Qanday qilib tajovuzkorni qanday qabul qilish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Tajovuzkordan qochish odatda qiziqish va urinishdan ko'ra yaxshiroq variantdiro'zingizni himoya qiling. Ammo nima qilishni bilish va hozir qaerga borish kerakligini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'zingizni xavfsiz xavfsizlik bo'yicha maslahatlar va haddan tashqari tajovuzkorni iste'mol qilish strategiyalari bilan tanishish foydali. O'zingizni himoya qilishingiz va xavfsiz joyda bo'lishingiz uchun siz yugurishingiz kerak bo'lgan favqulodda vaziyatda nima qilish kerakligini bilib turing.

Qadamlar

  1. 1-qadam har doim atrofingizdan xabardor bo'ling.
    Har doim atrofingizdan xabardor bo'ling. Qaerga va qaerga borsang ham, har doim atrof-muhitga hushyor bo'lish va janjallar, qarama-qarshilik shaklida muammolar va tajovuz shaklida muvaffaqiyatsizlikka uchramaslik muhimdir. Masalan, agar iloji bo'lsa, ma'lum bo'lgan yomon mahallalardan ehtiyot bo'ling; Sayohat paytida, shahar, shahar yoki mamlakatning xavfsiz joylari bo'lgan joyda, shahar, shahar yoki mamlakatning xavfsiz qismlari bo'lgan joylardan so'rang.
  2. 2-qadam qarama-qarshilik yaqinlashganda tan olinadi.
    Qarama-qarshilikning qachon kelishini tan oling. Shubhasiz, agar kimdir kerak bo'lsashag'al Siz ularga etib borganingizda, siz qarama-qarshi vaziyatda ekanligingizni bilishdan ko'ra ko'proq narsani bilasiz. Biroq, ilgari belgilangan belgilarni tan olish, qachondir bu haqda nimadir qilish va tezroq qochishingizni bilishni osonlashtirishi mumkin. Aslida, psixologlar biz tomon, biz tomon, balki 99 foizida, odamlar nima qilish kerakligi to'g'risida belgilar va ogohlantirishlarni berishadi. Aynan shu belgilar, siz hali ham qochish uchun imkoniyat bor. Bunday belgilarni qidiring:
    • Potentsial tajovuzkorning tajovuzkor pozitsiyalari va atrofdagi boshqa odamlar
    • Tajovuzkor, haqoratomuz va do'stona tilni baqirishmoqda
    • Tahdidlar Sizga va boshqalarga tayyorlanish
    • Qurollarning brendi, shubhasiz qurol yoki yog'och bo'laklari, shisha, kesilgan shishalar, singan narsalar va hk.
    • Vahshiyona imo-ishoralar va munosabat
    • Sizning ichki tuguningiz yomon ahvolga tushib qolishingizni aytadi; Buni his qiling va hislaringizni tinglang.
  3. 3-qadam jismoniy aloqadan oldin iloji boricha tezroq chiqish.
    Jismoniy aloqa qilishdan oldin iloji boricha tezroq vaziyatdan chiqing. Agar siz tajovuzkorga etib bormasdan oldin ko'chaga tezda yoki tezroq orqaga burilsangiz, buni qiling. Siz yugurishingiz kerak emas yoki yugurish ushbu bosqichda ishlayotgan ishni haddan tashqari e'tiborni jalb qilishi mumkinligini hisobga olishingiz mumkin; Vaziyatga qarab buni baholashingiz kerak. Tezlik va shunchaki u erdan chiqaring. Ushbu bosqichda siz ta'qib qilinmasligingiz mumkin, shuning uchun o'zingizni omadli deb hisoblang va vaziyatdan saboq oling.
