Kriket ko'rasini qanday tutish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Tutqich sizning kriket tayoqchasini qanday silkitishingiz va to'p bilan aloqa qilishingizni aniqlaydi. Garchi pravoslav tutqich ideal deb hisoblansa-da, har bir o'yinchi o'zi uchun eng mos keladigan tutqichni topishi muhimdir. Noodatiy tutqichni qo'llagan va ehtimol, eng zo'r zarba bo'lgan Donald Bredman aytganidek, 'har qanday o'yinchiga o'zining tabiiy uslubini rivojlantirishga ruxsat berilishi kerak, agar u hech qanday aniq xatoni oshkor qilmasa.'

Qadamlar

Pravoslav tutqichidan foydalanish

  1. 1-qadam ko'rshapalakni erga qo'ying.
    Ko'rshapalakni erga qo'ying. Kriket ko'pchiligi to'pni urish uchun tekis tomoniga ega, orqa tomonida esa o'rtadan pastga o'tuvchi tizma yoki umurtqa pog'onasi bor. Orqa miya yuqoriga qaragan bo'lishi kerak.
  2. 2-qadam a 'v' shape defined by the thumb and forefinger of both hands.
    Ikkala qo'lning bosh va ko'rsatkich barmog'i bilan aniqlangan 'V' shaklini yarating. Qo'llaringizni oldingizda, kaftlaringizni pastga tushiring. Ikkala qo'lingizdagi barmoqlaringiz bir-biriga to'planishi kerak, lekin 'V' shaklini hosil qilish uchun yon tomonlarga cho'zilgan bosh barmoqlaringiz uchun. 'V' harflari teskari bo'lishi kerak - ya'ni ochiq uchi erga. Ko'rshapalakni olishda ushbu 'V' shaklini saqlang.
  3. 3-qadam tutqichingizni ko'rshapalakning umurtqa pog'onasi bilan tekislang.
    Qo'lingizni ko'rshapalakning umurtqa pog'onasi bilan tekislang. Tutqichni ushlaganingizda, ikkita “V” ni pastga qaratib (koʻrshapalak dastagiga qarab) tuting, shunda ikkala qoʻldagi “V” harflarining egilish nuqtasi (bosh va koʻrsatkich barmogʻingizning asosi kesishgan joy) umurtqa pogʻonasi bilan bir tekisda boʻlsin. yarasa pichog'ining orqa tomoni.
    • Agar siz qo'llaringizni biroz egib qo'ysangiz, bosh va ko'rsatkich barmoqlaringizdan hosil bo'lgan 'V' ko'rshapalakning umurtqa pog'onasi va qirrasi o'rtasida joylashgan qismiga to'g'ri keladi, bu sizga to'pni kesish yoki tortishda ko'proq kuch beradi va ko'rshapalak yuzining burchagini o'zgartirib, to'pni erda ushlab turishga yordam bering.
    • Kesish ham, tortish ham ko'rshapalak yo'nalishiga perpendikulyar bo'lgan traektoriya bo'ylab to'pni urish uchun gorizontal tebranish yordamida o'zaro zarbalardir. Kesilgan zarba qisqaroq tebranish yordamida to'pni zarba yo'nalishi bo'yicha (o'chirilgan tomon) urish uchun ishlatiladi. Tortish uzoqroq tebranish yordamida to'pni maydonning orqasidagi qismiga urib, u kaltakchiga (oyoq tomoniga) qaraydi.
  4. 4-qadam qo'llaringiz tutqichning o'rtasida ekanligiga ishonch hosil qiling.
    Qo'llaringiz tutqichning o'rtasida ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizning dominant (yuqori) qo'lingiz tutqichning yuqori qismiga yaqinroq bo'lishi kerak, ikkinchi (pastki) qo'l esa ko'rshapalak pichog'iga yaqinroq bo'lishi kerak. Qo'llaringizni tutqichning o'rtasiga qo'yish kuch va boshqaruvning eng yaxshi kombinatsiyasini beradi.
    • Yuqori tutqich (qo'llar dastagining oxirigacha) ko'proq quvvat hosil qiladi. Bu to'pni boshqaradigan vertikal zarbalarni o'ynash uchun yaxshi (ko'rshapalaklar vertikal tekislikda to'pga yuqoriga burilganda).
    • Pastroq ushlash yoki ko'rshapalakni 'bo'g'ib qo'yish' (qo'llar ko'rshapalakning pichog'iga qarab) sizga ko'proq nazorat beradi. Bu gorizontal yoki ko'rshapalak zarbalari uchun yaxshi (ko'rshapalaklar beysbolda bo'lgani kabi gorizontal ravishda aylantirilganda).
  5. 5-qadam qo'llaringiz o'rtasida taxminan ikki barmoq masofani saqlang.
    Qo'llaringiz orasida taxminan ikki barmoq masofani saqlang. Qo'llaringizni qanchalik yaqinroq qo'ysangiz, shunchalik ko'p kuch va kamroq nazoratga ega bo'lasiz. Ularni bir-biridan uzoqroqqa ko'chirish sizga kuch hisobiga ko'proq nazorat qilish imkonini beradi.
  6. 6-qadam yuqori qo'lingizni qattiq, pastki qo'lingizni bo'shashtiring.
    Yuqori qo'lingizni qattiq, pastki qo'lingizni bo'shashtiring. Tasavvur qiling-a, siz pastki qo'lingiz bilan chaqaloq jo'jasini ushlab turdingiz; bu qo'llash kerak bo'lgan bosim miqdori. Orqaga burilish paytida pastki uch barmog'ingiz faqat pastki qo'lingizning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i bilan boshqariladigan ko'rshapalakdan uzoqlashishi uchun qo'lingiz bo'sh bo'lishini xohlaysiz. Bu to'liqroq aylanish imkonini beradi.
  7. 7-qadam pravoslav tutqich bilan turli xil tortishishlarni uring.
    Pravoslav tutqich bilan turli xil zarbalarni uring. Bu ushlash sizga o'zaro zarbalarni urish imkonini beradi, shu bilan birga vertikal zarbalar paytida ko'rshapalakning yuzini to'pga to'g'ri ushlab turish va shu bilan to'pni chetga olish xavfini kamaytiradi.
    • To‘pga yuz o‘rniga ko‘rshapalakning cheti bilan zarba berish qirradir. Bu ko'zni qamashtiruvchi zarbalar ko'pincha darvozabon yoki to'pni orqasida turgan maydon egalari tomonidan ushlanadi.

