Golf to'pini qanday qilib to'g'ri haydash mumkin

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Golf - bu aniqlik o'yini. To'pni teedan to'g'ridan-to'g'ri haydash qush va boji o'rtasidagi farq bo'lishi mumkin. To'g'ri texnika va ba'zi amaliyotlar bilan golf o'yiningiz faqat yaxshilanadi.

Qadamlar

To'pni to'g'ri va uzoqqa haydash

  1. 1-qadam to'pni baland ko'taring.1To'pni baland ko'taring. Golf choyshabingizni erga ozgina qo'ying. Golf to'pingizni golf choyshabingizga joylashtiring.
    • Baland futbolka ko'tarilayotganda to'pni urish imkonini beradi.
    • Yuqori tee yordamida belanchakdan maksimal masofani oling.
  2. 2-qadam to'pni o'z pozitsiyangizga baland qo'ying.2 To'pni o'z pozitsiyangizda yuqoriga qo'ying. To'p chap barmog'ingiz bilan teng bo'lishi uchun turing. Ushbu pozitsiyadan tebranish eng katta tebranish imkonini beradi.
    • To'p chap oyog'ingizdan tashqarida emasligiga ishonch hosil qiling.
  3. 3-qadam keng pozitsiyani egallang.3 Keng pozitsiyani egallang. Oyoqlaringiz bir-biridan qanchalik uzoqroq bo'lsa, shunchalik ko'p harakat doirasi bo'ladi. Bu katta harakat diapazoni belanchak orqasida kuchga aylanadi.
    • Og'irligingizni ikkala oyog'ingizda bir xilda saqlang.
    • Boshingizni to'p orqasida ushlab turing.
  4. 4-qadam klubni baland ushlang.4Klubni baland tuting. O'z zarbangiz orqasida ko'proq kuch qo'yish uchun leveragedan foydalaning. Ushbu ta'sirni maksimal darajada oshirish uchun klubni ushlashning oxirigacha balandroq tuting.
    • Klubni yuqoriga ko'tarish aniqlik evaziga quvvat olish imkonini beradi.
    • Eng yaxshi tutqichni topish uchun o'z tanangiz va klub o'lchamingizga o'zgartirishlar kiriting.
  5. 5-qadam klubni yuqoriga va orqaga torting.5 Klubni yuqoriga va orqaga torting. Og'irlikni o'ng oyog'ingizga o'tkazing. Ko'zingizni to'pga qarating.
    • Orqaga aylanishni juda ko'p ishlatmang.
    • Boshingizni to'pning orqasiga olib boring.
  6. 6-qadam swing!6Belanchak! To'pni pastga tushiring va to'pni uring. To'pni pastdan, to'pingizning ko'tarilgan joyida uring.
    • Klubning yuzi to'pga to'g'ridan-to'g'ri markazga tegayotganiga ishonch hosil qiling.

Nazorat va aniqlik bilan haydash

  1. 1-qadam to'pni yarmiga qo'ying.1To'pni yarmiga qo'ying. Golf choyshabingizni bir oz chuqurlik bilan erga qo'ying. Golf to'pingizni futbolka ustiga qo'ying.
    • Tee uzunligining taxminan yarmidan foydalaning.
    • Juda baland yoki past ko'tarilish sizning haydovchingizni o'zgartiradi.
  2. 2-qadam to'pni o'z pozitsiyangizga qo'ying.2 To'pni o'z pozitsiyangizga qo'ying. Sizning golf to'pingiz chap barmog'ingizdan atigi bir necha dyuym orqada turishi uchun turing. To'pni bu yerga qo'yish kamroq tebranish oralig'iga va ko'proq nazoratga olib keladi.
    • To'pni o'z pozitsiyangizda orqaga qaytarish kuchni pasaytiradi.
    • To'pni o'z pozitsiyangizda oldinga qo'yish aniqlikni pasaytiradi.
  3. 3-qadam tor pozitsiyani egallang.3 Tor pozitsiyani egallang. Yelkaning kengligidan biroz kengroq turing. Tor pozitsiyani egallash sizning harakat doirangizni toraytiradi va ko'proq nazoratni beradi.
    • Juda qisqa pozitsiyani egallamang, chunki bu sizning harakatingizni keskin o'zgartiradi.
  4. 4-qadam klubni pastga tushiring.4Klubni pastroq tuting. Qo'llaringizni klubingizning ushlash joyiga bir oz pastroq qilib, to'shak uchidan uzoqroqqa qo'ying. Klubni yanada pastga ushlash, tebranish paytida uning harakatini ko'proq nazorat qilish imkonini beradi.
    • Kam tutqichlar aniqlik uchun kuchni almashtiradi.
    • Qo'llaringizni va bilaklaringizni iloji boricha tekis tuting.
  5. 5-qadam klubni yuqoriga va orqaga torting.5 To'pni yuqoriga va orqaga torting. Og'irlikni bir tekis taqsimlang, o'ng oyog'ingizga ozgina siljiting. Boshingizni va tanangizni to'g'ri va to'p bilan markazda saqlang.
    • Klubni o'rtacha tezlikda qaytaring.
  6. 6-qadam swing!6Belanchak! Klubni pastga tushiring, to'pingizga qarab siljiting. To'pni uning o'rtasi ostiga va belanchakning o'rta nuqtasi bilan bir oz uring.
    • To‘pni to‘pni tekis yuz bilan urganingizga ishonch hosil qiling.
    • Kuchli tebranish, lekin haddan tashqari oshirib yubormang.

Ekspert savol-javob

  • Savol: To'g'ri drayvlar uchun eng yaxshi haydovchi nima? Men, albatta, men uchun o'rnatilgan haydovchini olishimga ishonch hosil qilaman. Bu juda muhim, chunki belanchak juda boshqacha va bir nechta tebranishlarni sig'diradigan ko'plab yangi haydovchilar mavjud. Ya'ni, men har doim to'pni yuzning o'rtasiga urganimga ishonch hosil qilaman.
  • SavolGolf to'pini o'ngdan chapga qanday haydash mumkin? Qo'lingizni soat miliga teskari yo'nalishda barmoq kengligida aylantiring. Agar juda ko'p kanca bo'lsa, uni biroz orqaga kesib tashlang; agar etarli bo'lmasa, uni ko'proq aylantiring.
  • SavolTo'pdan qancha masofada turishim kerak? Yon tomonda mashq qiling va klubning o'tni qayerdan o'tayotganini ko'ring, so'ngra bir xil miqdordagi egilish va qo'lni kengaytirish bilan to'pga qayting.

Maslahatlar

  • Kuch va majburiyat bilan tebranish.
  • Ko'p mashq qiling.
  • Tebranish paytida bilaklaringizni burish orqali to'pni ilgaklang.

Ogohlantirishlar

  • Jarohatlanmaslik uchun o'ynashdan oldin har doim cho'zing va isining.
  • Momaqaldiroq bo'lganda golf o'ynamang.