    • Har qanday tajovuzkor bilan ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning. Bu hujumni qo'zg'atish uchun etarli bo'lishi mumkin. Xuddi hech narsa aytmang; tajovuzkorni nishon sifatida diqqat bilan qaratish uchun zarur bo'lgan joyga qo'ying. Qarama-qarshilikka tushishdan oldin ketma-ket, hatto o'zingizning imkoniyatlarini bekor qilish orqali tajovuzkoringiz 'dan ustun' bo'lishingiz mumkin. burchakda va ko'zdan g'oyib bo'ldi.
    • Shuni yodda tutingki, ko'pchiligimiz 'turamiz va kurashishimiz kerak' deb o'ylashimiz mumkin. Bu nafaqat asossiz taxmin (hamma, filmda kurashish sahnalarida, plyonka, plyonka, plyonka, plyonka, plyonka va tahrirlash uchun oylar bo'ladi.) Ammo buni amalga oshirish hayotingizga xavf tug'diradi. Qarindoshlik to'g'risidagi aniq tushunchalar va olijanoblik sizni xavf ostiga qo'yishi mumkin.
  4. 4-qadam, siz yugurishingiz mumkinligini bilasiz.
    Siz yugurishingiz mumkinligini biling. Bu qarama-qarshilikning o'rtasida bo'lganida, bu o'zini ravshan deb topishi mumkin, bu aniq bo'lmasligi mumkin. Masalan, siz kiyim kiyasizmi yoki siz juda yaxshi poshnali va qalam yubkadami? Siz poyabzalni tashlab, yubkani yirtib, ikkinchi holatda yalangoyoq yugurishingiz kerak! Bundan tashqari, fitnes cheklovlaringizni biling. Agar siz umuman yaxshi shaklda bo'lsangiz, qisqacha yugurish yaxshi bo'lishi kerak, ammo u qancha davom etayotganingizni boshlaysiz. Agar siz jismonan shaklda juda yomon shaklda bo'lsangiz, hatto qisqa yugurish juda qattiq bo'ladi va siz yiqilib tushishingiz yoki umuman yugura olmaysiz. Shubhasiz, voqea sodir bo'lganda, yaxshi holatda saqlanib qolishingizni istashingiz juda kech, lekin buni o'qiyotganingiz uchun o'zingizni xavfsiz saqlashning yaxshi usuli sifatida shaklda bo'lish.
    • Agar siz umuman yugura olmasangiz, boshqalardan foydalanishingiz kerako'zini himoya qilish Qochish mexanizmlari, masalan, tezda uzoqlashish, iloji boricha tezroq yashirish yoki yomonlashib, eng yomoni bo'lsa, zaif a'zolaringizni himoya qilish va himoya qilishingizni himoya qilish mexanizmlari.
  5. 5-qadam agar siz're put...
    Agar siz tajovuzkor bilan ushlangan bo'lsangiz yoki tajovuzkor vaziyatga kirgan bo'lsangiz va siz o'ralgan bo'lsangiz, qochib ketadigan vaqtni topishingiz kerak. Sizning tajovuzkoringizdan yoki tajovuzkoringizdan uzoqlashishingizga imkon beradigan va yugurishni boshlash uchun bo'sh joy berishingizga imkon beradigan har qanday bir oz vaqtni qidiring.
    • Vaziyat qanday rivojlanishini ko'rishni kutmang. Ehtimol, siz uchun foydali bo'lmagan yo'nalishda rivojlanib boraveradi, shuning uchun yomonroq taxmin qiling va iloji boricha tezroq yuguring.
  6. 6-qadam hujumchidan qochish uchun yugurish.
    Tajovuzkoringizdan qochish uchun yugurish. Sizning tajovuzkoringiz sizni ta'qib qilish yoki yo'qmi, avvalgidek emasmi yoki yo'qmi; Oddiy qilib aytganda, siz va tajovuzkoringiz orasidagi eng yaxshi xavfsizlikning eng yaxshi taktikasi sifatida siz va tajovuzkoringiz orasidagi masofani bosib o'tishingiz kerak. Aksekislikdagi loyqa yoki hududiy kurashni tanlagan holda, siz sahnani tark etganingizdan so'ng, siz sahnani tark etganingizdan keyin sizni ta'qib qilish istagi, masalan, giyohvand moddalar, giyohvandlik, nafrat yoki qasoskor odamni o'ziga jalb qilishi mumkin sizni ta'qib qilish; Ularning niyatlarini o'ylamang, shunchaki qochib qutulishingiz kerak. Siz yugurayotganda, quyidagilarni yodda tuting:
