Amerika futbolini qanday o'ynash mumkin

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev 21 dekabr 2023

Agar siz 'Amerika-uslub' futbolini o'ynashni (yoki hech bo'lmaganda kuzatib boradigan) qanday o'ynashimiz mumkinligi haqida o'ylagan bo'lsangiz, yolg'iz emassiz. Amerikalik futbol bir nechta asoslarni tushunmaguningizcha bir-birining bir-birining bir-birining bir-birlariga qulab tushadigan bo'lib tuyulishi mumkin va siz jalb qilingan strategiyani ko'rishni boshlang.

Qadamlar

Qoidalar va terminologiyani tushunish

O'yinning asosiy nuqtasini bilish. Amerika futboli maqsadi, to'pni 120 hovli va 53,3 hovli keng maydonchadan, shuningdek, oxirgi zonaga aylangan 10 metr balandlikda joylashgan. Har bir jamoa ularning oldidagi so'nggi zonadan foydalanib, raqib jamoaning ularning orqasida oxirigacha oxiriga etkazilishiga to'sqinlik qilish uchun foydalanadi. Har bir oxirgi zonada yassi satri bilan belgilangan satrga qo'ng'iroq qilingan. Dala maqsadlari maxsus zarbalar bilan ballarni to'plash uchun ishlatiladi.
- Jamoa himoyasi bo'lgan oxirgi zonasi odatda 'ularning' oxirgi zonasi deb ataladi. Shunday qilib, 70 yarm (64,0 m) bo'lgan jamoa, uning oxiridan 30 yard (27,4 m).
- Jamoalar qat'iy qoidalarga muvofiq to'pni sotish. To'pni egallagan bir guruh 'xafagarchilik' deb nomlanadi. Boshqa jamoa 'mudofaa' deb nomlanadi.
Vaqt bo'linmalarini o'rganing. Futbol har biri 15 minut to'rtdan to'rt qismga bo'lingan, bu odatda 12 daqiqa uzunligi, ikkinchi va uchinchi davrlar orasidagi tanaffus bilan. Soat faol bo'lsa-da, o'yin 'Plays' yoki 'pastga' deb nomlangan qisqaroq segmentlarga bo'linadi.
- To'p erdan o'yinchilarning qo'liga o'tganda, to'pni o'rashda yoki to'pni ushlab turgan odam erga urilib, tizzasi yoki tirsagi erga tegizganda boshlanadi. O'yna tugagach, hakam deb nomlangan amaldor, to'pni to'p bilan oldinga siljigan joyiga to'g'ri keladigan hovli markeriga to'pni qo'ydi. Har bir jamoada 4 ta past va pastga tushadi, ularda skrimmadan (boshlang'ich nuqtasi) o'nta hovli yasash kerak. Agar jamoa 4 ta pastda bunday qilmasa, hujumchi jamoaga qarshi kurash guruhiga topshirishi kerak. Agar jinoyat natijasida 10 yardida to'pni 10 yarddan ushlab tursa, ular to'pni 10 yarddan o'tkazish uchun yana 4 ta pastga tushadi. Jamoalar shakllanishga kirish va keyingi o'yinni boshlash uchun 30 soniya vaqtga ega.
- O'yin vaqti bir necha xil sabablarga ko'ra to'xtashi mumkin: agar o'yinchi chegaralardan chiqib ketsa, bayroq tashlanadi yoki hech kimni (to'liq bo'lmagan pas) to'xtatadi, lekin hakamlar hakamlar bilan to'xtatiladi Hammasini saralash.
