Qanday qilib iflos va g'alaba qozonish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Agar siz a qilsangiz, zo'ravon qarama-qarshiliklardan qochish uchun odatda juda yaxshi bo'lsa-da ko'cha kurashi Yoki kimdir sizga jiddiy tahdid solmoqda, siz jarohat olmaslik uchun orqaga qarshi turishingiz kerak bo'lishi mumkin. Yomonlikka qarshi kurashish sizning kuchingizdagi biron bir narsani ishlatishga va tajovuzkoringizdan, agar ularga jiddiy shikast etkazsa ham, sizning kuchingizdagi har qanday narsani ishlatishni anglatadi. Raqibingizning eng zaif joylarini ularni hayratda qoldiring va qochib qutulishni osonlashtiradi. Agar raqibingiz orqaga chekinsa, ularning xujumlarini to'sib qo'yishga harakat qiling, shunda siz xafa bo'lmaysiz. Bir oz bilim va amaliyot bilan siz jiddiy jarohatlarsiz ko'pchilikdan chiqishingiz mumkin.

Qadamlar

Zaif joylarga hujum qilish

  1. 1-qadam, raqibingizni ko'p azob chekish uchun kufr bilan teping.
    O'zining raqibingizni juda ko'p og'riq keltiradigan kufrga teping. Agar siz eng tezlikni istasangiz, raqibingizdan engilroq bo'lgan oyog'ingizdan foydalaning. Oyog'ingizning yuqori qismida yoki shinning yuqori qismi bilan urishishga harakat qiling, shuning uchun ularni eng ko'p zarar ko'radi. Ko'pincha, raqibingiz zarbani kutmagan bo'lsa, erga tushadi yoki siqiladi.
    • Raqibingizni jalb qilish uchun bir nechta xitlarga tushishi mumkin.
    • Bu erkaklarga tajovuzkorlarga eng samarali ishlaydi, ammo u hali ham urg'ochilarga juda ko'p og'riq keltirishi mumkin.

    Maslahat: hujumdan oldin raqibingizning qichqirig'iga qaramang, chunki ular payqashga va ish tashlashga tayyorgarlik ko'rishlari mumkin.