    • Tez yugur Dastlab siz va tajovuzkor orasidagi masofani joylashtirish. Biroq, dastlabki portlashdan keyin ikkalasi ham ta'qib qiluvchining majburiyatini baholashingiz kerak (ular quyidagi yoki yo'qmi?) Va keyin o'zingizni surishtirish va o'zingizga ta'sir qilmasdan yugurish kerak. Agar bu odam sizni ta'qib qilsa va sizda hech qanday energiya yo'q bo'lsa, ular sizni ushlay olmasligingiz kerak, siz o'zingizni himoya qila olmaysiz. Xavfsizlikka yoki tajovuzkorni o'zingizga olib borishingiz kerak bo'lsa, ehtimol, agar sizning tajovuzkoringizni hidlashi kerak bo'lsa, o'zingizni o'zingizga etkazish juda muhimdir.
    • Buni amalga oshirish oson va qaerga uchraydigan joyda, baland tomchilar bilan uchrashish yoki o'zingizni topishingiz mumkin. Agar siz yerni shunday bilmasangiz, ketayotgan joyingizda yaxshi ko'zingizni ko'taring.
    • Agar sizning tajovuzkoringizni boshdan boshlaganda, siz orangizdagi masofani muhrlash uchun sizga yaxshi tezlikni oshiring, so'ngra sizning tezligingizga qayting. Ushbu bosqichda siz ularni o'zlarining sabr-toqat etishmasligi orqali yo'qotishingiz mumkin.
    • Aniq boshni saqlang. Siz fikrlashni davom ettirishingiz kerak, shunchaki oyoqlaringizni muammoning echimiga olib kelmasin. Oxir oqibat ular charchashadi va adrenaliningiz pastga tushadi va sizni juda charchatadi. Agar kerak bo'lsa, o'zingiz kerak bo'lsa, nimani tashlashingiz mumkinligini o'ylab, siz haqingizda fikringizni saqlashga harakat qiling.
    • 'Qo'rqoq!' yoki 'Bu erga qaytib keling!'. Siz imkon qadar tezroq ketib, to'g'ri ish qilyapsiz.
  7. 7-qadam hujumkorni ta'qib qilish usullarini toping.
    Har qanday harakatsiz tajovuzkorni tashlash usullarini toping. Shuningdek, yugurish, o'zingizni xavfsiz saqlash uchun masofani yaratishni boshqa taktikalar bilan zaxiralash juda muhimdir. Quyidagi barcha yaxshi variantlar, ehtimol siz ko'proq harakatga kiritishingiz mumkin bo'lgan ko'proq:
    • Shovqin qiling. 'Menga yordam berib!' Va boshqalarning e'tiborini sizning olamingizga jalb qilish uchun mo'ljallangan boshqa iboralar. 'Olov!' - deb baqirish - 'Olov!' Shaxsiy holatda ishtirok etishni istamaydigan odamlar orqalarini 'yordam' ga aylantirishi mumkin, ammo ko'pchilik qiziquvchan bo'ladi va olov qaerda joylashganligini ko'rib chiqadi. Ko'proq odamlar ko'proq yordamni anglatadi.
    • Agar siz shahar sharoitida bo'lsangiz, masalan, band bo'lgan biznes xonalari, politsiya yoki yong'in stantsiyasi, kasalxona va boshqalar.
