pchilik taymer va boshqa xususiyati bilan ta'minlaydigan boshqa xususiyati bilan kelganda, ular uchun taymer va boshqa xususiyati bilan kelishadi.

Jamiyat Savol-javob

  • Savol bermoq
    Agar men hovuzga borsam, oldin va undan keyin va keyin hammomdan keyin nima kiyishim kerak?
    Bir oz nam bo'lishga va uni yaqinlashtirishni unutmang.
  • Savol bermoq
    Agar siz uni iflos qilmoqchi ekanligingizni bilsangiz, nima kiyishingiz kerak?
    Bu qanday iflos. Agar siz loyqa qashillamoqchi bo'lsangiz, eng keksa, eng yomon kiyimlarni olib, siz ular bilan qilinganingizda ularni tashlab yuborish har doim yaxshi fikr. U ularni qadoqlash qiyinchiliklarini va ularni tozalashga harakat qiladi.
  • Savol bermoq
    Agar xonadoshim menga yoqmasa nima bo'ladi?
    Nima uchun u bilan nima uchun ishlayotganini tushunishga harakat qiling. Agar bu odam haqiqatan ham sizni yoqtirmasa, ularni e'tiborsiz qoldiring.

Maslahatlar

  • Quyosh giyreni, chivin repellyatori va asosiy yordam ko'rsatkichi lagerda yaxshi g'oya.
  • Har doim kiyimingizni yoritma, agar siz uni yo'qotsangiz, uni qaytarib olishingiz mumkin. Siz yarim to'liq chamadon bilan uyga borishni xohlamaysiz.
  • Sizga kerak bo'lgan narsangizni, ayniqsa paypoqchalarni ko'proq jalb qiling. O'rta sechkazib yuborish juda kulgili emas va teringizni, iflos paypoqni qayta kiyishingiz kerak emas.

Ogohlantirish

  • Shuningdek, siz kiyimdagi axloqsiz yoki noqonuniy tarkib haqida har qanday qoidalar yoki ko'rsatmalarni tekshirishni xohlashingiz mumkin.
  • Ko'plab yozgi oromgohlarda kamtarinlikni maqsad qilgan kiyinish kodlari bor, shuning uchun buni tekshirib ko'rishingizga ishonch hosil qiling. Siz o'rtada, darzlik va elkalarini qoplaydigan shorti va ko'ylaklarini xohlaysiz.
  • Asalilardan uzoqroq turishga harakat qiling va quyoshning ekranini yoki quyosh oqmalarini qo'llang.

Kerak bo'lgan narsalar

  • Futbolka
  • Shorti
  • Shim
  • Hat
  • Ichki kiyim
  • Salqin va iliq pijamalar
  • Pidjak, kozok
  • Yomg'ir pallasi
  • Kiyinish kiyimlari (ixtiyoriy)
  • Sxeakka
  • Paypoq
  • Quyoshli
  • Xato
  • Sovun
  • Shampun
  • Deodorant
  • Tish pastasi va tish cho'tkasi
  • Og'izni yuvish
  • Saqlash va / yoki vaqtdan foydalansa