Qanday qilib Lionel Messi singari dribling

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

'Lionel' Leo 'to'pini tanasiga yaqin joyda ushlab turish va yo'nalishni o'zgartiradi, shuning uchun u o'z avlodining eng buyuk o'yinchilaridan biri hisoblanadi. Agar siz Messi driberlari qanday qilib o'rganishni istasangiz, siz o'z o'yiningizni keyingi bosqichga ko'tarib, oqimning asosiy ko'nikmalarini qurishni boshlashingiz mumkin.

Qadamlar

Qurilish asoslari

  1. 1-qadam har doim to'pni yoping.
    To'pni har doim yaqin tuting. Messi va boshqa buyuk dribblerlar to'pni oyoq to'pig'i atrofida yopishgandek, ular qimirlaganlarida, tanalarini juda yaqin ushlab turishadi. Sizning yaqin dribling ko'nikmalarini yaratish uchun konuslarni iloji boricha tezroq konuslarni iloji boricha tezroq mashq qiling. Siz o'zingizni to'pni boshqarishga majbur qilasiz va uni barcha vonitga ketmasdan konuslarni atrofga aylantirasiz.
    • Tez klip sifatida mashq qilish juda muhimdir. Orqaga yurganingizda to'pni yaqinroq saqlash oson, lekin to'liq sprintda qilish juda qiyin. Har 2-3 yillarda to'pga tegishni maqsad qilib, tezligingizni va dribling barmog'ingizni rivojlantiring.
  2. 2-qadam, boshingizni ko'taring.
    Boshingizni ko'taring. Yaxshi ballni boshqarish uchun yaxshi ko'rish juda muhimdir va messi uslubidagi ajoyib dribling. Atrofingizdagi harakatlarga diqqat bilan qaratish, himoyachilarning kestirib, qaysi yo'nalishni harakatlantirish uchun diqqat bilan qaratish, ularni muvozanatni olish yoki hatto ularni axloqsizlik uchun tarqalish uchun eng yaxshi usulini kutishingiz mumkin. muskat yong'og'i.
  3. 3-qadam past tortishish markazini o'rnating.
    Past tortishish markazini yarating. Bu deyarli adolatsiz: Messi - bu juda qisqa dribler, chunki u qisqa. Bu balandlik sizni yaxshiroq dribbon qiladi, ammo u boshqa dribblerlarga qaraganda ko'proq driblingga ko'proq ta'sir qiladi va u harakatlanayotganda yaqinroq tez qadamlarni ushlab turishga majbur bo'ldi. Uzun bo'yli o'yinchilar xuddi shu narsani qila oladilar, ammo bu ko'proq amaliyotni oladi va o'zingizni past darajada va to'pning tepasida qolishiga yordam beradi.
  4. 4-qadam qo'llaringizni olib tashlang.
    Qurolingizni olib tashlang. Jek chumchuqni Karib dengizi qaroqchilarida qanday yurib, o'zini o'zi ushlab turardi? Ba'zi lentani tomosha qiling - Bu kabi ajoyib dribblerlar bu kabi jirkanch. Qo'lingizni egib, tanangizdan biroz chiqib, tez o'tish paytida muvozanatni saqlashga, o'zingizni eng yaxshi holatda saqlab turishga imkon beradi.
  5. 5-qadam tezroq oling.
    Tezroq oling. Tezlik Lionel Messining o'yini va to'pni boshqarish uslubidagi asosiy kalitlardan biridir. To'pni tez tezlikda ushlab turish imkoniyatiga ega bo'lish - Messiga o'rtacha o'yinchilardan ajratib turadi.
    • Tezlikda ishlash uchun shamol to'p bilan shamollang. Iloji boricha tezroq tegib, iloji boricha tezroq borishga harakat qiling. O'zingiz va maydoningizni maydonning bir uchidan boshqasiga tezroq olishda davom eting.
    • Yoki o'z joniga qasd qilish liniyalari. Fast - Thingity Profilometringizni qurish uchun, siz daladan orqada va oldinga siljib ketay boshlaganingizda, 6 metr (5.5 m) quti, 18 hovli (16,5 m) qutisi (16,5 m) qutisiga o'ting.maydon va orqaga.
  6. 6-qadam doimiy ravishda o'ynang.
    Doimo o'ynang. Messi bir marta Messi unga o'xshash ajoyib o'yinchi bo'lish uchun nima borligini so'radi va u o'yinni sevish va doimo o'ynash kerakligini aytdi. 3 yoshdan boshlab Messi har kuni, ertalab, tushdan keyin kechayu kunduz o'ynadi. U ichkarida o'ynadi va narsalarni sindirishga qiynaladi. U yurishi bilan u futbol to'pini dribing edi. Xuddi shu narsani qiling.

