Siz barmog'ingizni bo'yayotganingizni qanday bilish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Barmoqlarni to'ldirish futbol va basketbol kabi sportda keng tarqalgan jarohatlar. Yaxshiyamki, ulangan barmog'i noqulay bo'lishi va kundalik faoliyatga kirishishi mumkin bo'lsa-da, bu jiddiy shikastlanish emas. Agar barmog'ingiz xiralashgan bo'lsa yoki qizil rangda bo'lsa va u shishgan yoki yo'qligini tekshirib ko'rsangiz, ayta olasiz. Agar barmog'ingiz buzilgan yoki buzilganligini aniqlash uchun kurashmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizni ko'rishga tayinlang.

Qadamlar

Barmog'ingizni vizual ravishda tekshirish

  1. 1-qadam, agar yonma-yon tutilgan bo'lsa, barmog'ingizdagi shishishni qidiring.
    Agar yon tomonda egilgan bo'lsa, barmog'ingiz tomonidagi shishishni qidiring. Shishish barmoqning asosiy belgisidan biridir. Agar barmog'ingiz noqulay yoki boshqa tomondan egilib, barmoq suyaklariga ulangan ligamentlar cho'zilishi yoki yirtilishi mumkin.
    • Tendonlar teskari tomonda barmoq egilib qoldi. Agar barmog'ingiz chap tomonda juda uzoqqa egilib, barmoqning o'ng tomonida shishishni qidiring.
  2. 2-qadam orqaga egilgan bo'lsa barmog'ingizning tubini tekshiring.
    Agar u orqaga egilsa, barmog'ingizning tubini tekshiring. Agar barmog'ingizning yumshoq pastki qismi odatdagidan ko'ra puffier bo'lsa. Agar shunday bo'lsa, bu barmoq paydo bo'lganligi va barmog'ingiz ostidagi ligamentlar cho'zilgan yoki yirtilgan.
    • Agar barmoq shishib ketayotganiga amin bo'lmasangiz, uni boshqa qo'lingizda mos keladigan barmoq bilan solishtiring.
  3. 3-qadam barmog'ingiz qizil rangda ekanligini ko'ring.
    Barmog'ingiz qizil rangga aylantirilganmi yoki yo'qligini ko'ring. Shishish bilan bir qatorda, novdalarning eng yaroqsiz belgisi qizil rangsizlanishdir. Barmog'ingizning tomonlarini va pastki qismini tekshiring. Agar barmoq atrofiga qaraganda barmoq parchalansa, ehtimol u nafratlandi.
    • Qizillik darajasi buzilishning og'irligi bilan farq qiladi. Shunday qilib, agar barmog'ingiz biroz bo'lsa, tendonni qamrab olgan teri biroz pushti bo'lishi mumkin.
    • Agar burama og'ir bo'lsa, barmoqning katta qismi, ehtimol yorqin qizil bo'lishi mumkin.

Frankinning og'riqli alomatlarini ta'kidlaydi

  1. 1-qadam shikastlangandan keyin barmog'ingizni ishlatishga harakat qiling.
    Shikastdan keyin odatda barmog'ingizni ishlatishga harakat qiling. Agar siz barmog'ingiz paydo bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, uni odatdagidek ishlatishga harakat qiling, agar barmoq normal ishlamay qolsangiz, egilmaydi, og'irlikni ushlab turolmaysiz, og'irlikni ushlab turolmaysiz, yoki ishlatish uchun juda og'riqli, ehtimol bu juda katta.
    • Masalan, agar siz o'zingizni qo'ling bilan o'rab olish mumkin bo'lmagan barmog'i bilan qo'lingni ishlata olmasangiz, ehtimol siz buzilishni boshdan kechirasiz.
  2. 2-qadam barmoq mushaklariingizda siqilish yoki spazmlarga e'tibor bering.
    Barmoq mushaklariingizda siqilish yoki spazmlarga e'tibor bering. Barmoq paydo bo'lganida, uning mushaklari ko'pincha ta'sir qiladi. Kundalik ishingiz haqida borganingizda barmog'ingizni tomosha qiling va og'riqli yoki noqulay kramplarga e'tibor bering. Kramplar barmog'ingizni buralgan joyga egilishiga olib kelishi mumkin. Buzilishlar mushaklarning spazmlari hamroh bo'ladi.
    • Shunday qilib, agar barmog'ingiz o'z-o'zidan burilib yoki egilsa, ehtimol bu juda yoqdi.
  3. 3-qadam, siz gullab-yashnayotgan barmog'ingizdagi og'riq.
    Buloqqa tushgan barmog'ingiz qanchalik ko'p hissiyotga e'tibor bering. Barmoqli shikastlanish og'riqli bo'ladi, ammo og'riq darajasi siz barmoq qanchalik jiddiy ekanligingizni anglatadi. Engil yoki 1-sinf, barmoqning xiralashishi yumshoq og'riqlar, mo''tadil va qattiq buloqda (2 va 3-sinf) odatda kuchli og'riqni keltirib chiqaradi.
    • Agar og'riq o'tkir va og'ir bo'lsa, siz jiddiy ravishda bo'yning yoki barmog'ingizni sindirgansiz. Cheklangan barmoq ko'pincha misfapen yoki deformatsiyalangan ko'rinadi va hissiyotni his qilishi mumkin.
  4. 4-qadam barmog'ingizni to'g'rilang va uchi egilganligini ko'ring.
    Barmog'ingizni to'g'rilang va uchi egilganligini ko'ring. Agar sizning joyingizdagi barmog'ingiz boshiga ta'sir ko'rsatgan bo'lsa, u siqilib, potentsial buzilishga qo'shimcha ravishda siqilishi va potentsial zarar etkazishi mumkin. Ushbu holat 'Mallet barmog'i' deb nomlanadi. Agar siz barmog'ingizni to'g'rilashga harakat qilsangiz va uchi burchakka egilib, shifokor yoki hamshira tomonidan professional ravishda ajratilishi kerak.
    • Spews singari, barmoqlar ko'pincha og'riqli yoki yumshoqroq his qilishadi va shishib ketishadi.

