Qilichbozlik uchun qanday kiyinish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Qilichbozlik Olimpiya sport turi bo'lib, unda sportchilar pichoqlar bilan kurashadilar. Zamonaviy qilichbozlikda uchta qurol mavjud: folga, epée va sabre va ularning har biri bir oz boshqacha qoidalarga ega. Ushbu farqlar tufayli qilichbozlik uskunalari qurolga bog'liq. Xavfsizlik qilichbozlikda hal qiluvchi rol o'ynaganligi sababli, himoya qilish uchun tegishli jihozlarni kiyish muhimdir.

Qadamlar

To'g'ri Uskunani tanlash

  1. 1-qadam qilichbozlik qoidalarini tushuning.
    Qilichbozlik qoidalarini tushuning. Qilichbozlik Xalqaro huquqbuzarlik federatsiyasi (FIE) tomonidan boshqariladi. Shunday qilib, barcha jihozlar FIE standartlariga javob berishi kerak. Uskunangiz qonuniy ekanligiga va barcha ko'rsatmalarga muvofiqligiga ishonch hosil qiling.
  2. 2-qadam xavfsizlik uchun kiyin.
    Xavfsizlik uchun kiyinish. Qilichbozlik qoidalarida belgilangan xavfsizlik choralari qilichbozlarning xavfsizligini oshirishga qaratilgan. Xulosa qilib aytganda, FIE qoidalariga ko'ra, turnir liboslari ma'lum miqdordagi kuchga qarshilik ko'rsatadigan matodan tikilgan bo'lishi kerak. Oldingi jadvalda kiyim uchun minimal xavfsizlik standartlari ko'rsatilgan.
  3. 3-qadam o'zingizni to'sgan qurolingizga qarab jihozlang.
    O'zingizni to'sgan qurolingizga qarab jihozlang.
    • Folga engil zarba beruvchi quroldir. Unda qo'lni himoya qiladigan kichik dumaloq qo'l himoyasi mavjud.
    • Épée - surish quroli (folgadan og'irroq). Unda qo'lni teginishdan himoya qilish uchun xizmat qiladigan katta dumaloq qo'l himoyasi mavjud.
    • Saber - engil kesish va surish quroli. Saber qo'l qo'riqchisi o'ziga xosdir, chunki u tashqi tomonga buriladi va pommelni taglik bilan bog'laydi. Shuningdek, u qo'lni teginishdan himoya qilishga qaratilgan.
  4. 4-qadam tegishli kiyimni toping.
    Tegishli kiyimlarni toping. Aksariyat qilichbozlik klublari sizga qanday formani sotib olishni aytib berishadi. Xavfsiz, qulay va funktsional uskunalarni sotib olishga ishonch hosil qiling va faqat professional do'konlardan xarid qiling. Esda tutingki, an'anaviy qilichbozlik formasi oq bo'lsa-da, FIE boshqa ranglarga ham ruxsat beradi (qoradan tashqari).

