Yangi boshlanuvchilar uchun haydovchini qanday urish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev 21 dekabr 2023

Haydash yangi boshlanuvchilar uchun golfning eng qo'rqituvchisi bo'lishi mumkin. Bu har qanday teshikdagi birinchi zarbadir, shuning uchun uni to'g'ri olish juda muhim! O'zingizni va to'pni to'g'ri joylashtirishga ishonch hosil qiling, so'ngra siz tezda muvozanat va texnikani ishlating to'pni urdi. Yangi boshlanuvchilar sizning barcha kuchingiz bilan to'pni urishga va ozgina mashq qilish kabi odatiy xatolardan saqlaning va ozgina mashqlar bilan siz hech qachon yaroqsiz yo'llar yuborasiz!

Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Birinchidan, siz keng pozitsiyani, to'g'ri oyoq va qo'llarni joylashtirishni, shuningdek, yashil rangdan yuqori joylashishni xohlaysiz.
Keyin, sizning nuqtai nazaringizni ajratib turish maqsadingizni topishingiz kerak, tanangizni bo'shating va chayqalishga tayyorlaning.
Va nihoyat, boshingizdagi drayveringiz bilan bir soniya miqdorini pauza qiling, so'ngra boshingiz bilan bir soniya miqdorini pauza qiling, so'ngra tushingni amalga oshiring.

Qadamlar

Pozitsiyaga kirish

1Setting elkama-elkagidan kengroq. Oyoqlaringiz bilan elkangizdan ko'ra yumshoqroq turing. Siz haydash paytida kengroq bo'lishingizga keng tarqalgan.
- Umuman olganda, uzoqroq klub yanada kengroq vaziyatlarga muhtoj, qisqaroq klublar esa torlik darajasiga muhtoj. Masalan, siz qisqa xanjar klubi uchun juda tor pozitsiyani ishlatasiz.
Ikkinchisining old tomonidagi dominant piyoda bilan to'pni yuqoriga ko'taring. Ko'plab boshlanuvchilar to'pni to'liq o'rtada joylashtirishadi. Agar drayverda uzoqroq klub bo'lsa, haydovchi uzoq klub ekanligi sababli to'pni oldinga yo'naltirishingiz kerak.
- Bu, shuningdek, haydovchi tepaga va shonli drayverlarni keltirib chiqaradigan tepaga to'pni urishini anglatadi.
3GUS-ni old tomonida dominant qo'lingiz bilan Beysbol yarasha kabi 3Grip. Ikkala qo'lingizni haydovchining ushlagichigiga joylashtiring, xuddi beysbol yarashtasini ushlab tursangiz, lekin klub to'pga burildi. Klubning almashg'oni belbog'ingiz (yoki qaerda bo'lar edi).
- Siz dominant qo'lingiz barmog'i bilan dominant bo'lmagan qo'lingiz barmog'i bilan dominant qo'lingiz barmog'ingiz bilan aloqa qilishingiz mumkin. Bu sizning chayqalishingizga qulaylik va barqarorlikni qo'shishi mumkin.
4 haydovchini tanangizdan 10-12 dyuym (25-30 sm) uzoqda qoldiring.Klub dastagini ushlab turing Shuning uchun almashtiriladigan uchi kamaringizdan 10-12 dyuym (25-30 sm) uzoqroq. Haydovchini shu masofada ushlab turish uchun etarli joy yaratguningizcha, to'pni orqaga qaytaring.
- Qo'lingizni tanangizga juda yaqin bo'lgan holda, suzishning birinchi qismida kambag'al belanchak yaratadi.
5-chi to'pni 2,75 dyuym (7,0 sm) bilan yuqoriga ko'taring. Standart 2,75 dyuym (7,0 sm) tee-dan foydalaning va uni zo'rg'a erga qo'ying. Bu sizga to'pni tepaga ko'proq urish va uni yanada qattiqroq va ustiga yuborish imkonini beradi.
- Siz ko'proq tajribaga ega bo'lganingizdek, siz to'pni sizning uslubingiz va afzal ko'rganingiz uchun mos keladigan balandlikni sozlashingiz mumkin.