- Jazolar qoidabuzarliklarni ko'rganida sariq bayroqlarni maydonga tushiradigan hakamlar tomonidan ko'rsatiladi. Bu har bir kishiga penalti deb nomlanganligini biladi. Jazolar odatda 5-15 metr balandlikda joylashgan dala pozitsiyasini yo'qotadigan guruhga olib keladi. Ko'pincha jazolar ko'p, ammo ba'zilari 'ofsayd' (bu erda to'piq), 'ushlab turganda, bir kishi boshqa o'yinchini qo'llari bilan ushlab oldi Uni to'g'ri blokirovka qilishning o'rniga, 'Soxta boshlang'ich' (o'yinchi bo'g'ilishidan oldin o'yinchi harakatlansa), 'Sportchiga xos bo'lmagan xatti-harakatlar' (o'yinchi yaxshi sport mahoratiga ega bo'lmagan narsa)Qopqoq '(kimdir belning orqa tomonidagi va pastki qismidan pastda raqobatdosh o'yinchi bilan bog'langan).
O'yin oqimini o'rganing. Amerika futboli bo'yicha qo'llanma pyesasi bo'lgan ikkita asosiy tarkibiy elementlardan iborat. Bular kayfiyat va pastga tushirish tizimi.
- Ochish kakoff - o'yinning boshida bosh hakam tanga va mezbonlar sardori tanganing qaysi tomonida yuz berayotganini anglatadi. Agar to'g'ri bo'lsa, kapitan boshdan kechirishni yoki ochish krag'ini olish yoki tashrif buyuradigan jamoa sardori ruxsat berishni tanlashi mumkin. O'yingan va qabul qiluvchi jamoalar qaror qabul qilingandan so'ng, tanga tashlagan jamoa kapitani birinchi bo'limida uning jamoasi qaysi golni himoya qilishini hal qiladi. Ushbu boshlang'ich spektakl deb ataladi va odatda bir guruhdan bir guruhdan bir guruhga, to'pni orqaga qaytarish uchun to'pni orqaga qaytarish uchun to'pni qaytarib olish uchun to'pni tepish uchun to'pni tepib yubordi tepish guruhining oxirgi zonasiga qarab. Yarim vaqtdan so'ng, qaysi jamoa ochilgan kaklikdan boshlamadi. Ikkinchi bo'lim davomida har bir jamoadan himoya qilishning oxir-oqibat, birinchi bo'limda jamoaning himoya qilinganidan farqli o'laroq.
- PROFS - 'pastga' so'zi Amerika futbolida 'tasodif' yoki 'o'yin' so'zi bilan sinonim. To'pni oxirgi zonaga kamida 10 yarm (9,1 m) ushlab turish uchun jinoyatdan to'rtta pastga tushishga ruxsat beriladi. Har bir o'yin yangi pastga tushadi. Agar 10 metr / 9,1 metrdan iborat bo'lsa, to'rtinchi pastga oqibati, birinchi navbatda, standart 10 yard (9,1 m) deb ta'kidlaydi. Bir paytlar birinchi pastga qaytish uchun yana bir bor talab qilinadi. Aks holda, pastga tushirilganlar birdan to'rtgacha. Agar to'rtta pastda birinchi pastga tushmasdan o'tib ketsa, to'pni boshqarish boshqa jamoaga o'tadi.
  Bu shuni anglatadiki, har bir o'yinda 10 yoki undan ortiq hovlini harakatlantiradigan jamoa hech qachon ikkinchi o'rinda turmaydi. Har safar to'p 10 yard (9,1 m) yoki undan ko'prog'ida, keyingi o'yin 10 yard (9,1 m) bilan birinchi navbatda.
  Birinchi pastga qaytarish uchun zarur bo'lgan masofa - bu 3,5 metr (2,7 m), uchinchi o'rinda 3 metr (2,7 m), uchinchi o'rinda 3 metr (2,7 m) yana pastga tushish uchun o'ynang.
  Agar spektakl skrimatma chizig'i ortida tugasa, hovlilarning farqi avval pastga yo'naltirilgan hovlilar soniga qo'shiladi. Masalan, agar kvartira kabinetning qo'lida uzunlikdagi 7 metr (6,4 m) bo'lsa, '2 va 17' deb ta'kidlanadi. Keyingi uchta pyect birinchi pastga tushadi.
  To'rtinchi pastga o'ynashning o'rniga, jinoyatni boshqa jamoaga olib boradigan uzun zarbadir, ammo ularni boshqacha bo'lganidan uzoqroqqa ko'tarishga majbur qiladi.