Barmog'ingizni tashxislash uchun shifokorni ko'rish

  1. 1-qadam, agar barmog'ingiz hali ham shishib ketgan, ko'kargan yoki 48 soatdan keyin og'riqli bo'lsa, shifokorga tashrif buyuring.
    Agar barmog'ingiz hali ham shishib ketgan, ko'kargan yoki 48 soatdan keyin og'riqli bo'lsa, shifokorga tashrif buyuring. Agar barmoqdan og'riq bo'lsa, bir necha kundan ko'proq vaqt davomida og'ir yoki davom etsa, umumiy amaliyotchi bilan uchrashuvni rejalashtiring. Ular barmog'ingizdagi zararni baholay olishadi va ligamentlar paydo bo'lgan yoki yo'qligini aniqlay oladilar.
    • Hodisadan keyin barmog'ingizni egib bo'lmaydigan mahalliy yordam markaziga yoki favqulodda vaziyatlar xonasiga o'ting, agar siz kundalik ishingiz, shishish, qizarish yoki og'riq yomonlashsa, yoki sizda bor infektsiyaning belgilari (masalan, yuqori harorat, qizarish, chiziqlar) barmoqda.
  2. 2-qadam shifokorga barmoq bilan shikastlang.
    Murabbiyning shikastlanishingizni shifokorga tasvirlab bering. Shifokorga barmoq qayerga va qayoqqa jarohat olganini ayting. Agar siz jarohatni qanday qo'llab-quvvatlaganingizni tavsiflang (masalan, to'pni beysbol o'yinida tutgan bo'lsangiz). Jabrlanganida barmog'ingizni qanday burchak ostida va qanday ko'rsatma paydo bo'lganini aytib bering. Vaqt o'tishi bilan shifokorga shifokorga ayting va u vaqt o'tishi bilan ko'proq og'riqli bo'ladimi yoki kamroq og'riqli bo'ladimi.
    • Tashrifingiz davomida shifokoringiz shishishni tekshirish va og'riq qayerdan kelayotganini ko'rish uchun jismoniy imtihonni amalga oshiradi. Bu ularga buloqning og'irligini aniqlashga yordam beradi va jarohatlangan bo'g'im qanchalik barqaror ekanligini aniqlaydi.
    • Agar sizda pul barmog'i bo'lsa, tayinlang, chunki holat tibbiy professional tomonidan davolash kerak.
  3. 3-qadam, agar shifokoringiz mumkin bo'lsa, tasvirni tekshirishni talab qiling't visually confirm a sprain.
    Agar shifokoringiz sprainni tasavvur qilib bilmasa, tasvirni tekshirishni talab qiling. Shifokor ehtimol rentgen yoki MRI skanerini bajaradi. Ushbu ikkala skanerlar shifokor shifokorga barmog'ingizdagi suyaklar va ligamentlarning aniq tasvirini olishiga imkon beradi. Xususan MRI shifokorga jarohatlangan barmog'ingizdagi ligamentlarga aniq ko'rinishni beradi. Tekshiruv natijalarini ko'rib chiqqandan so'ng, shifokor barmog'ingiz buzilganmi yoki yo'qligini aniqlash imkoniyatiga ega bo'ladi.
    • Rental rentgen rejimi, na MRI protsedurasi har qanday og'riq yoki noqulaylikni keltirib chiqarishi kerak.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

  • Barmog'ingiz barmog'ingizdagi ligamentlarni cho'zadigan yoki ko'z yoshlari bo'lgan tomonga egilganda, barmoq izrajidir. Ligamentlar sizning suyaklaringizni bo'g'imlarga ulaydigan yumshoq to'qimadir.
  • Frankinning og'irligi 1 dan 3. 1 gacha, 1 dan 1 gacha yoki engil suruntda, ligament cho'zilgan yoki biroz yirtilgan. 2-sinfda yoki mo''tadil sprama, ligament qisman yirtilgan. 3-sinfda yoki qattiq sur'atda, ligament suyakdan butunlay yirtilgan.
  • Barmoqingiz buzilgan yoki tushib ketganligini aniqlab berishning yagona usuli - bu sizning shifokoringizga rentgening uchun tashrif buyurish.