Qanday qilib GKR karateda sariq kamarga ega bo'lish mumkin

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Kan Ryu Karate yoki GKR dunyodagi eng yirik karate uslublaridan biridir. Siz oq kamar sifatida boshlaysiz va birinchi to'liq rang navi sariq kamar.

Qadamlar

  1. 1-qadam jarayonni biling.
    Jarayonni biling. Karate boshlaganingizda, siz 10-chi Kyu oq kamarisiz. Bu degani, siz qora kamarni o'qitishdan 10 tagacha bo'lgan talabalarsiz. Ushbu bosqichda karate formasini kiyishingiz shart emas, lekin agar siz oddiy oq kamar taqillasangiz. Shu tarzda, Sening karate uchun juda yangi ekanligingizni va qo'shimcha yordamga muhtoj ekanligingizni ko'rish mumkin.
  2. 2-qadam siz 6 karate darslarini tugatgandan so'ng.
    Siz 6 karate darslarini tugatgandan so'ng. 9-chi kundan 9-chi sarg'ish ris. Bu siz qora kamardan 9 tadan uzoqroqsiz va kamaringizda birinchi rangingiz borligini anglatadi.
    • Sariq uchingizni olish uchun siz hech qanday maxsus ish qilishingiz shart emas. Bu sizning majburiyatingiz va davomatingiz uchun mukofot. Yangi biror narsani sinab ko'rish va birinchi 6 dars uchun u bilan yopishtirish uchun juda ko'p ishonchni talab qiladi. Seni sensoring, agar sizda sariq uch bo'lsa, siz hali ham yangi, ammo barcha asoslarni boshdan kechirganingizni ko'rasiz.
  3. 3-qadam sariq kamarga, kamida 12 ta karate darsini bajaring va barcha asosiy usullarni bilib oling.
    Sariq kamarga baho berish, kamida 12 ta karate darsini bajaring va barcha asosiy usullarni bilib oling. Kattalar bolalarnikiga qaraganda yana bir xil asoslarni bilishlari kerak.
  4. 4-qadam o'zingizni aqldan ozdiring.
    Sensei sendan sirni oling. Agar sening aqldan ozgan bo'lsa, ular sizga slip deb nomlangan slipni berishadi. Unda sizning tafsilotlaringiz va qaerda va marvaridlar bo'ladi.
    • Baholash odatda oyiga bir marta yakshanba kunlari o'tkaziladi. Talabalar viloyatning barcha hududlaridan bahoga taklif etiladi. Odatda siz yuqori rangli kamar bilan baholaysiz.
  5. 5-qadam, ba'zida juda ko'p odamlar borligiga ishonch hosil qiling, ba'zida juda ko'p odamlar bor.
    Sizning baholash uchun kamida 20 daqiqa erta ekanligingizga ishonch hosil qiling, ba'zida juda ko'p odamlar bor. Siz kelganingizda tizimga kirishingiz kerak bo'ladi. Siz slip slipligingizda qo'llashingiz va baholash uchun to'lashingiz kerak. Siz shuningdek kamar sotib olishni xohlashingiz mumkin. Boshida kamarni sotib olish yaxshiroq, chunki tez-tez qarshi peshtaxtani sotadi yoki yopadi. Agar siz o'tsangiz, uni kiyishingiz mumkin. Agar siz o'tmasangiz, kelgusi safar unga shunchaki osib qo'yishingiz mumkin.
    • Baholash normal sinfga o'xshaydi, siz isinish va keyin sizning asosiy zarbalaringiz va bloklaringiz bilan shug'ullanasiz, keyin siz oyoq cho'zish va bosh zarbalarni qilasiz. Siz buni amalga oshirishingiz mumkin, edik va boshqa narsalar va boshqa narsalar ham.
    • Ko'pchilik aqlni tomosha qilishadi. Vahima qilmang, ular asosan yuqori darajalarni tomosha qilishadi. Oq kamarlar ular faqat karate qilyapsiz deb hisoblash uchun mukammal bo'lishi kutilmaydi.
  6. 6-qadam tayyor bo'ling.
    Tayyor bo'ling. Sizdan oldin qilgan ba'zi narsalaringizni so'rashingiz mumkin. Yana vahima qilmang. Agar siz ularni qila olmasangiz, ular muvaffaqiyatsiz bo'lmaysiz, ular sizga yangi tajribalarni berishadi. Siz baholash shunchaki sizning folbuki, bloklar, pozitsiyalaringiz va zarbalaringizni qanchalik yaxshi bajarishga asoslanasiz.
  7. 7-qadam kata va kumitga yuqori darajalarni tomosha qilishingiz mumkin.
    Siz kata va kumitga yuqori darajalarni tomosha qilishingiz mumkin.
  8. 8-qadam oxirida barcha sertifikatlar topshiriladi va agar sizdan sariq kamar kiyishni boshlashingiz mumkin.
    Oxirida barcha sertifikatlar topshiriladi va agar sizdan sariq kamar kiyishni boshlashingiz mumkin. Sariq kamaringizni muvaffaqiyatsiz qilish juda kam uchraydi, ammo agar siz qaytib kelsangiz va yana bir oy oldin bo'ladigan keyingi darajaga urinib ko'ring.
  9. 9-qadam bir marta ...
    Sariq kamar bo'lganingizdan so'ng, siz yanada rivojlangan zarbalarni, bloklar, pozitsiyalar va zarbalarni o'rganishni boshlaysiz, siz Kata qilasiz va siz sparringni boshlashingiz mumkin. O'zingizni sparring uchun bir nechta mitt va prokladkalarni oling.

Jamiyat Savol-javob

  • Savol bermoq
    Agar 16 haftadan ko'proq vaqt davomida slipni olmasam, nima qilishim kerak?
    Har doim 'Men ishlashim kerakmi?', 'Meni kuzatib, menga ba'zi maslahatlar bera olasizmi?' Yoki, 'Biz bo'laylikmi?' Bu sizning aqlingiz yoki sizning sinfingizdagi har qanday a'zolar uchun bo'lishi mumkin. Shuningdek, ko'proq dars berish usullari va mintaqalarda turli xil odamlar tomonidan turli xil o'qituvchilar tomonidan qatnashib, uni aralashtirishga harakat qiling. Har bir inson boshqacha, ba'zi ma'nolar sizni boshqalarga qaraganda yaxshiroq yo'naltirishi mumkin.
  • Savol bermoq
    Karate darslari qancha davom etadi?
    Ko'pgina karate darslari 1 dan 2 soatgacha davom etadi va aksariyat talabalar haftasiga 2 dan 3 gacha dars atrofida qatnashadilar.
  • Savol bermoq
    Men mashq qilishim kerak bo'lgan mashqlar qanday?
    Yuqoriga, kvadratlar, sakrash zarbasi, oldingi punch, past punch, yuqori blok, past blok, old va yon zarbalar.

Maslahatlar

  • DVD-ni olish uchun DVD-ni oling, shunda siz o'zingizning asoslaringizni uyda mashq qilishingiz mumkin va u siz u erda sariq kamar sifatida o'rganadigan yangi asoslar mavjud.
  • O'zingizni aqldan ozgan holda sotib oling. Bu sizga bir qismini his qilishingizga yordam beradi. Agar sizda GI bo'lmasa, odatdagidek bittasini sotib olishingiz mumkin.

Ogohlantirish

  • Kundan oldin sinfda ko'p suv iching