Jamoaning tarkibi haqida bilib oling. Har bir jamoaga birdaniga maydonda o'n bitta o'yinchi bo'lishi mumkin. Turli xil jamoa a'zolari turli xil pozitsiyalarni ushlab turishadi va maydonda turli vazifalarga ega. Raqobatbardosh jamoalar aslida uchta alohida jamoalardan iborat bo'lib, ularning har biri bitta vazifani bajarish uchun maydonga aylanadi.
- Hujumli jamoa quyidagi futbolchilarni o'z ichiga oladi:
  Qariybozlik, to'liq orqaga yugurish, to'liqback, keng qabul qilgich yoki qisqartirilgan yoki to'pni yuguruvchiga topshiradi. Kvartira to'p bilan ham yugurishi mumkin.
  Kasvirdan tashqari boshqa o'yinchilarni jamoaviy himoya qilish yoki o'tib ketayotganda, markaziy va ikkita qo'riqchi va ikkita tayoqchasidan tashkil topgan hujumlar chizig'i. Markaz to'g'ridan-to'g'ri chorak urf-oppoq va 'Skils' (Skilin) to'pni uning oldiga qo'yadi. Soqchilar markazning ikkala yelkasida ham, soqchilar elkalariga yopishadigan to'siqlar
  Keng qabul qiluvchilar, ular skrimatsiya chizig'i ustida yugurib, to'p tashlansa, to'pni ushlashadi.
  To'pni chorakdan olib chiqadi va uni oxirigacha yuguradi.
  Chiziqning tashqi qirralarini himoya qilishga yordam beradigan va pas bo'lsa, to'pni ushlashi mumkin.
- Mudofaa jamoasi quyidagi o'yinchilarni o'z ichiga oladi:
  O'tmish pyesasi bilan himoyalangan va shuningdek, chiziqdan o'tib, kvartiradan o'tib ketadigan chiziqlar.
  Haqoratli chiziqqa bosimni saqlaydigan mudofaa chizig'i. Ular, shuningdek, kvartiralarni ham blitadi.
  O'yinlarni olish yoki zaryadni mudofaa chizig'i ostidagi maydonni pastga tushirishga harakat qilayotgan burchakka va xavfsizligi. Ular, shuningdek, kvartiralarni ham blitadi.
- Uchinchi guruh - bu to'pni har doim ishlatgan maxsus jamoa. Ularning vazifasi - bu boshqa jamoa tomonidan ta'qib qilinmasdan toza tepish uchun to'pni tepish uchun to'pni tepish uchun.
Hisobingizni kuzatib boring. O'yinning maqsadi qarama-qarshi jamoaga qaraganda ko'proq ball to'plashdir. Tie holatida, qo'shimcha 15 daqiqada qo'shimcha vaqt davomida o'ynaydi. Hisoblash quyidagicha:
- Tuzatish - bu futbolni muvaffaqiyatli zonada o'yinchi tomonidan muvaffaqiyatli olib borilganda (yoki tegishli chegarada turgan o'yinchi tomonidan ushlangan o'yinchi tomonidan ushlangan) 6 ballga teng.
- O'yinchi o'z jamoasi teginayotganidan so'ng, o'yinchi golli lavozimlar o'rtasida futbolni to'playdi. Tuproq bosqichi o'tayotganda yoki yugurish zonasiga tepish zonasida o'ynash, spektakli ikki nuqta konversiyasi deb nomlanadi va 2 ballga teng.
- O'ylovchi gol, o'yinchi qachon yoki u erda oldingi o'yinda tegmagan holda golli postlar orasidagi futbolni tepishganida yoki qaerdan kelgan joyda 3 ballga teng. Dala maqsadlari odatda yaqin o'yinlar oxirida so'nggi taktikalar kabi ko'rinadi.
- Xavfsizlik, u o'yinchi hozirgi hududda joylashgan va keyinchalik to'pni ushlab turganida, u 2 ballga teng.