Klubni chayqash

1 ta yo'nalishda maqsadga yo'naltirilgan. Yashilni pastga qarab qo'yish o'rniga daraxtni yoki uzoq masofani tanlang. Maqsadingizga tikilib, u chayqalishni boshlashga tayyor bo'lish uchun o'zingizning pozitsiyangizni chizish uchun foydalaning.
- Yangi boshlang'ich sifatida, faqat yaroqqa yo'naltirishni va diqqatni jalb qilish uchun maqsadni tanlashning o'rniga, oldingiz bilan borganingiz uchun xato qilish oson.
2 - Klubni xiyonat qilishdan oldin uni bo'shatish uchun oldinga va chiqish uchun. Qattiq yopmang yoki sizda belanchak bo'ladi. Barmoqlaringiz va oyoqlaringizni bo'shatmaguningizcha klubni kutib turing.
- Ko'p boshlanuvchilar haydash bosimi ostida muzlaydi. Tanangizni yaxshi haydash uchun xotirjam qilish juda muhimdir.
3stan muvozanatlangan, sekin boring va o'zingizning yuqori qismida vaqt o'tkazing zahar. O'zingizning zarbangizni boshlaganingizda o'rtada tortishish markazingizni saqlang. Sekin haydovchini boshingning orqasida orqaga torting. Uni to'pga tushirishdan oldin bir soniya miqdoridagi fraktsiyaning yuqori qismida pauza qiling.
- Ko'plab yangi boshlanuvchilar, agar haydash paytida aniqlik va kuchni yo'qotadigan kuch va kuchni olib tashlashga yo'l qo'ymaydilar.
- Yuqoridagi 'pauza' - bu haqiqatan ham tanangizda haydovchining diniga moslashishi va tekislashiga imkon beradigan engil ikkilanishdir. Ko'plab yangi boshlanuvchilar klubning tobora kuchayib borishi va aniqlikni olib tashlash uchun klubning eng yaxshi tomoniga o'tishiga yo'l qo'ymaydilar.
- Haydovchilarni qaytarib berishingiz va iloji boricha tezroq, haydovchini qaytarib olishingiz va tezda silkitishingiz kerak bo'lgan yangi boshlanuvchilar orasida noto'g'ri tushunish. Finswing-da shaklingizga diqqatni jalb qiling va klubni asta-sekin torting.
4 Dadqins paytida supurish harakatini olib, hisobingizni oldinga siljiting. Haydovchini to'pga olib keling va kontaktga aylantirganingizda tortishish markazingizni old oyoqqa aylantiring. To'pni ko'tarish uchun pastga, pastga burchakni berish uchun supurish harakatidan foydalaning va kamroq spin.
- Yodingizda bo'lsin, uni qaytarib yuborish uchun to'pni to'liq kuchga urishingiz shart emas. Haydash - bu kuchga qaraganda shakli, muvozanat va texnik haqida ko'proq.
To'pdan o'tib, siz urganingizdan keyin sizning qo'lingizni ushlab turing. To'p bilan aloqa qilganingizdan keyin ham qo'llaringiz supurish harakatida harakat qilsin. Bu silliq suzish sur'atini yaratadi va drayveringizni yanada aniqroq beradi.
- Boshlang'ich sifatida siz shunchaki to'pni qattiq urib, chayqalishni zo'rlik bilan to'xtating, ammo belanchakingizni to'liq to'ldirishga imkon berishni unutmang. Haydovchi bilan yana sizning oldingizda boshingiz bilan tugaydi.

Takeway: Haydovchiga urish

Ekspert savol-javob

Haydovchini yutish juda qiyin? Ba'zi odamlar o'zlarining chayqalish tezligiga etarli darajada e'tibor berishmaydi. Sizda ko'p tezlikni anglatmaydigan ajoyib tez-tez o'ynashingiz mumkin, ammo keyin asos topganingizdan so'ng tezlikni o'rgatish juda qiyin. Shunday qilib, avval ro'za tutishni o'rganish har doim ham yaxshiroq, keyin tanani tezroq tezlashtirish kerak bo'lgan joyda joylashtiring.