Xokkeyni qanday to'xtating

Yangi boshlang'ich skers 'qor quyish' yoki 'pizza tilim' yoki 'pizza tilim' yoki 'pizza tilim' yoki 'pizza tilim' ni bosqichma-bosqich ishlashga majbur qilishini o'z ichiga oladi. Biroq, siz tezroq konkida uchganingizdan so'ng, qanday qilib vaqtni to'xtatish va o'zgartirish kerakligini bilishingiz kerak bo'ladi. Xokkeyning to'xtash joyi bu erda! Xokkeyning to'xtash joyi asosan konkining chetiga binoan yon tomonga qaragan slayddir. Pichoqni muzda tutashish muzni muzlatib qo'yish sekin to'xtaydi.

Qadamlar

Xokkey to'xtashini o'rganish

1. 1Skate Bir necha bor oldinga qadamlar. Boshingiz bilan taxtalarni ushlab, taxta bo'ylab boshlang. Avvaliga sekinroq oling. Xokkey to'xtash joyini qanday qilib his qilmaguningizcha juda tezlikni oshirishni xohlamaysiz. Oyog'ingda emas, oldinga qarab kutishingiz kerak.
2. 2 dona tomondan yonma-yon va to'xtash. Oyoqlaringizni bir oz ajratib oling va boshingizni boshdan kechirayotgan tomonga parallel ravishda yonib turing. Siz o'zingizning ichingizdagi yonma-yon harakatingizni to'xtatishingiz mumkinligini bilib olasiz.
3. 3-chi tomoningizni aylantirmoqchi bo'lgan yo'nalishda 3rotlang. Chap kestirib, chap skeytni burish uchun aylantiring va o'ng tugmachasini o'ng skatni burish uchun aylantiring. Shu bilan birga, muzni qirqish uchun Skatli pichoqlarni bir oz orqaga burishga harakat qiling. Ehtiyot bo'ling! Agar siz juda ko'p qazib olsangiz, siz 'chekka ushlasangiz' va oldinga tushasiz.
4. 4Bu tizzalaringizni chuqur. Qizingizni aylantirganingizda, tizzangizni buking. Og'irligingizni past saqlang va balansda ishlash. Kam turish kamroq harakat bilan to'xtashga yordam beradi. Bu tushkunlikka tushishi mumkin.
   • Bükülünüğü, to'xtashni tezroq. Agar tizzalaringiz egilmasa, deyarli har doim yiqilib tushasiz!
5. Skrutlarni muzdan aylantiring. Birinchidan, har bir uchastkangizda 'ichi bo'sh' yoki 'tekis qirrani' aniqlang. Barcha skuntrlar ichkarida, tashqi chetiga va 'tekis qirrasi', bu haqiqatan ham ikkalasi orasidagi konkavlar makonidir. 'Yassi qirrasi' konkida muzdan pastga siljishga imkon beradi. Siz to'xtab turganingizda, kestirib, tizzangizni egib, tizzangizni egish uchun buring. Siz to'xtatmaguningizcha ushbu holatni ushlab turing.
   • Kichiklashtirish uchun: vazni sizni tashqi konkiga tushiring va ikkala sketlarni sayohat qilayotgan tomonga parallel ravishda aylantiring. Tashqi konkidaning ichki chetiga va bir vaqtning o'zida ichki konkida tashqi chetiga bosimni qo'llang.
6. Tezlikni va nafislikni qurish uchun 6 dona. Xokkey to'xtash joyingiz ustida ishlashni davom eting. Asta-sekin tezroq va tezroq konkida uchish va yuqori tezlikda to'xtash uchun ishlaydi. Agar siz raqobatchi xokkey o'ynasa, siz ko'rsatmalarni o'zgartirish yoki biron bir narsa bilan to'qnashuvdan saqlanishingiz mumkin.
   • Bir yo'nalishni to'xtatish uchun qulay his qilsangiz: xuddi shu texnikani ishlatib, qarama-qarshi yo'nalishni aylantiring.