'O' shaklidagi tutqichni sinab ko'rish

  1. 1-qadam. ... bilan boshlang.
    Pravoslav tutqich bilan boshlang, so'ngra pastki qo'lingizni aylantiring, shunda tekis tomon pastga qaraganida barmoqlaringiz to'liq ko'rshapalak ostida qoladi. Pravoslav tutqichda, tekis tomoni pastga qaraganida, faqat barmoqlaringizning uchlari ko'rshapalak dastagi ostida qoladi. 'O' shaklidagi tutqich bilan butun barmoqlaringiz ko'rshapalak ostida qoladi.
    • Bu shuni anglatadiki, siz pastki qo'lingizning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i bilan hosil bo'lgan 'V' belgisini - o'ng qo'lingiz pastki bo'lsa, soat miliga teskari, chap qo'lingiz bo'lsa, soat yo'nalishi bo'yicha - 'V' ko'rshapalakning chetiga qaragan tarzda aylantirasiz.
    • Agar siz ko'rshapalakning tekis tomonini pastga qarab ushlab tursangiz, bu sizning pastki qo'lingiz bilan hosil bo'lgan 'V' belgisi endi pastga qarab emas, balki gorizontal ravishda erga yo'naltirilgan bo'lishini anglatadi.
  2. 2-qadam dan foydalaning 'o' shaped grip for more power on cross-batted shots.
    Oʻzaro zarbalarda koʻproq quvvat olish uchun “O” shaklidagi tutqichdan foydalaning. Bu ushlash pravoslav tutqichdan ko'ra tabiiyroq tuyuladi, lekin u pastki qo'lga ko'proq ta'sir ko'rsatadi, chunki u chiziq bo'ylab (to'pga lateral) burilish olib keladi, bu esa vertikal zarbalarni urishni qiyinlashtiradi.
  3. 3-qadam bilingki, kaltaklar ko'pincha ular uchun juda og'ir bo'lgan ko'rshapalaklardan foydalanganda ushbu usulni qo'llashadi.
    Bilingki, kaltaklar ko'pincha ular uchun juda og'ir bo'lgan ko'rshapalaklardan foydalanganda bu usulni qo'llashadi. Agar siz vertikal tebranishlarda mustahkam aloqa o'rnatishda yoki ko'pincha to'pni darvozabon yoki sirpanishlar orqasidan chetlab o'tishda qiynalayotgan bo'lsangiz, engilroq ko'rshapalakni sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin, bu sizga ko'proq pravoslav tutqichdan foydalanish imkonini beradi.

