NBAga qanday kirish kerak

Uni professional basketbol jamoasiga aylantirish oson ish emas, lekin bu albatta mumkin. O‘rta maktabda, o‘rta maktabda yoki kollejda o‘qiyotgan bo‘lsangiz ham, NBAga e’tiboringizni qaratsangiz, o‘yiningizni yaxshilash mumkin, shuning uchun katta orzu qilishdan qo‘rqmang.

Qadamlar

Eng yaxshi o'yin

1. 1Kortning hamma joyidan otishni mashq qiling. Yaqin masofadan, uzoqroq masofadan va keyin 3 ballli masofadan otishni mashq qiling, shunda siz epchil, har tomonlama o'q otgan bo'lasiz. Bu har bir tortishish turiga bir hafta vaqt sarflab, doimiy uch haftalik aylanishlarda tortishish qobiliyatingiz ustida ishlashga yordam beradi. Siz hech qachon juda aniq bo'lolmaysiz.
   • Kuchli otish o'rtachasini saqlab qolishga harakat qiling: kamida 60% o'rtacha 2 ochkolik chiziqdan, 40% 3 ochkolik chiziqdan va 75% erkin to'p chizig'idan.
2. 2Basketbol o'yinlarida o'ynagan videoni yozib oling. Yaxshi savat yasaganingizda va o'tkazib yuborganingizda tanangizning harakatlanishini kuzatish, o'chirilgan narsalarni tuzatishga va o'yiningizni yaxshilashga yordam beradi. Agar siz o'rta yoki o'rta maktabda o'qiyotgan bo'lsangiz, do'stingiz yoki ota-onangiz videoni yozib olishga yordam beradigan o'yinga tashrif buyuring. Agar siz kollejda o'qiyotgan bo'lsangiz, ko'plab jamoalarda universitet uchun o'yinlarni yozib oladigan media yordamchilari bor. O'yin tasvirlarini ko'rib chiqishingiz mumkinligini murabbiyingizdan so'rang.
   • Agar siz kollejda o'qiyotgan bo'lsangiz, ushbu o'yinlardagi eng yaxshi kadrlaringizni potentsial NBA yollovchilari uchun muhim rolga aylantirish foydali bo'lishi mumkin. Kechikish daqiqalarini minimallashtirish va videongizni 5 daqiqadan kamroq saqlash uchun videoni tahrirlang.
3. 3Sizdan yaxshiroq odamlar bilan o'ynang. Agar mahorati siznikidan ustunroq bo'lgan odam sizga qarshi kurashsa, siz kuchliroq va strategik basketbolchiga aylanasiz. Sizni yaxshiroq bo'lishga undaydigan boshqa o'yinchilarni muntazam ravishda urish orqali o'yiningizni oshiring. Agar siz o'rta maktabda o'qiyotgan bo'lsangiz va allaqachon o'zingiz bilgan eng yaxshi basketbolchi bo'lsangiz, o'yin qobiliyati sizni haqiqatan ham yangi bosqichga undaydigan odamlarni topish uchun mahalliy AAU (Havaskor Atletika Ittifoqi) jamoasiga qo'shilishga harakat qiling.
   • AAUning eng yaxshi jamoalari taniqli kollej yollovchilari tomonidan kuzatiladi va sport stipendiyalarini olishning eng yaxshi usullaridan biri hisoblanadi. Ushbu mintaqaviy jamoalar ko'plab o'rta maktablardan eng yaxshi o'yinchilarni o'ziga jalb qiladi, shuning uchun ishga yollovchilar iqtidorli bolalarning katta qismini ko'rish uchun ularga tashrif buyurishni yaxshi ko'radilar. Misol uchun, Duayt Xovard, Kobi Brayant va Josh Smit AAU basketbolida o'ynashgan. Siz o'z hududingizda AAU klubini aausports.org saytida topishingiz mumkin.
4. 4Mashqlaringizning qiyinligini oshiring. Oddiy yugurishga biroz intensivlik qo'shing va ularning qiyinligini oshirib, mashqlarni mashq qiling. Siz qumda yugurishni yoki shag'alda dam olishni sinab ko'rishingiz mumkin. Bu sizning mahoratingizni keskinlashtiradi va chidamliligingizni oshiradi. Siz o'rta maktabda, o'rta maktabda yoki kollejda bo'lsangiz ham buni qilishingiz mumkin.
   • Yaxshi o'yinchi bo'lishingizga yordam berish uchun har kuni nima qilishingiz kerakligi haqida reja tuzing.
5. 5Mushaklarni qurish uchun kuch-quvvat mashqlari rejimini boshlang. Jismoniy kuchingizni oshirish sizga uzoqdan otishma va sizni qo'riqlayotgan odamlar atrofida mushaklarni kuchaytirish imkonini beradi. Basketbolni yaxshi tushunadigan murabbiy bilan kuch-quvvat mashqlari rejimini boshlang. Ular sizning mashqlaringizni tanangizga va sportning o'ziga xos ehtiyojlariga moslashtirishi mumkin.
   • Agar siz o'rta maktabda o'qiyotgan bo'lsangiz, maktabingizning sport direktori bilan bog'laning va ular sizni basketbol tajribasiga ega bo'lgan ko'tarish murabbiyi bilan bog'lashlari mumkinligini so'rang.
   • Agar siz kollejda o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol sizning maktabingiz xodimlarida kuch-quvvat bo'yicha mutaxassislar mavjud. Shaxsiy murabbiy bilan yakkama-yakka mashg'ulotlarga buyurtma berishingiz mumkinligini bilish uchun sport ma'muringiz bilan bog'laning.
6. 6Sog'lom odatlarni qo'llash orqali chidamliligingizni oshiring. Basketbol maydonda ko'p yugurishni talab qiladi, shuning uchun o'yin boshidan oxirigacha eng yaxshi tarzda o'ynashingiz uchun jismoniy holatingizni saqlab qolish juda muhimdir. Yaxshi namlanish, kechasi 8 soat uxlash va sog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qilish tanangizning optimal ishlashiga yordam beradi va chidamlilikni oshiradi.