Xokkey to'xtashini mashq qilish

1. 1Shuning uchun yo'nalishni va boshqa yo'nalishni sinab ko'rishdan oldin uni bajaring va uni mukammal qiling. Ko'pgina skayralar bir yo'nalishda burilishni osonlashtiradi. Agar to'g'ri burilish bo'lsa, chap skeytdan tashqarida bo'lishi kerak. Agar chapga burilsa, o'ng skeytingiz tashqi tomonda bo'lishi kerak.
2. Ikkinchi kishini ushlab turganda xokkey tayoqchasining bir uchini ushlab turing. Ularning harakatlariga qarshi turishga harakat qilayotganda ularni yoningizga torting. To'g'ri bajarilganda, ular sizning pichoqlaringizda oz miqdordagi qorni hosil qilib, sizni asta-sekin tortib olishlari mumkin. Bu sizga erga nisbatan to'g'ri tana burchagi bilan tanishishga yordam beradi.
3. Tez o'tish uchun 3 ta ish. Tezlikni to'xtatishning kalitlaridan biri uchish joyidan tezda sayohat chizig'ingizga perpendikulyar ravishda o'tishi mumkin. Kimdir sizni torting. Keyin, 'sirpanish' mavqeidan 'to'xtash' holatiga o'tkazing. Ushbu o'tish qiyin bo'lganingizdan so'ng, uchish va to'xtash ustida ishlash: past tezlikdan yuqori tezlikda.
4. 4Bu doimiy. Sizning tizzalaringizni, kestirib, oyoqlaringizni sinxronlashtirish uchun mashq qilish uchun vaqt kerak - va bu muzda ko'p vaqtni anglatadi. Sizning balansingizni to'g'ri olishingiz mumkin bo'lguningizcha, siz bir necha marta tushishingiz mumkin. Shunchaki harakat qilib, orqaga qaytishda davom eting. Bir oz qat'iylik bilan siz hech qachon xokkeyni to'xtatishingiz kerak!

Xokkey ichki skresda to'xtash

1. 1Tu bir necha qadam oldinga olib borish uchun oldinga intilish. Tizzalar egilishi kerak. Avvaliga asta-sekin, xavfsizlik uchun boshlang.
2. 2 - bu eng tabiiylikni his qilish uchun yo'nalishni yo'naltirish. Agar siz soat yo'nalishi bo'yicha aylanishni istasangiz, chap oyog'ingizni pastga siljitasiz. Agar siz soat miliga teskari tomonga burilishni istasangiz, o'ng oyog'ingizni siljitasiz.
3. 3 Siz yuragingizni sirli oyoq sizning oldingizda bo'lguncha. Sizning oyog'ingiz siz sayohat qilayotgan yo'nalishga perpendikulyar bo'lishi kerak. Bu polga qarshi ishqalanishni yaratadi. To'xtatish uchun kelguningizcha ushbu pozitsiyani ushlang.
   • Oyoqni va hidni pastga tushiring, shunda ular polga suzib ketadilar. Bu ishqalanish sizni to'xtatishga olib keladi.
   • Ikkinchi oyoqni tizzangizga mahkamlang, chunki konki taxminan 180 darajaga aylanadi. Sizning barcha vazningiz bu oyog'ingizda bo'lishi kerak.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

• Darchalar mahkam va to'g'ri bog'langanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ularni bog'la olmasangiz, kimdir sizga yordam berishini so'rang. Biroq, agar siz xokkey o'ynashda muntazam ravishda o'ynashni rejalashtirsangiz, siz o'zingizning uchastkalarini qanday qilib to'g'rilashni o'rganishingiz juda muhimdir.
• Xokkey to'xtab, taxtalar bo'ylab konkida uchib o'ting va agar siz yiqila boshlasangiz, uni ushlashingiz uchun devor tomon buriling.
• Dubulg'a kiying! Libos kiying! Muz juda qiyin. Xavfsiz bo'ling.