Bu shuni anglatadiki, har bir o'yinda 10 yoki undan ortiq hovlini harakatlantiradigan jamoa hech qachon ikkinchi o'rinda turmaydi. Har safar to'p 10 yard (9,1 m) yoki undan ko'prog'ida, keyingi o'yin 10 yard (9,1 m) bilan birinchi navbatda.
Birinchi pastga qaytarish uchun zarur bo'lgan masofa - bu 3,5 metr (2,7 m), uchinchi o'rinda 3 metr (2,7 m), uchinchi o'rinda 3 metr (2,7 m) yana pastga tushish uchun o'ynang.
Agar spektakl skrimatma chizig'i ortida tugasa, hovlilarning farqi avval pastga yo'naltirilgan hovlilar soniga qo'shiladi. Masalan, agar kvartira kabinetning qo'lida uzunlikdagi 7 metr (6,4 m) bo'lsa, '2 va 17' deb ta'kidlanadi. Keyingi uchta pyect birinchi pastga tushadi.
To'rtinchi pastga o'ynashning o'rniga, jinoyatni boshqa jamoaga olib boradigan uzun zarbadir, ammo ularni boshqacha bo'lganidan uzoqroqqa ko'tarishga majbur qiladi.

Qariybozlik, to'liq orqaga yugurish, to'liqback, keng qabul qilgich yoki qisqartirilgan yoki to'pni yuguruvchiga topshiradi. Kvartira to'p bilan ham yugurishi mumkin.
Kasvirdan tashqari boshqa o'yinchilarni jamoaviy himoya qilish yoki o'tib ketayotganda, markaziy va ikkita qo'riqchi va ikkita tayoqchasidan tashkil topgan hujumlar chizig'i. Markaz to'g'ridan-to'g'ri chorak urf-oppoq va 'Skils' (Skilin) to'pni uning oldiga qo'yadi. Soqchilar markazning ikkala yelkasida ham, soqchilar elkalariga yopishadigan to'siqlar
Keng qabul qiluvchilar, ular skrimatsiya chizig'i ustida yugurib, to'p tashlansa, to'pni ushlashadi.
To'pni chorakdan olib chiqadi va uni oxirigacha yuguradi.
Chiziqning tashqi qirralarini himoya qilishga yordam beradigan va pas bo'lsa, to'pni ushlashi mumkin.

O'tmish pyesasi bilan himoyalangan va shuningdek, chiziqdan o'tib, kvartiradan o'tib ketadigan chiziqlar.
Haqoratli chiziqqa bosimni saqlaydigan mudofaa chizig'i. Ular, shuningdek, kvartiralarni ham blitadi.
O'yinlarni olish yoki zaryadni mudofaa chizig'i ostidagi maydonni pastga tushirishga harakat qilayotgan burchakka va xavfsizligi. Ular, shuningdek, kvartiralarni ham blitadi.

