Qanday qilib yopiq futbol o'ynash mumkin

Ichki futbol o'ynash qiziqarli, jismonan qat'iy sport bo'lishi mumkin. Garchi u tashqi o'yinning asosiy tushunchasiga ega bo'lsa-da, turli xil farqlar, shu jumladan dala o'lchamlari, muayyan qoidalar va o'yin uslublari mavjud. Ushbu qo'llanma sizga yopiq futbol o'ynashni va yaxshilanishni yaxshilaydi.

Qadamlar

Yashil futbol qoidalarini o'rganish

1. 

   O'yinning maqsadini tushuning. Futbol oddiy o'yindir, chunki maqsad shunchaki to'pni qarama-qarshi jamoaning maqsadidagi belgilariga olib borishdir. To'pni gol urish qutisiga olish guruhni bir ochko to'playdi va maqsad deb nomlanadi.

   • Futbol o'yinida ikkita jamoa bor va ular dalada bir-birlariga duch kelishadi, maydon qutilari maydonning qarama-qarshi uchlariga joylashtirilgan. Shuning uchun futbolchilar qarshi bir guruhning hududida to'pni egallab olish uchun kurashishlari kerak va oxir-oqibat uni golga ochish uchun uni golga otib tashlashlari kerak.
   • Oddiy o'yin bitta jamoa driblingni o'z ichiga oladi (oyoqlarida to'p bilan yugurish) to'pni to'pni to'plash uchun bir-birining bir-birining orasidan o'tib, bir-birining orasidan o'tib ketadi. Qarama-qarshi jamoa ham to'pni o'sha erda olib borishga harakat qiladi, to'p to'pni maydonning har ikki tomonida harakat qiladi.
2. 

   Asosiy qoidalarni bilish. Ehtimol, futbolning eng muhim qoidasi shundaki, o'yinchilar (darvozabondan tashqari) to'plar o'yinda qo'llari yoki qo'llari bilan qo'llari bilan tegib bo'lmaydi.

   • Shuningdek, futbolchilar buni hal qila olmaydilar, urish, urish yoki boshqa tarzda qasddan xafa qilish yoki boshqa tarzda raqiblarini sabotarizatsiya qilishlari mumkin emas.
   • Agar to'p maydondan chiqib ketsa, to'pni olib tashlagan jamoa egalik huquqini yo'qotdi va boshqa jamoa to'pni o'yinga qaytarish yoki tashlashga ruxsat beriladi. Biroq, insuor futbol bu jihatdan farq qiladi, bu joyga qarab, to'pni shunchaki devordan tashqariga chiqishi mumkin, chunki u shunchaki devorlardan orqaga qaytariladi.
3. 

   Turli pozitsiyalarni bilish. Har bir futbol jamoasi qo'pol va xafagarchilikka bo'lingan, turli xil o'yinchilar, masalan, to'pni yoki himoya qilish kabi ma'lum bir maqsadlarga ega. Yopiq futbol bilan, o'yinchilar o'rtasida kam farqlar paydo bo'ladi, ammo ular quyidagi lavozimlarga tayinlansa ham, ular yanada moslashuvchanlikka ega, ular ko'proq moslashuvchanlikka ega, ular yanada moslashuvchanlikka ega.

   • Ikki kishi mudofaa pozitsiyasida tayinlanadi va darvozabonga qarshi kurash guruhining maqsadini hisobga olishiga yo'l qo'ymaslikka yordam beradi.
   • Boshqa ikkita o'yinchi himoyachilarning oldida bir necha metr narida turishadi va ular hujumchilar deb nomlanadi. Ular hujumda, degani, ular gol urish uchun koptokni maydonning qarama-qarshi tomoniga o'ynash uchun ishlashadi.
   • Bir kishi yarim himoyachi o'ynaydi va maydonning jabhasi va markazida boshlanadi. Bu odam kerak bo'lganda oldinga va himoyani o'tkazadi.
   • Xuddi shu qoidalar har bir o'yinchidan qat'i nazar, darvozabonning yagona istisnosi bilan bo'lishidan qat'i nazar, darvozabon (shuningdek, darvozabon sifatida ham ma'lum). Darvozabon qarama-qarshi jamoaga qarshi so'nggi mudofaaning so'nggi tarmog'idir va to'pni qo'lga kiritish yoki bloklash uchun qo'llaridan foydalanishga ruxsat beriladi.
4. 

