Hovuzni qanday tutish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Agar siz basseyn akulasi bo'lishni xohlasangiz yoki shunchaki uchrashuvda o'z mahoratingiz bilan xonimingizni hayratda qoldirmoqchi bo'lsangiz, unda siz bilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - basseynni qanday qilib to'g'ri ushlab turishdir. Agar siz uni to'g'ri ushlamasangiz, to'pni nishondan yoki hatto stoldan tashqariga urib yuborishingiz mumkin, shuning uchun sizdan oldin asosiy narsalarni tushunish muhimdir. professionalga aylanish.

Qadamlar

Asosiy ma'lumotlarni pastga tushirish

  1. 1-qadam hovuzni ushlab turing...
    ni ushlab turing basseyn belgisi dominant qo'lingiz bilan soningizda. Bir qo'lingizni tayoqning orqa tomoniga yaqin joylashgan nuqtaga qo'ying. Odatda u erda lenta bo'ladi. Qo'lingizni taxminan 4-5 dyuym (10,2-12,7 sm) orqaga qo'ying. Ideal holda, sizning orqa qo'lingiz ishorangiz bilan 90 graduslik burchak ostida bo'lishi kerak.
    • Ko'pchilik yangi boshlanuvchilar ishorani juda qattiq ushlashdan boshlaydilar. Sizning tutqichingiz bo'shashgan va shu bilan birga nazorat ostida bo'lishi kerak.
    • Sizning tanangiz to'p bilan bir qatorda bo'lishi kerak. Bu sizga zarbani to'g'ri nishonga olishga yordam beradi.
    • Bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan tayoqni ushlab turing va biroz ko'proq quvvat olishni istasangiz, o'rta barmog'ingizni qo'shing.
  2. 2-qadam o'zingizni stolga tushiring.
    O'zingizni stolga tushiring. Dominant qo'lingiz bilan ko'rsatgichni ushlab, zarbangizni topsangiz, tanangizni stol tomon pastga tushirishingiz kerak, shuning uchun siz replikatsiya to'pi chizig'iga qaraysiz. Agar siz qattiq va tik bo'lsangiz, zarbani amalga oshira olmaysiz.
    • Oyoqlaringizni bo'shashtiring, bir oz egilib, kamida bir necha santimetr masofada turing.
  3. 3-qadam boshqa qo'lingiz bilan ochiq ko'prik qiling.
    Boshqa qo'lingiz bilan ochiq ko'prik qiling. Ikkinchi qo'lingizni stol ustidagi to'pdan taxminan 6-8 dyuym (15-20 sm) uzoqlikda qo'ying. To‘pga qanchalik yaqin bo‘lsangiz, zarbangiz shunchalik aniq bo‘ladi. Qo'lingiz pastga tushgandan so'ng, siz qo'lingizdagi ishorani muvozanatlash va zarbalaringizni urish imkonini beradigan qo'lingiz bilan ko'prik yoki beshik yasaysiz. Ba'zi ko'priklar muayyan vaziyatlarda yaxshiroq ishlasa-da, birinchi navbatda eng keng tarqalgan ko'prik, ochiq ko'prik bilan tanishish yaxshidir:
    • Ochiq ko'prik uchun qo'lingizni stolga qo'yib, barmoqlaringizni bir-biridan yoyish orqali ko'prik hosil bo'ladi.
    • Ko'rsatkichni ko'rsatkich va o'rta barmoq bo'g'imlari orasiga yoki bosh va ko'rsatkich barmog'ingiz o'rtasida hosil bo'lgan 'V' belgisiga suring.
    • Hovuz belgisi ko'rsatkich barmog'i va bosh barmog'i orasidagi 'V' bilan quvvatlanadi.
    • Siz balandlikni sozlashingiz mumkin ishora uchi qo'lning kamarini ko'tarish yoki tushirish orqali.
    • Bu to'pni nishonga olganingizda belgining siljishiga imkon beradi.
  4. 4-qadam ko'rsatkichni o'zingiz kabi barqaror ushlab turing eye= up= the= target= ball.=
    Nishon to'pga 'ko'z' qaratganingizda, belgini barqaror ushlab turing. Oldinga egilib, urmoqchi bo'lgan to'pning joyiga belgini qo'ying. Muayyan zarbalar uchun to'pni to'g'ri nuqtaga urish texnikasi keyinroq takomillashtirilishi mumkin. Ideal holda, siz to'pni uning markaziga yoki to'pning 'shirin joyiga' urishingiz kerak, shuning uchun u kerakli joyga boradi.
    • Ko'p to'p va ob'ekt to'pi (siz mo'ljallab turgan to'p) o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri chiziqni ko'rishingizga ishonch hosil qiling.
  5. Hovuz belgisini muvozanat nuqtasida ushlab turing va zarbani oling. Toʻgʻri nishonga olgan holda belgini oldinga siljiting. Agar siz otishmaga ishonchingiz komil bo'lmasa, darhol tortish o'rniga zarbani olishdan oldin o'zingizni yanada barqaror va muvozanatli his qilish uchun ko'prik ustida ishorani oldinga va orqaga sekin siljitishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, siz to'pni urishni emas, balki zarba berishni xohlaysiz. Rasmga tushgandan so'ng, harakatingizni biroz davom ettirib, tortishish bilan davom eting.
    • Rasmga tushirishni tugatmaguningizcha, tanangizni stolga past tuting.
    • Hovuz belgisini bo'sh va bo'shashgan holda ushlang. Otish paytida siqmang. Agar tutqich juda qattiq bo'lsa, ishora silkitib, tortishish yo'nalishini o'zgartirishi mumkin.
    • Hovuz belgisini qo'lingiz bilan tashqi tomondan ushlab turing va bosh barmog'ingizni ichki tomondan qo'llab-quvvatlang. Bu sizga yaxshiroq nazorat qilish imkonini beradi. Belgini joyida ushlab turish uchun bosh barmog'ingiz, ko'rsatkich va ikkinchi qo'lingizdan foydalaning.