Himoyachilarni yig'ish

  1. 1-qadam to'pni tanangiz bilan himoya qiling.
    To'pni tanangiz bilan himoya qiling. O'zingiz va atrofingizdagi himoyachilarni tanangizni va har qanday himoyachilarga qo'ying. Qo'yingizni yoki oldingizni himoyaga qaytaring va to'pni ulardan himoya qilish uchun iloji boricha harakat qiling. Messi tez-tez ko'zlarini yuqoriga ko'tarib, to'pni tuzatishi bilanoq, raqibni raqibga qaradi.
  2. 2-qadam, raqibingizdagi oyoq bilan o'tadi.
    Raqibingizdan uzoqda oyoq bilan o'ting. Pass tuzatish paytida uni raqibdan uzoqroq tuting, uni oxirigacha boshqarishga harakat qiling. Messi tez-tez mudofaaga tegish uchun etarlicha yaqin bo'lib, u har doim uning raqiblaridan ko'ra u va uning tortishish kuchiga yaqinlashmoqda. O'ng oyoqni (ha!) Boshlashni, uni ishlash uchun bo'sh joyni yaratish va uni tuzoqni qabul qilish.
  3. 3-qadam bo'sh joyni toping.
    Bo'sh joyni toping. Ko'zlaringizni ushlab turish, himoyachining atrofida manevr qilish uchun qaysi yo'nalishga ko'proq sizga imkon beradi. Uning kestirib yolg'on gapirmaydi: qaysi yo'nalishni va ular nima deb o'ylaganini ko'rish uchun himoyachining kestirib turing.
    • Agar siz to'g'ri oyoqli bo'lsangiz, aksariyat himoyachilar instinktiv ravishda siz baribir tabiiy tendentsiyangiz bo'lishi mumkinligini taxmin qilishadi. O'zingizning ustunligingiz bilan bu noto'g'ri tushunchani ishlating.
  4. 4-qadam, borishni istagan qarama-qarshi yo'nalishda harakat qilib, himoyani olib keling.
    Qarama-qarshi yo'nalishda harakatlanayotganda himoyani olib keling. Oyoqni oqizib boradigan yo'nalishga mos keladigan tomonga qarab boshqaring va boshqa oyoq bilan qadam qo'yadigan tomonga o'ting. Messining imzosi harakati shunchalik tez sog'inish oson bo'ladi, shuning uchun himoyachilarga nisbatan juda samarali. Asosan, himoyachiga xiyonat qilish uchun Messi soxta yo'nalishda bir qadam tashlaydi, falındırın, keyin esa oyoqning tashqi tomonida teskari tomonga o'giradi.
  5. 5-qadam dalkoga asta-sekin murojaat qiling.
    Sekin himoyachiga murojaat qiling. Messi himoyachiga olib keladi va uni qo'lini ochib, ular o'tmishda bo'shliqni topishdan oldin xato qiladi. Messi Ronaldhino yoki Krishtianu Ronaldu singari boshlang'ich dribbon emas, u shunchaki g'ayriinsoniy qarashlarni amalga oshirish uchun yo'nalish va to'pni boshqarishning oddiy o'zgarishlaridan foydalanadi.
  6. 6-qadam portlash.
    Portlash. Yo'nalishni o'zgartirishga qaror qilganingizda uni yuqori uzating ichiga tushiring. To'pni oldinga silkitib, raqibingiz bilan zarba berish va siz haddan tashqari tajovuzkor bo'lganingiz bilan tez-tez eshkak eshish bilan tez-tez yurish orqali.
    • Siz bo'sh joy topish uchun super ro'za borishingiz shart emas, siz shunchaki aqlli driblingni yasashingiz va himoyachilarni tekis va pozitsiyani egallab olishingiz kerak. U sizga tegmaydi.

Qanday qilib dritybl qilishni o'rganasiz?

Jamiyat Savol-javob

  • Savol bermoq
    Messi kabi gol urishim mumkinmi?
    Darvozabon harakatini nishonga oling, keyin siz juda aniq joy borligini ko'rasiz, so'ng to'pni otib tashlang.
  • Savol bermoq
    Qanday qilib himoyachini Messining yaxshi o'tkazsam bo'ladi?
    Xato uchun hushyorlikni tomosha qiling - agar himoyachi bir tomonlama qadam qo'ysa, boshqa tomonga o'ting. Qadamni kuting, keyin harakatlaning.
  • Savol bermoq
    10 yoshli bola mashq qilishni qancha vaqt kerak qilishi kerak?
    Har kuni kamida bir soat tavsiya etiladi. Albatta, siz o'zingizni tugatmoqchi emassiz. Ko'proq amaliyot, shuncha ko'p rivojlanasiz. O'zingizning rivojlanishingiz uchun siz va faqat siz javobgarsiz. Messi bola bo'lganida, qayerga bormasin, to'p ketdi. Boshqacha qilib aytganda, u har doim to'planib, mashq qilish uchun har qanday imkoniyatdan foydalangan.

Video

Maslahatlar

  • To'pni olish uchun zarbuldan o'tib, himoyachi o'tmishga tayyor bo'ling.
  • Eng muhimi, siz moslashuvchan tana tili bo'lishi kerak.
  • Siz yugurganingizda, siz sekin yugurishingiz kerak, so'ngra ro'za tuting va keyin yuguring.