   O'yin qanday boshlanadi va tugaydi. Futbol o'yini boshlanganidan keyin boshlanadi va belgilangan vaqtdan keyin tugaydi, jamoa g'olib sifatida belgilangan yakuniy yakuniy natijalarga ega. Paksessional futbol uchrashuvi 90 daqiqa davom etadi, ammo vaqtning davomiyligi turiga qarab, ikkala jamoa gol urganmi yoki yo'qmi yoki yo'qmi.

   • Ikkala jamoa ikkala jamoa ikkala jamoa o'z pozitsiyasini maydonning markazida va ikkala tomonida ikkita o'yinchida o'z pozitsiyalarini egallab olishadi. Hakam o'yinni o'ynashga chaqirgandan so'ng, ikki o'yinchi avval to'pni egallashga harakat qilishadi. O'yinni kainmon boshlaydi va gol urilganidan keyin uni qayta boshlaydi.
5. 

   Hakamning rolini tushuning. Hakam o'yinni nazorat qilish va o'yinchilarning qoidalariga amal qilishiga ishonch hosil qilish uchun javobgardir. Shuningdek, hakam o'yinning boshlanishini va oxirini imzolaydi va kim g'alaba qozonganiga qo'ng'iroq qiladi.

   • Hakamlar kimdir 'nopok' deb nomlanuvchi o'yin qoidalarini buzganida turli kartalarni berishlari mumkin. Hakam bir o'yinchini ko'rganda (boshqa o'yinchini misolga majburlash orqali) ular o'yinchiga ogohlantirishni ko'rsatadigan sariq kartochka berishlari mumkin.
   • Agar o'yinchi ikkita sariq kartochka bo'lsa, ular o'yindan chiqariladi va jamoa almashtiruvchi o'yinchisiz o'ynashi kerak. Agar hakam o'yinchini qaror qilsa, bir qator nosozliklar yoki juda kambag'al sport mahoratini ko'rsatgan bo'lsa, u avtomatik ravishda ularni o'yindan chiqarib yuboradigan qizil kartani berishi mumkin.

Ichki va ochiq futbol qoidalarini farqlash

1. 

   Turli pozitsiyalarni bilish. Ichki va tashqi havola ba'zi bir muhim jihatdan farq qiladi (asosan, yopiq futbol uchun maydonning kattaligi tufayli), shu jumladan turli xil pozitsiyalar mavjud..

   • Odatda mudofaa yoki hujumkor deb hisoblanadigan futbolchilar o'z vazifalariga ko'proq moslashuvchanlikka ega va haqoratli va mudofaa rollarini o'ynashlari mumkin. Asosan, barcha o'yinchilar (shu jumladan darvozabon) stadionda ko'chib o'tishga ko'proq erkinliklarga ega va o'yindagi aniq funktsiyaga kamroq bog'liq.
2. 

   Ichki futbolning aniq qoidalarini o'rganing. Chunki yopiq futbol kichikroq, o'ralgan hududda o'ynaganligi sababli, tashqi futboldan farq qiladigan muayyan qoidalar mavjud. Ushbu qoidalarning aksariyati boshqa stadioni sportga o'xshash.

   • O'yin davomida o'yinchilar har qanday vaqtda almashtirilishi mumkin.
   • Masalan, Insuor futbol bilan o'yin maydonni o'rab turgan devorga ursa, o'yin hech qanday penalterlar yoki to'xtashsiz davom etmoqda. O'yin shunchaki to'pni egallab olishga shoshilib davom etmoqda. Ushbu amaliyot 'devorlardan o'ynash' deb nomlanadi.
   • Agar to'p devorlardan o'tib, daladan chiqib ketsa, to'xtash joyi mavjud bo'lsa va to'pni tashlamagan jamoa uni tashlashga yoki orqaga qaytarishga ruxsat beriladi (tashqi futbolda). Biroq, ba'zi bir yopiq arenada joyni butunlay o'rab turgan devorga ega, bu esa to'pni chegaradan tashqariga chiqishi mumkin emas.
3. 

   Qaysi qoidalar tashqi futbolda bo'lgani kabi. Yopiq va tashqi futbol o'rtasida turli xil tafovutlar mavjud bo'lsa-da, o'yinning umumiy maqsadi va usullari ular boshqacha bo'lganidan ham o'xshashdir. Shu sababli, o'xshashlikni bilish sizga tezroq yopiq futbol mexanikalarini olishda yordam beradi.

