Netball-da qanday o'ynash mumkin

Netball-da o'ynash markazi jamoaga to'pni kerak bo'lgan joyga olib borishda hal qiluvchi ahamiyatga ega. Bu jismoniy talabchan rol (garchi Netboldagi eng ko'p rollar bo'lsa ham) va har doim yaxshi bo'lishingiz kerak.

Qadamlar

1. Uni olib ketishdan oldin rolni to'liq tushuning. Bu o'yinning boshida ushbu markazni berishni o'z ichiga oladi, sud tomonidan doimiy ravishda ishlaydi, sudni doimiy ravishda boshqaradi, jamoani himoya qiladi va himoyachi (D) da qo'llab-quvvatlaydi. Shuningdek, u o'ynashni bilib olganingizdek, u ko'proq narsani o'z ichiga oladi.
2. To'pni otishmalarga etkazib bering. Sudni haydash va to'pni olish uchun joy ajratishingiz kerak.

   • Jalir hushtak chalishi bilanoq, bu sizning markazingiz (va) qanot hujumi (va) kvadrat, tayyor variantni haydash kerak.
   • Agar to'pni qabul qilganda, gol urish (GA) sudni kesib tashlashi kerak, ammo C liniy variantini tuzish kerak.
   • Bir marta C to'pni qabul qiladi, GA / GS (Maqsadli otish) o'zlarini to'plashlari kerak, ulardan biri to'pni ushlab, ikkinchi tomoni bilan o'zlarini ushlab turishadi.
3. Sizning himoyachingizni chetga surib qo'ying va kosmosga kiring. Sizning himoyachiingizga (ularning oldida) o'tish uchun soxta / dodge yoki biron bir harakat.

   • O'zingizning jamoangizga o'tish uchun jamoadoshingiz uchun tezda maydonga o'ting.
   • Sizning jamoadoshingiz sizga xatolarsiz yoki boshqa jamoa to'pni ushlab qolishi mumkin bo'lgan kosmosda bo'ling.
4. Markazning o'tishini bajaring. Siz va jamoangiz kimning oldinga va orqaga chekinayotganini tasdiqlashingiz kerak.

Jamiyat Savol-javob

• Savol bermoq

  Qanday qilib himoyachilarni yo'q qilaman?

  Harakatlanishda davom eting. Agar siz to'sib qo'ysangiz, Filint chapda yoki boshqa yo'l bilan ketadi.
• Savol bermoq

  Men atrofida bo'sh joy ochish uchun nima qilishim kerak?

  Oddiy javob kosmosga o'tishdir. Siz oyoqqa tezroq bo'lishingiz kerak va ochilishni ko'rishingiz bilan kosmosga yugurib, to'pni chaqiring.
• Savol bermoq

  Agar hozirda men yaxshi emasligimni o'ynasa, qanday qilib markaz bo'lishim mumkin?

  Istalgan holatda o'ynab, murabbiyingizni o'z mahoratingiz bilan taassurot qoldiring. Shuningdek, murabbiyingiz / jamoangiz rahbari bilan gaplashing. Ularga hozirgi holatingizda kurashayotganingizni va siz o'ynashni xohlayotganingizni ayting. Qabul qilmang, lekin ularni yutib olishga harakat qiling. Siz qanchalik yaxshi bo'lsa, sizning murabbiyingiz bo'lishiga ko'proq ishonadi.

Video

Maslahatlar

• Maslahat oling! Motor bo'lish yaxshi netbol o'yinchisi bo'lishning eng muhim jihatlaridan biridir.
• O'zinga ishon! Siz ishonasiz, deb aytish uchun bitta narsa, lekin u mutlaqo boshqacha farq qiladi. Murabbiy Vimpy o'yinchisiga yoqmaydi va bu muvozanatni to'g'ri qabul qilmaydi.
• Salbiy fikrlar va his-tuyg'ular sizning jamoangizga ham hech kimga yordam bermaydi, shuning uchun agar siz bu zarbani olmasangiz, yomon yutqazish yoki to'pingizni uyga olib ketishga olib kelmaydi. Hammasi xushmuomala bo'lish haqida.

Kerak bo'lgan narsalar

• Munosib poyafzal
• Sport kiyimi