Qilichbozlik uskunasini qo'yish

  1. 1-qadam sport ichki kiyimlarini yoki isinish kiyimlarini kiying.
    Sport ichki kiyimini yoki isinish kiyimlarini kiying. Kiyimlarning ichki qatlami janglar paytida qo'shimcha qulaylik beradi.
  2. 2-qadam uzun paypoqlarni kiying.
    Uzun paypoq kiying. Ular tizzalarni kuchli teginishdan qoplaydi va himoya qiladi.
  3. 3-qadam tizzadan pastda tugaydigan shimlarni kiying (shlyapa yoki trikotaj deb ataladi).
    Tizzadan pastda tugaydigan shimlarni kiying (shlyapa yoki trikotaj deb ataladi). Odatda, ular to'siqlar bilan jihozlangan. Paypoq bilan birga, oyoqlarni teginishdan himoya qiladi. Braket shimlarning aylanib ketishiga yo'l qo'ymaydi.
  4. 4-qadam yassi taglikli sport poyabzali kiying.
    Yassi taglikli sport poyabzali kiying. O'pkadan eskirishni kamaytirish uchun ularni orqa oyoqning ichki qismi va old oyoq tovonini mustahkamlash kerak.
  5. 5-qadam plastik ko'krak qafasini taqing.
    Plastik ko'krak qafasini taqinglar. U ko'krak qafasini og'riqli teginishdan himoya qiladi.
  6. 6-qadam plastron qo'ying (qo'ltiq osti himoyachisi).
    Plastron (qo'ltiq osti himoyachisi) qo'ying. Bu sizning xavfsizligingiz uchun juda muhim, chunki u qo'l va uning yon tomonlarini ikki barobar himoya qiladi.
  7. 7-qadam oyoqlar orasiga kiradigan kamar bilan ko'ylagi kiying.
    Oyoqlari orasiga kiradigan kamar bilan ko'ylagi kiying. Yoqa atrofida tikilgan buklangan mato bo'yiningizni qilichbozlik pichoqlaridan himoya qiladi.
  8. 8-qadam tana shnuri haqida unutmang.
    Don't forget about the body cord. Tegishlarni qayd qilish uchun u qurol va ball qutisiga biriktirilgan bo'lishi kerak. U qurol yengining ichida, keyin esa orqa tomondan yugurishi kerak. Agar siz Saber yoki plyonkani to'sib qo'ysangiz, ball qutisiga sxema yaratish uchun korpus shnurini oqsoqlikka ulang.
  9. 9-qadam agar siz folga yoki sabre bilan o'ralgan bo'lsangiz, oqsoqlangan kiyim kiying.
    Agar siz folga yoki Sabre bilan o'ralgan bo'lsangiz, oqsoqlangan kiyim kiying. Belgilangan joyni qoplash uchun uni ko'ylagi ustiga kiying. Bu haqiqiy xitlarni noto'g'ri bo'lganlardan ajratish uchun xizmat qiladi. Epeda butun tana nishondir, shuning uchun oqsoq kerak emas.
    • E'tibor bering, folga va shamshirlar har xil. Folga oqsoq yengsiz, qilich oqsoqning yenglari va uchlari beliga o‘tadi.
  10. 10-qadam bib va orqa tasma bilan niqob taqing.
    Bib va orqa tasma bilan niqob taqing. Bib bo'yinni himoya qiladi. Orqa tasma niqobni barqaror ushlab turadi. Folga, epée va saber uchun turli xil niqoblar mavjudligini unutmang.
    • Qurol qo'li uchun qo'lqopli bitta qo'lqop kiying. Bu qo'lni himoya qiladi va yaxshi ushlashni ta'minlaydi.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

  • Qilichbozlik kiyimi qoidalarini biling. Agar sizda qanday kiyinish haqida savollaringiz bo'lsa, hakamdan so'rang yoki FIE kodeksiga murojaat qiling.
  • Agar siz biron bir madaniy yoki diniy kiyim/aksessuar kiysangiz, ularni qilichbozlik kiyimi ostiga kiying. Qo'shimcha narsalar bilan o'zingizni qulay his qilish uchun kiyinishga ko'proq vaqt bering.
  • Yodda tutingki, fextavonie uskunalari o'ng yoki chap qo'lda. Sotib olishdan oldin, har doim sizning qo'lingizga moslashtirilgan uskunani tanlaganingizga ishonch hosil qiling.

Ogohlantirishlar

  • Qilichbozlikdan oldin sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
  • FIE qoidalariga ko'ra, qilichbozlar o'zlarining javobgarliklari va xavf-xatarlari ostida qurollanishadi, jihozlashadi, kiyinadilar va o'rab oladilar.
  • Agar siz qilichbozlik uchun kiyinish qoidalariga rioya qilmaslikka qaror qilsangiz, nafaqat o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin, balki siz jazolanishi yoki hatto diskvalifikatsiya qilinishi mumkin.

Sizga kerak bo'ladigan narsalar

  • Folga/Sabre/Épée qo'lqop
  • Folga/Sabre/Épée niqobi
  • Folga/Sabre/Épée korpus shnuri
  • Folga/Sabre niqob shnuri
  • Folga/Sabre lame
  • Kurtka
  • Breeches/Knickers
  • Plastron
  • Qo'ltiq osti himoyachisi
  • Oyoq kiyimlari
  • Tizzagacha yoki sondan baland paypoqlar
  • futbolka (ixtiyoriy)
  • Qisqa (ixtiyoriy)
  • Soch tasmasi (ixtiyoriy)