   • Masalan, yopiq futbolda hech qanday aloqa qilishning standart qoidalari qo'llaniladi. Siz o'yin davomida boshqa o'yinchini qasddan urolmaysiz yoki boshqacha tarzda aralashtirasiz.
   • Maqsadni hisoblash usuli ham bir xil. Maqsadni hisoblash uchun o'yinchi to'pni raqib jamoaning gol chizig'iga to'pni, postlar va to'siq ostida to'plashi kerak.
   • Agar hakam qoidani buzganlik uchun ifloslikni keltirsa (qo'llaringizdan foydalanish kabi), qarama-qarshi jamoaning bir xil zarbasi qo'llaniladi.
4. 

   Uchrashuv davomiyligi to'g'risida qaror qabul qiling. Professional yopiq futbol o'yinlari oltmish daqiqa davomida bir vaqtning o'zida uchburchak o'sib bormoqda, har chorakda uch daqiqalik dam olish va yarim daqiqada o'n besh minutlik tanaffus. Biroq, tasodifiy o'yinlar va notijorat ligalarda, o'yin vaqti va tanaffuslar miqdori avvalgi yoki siz do'stlaringiz bilan o'z o'yiningizni yaratayotgan bo'lsangiz, o'yin vaqtini qanday ajratish kerakligini hal qilsa.

   • Agar professional o'yinning professional o'yinlari bog'langan bo'lsa, o'yinning gol urgan jamoa o'yinni birinchi marta yutib olgani uchun ikkita qo'shimcha o'n besh daqiqalik yarm bo'lishi mumkin.

Uyda o'ynashga moslashish

1. 

   To'g'ri vitesni oling. Xuddi ochiq futbol bilan bo'lgani kabi, siz bir juft shin qo'riqchilari, uzun paypoq va poyafzal kerak bo'ladi. Biroq, ochiq futbolchilarning o'rniga, siz tekis ustunlar bilan farq qiladigan ichki futbol poyabzali kerak bo'ladi.

   • Engil liboslar yoki yugurish poyabzali, shuningdek, bir chimchi bilan ishlashi mumkin, ammo siz bir xil tezlikda va harakatlanish qulayligi bo'lmaydi.
2. 

   To'pni yopiq bilan mashq qiling. Agar siz tashqi tomondan o'yinchi bo'lsangiz, uy ichkarisida o'ynashga odatlangan bo'lsangiz, to'pni yopishga odatlang. Siz astrurf yoki qattiq, silliq sirtda o'ynayapsizmi, to'p kamroq tortishadi va siz maydon bo'ylab to'pni boshqarish uchun qadamlarni tezroq siljitishingiz kerak.
3. 

   Tez o'ynang. Ichki futbol sizni shakllantiradi, bu sizni shakllantiradi va sizni shakllantiradi va shuningdek o'yin mahoratingizni oshiradi, ammo tezkor sur'atlar o'rganadi.

   • Tezroq tinglanmaguncha, tezda o'ynayilgunga qadar tezroq o'tib ketguncha, oyoqlaringiz bilan tez o'tish va kichik, boshqariladigan harakatlar qilishga e'tibor qarating.
   • Ko'proq og'zaki aloqada bo'ling. Chunki o'yin juda tez, siz yopiq joydasiz, jamoadoshlaringiz bilan ko'proq gaplashishni kuting. Ko'pincha to'pni yana olish uchun faqat o'zingizni ajoyib joyga topishingiz mumkin. Bu lahzalarda, 'o'tish' ni 'o'tish' yoki boshqa yo'l bilan 'o'tish' yoki boshqa yo'llaringizga yo'l qo'yganingiz haqida gaplashish kerak.

Juda katta uy bekasi bo'lish

1. 

   Aniq o'qqa tuting. INESOR FUTNADA ANENAS, maqsadlar odatda devorlarga qirqiladi va ham kichikroq. Shu sababli, iloji boricha aniqroq otish juda muhimdir.

   • O'zingiz yoki do'stingiz bilan otishni mashq qiling. Turli xil zarbani sinab ko'ring, masalan, har doim avtotrelkaning pastki qismini mo'ljalga olishni maqsad qiling (darvozabonni blokirovka qilish uchun sakrashni talab qiladigan).
2. 