  2. 2-qadam raqibingizni torting's ears or hair to control their movements.
    Ularning harakatlarini boshqarish uchun raqibingizning quloqlari yoki sochlarini torting. Agar siz raqibingizning etikiga ega bo'lsangiz, ularning boshining yonida yoki orqa tomoniga kiring. Ularning qulog'ini yoki sochlarini torting va raqibingiz harakatlanishini xohlagan tomonga torting. Agar raqibingiz orqaga urushga harakat qilsalar, quloqlari yoki sochlarini qattiqroq his qilish uchun qattiqqo'lroq.
    • Siz ikkala qo'lingiz bilan quloqlar yoki sochlarni tortib olishga urinishingiz mumkin, ammo bu sizni hujumga qarshi himoya qila oladi.
    • Raqibingizni aylantirishga harakat qiling, shunda ularni yuzma-yuz tiz cho'kishingiz yoki tirsakingizni orqa tomonga haydab chiqara olasiz.
  3. 3-qadam, agar ular raqibingizni tishlasa're holding onto you.
    Agar ular ushlab tursalar, raqibingizni tishlang. Agar siz qo'llaringiz yoki oyoqlaringizni orqaga o'tkaza olmasangiz, og'zingizni oching va sizga eng yaqin bo'lgan tananing bir qismida tishlang. Teri yoki ingichka kiyimlarni ochadigan hududni topishga harakat qiling, shuning uchun raqibingizni eng ko'p zarar ko'radi. Jag'ingizni mahkam siqib, raqibingiz sizga imkon bermaguncha qo'ymang.
    • Agar siz teringizni sindirib, og'zingizni og'ritsangiz, og'zingizni iloji boricha tezroq shifokorga tashrif buyuring.
  4. 4-qadam, raqibingizni ushlang va eging's wrist or fingers to restrict them from moving.
    Ularni cheklashdan cheklash uchun raqibingiz bilakini yoki barmoqlarini ushlang. Agar sizning raqibingiz sizga etib borsa, qo'llaringizni kafti yoki bilaklarini o'rash uchun qo'lingizni bering. Iloji boricha qattiqqo'l bo'ling Ko'pincha, raqibingiz siz bo'g'imni bukib qo'yasiz, shuning uchun bu suyaklarni buzmaydi. O'zingizning raqibingizni sizdan va ushlangiz bilan erga majburlashga harakat qiling.
    • Shuningdek, siz ularni ko'proq boshqarish uchun ularning tirsaklari yoki tizzasini qulflashingiz mumkin.
    • Agar siz hayot yoki o'lim holatida bo'lsangiz, uni buzish uchun iloji boricha orqaga egiling. Shunday qilib, raqibingiz og'riqda bo'lsa, siz qochish imkoniyatiga ega bo'lishingiz mumkin.
  5. 5-qadam raqibingiz's throat with your fingers to stun them momentarily.
    O'zingizning raqibingiz tomog'ingiz bilan barmoqlaringiz bilan bir zumda dam oling. Barmoqlaringizni to'g'rilang va bilagingizdan eng kuchini olish uchun bilagingizni qulflang. Ularning bo'g'zi yoki to'g'ridan-to'g'ri iyak ostiga, qo'lingizni oldinga siljitishga harakat qiling. Agar siz o'zingizning jabdingni etsang, raqibingiz bir zumda nafas olishda qiynaladi, shunda siz boshqa zarba yoki qochib ketishingiz mumkin.
    • Agar siz qurolingizning uzunligi sizning raqibingizdan uzoqda bo'lsangiz, bu eng yaxshi ishlaydi.
    • Barmoqlaringiz yoki bilakingizni oyoq osti qilmaslik uchun ehtiyot bo'ling, aks holda sizning jabingiz samarali bo'lmaydi.
    • Agar siz hayot yoki o'lim holatida bo'lsangiz, ularning shamol punktingizni quchoqlash uchun raqibingiz tomog'ini punkt-ni urishga urinib ko'ring.
  6. 6-qadam raqibning orqa tomoniga zarba bering's neck with your elbow if they're hunched over.
    Agar ular qoqilib, tirsakingiz bilan raqibingiz orqa tomonini urish. Bo'yinning orqa tomoniga zarba raqibingizni bir zumda qoralashiga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz ulardan qochishingiz mumkin. Fursatni olganingizda, tirsakingizni egib, o'tkir nuqtasini hosil qiladi va uning boshi va bo'ynini uchratadigan tomonga olib chiqing. Agar ular birinchi urishdan keyin tushmasalar, ularni erga olib borish uchun ularni bir necha bor urinib ko'ring.
    • Avval ularni urish va bo'ynining orqa tomonini urish osonroq qilish uchun raqibingizni raqibingizni tepib ko'ring.
    • Agar siz raqibingiz ortida qololmasangiz, unda nafas olishni qiyinlashtirish uchun tirsakingizni tomog'ingizga haydashga harakat qilishingiz mumkin.
  7. 7-qadam, raqibingizni ularni himoya qilish uchun.
    Raqibingizni ularni himoya qilish uchun boshingiz. Agar siz raqibingiz yaqin doirasida bo'lsangiz, ular harakatlanayotgan joylarini boshqarish uchun boshlarining yon tomonlarini ushlang. Sizning bo'yningizni orqaga buring va tezda boshingizni raqibingiz buruniga yoki ularning ko'zlari orasidagi bo'shliqqa singdiring. Ularni peshonangizning yuqori qismida urishga harakat qiling, chunki bu sizning bosh suyagingizning eng kuchli qismi va sizga eng kam zarar qiladi.
    • Agar siz raqibingizni etarlicha urgan bo'lsangiz, ularni hushsiz ravishda taqillatishingiz mumkin.
    • Boshining yuqori qismiga urishdan saqlaning, chunki o'zingizni ko'proq zarar etkazasiz.
  8. 8-qadam, bosh barmoqlaringizni raqibingizga itaring's eyes if you're in close range.
    Agar yaqiningizda bo'lsangiz, bosh barmog'ingizni raqibning ko'zlariga itaring. O'zingizning boshingizni raqibingizning yuziga qo'ying, shunda bosh barglaringiz ko'zlarini qoplaydilar. Vaqtincha ko'r bo'lib, ko'p azob-uqubatlarga olib keling. Ko'pincha, raqibingiz hujumni to'xtatadi, shunda ular sizni to'xtatishga harakat qilishlari mumkin. Raqibingizni uzoqlashtirishingiz uchun sizdan tezroq qochishingiz mumkin.
    • Agar siz raqibning ko'zlariga juda ko'p kuch qo'llansangiz, siz ularning ko'zoynaklarini teshib, butunlay ko'r qilib qo'yasiz.
  9. 9-qadam, agar sizda mavjud bo'lsa, quroldan foydalaning.
    Agar sizda mavjud bo'lsa, quroldan foydalaning. O'zingizni himoya qilish uchun sizdan foydalanishingiz mumkinligini ko'rishingiz uchun atrofingizga qarang. Masalan, siz pichoq, qalam, shisha shisha yoki raqibingizni urish yoki pichoqlash uchun sizdan foydalanishingiz mumkin. Ularni xavfsiz masofada saqlash uchun tajovuzkoringiz yaqinida qurolingizni siljiting. Agar siz ularni urishingiz kerak bo'lsa, ularning yuzi, oshqozoniga yoki qo'llari kabi tezroq ko'tarish uchun.
    • Agar kimdir sizni qurol bilan qo'rqitsa, hech bo'lmaganda kamida 2 ta uzunlikdagi uzoq vaqt qolishga harakat qiling, shunda siz xavf ostida emassiz.
    • Quroldan foydalanish kimgadir jiddiy shikast etkazishi yoki o'ldirishi mumkin, shuning uchun faqat bittadan oxirgi kuror sifatida foydalaning.
    Sammy Franco, o'zini himoya qilish bo'yicha ekspert