Olomondan ajralib turish

1. 1 To'g'ri murabbiyni toping. Agar siz o'rta yoki o'rta maktabda o'qiyotgan bo'lsangiz, maktab basketbol jamoangiz allaqachon murabbiyga ega bo'lishi mumkin. Agar sizga o'sha murabbiyning e'tibori unchalik katta bo'lmasa va basketbol o'yiningizni yaxshilashga ishtiyoq bilan yondashsangiz, shaxsiy murabbiyni yollashni o'ylab ko'ring. Shaxsiy murabbiy sizga o'yinchi sifatida tezroq o'sishingiz va o'yiningizning zaif joylarida ishlashingizga yordam berish uchun sizga moslashtirilgan fikr-mulohazalarni berishi mumkin.
   • Coachup.com sizni hududingizdagi maxsus malakali basketbol o'qituvchisi bilan bog'lashi mumkin.
   • Murabbiy bilan yakkama-yakka ishlash sizga ustoz va murabbiy munosabatlarini yanada yaqinroq o'rnatishga imkon beradi. Potentsial shaxsiy murabbiylar bilan suhbatlashayotganda, siz bilan yaxshi munosabatda bo'lgan va yutuqlarini hurmat qiladigan odamni qidiring. Agar ular nufuzli yollovchilar bilan aloqada bo'lsa, bu bonusdir.
2. 2 Sizdan ustun bo'lishingiz kerak bo'lgan har bir mahoratingizni namoyish eting. Agar siz juda kuchli bo'lgan mahoratingiz bo'lsa, uni o'zingiz qiling. Katta basketbolchilar juda ko'p, ammo agar siz NBAda bo'lishni istasangiz, paketdan bir sohada mutaxassis sifatida ajratishingiz kerak.
   • Agar siz ayniqsa tez bo'lsangiz, masalan, sudga qilgan har bir mahoratingizga tezroq olib kelishga harakat qiling. Odamlar bu o'yinchi sifatida sizning noyob kuch ekanligini ta'kidlaydilar.
3. 3Ota rahbari va sudda. Munosabat masalalari. Basketbol jamoasi prima donnalar bilan to'lgan ro'yxatga kira olmaydi, chunki bu jamoaviy sport turi. O'zingizni peshqadami va namunali shaxs bo'lish orqali bo'lajak yollovchilarga murojaat qiling. Hamma boshqalar bilan til topishadi va jamoani yaxshiroq bo'lishga ilhomlantiradi.
   • Xatolaringizdan o'rganish va yuqori standartni o'rnatish ikkita ajoyib usuldir, siz etakchilik o'yiningizni kuchaytirishingiz mumkin.
   • Oxir-oqibat, bu sizning ish axloqi, majburiyatingiz va qat'iyatingiz bo'ladi, bu basketbolchi sifatida muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi.
   • O'rta maktab yoki kollejda murabbiyingizga murojaat qilishdan qo'rqmang va jamoada ko'proq mas'uliyatni o'z zimmamga olish yo'lini so'rang.
4. 4PRES iloji boricha ko'proq turnirlar. Asosiy universitetlarning iste'dodlari oldida (agar siz o'rta maktabda bo'lsangiz) va NBA jamoalari (agar siz kollejda bo'lsangiz) basketbol karyerangizda bo'lish uchun kalitdir. Iloji boricha ko'plab musobaqalarda qatnashish muhim murabbiylar va ta'sirchilar o'yinchilarning keyingi avlodini ko'rish va tanlash uchun borishadi. Sizni yaxshiroq o'ynayotganingizni ko'radigan shunchalik ta'sirchan odamlar.
   • Agar siz o'rta maktabda bo'lsangiz, Aaa LaGzes Mintaqaviy musobaqalarda sizning maktabingiz bo'lmasligi mumkin. Siz qo'shimcha har qanday narsa uchun ro'yxatdan o'tishingiz shart emas, lekin jadval sizning boshqa majburiyatlaringizning tepasida shafqatsiz munosabatda bo'lishi mumkin. Agar NBA-da o'ynash haqiqatan ham sizning orzuingiz bo'lsa, iloji boricha ko'proq qatnashishga harakat qiling.