   Devorlardan foydalangan holda foydalaning. Ehtimol, yopiq va tashqi futbol o'rtasidagi eng katta farq shundaki, siz devordan o'ynashingiz mumkin. Professional yopiq futbolchilar raqibni oldinga olib chiqish uchun to'pni devorga tepish orqali devorlardan foydalanadilar.

   • To'pni devorga qasddan tepib yuborish yoki qarama-qarshi jamoadan o'tish uchun amaliyot. O'zingiz bilan sabr qiling, chunki bu vaqt o'tishi bilan rivojlanishi juda ko'p amaliyotga ega bo'lgan juda murakkab mahorat.
3. 

   Mos keling. Ichki futboldan tashqari, o'yinlar tezroq, chunki o'yinlar tezroq va har bir o'yinchi o'yin davomida ko'proq yoki kamroq shug'ullanmoqda.

   • Yugurish, og'irliklarni ko'tarish, mushaklaringizni yaratadigan va tezligingizni ko'paytiradigan boshqa mashqlarni bajarish sizga yoqilg'i o'yinchisi sifatida yaxshilanishga yordam beradi.
4. 

   Qarama-qarshi jamoani aldash uchun kichik harakatlarni o'rganing. Kichik harakatlar yopiq futbolda juda muhimdir, chunki siz boshqa jamoani yig'ish orqali doimiy ravishda ustki tomondan. Yog 'bilan bezashingiz sizni yanada yaxshi futbolchini yaxshilaydi va jamoangizni chetga surib qo'yadi.

   • Masalan, to'pni otganda, oyoq zarralarini bajarishga harakat qiling. Masofa o'qishda katta omil emas, chunki sizning barmoqlaringizdan foydalanib to'pni otish to'pni to'satdan yuqoriga sakrab tushishga olib keladi, bu esa o'z vaqtida uni to'sib qo'ymaydi.
   • To'pni to'g'ridan-to'g'ri jamoa o'yinchisi turgan joyga olib borish o'rniga, to'pni pleerga ega bo'lish ehtimoli ko'proq joyga o'ting. O'yinchi to'pning yo'lini ko'ra oladi va qarama-qarshi jamoa to'pni o'g'irlashdan oldin egalik qilish uchun vaqt o'tishi mumkin.
   • Yana bir buyuk mahorat - bu orqaga qaytish. Orqa orqaga torting, to'pni oyog'ingiz ostiga soling (oldinga urilgandan farqli o'laroq) va uni o'zingizga yaqinlashtiring. Buni amalga oshirish orqali siz egalik qilyapsiz va o'zingizga to'pni boshqa yo'nalishda harakat qilish yoki tez o'tish uchun ko'proq imkoniyatlar berishingiz mumkin.

Jamiyat Savol-javob

• Savol bermoq

  Bu o'tda futboldan farq qiladimi?

  Ichki futboldan bir oz farq qiladigan futbolchi futboldan bir oz farq qiladi - induor futbol maydon tashqarisida devorga ega, ba'zida esa tarmoqlar va maydonlar kichikroq. Siz himoyachi atrofida aylanib yuradigan to'pni devordan sakrashingiz mumkin. Shuningdek, yopiq futbol maydonlarida sun'iy o'tlar bor, ammo ba'zi bir ochiq maydonlarda sun'iy o'tlar mavjud.
• Savol bermoq

  O'ng poyabzal va jihozlarsiz o'ynashning bir usuli bormi va jamoasiz?

  Agar siz futbol o'ynashni istasangiz, to'g'ri uskunalar bo'lishi kerak. Agar siz boshlagan bo'lsangiz, mashq qilish uchun qisqichlar va to'pni bajarish kerak. Siz o'ynashingiz mumkin bo'lgan mahalliy jamoalarni qidiring.
• Savol bermoq

  Nima uchun futbol 11 kishidan o'ynaydi?

  Chunki 11 - bu o'rtacha maydonga ega bo'lganlarning mukammal miqdori. Agar o'yinchilar etarli bo'lmagan bo'lsa, maydonni yoyish qiyin bo'ladi va o'yinchilar juda tez charchashadi. Agar juda ko'p o'yinchilar bo'lsa, unda maydon gavjum bo'lib, o'ynash qiyin bo'ladi.

Maslahatlar

Kerak bo'lgan narsalar

• Shin qo'riqchilari
• Jamoa
• Jersi (jamoalarni ajratib turadi)
• To'g'ri poyafzal
• To'p