    Ko'chadagi jangda siz qoidalar yoki adolatsizlikni kuta olmaysiz. Siz hal qiluvchi kuch va har qanday samarali texnikani ishlatishga tayyor bo'lishingiz kerak, bu tahdidni zararsizlantirish uchun boks yoki boksdan samarali texnikani ishlatishingiz kerak. Nazorat qilinadigan muhitda o'qitish muhimdir, ko'nikmalaringizni ko'chaning shafqatsizligiga moslashtirish zo'ravon uchrashuvda omon qolishning kalitidir.

Raqibning zarbalarini to'sib qo'yish

  1. 1-qadam jangni kutayotganingiz bilanoq diqqatni torting.
    Jangni kutayotganingiz bilanoq diqqatni torting. Agar siz yaqin atrofdagi tahdidni payqasangiz, iloji boricha tezroq tayyorlashga harakat qiling, shunda siz hujum bilan qo'riqchisiz qolmaysiz. Sizning tizzangiz bilan bir oz egilgan, shunda hujumchi harakatlariga javob berishingiz yoki harakat qila olasiz. Agar kerak bo'lsa, o'zingizni himoya qilish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan narsa mavjud yoki agar kerak bo'lsa, o'zingizni himoya qilishingiz mumkinligini bilish uchun atrofingizdagi narsalarga e'tibor bering.
    Ekspert maslahat

    Dany Zeiig

    O'zini himoya qilish bo'yicha murabbiy
    Dany Zeig taksi tili va egasidir. U 2-avlod Isroil İmi Lichenfeldning eng katta shogirdi tomonidan tasdiqlangan III Lichenfeldni tasdiqlovchi 2-avlod kruj magistraturasi. 1987 yilda Isroilning qanot institutidan harbiy Krav magistratura sertifikatini oldi.
    Dany Zelag-ning o'zini himoya qilish bo'yicha murabbiy

    Iloji boricha erta vaziyatni aniqlang. Maqsad janglarni bashorat qilish va oldini olish. Agar siz mojaroni bashorat qilsangiz, hududni xavfsizlik uchun qoldiring. Agar borolmasangiz, vaziyatni kuchaytirishga harakat qiling. Agar bu ishlamasa, xavfsizlikka o'tishingiz uchun o'zingizni jismoniy himoya qiling.