    • Agar siz o'rmonda bo'lsangiz, pastga yoki quyi oqimdan o'ting. Agar siz yoki agar siz bilan bo'lsa, ularni tiklash va agar sizda bo'lsa, uyali telefoningizdan foydalanish uchun foydalanishingiz mumkin. Biroq, agar siz yugurish paytida yashirin joy topsangiz, agar ular sizning parvozingizni tomosha qilsalar va sizni eslamasa, o'zingiz xohlagan narsangizni ongli bo'ling; Bundan tashqari, ular erni sizdan yaxshiroq bilishlari mumkin.
    • QANDAY QILIShNING YO'NALIShINI KO'RING. Bir guruh odamlarga aylanib, o'z ta'tillari uchun to'siqlar yarating, masalan, bir nechta odamlar yoki binolar bilan harakatlanayotgan holda, transport vositalarida harakatlanish (xavfli!) Yoki ko'plab do'konlar va boshqalar Odamlar atrofida aylanib, boshingizni yordam uchun qo'rqitib, ta'qibchilarni qo'rqitadi.
    • Yorqin joylarga yugur. Hujumchi sizni nafaqat siz yoki boshqalarni ko'rishni osonlashtiradigan va tan olgan holda yaxshi yoritilgan joylarga kuzatib boradigan juda kam.
  8. 8-qadam yo'lni qidiring ...
    Masofani oshirish usullarini qidiring. Masalan, agar siz kichkina ochilish bilan devorni ko'rsangiz, undan o'ting va yugurishni davom eting. Bu sizning ta'qib qiluvchilaringizni sizni ko'zdan kechirish uchun etarli darajada sekinlashishi mumkin. Sizni yo'qotishni yo'qotish, muvaffaqiyatli qochishning muhim elementidir. Siz g'oyib bo'lgandan so'ng, siz yashirin joy topsangiz va ular sizni ta'qib qilib, siz uchun ov qilishiga amin bo'lsangiz, bir muncha jim bo'ling.
  9. 9-qadam don't assume that your pursuers have stopped chasing you.
    Sizning ta'qib qiluvchilaringiz sizni ta'qib qilishni to'xtatgan deb o'ylamang. Agar sizning izdoshlaringiz sizni ushlash niyatida bo'lsa, ular sizni kutishlari mumkin. Politsiyaga qo'ng'iroq qiling va xabar bering, hatto uni uyga aylantirsangiz ham va u bilan bog'liq deb o'ylang.
  10. 10-qadam haqiqiy bo'ling.
    Haqiqiy bo'ling. Sizda doimiy istiqomat qiluvchi ishingiz bo'lishi mumkin va siz yugurishda davom etish o'rniga o'zingizni himoya qilish va himoya qilishingiz kerak. Ishlayotganda har doim sizning birinchi mudofaa chizig'ingiz bo'lishi kerak, o'zingizni charchaganingiz sizga yordam bermaydi. Va bitta muhim eslatma: Ushbu maqola turli xil imkoniyatlarni yashirishga harakat qilganda, siz o'zingiz ko'rganingiz va chizganingiz uchun siz buni tezda hukm qilishingiz kerak. Sizning tajribangiz va ichki kuchingiz.
    • Ko'cha jangidan qanday qochish kerakligini o'qing vaO'zingizni ekstremal ko'cha jangida qanday himoya qilish O'zingizni himoya qilish usullari to'g'risida ko'proq ma'lumot olish uchun avval qochish strategiyangiz muvaffaqiyatsiz bo'lishi kerak. Undan voz kechmang. O'zingizni eng yaxshi tarzda himoya qilishda davom eting va o'zingizni eng yaxshi himoya qilishda davom etayotganingizga ishoning.
  11. 11-qadam, iloji bo'lsa, tajovuzkorga yoki uning yo'lida bo'ladigan biron bir narsani tashlang.
    Iloji bo'lsa, tajovuzkor yoki uning yo'lida bo'ladigan biron bir narsani tashlang. Misol: Agar siz o'rmonda bo'lsangiz, uning yuzida og'ir, katta novda tashlang. Bu uni sekinlashtirishi va sizni undan ortda qoldirishga vaqt ajratishi mumkin.