   • Agar siz kollejda bo'lsangiz, maktab basketbol jamoangiz allaqachon barcha huquq musobaqalarida qatnashadi. Viloyat konferentsiyasida va munosib fikrlash imkoniyatlarini, ehtimol siz iloji boricha ko'proq o'ynash orqali.

O'zingizni professional o'yin uchun joylashtirish

1. Siz kollej guruhiga kirishingiz uchun o'rta maktab jamoangizga 1maklashing. Siz NBA-da o'ynash uchun 19 yoshda bo'lishingiz kerak va aksariyat futbolchilar kollejdan tayyorlangan. O'rta maktab va AAA Basketbetbolda eng yaxshisiga, shuning uchun siz gerssog, Kentukiya yoki Shimoliy Karolina kabi raqobatbardosh basketbol maktabida o'ynashingiz mumkin. 'NBA' ishga qabul qiluvchilari odatda faqat bitta Basketbol dasturlarini taqsimlash o'yinchilarini hisobga oladilar.
   • Xususiy basketbol murabbiyi, agar siz xohlagan joyda emassiz, o'yiningizni kuchaytirishga yordam beradi.
   • Agar siz o'rta maktabda bo'lsangiz, yaxshi baholar sizni to'liq 'paket' sifatida yaratishga yordam beradi va sizni talabalar bilan qiziqtiradi. Ishga yollovchi kabi o'ylang: Siz o'zingizning ishingizni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan kishiga oson sotishni xohlaysiz. Agar sizga baholash uchun akademik o'qituvchisi kerak bo'lsa, dekaning idorasiga murojaat qiling. Ular sizning ehtiyojlaringizni qondiradigan o'qituvchi bilan bog'lashlari mumkin.
   • Ko'pgina maktab va kollej murabbiylari yaxshi o'yinlarda yoki namoyishlar o'tkazadigan yaxshi tuyg'ularga ega bo'ladilar. Agar siz kimdir bilan ulanishga umid qilsangiz, bu haqda biron bir ma'lumot bo'lsa, murabbiyingizdan so'rang.
2. Iloji bo'lsa, xalqaro miqyosda 2Play. Ligaga qo'shilishdan oldin ligaga qo'shilishdan oldin xalqaro miqyosda tanlanmagan NBA o'yinchilarining aksariyati xalqaro miqyosda o'ynaydi. Agar siz D2, D3 universiteti yoki kichik kollejida qatnashgan bo'lsangiz, bu NBAga yaxshi yo'l bo'lishi mumkin. Xalqaro o'yin sizni yanada kuchli o'yinchi va turli xil basketbol uslublariga ta'sir qiladi. Agar siz ajoyib o'yinchi bo'lsangiz, lekin siz uchun kollejga o'xshab qolmasangiz, NBA ga qaraganda kamroq yosh va maqbul talablarga ega bo'lgan basketbol ligasini qidirish uchun foydali bo'lishi mumkin.
   • Housagents.com sizni boshlash uchun siz xohlagan mamlakatda agentingiz bilan ulanish uchun katta xalqaro katalog mavjud.
3. 3Hiroq agent. Agar siz yuqori darajadagi o'yinda bo'lsangiz, lekin ishga qabul qilmagan bo'lsangiz, siz kollej davri o'tayotganingiz yoki shunchaki siz o'ynashingizni ko'rish uchun to'g'ri odamlarni jalb qilmaganingiz mumkin. AQShdagi agentga murojaat qiling.
   • Hoopshypepe.com eng yaxshi basketbol agentlari ro'yxati va siz ular bilan bog'lanishingiz uchun ularning sport agentliklariga havolalar mavjud. Siz har bir agentning nechta o'yinchini o'rnatganini va agar sizda biron bir jamoaga sizning yuragingiz bo'lsa, shuni ko'rishingiz mumkin.