Knott Gripni sinab ko'rish

  1. 1-qadam ortodoksal tutqich bilan boshlang, so'ngra yuqori qo'lingizni tutqich atrofida aylantiring.
    Pravoslav tutqichidan boshlang, so'ngra yuqori qo'lingizni tutqich atrofida aylantiring. Yuqori qo'lingiz chap qo'lingizda bo'lsa, soat yo'nalishi bo'yicha yoki o'ng qo'lingiz bo'lsa, soat sohasi farqli ravishda aylantiring. Yuqori qo'lingizning orqa tomoni deyarli pastki qo'lingizning orqa tomoni bilan bir xil tomonga qaramaguncha aylanishni davom eting.
    • Agar ko'rshapalakning tekis tomonini erga qarab ushlab tursangiz, yuqori qo'lingizning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'idan hosil bo'lgan 'V' endi o'ng tomoni yuqoriga, ya'ni 'V' yuqoriga ochilishi kerak.
  2. 2-qadam tez va qisqa boulingni yaxshiroq urish uchun knott tutqichidan foydalaning.
    Tez va qisqa boulingni yaxshiroq urish uchun Knott tutqichidan foydalaning. Ushbu tutqich Alan Knott tomonidan tez bouling va baland ko'tarilgan to'plar bilan kurashish uchun ishlab chiqilgan. Bu juda tez, qisqa tebranish imkonini beradi, to'pni kesish uchun juda mos keladi.
    • Tez bouling - Tez boulingchilar aylanish hosil qilishdan farqli o'laroq, to'pni tez boulingga ixtisoslashgan. 140 km/soat tezlikda bouling odatda tez bouling hisoblanadi. Eng tezkor boulers to'pni soatiga 96 milya (154 km) (155 km/soat) tezlikda uloqtirishi mumkin.
    • Qisqa bouling - Kriketda to'p odatda zarbaga yetmasdan oldin tepiladi. Tez bo'lganlar ko'pincha to'pni to'pdan ancha qisqaroq sakrab o'tadilar, shunda u ularga yetib kelganda ko'kragiga yoki bosh balandligiga ko'tariladi. Tez ko'rshapalak zarba beruvchiga beldan yelka balandligigacha zarba berishga yordam beradi.
  3. 3-qadam bilingki, knott tutqichi quvvat ishlab chiqarishni qiyinlashtiradi.
    Bilingki, Knott tutqichi quvvat ishlab chiqarishni qiyinlashtiradi. Chunki bu tutqich sizning qo'llaringizning kengayishini cheklaydi, shuningdek, kuch yaratish qobiliyatini ham cheklaydi. Bu yakkalik yoki ikkita bo'lib ishlash uchun eng yaxshisidir (ikki zarbachi bir-ikki marta maydonning oxiriga yugurishadi), aksincha chegaralarni urish (to'p o'yin maydonidan tashqariga uriladi).

Hamjamiyat savol-javoblari

  • Savol
    Kriketda otilgan vertolyotni qanday urish mumkin?
    Vertolyotni urish uchun tutqichni qattiq ushlab turish kerak. Bu zarba Yorker uchun eng yaxshi ishlaydi (to'p maydonlari zarba beruvchiga yaqinroq). Batsman ko'rshapasini asosan to'g'ri, o'rta yoki o'rta tomonga burishi kerak, shunda u ko'rshapasini aylantirib, to'pni oldinga siljitadi. U ko'rshapalakni aylana shaklida to'liq silkitishi va uni burmasiga qo'yishi kerak. Bu ajoyib ko'tarilgan zarba, chunki u to'pni uzoqroq masofaga olib yurish uchun ko'proq quvvat ishlab chiqaradi. Hindistonning sobiq sardori M.S.Dhoni bu turdagi zarbalarga ixtisoslashgan.
  • Savol
    To'pni urishdan oldin va keyin pastki qo'l qanday holatda?
    Agar siz chap qo'l bo'lsangiz, zarba o'ynashdan oldin, pastki qo'lingiz V shaklida bo'lishi kerak. To'p kelganda, sizning pastki qo'lingiz o'ng qo'lingizga nisbatan qattiqroq bo'lishi kerak. Agar siz o'ng qo'l bo'lsangiz, aksincha qiling.
  • Savol
    Qanday qilib tez to'pga oltitani urishim mumkin?
    Tez to'plarda oltilikni urish juda oson. Birinchidan, siz to'pdan qo'rqmasligingiz kerak (qanchalik qo'rqsangiz, to'pdan jarohat olish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi). To'pni ko'ring va diqqatni unga qarating. To'p yaqinlashganda, to'pni diqqat bilan ko'ring. Keyin to'pni biroz qo'shimcha kuch bilan ta'minlang va ko'rshapalakni yaxshi kuzatib boring.

Maslahatlar