Gameplay magistri asoslari

Ishlayotgan spektakllar bilan oldinga boring. Odatda futbolda ko'rinadigan eng keng tarqalgan o'yin turi - bu yugurish o'yinidir. Ishlayotgan spektakllar spektaklni o'tkazishdan ko'ra har bir o'yinda kamroq bo'sh joy berishadi, ammo to'pni boshqa jamoaga tasodifan boshqa jamoaga o'tkazishga imkon beradi. Ular tajovuzkor mudofaa o'z mavqeiga etib bormasdan oldin, chorak boshchisining qo'llaridan futbolni tezda olishning qo'shimcha afzalligi bor. Agar to'p yugurish paytida to'p tashlansa, u teginish deb ataladi. Baqqol to'pni boshqa jamoa yoki uni boshqarishga yoki uni nazorat qilish yoki qaytarishga majbur qilgan jamoa olib ketishi mumkin.
- Qashshoq koft odatda to'pni yugurish uchun jamoadoshiga (odatda yugurish) olib ketish uchun to'pni olib tashlaydi, lekin u ham to'pni o'zi boshqarishni tanlashi mumkin. Vaziyatni tezda o'ylash va baholay olish, agar u o'zgarmasa, Kortni o'z-o'zidan boshqarishga yordam berish uchun juda muhim mahoratdir.
- Ishlayotgan spektakllar mudofaa chizig'ining orqasida batafsil ko'rish juda qiyin. Ko'pincha jinoyatchi ikki yoki hatto uch xil yuguruvchilarga to'pni qo'llaganday, himoyani aldashga harakat qiladi. Ruse ishlaganida, aslida to'plangan yuguruvchi ba'zida nima bo'lganini bilishlari va daladan osonlikcha teginish uchun maydonni pastga tushirishdan oldin himoyada o'tib ketishi mumkin.
Pyesasi bilan himoyalangan himoyani teshing. Ishlash o'yinidan bir oz kamroq, o'tish pyesasi yo'qolgan hovlilarni tezda tayyorlashning ajoyib usuli ... Agar pas tugatilsa. Qisqa o'tish pyesasi ko'pincha ishlaydigan spektakllar bilan birgalikda qo'llaniladi, ular o'z oyoq barmoqlarini himoya qilishni davom ettirishadi. O'tmish o'yinining katta ustunligi bu juda qattiq quruqlikni himoya qilish qobiliyatidir. To'liq bo'lmagan paslar (bu erda hech kim uni tashlanganidan keyin hech kim to'pni ushlamaydi) Soatni to'xtating va o'yinni tugatadi.
- Odatda yugurish uchun zarur bo'lganidan ko'ra ko'proq o'tish uchun ko'proq vaqt talab qilishi kerak, shunda hujumkor liniyani kambag'al qabul qilishning oldini olish uchun uni ochiq qabul qilishda (chiziqning orqasida yopishib olishini oldini olish uchun. to'pni ushlab turganingizda skrimatma. Ochilish aniqlangandan so'ng, kvartira to'pni harakatda ushlab turganda uni ushlashi uchun to'pni qanchalik uzoq tashlashni anglatadi.
- Agar dovon himoyada ushlansa, u ushlash deb nomlanadi. To'p jinoyatning qo'llaridan bo'shashganida, to'p to'pni ushlab turganda To'p ushlangandan so'ng, eng muhimi, o'yin tugamaydi. Qo'llash mumkin bo'lgan himoya o'yinchisi (va ko'pincha qiladi) O'ng tomonga burilib, to'pni hayajonli teginish uchun maydonni pastga tushiring.
O'tish va yugurish o'yinlarini birlashtiring. Sizning haqoratli jamoangiz mudofaa taxminlarini saqlash uchun ikkala yugurish va pyesadan foydalanishni rejalashtirish kerak. Jamoangiz bilan bir nechta turli xil shakllanishlarni mashq qiling va ularni boshqarishda yaxshi bo'ling.
- Xususan, chorak to'pni aniq otish, shuningdek, ishonchli tarzda soxta ravishda ishlov berishni amalga oshirishni o'rganish kerak.
- Boshqaruv qoidasi sifatida, jamoangiz himoya qilishning hissiyotlarini his etgunga qadar bir necha yugurish o'yinlari bilan boshlash xavfsizroq. To'pni ushlab turish uchun juda katta himoyachi jamoa erga unchalik ta'sir qilmasligi mumkin yoki aksincha.
- Mixingizni mos ravishda sozlang. Agar siz himoya qilsangiz, pleyer lavozimlarini diqqat bilan kuzatib, o'yinda ish staslida, qisqa passial yoki uzoq vaqtdan so'ng, siz uni iloji boricha samarali ravishda himoya qilishingiz mumkinmi yoki uzoq vaqt o'tishini oldindan bilishga harakat qiling. Va esda tutingki, hech narsa hech qanday o'yinni keskin to'xtatadi, chunki agar siz ochilishni ko'rsangiz, unga boring.
Ko'p mashq qiling. Futbol o'ynashda yaxshiroq bo'lishning eng yaxshi usuli doimiy ravishda mashq qilishdir. O'yin hayotdagi boshqa ko'plab joylarni ko'rmaydigan maxsus mahorat to'plamidan foydalanadi, shuning uchun siz o'ynash usulini yaxshilash uchun izchil ishlar talab qilinadi.
- Agar iloji bo'lsa, jamoangiz bilan mashq qiling. To'pni ushlab, to'pni ushlab, u bilan yugurish; Boshqa o'yinchilarni maydonda sodir bo'layotgan voqealar asosida nimalar yuz bergan narsangizga asoslangan holda harakat qilishingiz uchun boshqa o'yinchilarni tomosha qiling.
- Kuch va chidamlilik bo'yicha mashg'ulotlar ham juda muhimdir.
- Dala maqsadlari kabi strategiya va maxsus spektakllarni mashq qilishni unutmang, shunda siz maydonga chiqish va o'yin kuni kelganida, umuman aqlli tarzda ishlashingiz uchun.
O'qish strategiyasi. Ushbu qo'llanma faqat o'yinning eng asosiy elementlarini ro'yxatlaydi. Jamoa tuzilmalar va strategiyalar bu erda keltirilgan ma'lumotlardan ancha yuqori. Ba'zilarini o'qing va jamoangiz dalada ustunlikka erishish uchun ulardan qanday foydalanishlari haqida o'ylang.