Ekspert savol-javob

• Professional basketbolchi bo'lish uchun savol tug'iladimi? Orzularingizni zaxira qilish uchun harakatlar qilishingiz kerak. O'zingizning maqsadlaringiz yo'nalishi bo'yicha bir necha qadamni qo'yadigan har kuni bir qadamni qo'yadigan narsalarning rejasini tuzish uchun murabbiyingiz bilan ishlang. Oxir-oqibat, bularning barchasi sizning ish axloqi, majburiyatingiz va qat'iyatliligiga bog'liq.
• NBAga aylantirish ehtimoli shuni so'rayaptimi? Buning uchun buni amalga oshirish juda qiyin. Biroq, agar siz maqsadga sazovor bo'lsangiz, eshiklar siz hech qachon o'ylamagan boshqa sohalarda ochishingiz mumkin, shuning uchun taslim bo'lmang.
• Agar men AQShdan tashqarida yashasam, men NBA ga kirsam bo'ladimi? Ha! Dunyo bo'ylab NBA, shu jumladan Avstraliya, Angliya va Janubiy Amerikaning NBAga kirgan. Ro'yxatdan o'tishga harakat qiling yoki chet elda o'ynang - agar etarlicha yaxshi bo'lsangiz, NBA-da o'ynashni so'rashingiz mumkin.

Video

Maslahatlar

• Tanangizni mashq qilish va yaxshi tortishish shaklini mashq qilish orqali kuchni kuchaytiring va oxir-oqibat ushbu 3-ni osongina otishingiz mumkin!
• Basketbol yozgi lagerini sinab ko'ring. Odatda o'ynash vaqtini olasiz.
• Har doim sudga eng ijobiy tarzda ajralib turishga harakat qiling. Imzo harakatlansa va uni ustaga o'tkazing va iloji boricha ko'p ko'zlar ekanligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling!

Ogohlantirish

• Yaxshilik qilishingizga yordam berish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilmang, bu noqonuniydir va siz jamoani o'chirib qo'yasiz.
• Siz o'ynashni xohlagan pozitsiyangiz haqida haqiqat bo'ling. Balandligingizni taqqoslang va shu holatda o'rtacha NBA pleerga quring
• Noto'g'ri odamlar bilan shug'ullanmang yoki dorilar bilan shug'ullaning. Giyohvand moddalar sport bilan shug'ullanish qobiliyatingizni kamaytirishi mumkin.