Turli xil ko'priklarni o'zlashtirish

  1. Yopiq ko'prikdan foydalaning. Yopiq ko'prik - bu yanada ilg'or texnika bo'lib, u ko'proq urg'uli tortishish uchun ishlatilishi mumkin. Aytishga hojat yo'q, bu sizga ko'proq professional kabi ko'rinishga yordam beradi, lekin buni to'g'ri bajarish muhimdir. Mana nima qilish kerak:
    • Musht qilayotganda oldingi qo'lingizni stolga qo'ying.
    • Ko'rsatkich barmog'ingizni mahkam ushlagan holda qoldirib, pushti, halqa va o'rta barmog'ingizni yoying.
    • Ko'rsatkich barmog'ingizni ko'taring va bosh barmog'ingizni uning ostiga suring.
    • Halqa yaratish uchun ko'rsatkich barmog'ingizni bosh barmog'ingiz ustiga suring.
    • Bosh barmog'ingizning uchini ko'rsatkich barmog'ingizning uchiga bosgan holda, ko'rsatkichni pastadir orqali joylashtiring.
  2. Koptok relsdan 4-6 dyuym (10-15 sm) uzoqda bo'lganda temir yo'l ko'prigidan foydalaning. Ushbu ko'prik an'anaviy ko'prik qilish uchun etarli joy bo'lmaganda foydali bo'lishi mumkin, chunki to'p stol oxiriga juda yaqin. Buni qanday bajarasiz:
    • Qo'lingizni relsning o'ziga qo'ying.
    • Ko'rsatkich barmog'ingizni bosh barmog'ingiz ustiga ko'taring va uni tayoqchaning boshqa tomoniga qo'ying, shunda bosh barmog'ingiz tayoqning bir tomonida, ko'rsatkich barmog'ingiz esa boshqa tomonida bo'ladi.
    • Pastki barqarorlik uchun temir yo'ldan foydalaning. O'z zarbangizni oling.
  3. Koptok relsdan atigi 1-2 dyuym yoki undan ko'proq (2,5-5 sm) uzoqda bo'lganda temir yo'l ko'prigidan foydalaning. Agar to'p temir yo'lga shunchalik yaqin bo'lsa, hatto an'anaviy temir yo'l ko'prigi ham imkoni bo'lmasa, siz o'z zarbalaringizni qilish uchun temir yo'l ko'prigining boshqa versiyasidan foydalanishingiz mumkin. Mana nima qilishingiz mumkin:
    • Kaftingizni temir yo'lning chetiga qo'ying.
    • Ko'rsatkich barmog'ingizni rels ustiga tekis qilib qo'ying, ishorani bir tomonga yo'naltiring.
    • Boshqa tomondan ishorani boshqarish uchun bosh barmog'ingizning uchini boshqa tomonga qo'ying.
    • Bu safar bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmoqlaringiz odatdagi holatda bo'ladi, ishora o'rtada bo'ladi.
    • Pastki qo'llab-quvvatlash uchun relsdan foydalanib, zarbangizni oling.
  4. To'pni ko'tarish uchun baland ko'prikdan foydalaning. Bu boshqa to'p tomonidan deyarli to'sib qo'yilganda, bu to'pni urishga yordam beradi. Bu zarbani urish uchun qilish kerak bo'lgan hamma narsa:
    • Ko'rsatkich barmog'ingizni stolga deyarli perpendikulyar qilib qo'ying.