Jamiyat Savol-javob

Savol bermoq
Agar qanday o'ynashni bilsam, men juda ko'p mashq qilishni bilsam, futbolga harakat qilishim kerakmi?
Ha. Eng yaxshisini sinab ko'ring!
Savol bermoq
Men 11 yoshli qizman va men juda yomon futbol o'ynashni xohlayman, ammo boshqa odamlar aqldan ozgan deb o'ylashadi. Nima qilishim kerak?
Siz o'ynashingiz mumkin! Boshqa odamlar nima deb o'ylashi haqida tashvishlanmang.
Savol bermoq
Agar men qiz bo'lsam va futbol uchun ro'yxatdan o'tishni xohlasam, nima qilishim kerak, ammo hech kim buni qila olaman deb o'ylamaydi?
Ularga e'tibor bermang. Amaliyotni davom eting va noto'g'ri ayting! Agar siz haqiqatan ham futbolni yaxshi ko'rsangiz, boshqa odamlar sizni o'ynashdan saqlashga yo'l qo'ymang.

Video

Maslahatlar

Standart futbol maydonining umumiy uzunligi 120 yard, spektakl maydoni faqat 100 yarm. Qolgan 20 yardni oxirgi zonalarga o'z ichiga oladi.
To'pni xavfsiz ushlab turish uchun kaftni bir qo'lingizni to'pning bir tomonining uchini qo'ying va tirsagingiz qayerda bo'lsa, boshqasini qo'lingiz ichiga qo'ying. Keyin qo'lingizni xuddi tanangizga qarshi mahkam torting. Boshqa bir kishi tomonidan urishmoqchi bo'lganingizda, qo'lingizni to'pning ustiga qo'ying va mahkam ushlang. Hovlilarni topish va tutunni tugatishdan ko'ra, hovlilarni yo'qotish va to'pni saqlash yaxshiroqdir.
To'pni tanangizdan, qo'llaringiz bilan ushlang, so'ng uni yoping. Bu to'pni tanangizdan urishiga to'sqinlik qiladi, chunki siz uni ushlashga harakat qilsangiz.

O'quvchilarimizdan maslahatlar

Yaxshi texnik vositasi bilan mashq qiling - boshingizni yuqoriga va elkama-elka tuting. Bu sizga va boshqalarga shikast etkazilishiga yordam beradi. Amaliyot va o'yinlar paytida himoya vositalarini kiying.
Atletizmingizni muntazam ravishda mashg'ulotlarda quring. Futbol kuch, chidam va chaqqonlikni talab qiladi. Ishlashingizni yaxshilash uchun ular ustida ishlang.
Playbook va strategiyalarni o'rganish va siz formalar va o'yinlarni tushunasiz. Sizning jamoangiz har bir pastga nima qilish kerakligini bilish sizga bajarishda yordam beradi.
Jamoadchilar bilan maydonda muloqot qiling. To'p kelganda sizni xabardor qilish va qabul qilmaydigan himoyachilarni ajratib turing.
Mudofaa bilan ta'minlanmagan ochiq qabul qiluvchilarni maqsad qilib, aniq paslarni tashlang. Qo'llashdan qochishga harakat qiling.
O'yin davomida har bir o'yin uchun maqsadlaringizga diqqatli bo'ling. Chalg'itmang.

Ogohlantirish

Futbol qo'pol sport, shuning uchun urish uchun tayyor bo'ling. Agar siz to'liq aloqa bilan shug'ullanmaslikni xohlasangiz, raqib o'yinchi lenta yoki matoning matolarini arpabozni tortganda, ularni lentali yoki bayroqni tortib olgan o'yinchilar 'maqtanchoqlik' deb hisoblasangiz, o'yinchilarning 'maqbul' deb hisoblagan Casgi Futbolni ko'rib chiqsangiz.
Futbol o'ynash paytida ko'karib, eskirgan va eskirgan, ammo agar siz qattiq yoki doimiy og'riqni boshdan kechirsangiz, birinchi bo'lib shifokor tomonidan tekshirishni to'xtating.
Futbol o'ynash surunkali shikastlanish bilan bog'liqligi isbotlanganligi isbotlangan, ular dementsiya, tushkunlik va tajovuzga olib kelishi mumkin.