Jamiyat Q & AMP; a

  • Savol bermoq
    Agar sizning tajovuzkoringiz og'zingizni yoki tomog'ingizni ushlasa nima bo'ladi?
    BEPUL qo'ldan foydalaning va tirsagingiz bilan oshqozonga uring. Uning oyog'ini qoqib, uni ushlaganini bo'shatishga harakat qiling. Bir marta u bo'shashgan bir marta, olib tashlang va yuguring.
  • Savol bermoq
    Agar tajovuzkor qurol bo'lsa, nima qilishim kerak?
    Agar siz yugurayotganda tajovuzkor sizga otishsa, zigzag naqshida yugurishga harakat qiling. Bu tajovuzkorni sizni nishonga olishni qiyinlashtiradi va siz urish ehtimolligingizni kamaytiradi.
  • Savol bermoq
    Agar tajovuzkor mendan tezroq bo'lsa, nima qilaman?
    Agar iloji bo'lsa, huquqni muhofaza qilish organlariga murojaat qiling. Agar bu variant bo'lmasa - yoki shu bilan birga bo'lsa - uni har qanday tog 'jinslari yoki yashirin joylar bilan sekinlashtirishga harakat qiling. Agar u sizni ushlasa, olovni qil.

Maslahatlar

  • O'rganishparkour yoki erkin yugurish yordam beradi. Ikkalasi ham sizni to'siqlarni tezda etkazishingizni o'rgating va o'zingizning harakatlaringiz sizni ushlashga ko'proq qiyinlashtiradi.
  • Izoh berish paytida maqsad, ta'qib qiluvchilar taslim bo'lish uchun sizga ergashish qiyin. Yaxshiyamki, bu sizning eng yuqori shaklda bo'lishingizni talab qilmaydi. Ammo, agar siz yo'qligingiz bo'lsa, buni yanada qiyin deb bilishingiz mumkin.
  • Siz xatarlarni olishingiz kerak bo'lishi mumkin. Hayotingizni belgilab qo'ygan harakatlar ushlanish xavfiga qarshi. Agar siz hayotingizdan qo'rqsangiz, qochish uchun hayotingizni xavf ostiga qo'yishga tayyor bo'lishingiz mumkin.

Ogohlantirish

  • Xavfsizlik sizning his-tuyg'ularingiz yoki jasurlik hissi yoki jasur va olijanob bo'lishning aqldan ozishi. Blazlarni vaziyatdan olib chiqing va singan poyabzal, jinnik ishlaydigan uslub, shamol va maydalangan teridan tashvishlaning. Kichik narsalar tiklanishi mumkin; Bir marta olib tashlanmasdan, hayotni tiklab bo'lmaydi.
  • Ushbu maqola insoniy hujumchilarga tegishli. Bu hayvonlarga tegishli emas, chunki hujumga duch kelganda, ba'zi holatlarda yugurish sizni tez orada tez orada aylantirishi mumkin. Agar siz orqaga qarab yursangiz, ayiqni o'qib chiqing, uni tashqariga olib chiqishdan oldin, Lore.
  • Ushbu maqola sizni pichoq, yaralar, mushtlar va boshqalarga zarar etkazish orqali zarar etkazishni maqsad qilgan odamlar haqida, agar hujumchi 'baxtli va aniq zarba bo'lsa, o'limga olib kelishi mumkin Iloji boricha tezroq yashirin joy topish, shuningdek, vaziyatdan chiqib ketishga harakat qilish uchun murojaat qilish. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun maktab yoki ish joyini o'qqa tutish kerakligini o'qing.
  • Hech qachon huquqni muhofaza qilishdan qochishga urinmang. Bu nafaqat boshqa zaryadga olib keladi, balki aybdor bo'lib qoladi va sizga sudga olib kelinadi.

Kerak bo'lgan narsalar

  • Qulay poyabzal yoki poshnali
  • Xotirjam qolish qobiliyati