    • O'rta va halqa barmoqlaringizni ostiga tiqib, uchburchak hosil qilib, pushti barmog'ingizni pastga tushiring.
    • Bosh barmog'ingizni yuqoriga ko'taring, havoda bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz o'rtasida v-kanal hosil qiling.
    • Ishorani bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz orasiga qo'ying va suratga oling.
  5. 5-qadam mexanik ko'prikdan foydalaning.
    Mexanik ko'prikdan foydalaning. Mexanik ko'prik to'p juda uzoqda bo'lgan zarbalar uchun juda mos keladi; Ular o'sha zarbani o'tkazib yuborishga urinishdan ko'ra foydaliroq bo'lishi mumkin, chunki siz o'zingizni yomon his qilasiz. Mehribon muqobil ismlar, 'tayoqcha' yoki 'buvining tayoqchasi' dan tushkunlikka tushmang - mexanik ko'prikdan foydalanishda mutlaqo uyatli narsa yo'q! Undan qanday foydalanasiz:
    • Ko'prikni stol ustiga tekis qilib qo'ying, to'pning orqasida.
    • Sizga eng yaxshi zarbani beradigan yivga ishorani joylashtiring.
    • Bosh barmog'ingiz, ko'rsatkich va o'rta barmog'ingiz bilan tayoqning dumba qopqog'ini ushlang.
    • Boshingizni zarba chizig'iga qo'ying va zarbani oling.

Hamjamiyat savol-javoblari

  • Savol
    Mening mahoratimni oshirishning eng yaxshi usuli qanday?
    Iloji boricha o'ynang. Amaliyot mukammal qiladi.
  • Savol
    Siz tayog'ingizni bosa olmaysiz, ammo zarba berishingiz kerak degan qoida bormi?
    Ha. Uni surish surish zarbasi deb tasniflanadi va bu qoidabuzarlik bo'lib, snukerda raqibingizga to'rt ochko beradi.
  • Savol
    Basseyn qo'lqopidan foydalanish o'yinimni yaxshilaydimi?
    Qo'lqop replika va o'yinchining ko'prik qo'li o'rtasidagi ishqalanish miqdorini kamaytirishga yordam beradi, bu esa o'yinchining ko'prik qo'li bo'ylab silliq siljishiga imkon beradi. Bu juda ko'p ishlatilsa, stolni chalkashtirib yuborishi mumkin bo'lgan qo'lda talkdan foydalanishga alternativadir.

Video

Maslahatlar

  • Shikastlanishning oldini olish uchun otish uchun basseynni qaytarib olib kelishda atrofingizdagilarga e'tibor bering.
  • Hovuzni paxta mato bilan artib, basseyningizni toza tuting. Har safar o'ynashni tugatganingizda buni bajaring. Tozalashning turli usullari ham mavjud, masalan, basseyn uchun yondirgich yoki basseyn silliqlash vositasidan foydalanish, bu yanada chuqurroq tozalashni ta'minlaydi.
  • Ko'prikdan foydalanganda aniqroq bo'lishi uchun stoldan barqaror balandlikni saqlang. Hovuz ko'rsatkichini biroz ko'tarish zarba yo'nalishini o'zgartirishi mumkin.