  2. 2-qadam, tanangiz bilan paneling yoningizga burildi're harder to hit.
    Tanangiz bilan turing, shunda urishingiz qiyin. Dominant bo'lmagan tomoningizni raqibingizga ishora qiling, shunda elkangiz ularga duch keladi. Ko'kragingizni va kestirib turmang, shuning uchun sizning tajovuzkoringiz sizni urish qiyinroq vaqtga ega. Agar kerak bo'lsa, ehtimol siz osonlikcha harakat qilishingiz yoki raqibingizning hujumlarini bekor qilishingiz uchun og'irligingizni oyoqlaringiz to'piga qo'ying.
    • Tana kvadratingizni raqibingizga tutmang, aks holda ko'kragingiz va oshqozoningiz osonroq nishon bo'ladi.
    • Tizzalaringizni egilib, tanangiz ozgina egilib, kichikroq nishonga aylandi. Ehtiyot bo'ling, shunda raqibingiz boshida boshlamaydi yoki tiz cho'kmaydi.
  3. 3-qadam raqibingizni tomosha qiling's movements so you can predict their attacks.
    Ularning hujumlarini oldindan aytib berishingiz uchun raqib harakatlaringizni tomosha qiling. Raqibingiz ko'rinadigan yo'nalishga e'tibor bering va ular o'z hujumlarini oldindan aytib berishingiz uchun qo'llarini qimirlatishadi. Jangdan uzoqlashish yoki chalg'itmaslikdan saqlaning, shuning uchun kutilmaganda urmaysiz. Agar siz boshqa joyga qarashingiz kerak bo'lsa, diqqatingizni tajovuzkoringizga qaytarishdan oldin tezroq qarash.
    • O'zingizning atrofingizdan xabardor ekaningizga ishonch hosil qiling, shunda siz biron bir narsaga burchakka yoki sayohatga kirmaysiz.
  4. 4-qadam, raqibingizni blokirovka qilishda yordam berish uchun qo'llaringizni oldingizda saqlang's blows.
    Raqibingizning zarbalarini blokirovka qilishda yordam berish uchun qo'llaringizni oldingizda saqlang. Agar raqibingiz sizni xafa qilishini kutsangiz, bilaklaringizni yuzingiz oldida ushlab turing, shunda ularni blokirovka qilish uchun ularni osongina olib qo'yishingiz mumkin. Shuningdek, siz o'zingizning qo'llaringizni oldingizda ozgina egilishni sinab ko'rishingiz mumkin, shuning uchun siz yanada tezroq etib borishingiz va hujumlarga javob berishingiz mumkin. Sizning kafillaringizni musht qilishdan ko'ra, siz raqibingizning qurollarini osongina itarishingiz uchun mushtlaringizni oching.
    • Raqibingiz hujum qilganda, buruningiz va ko'zlaringiz kabi ko'proq zaif joylarni yashirish uchun boshingizni pastga tushiring.
  5. 5-qadam siz orangizda bo'sh joy olish uchun raqibingizni itaring.
    Siz orangizda bir oz bo'sh joy olish uchun raqibingizni itaring. Siz urganingizdan yoki raqib hujumlar o'rtasida bo'lsa, ko'kragingizni ularni olib tashlash uchun qo'lingizni aylantiring. Shunday qilib, siz jangovar pozitsiyaga qaytish va keyingi hujumiga tayyorgarlik ko'rish uchun vaqtingiz bor. Agar siz etarlicha qattiq itarsangiz, raqibingizni muvozanatda taqillatishingiz va ularni olib tashlashingiz uchun ularni yiqitishingiz mumkin.
    • Raqibingiz qorovul ishdan chiqqanida, yana bir zarba berishga harakat qiling, shunda ular tuzalishga vaqtingiz yo'q.
  6. 6-qadam yiqilishdan chiqib keting, shuning uchun siz't get pinned on the ground.
    Yiqilishdan chiqing, shunda siz erga tegizmaysiz. Agar siz erga olib kelsangiz, orqa tomoningizda yiqilib tushmang, chunki u sizni sekinlashtiradi. Buning o'rniga, tanangizni gevşeting va siz oyoqingizni tezroq orqaga qaytarib olishga harakat qiling. Yozayotganingizda boshingizni torting, shunda erga tushayotganda o'zingizni xafa qilmaysiz.
    • Agar siz erga yassi yiqilib yiqilib tushsangiz, olib tashlashga harakat qiling va imkon qadar tezroq oyoqqa turing.
  7. 7-qadam, siz kabi tezroq jangdan uzoqlashing're able.
    Siz imkon qadar tezroq jangdan uzoqlashing. O'zingizni xavf ostiga qo'yganingiz uchun siz uchun kerak bo'lgandan ko'ra uzoqroq turmang. Agar siz raqibingizni pastga tushirsangiz yoki ular hayron qolsangiz, qochib qutulasiz. Siz qochib ketayotganda, agar kerak bo'lsa, yordamga chaqiring yoki agar siz hali ham xavf ostida bo'lsangiz, o'zingizni his qilsangiz.

Ekspert Q & AMP; a

Maslahatlar

  • Raqibingizni qo'rqitish va yaqin atrofdagi odamlarning e'tiborini jalb qilish uchun jang qilayotganda baland ovozda bo'ling.
  • O'zingizni kurashda o'zingizni himoya qilish uchun ko'proq usullarni o'rganishga yordam beradigan jang san'atlari yoki o'zini himoya qilish sinfini oling.

Ogohlantirish

  • Agar kerak bo'lmasa, kurashni boshlamang. Agar kimdir o'zini himoya qilish uchun qilmasangiz, kimnidir jarohat etkazish sizni qonunni himoya qilish uchun muammoga duch kelishi mumkin.