Qanday qilib arqonni qo'yish kerak

Vetitsiyani olish va o'chirish juda og'ir og'riq bo'lishi mumkin. Qattiq, shaklga mos keladigan kostyumlar sovuq suvda lift bo'lishi mumkin va juda ko'p sho'ng'in va suv orqali faoliyat turlari uchun zarurdir, ular ichkariga kirish yoki tashqariga chiqish oson emas. Agar kostyum yoki uni qo'yishga urinayotgan odam bo'lsa, vazifa yanada qiyinlashadi.

Qadamlar

Vetitsiyani kiyish

1. Himoya jihozlarini joylashtiring. Agar so'ralsa, himoya jihozlarini joylashtiring. Bu ko'pincha lycradan yasalgan Rashguard yoki Rash kostyumini o'z ichiga oladi. Albatta, ba'zi odamlar faqat cho'milish kostyumlarini kiyishni afzal ko'rishadi yoki umuman hech narsa emas.
2. Wetsite ni oching .. Siz kostyum to'liq ochilmaganligiga ishonch hosil qilmoqchisiz. Ko'pincha vitsular bilan fermuar orqa tomondan ketadi. Agar fermuarda xitkr yoki kinks bo'lsa, ularni hozir ishlamang.
3. Oyoqlaringiz va oyoqlaringiz bilan boshlang. Vetitsiyani o'rab olganingizdan so'ng, shitnitangizni oyog'ingiz va to'piqingiz ustiga torting, asta-sekin tizzadan bir vaqtning o'zida tizzasi bilan bir oyog'ingizni aylantiring. Wetkazingning har qanday tog 'to'ldirilishi to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Hech qanday katta ajinlar yoki burmalar bo'lmasligi kerak. Vetyu tizzadan yarim soniyada bo'lsa, boshqa oyog'iga o'ting.

   • Agar siz yoki Wetitsion ho'l bo'lsa, siz uni tortsangiz, oyoqlarga plastik qoplar yoki paypoqlardan foydalanishni o'ylab ko'ring. Bu osonlashtirishi mumkin.
   • Siz konditsioner yoki o'simlik moyidan moylash vositasi sifatida foydalanishingiz mumkin.
   • Oyoqlaringizni ko'taring, chunki siz oyoqlaringizni ko'taring.
4. Keyingi kestirib va torsoni torting. Kostyum ikkala oyoqning o'rtalarida o'tgach, kostyumingni ohista urib, toro va elkalariga mos kelguncha, kostyumni ohista torting. Sizning makkoringiz kesilmasligi kerak, lekin sizda bo'sh matos yoki cho'ntaklar bo'lishi kerak. Bu o'zini qattiq ikkinchi teriga o'xshatishi kerak.

   • Siz moslik to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun yuqoriga va pastga sakrashingiz mumkin.
   • Bo'shashgan cho'ntaklar sovuq suvni aylanib, aretitsiyaning maqsadini buzadi.
   • Wetiter ikkala harakatni haddan tashqari kuchaytirmasligi kerak. Agar bu juda qattiq yoki siz harakat qila olmasangiz, uni olib tashlang va ko'proq vaqt sarflashdan oldin kattaroq hajmga ega bo'ling.
5. Bir vaqtning o'zida bitta qo'lingizni joylashtiring. Oyoqlaringiz bilan qilganingiz bir xil usuldan foydalaning. Mato ustidagi tirnoqlarga ehtiyot bo'ling. Qo'llaringizni muloyimlik bilan torting, so'ngra uni ko'kragingizga ko'taring. Bu sizning orzuingiz bilan bo'lgani kabi, siz Wetite harakatlanmasdan va mahkamlash kerakligini xohlaysiz.
6. Bitimni muhrlang. Agar sizda orqa zip wetitue bo'lsa, do'stingiz zippga yordam beradi. Ertalabki, uni zinapoyaga va kostyumga shtamm qilishingiz mumkin.
7. Uni qulflang. Sizning kostyumingiz fermuar va bo'yin qismida velcro mahkamlovchilari bo'lishi kerak. Fermuarni ochishning oldini olish uchun ushbu ro'zalarni yoping va kostyumingizni ko'proq suv o'tkazing.
8. Fitni tekshiring. Atrofda yuring, tizzangizni ko'taring, elkangizni aylantiring, qo'llaringizni eging va ehtimol bir nechta sakrash yoki kvadratlar. Vetitsiyaning bo'g'ilishini his qilishingiz kerak bo'lsa-da, harakatingiz haddan tashqari cheklanmagan bo'lishi kerak. Sizda katta cho'ntagida yoki bo'shashgan joylar bo'lmaydi.

   • Agar sizning harakatingiz cheklangan bo'lsa, kostyumni oling va kattaroq bo'ling.
   • Agar sizda katta cho'ntaklar yoki bo'sh joy bo'lsa, kostyumni oling va kichikroq bo'ling.
9. Tugatish. Endi kostyum yoqilgan va siz u to'g'ri o'lchamdagi ekanligini tasdiqladingiz, agar siz bittadan foydalanmoqchi bo'lsangiz, kaputingizni qo'yishingiz mumkin. Tabriklaymiz. Suvdan zavqlaning!

Wetsite echib olish

1. Och. Agar siz kaput kiygan bo'lsangiz, uni olib tashlang. Uni tashqariga chiqing. Do'stingiz yoki sherigingiz sizning orqa-pochta fitnitasi bo'lsa, sizning shitirlashingizni to'liq oching.
2. Vetitsiyani bo'yin va elkalaringizdan olib tashlang. Sizning bo'yningizni va elkama-elkalarini pastga tushiring. Elektringizning elkangizdan olib tashlash uchun, bu bosh barmog'ingizni elkangiz va armiti orasiga surishga yordam beradi.
3. Qo'lingizni torting. Bir vaqtning o'zida qo'llaringizni armitardan olib tashlang. Tirnoqlardan ko'ra, tirnoqlaringizdan foydalanishga ishonch hosil qiling. Qo'llarini ichkaridan qoldirib, har bir qo'lni yengidan to'liq torting.
4. Uni torso va kestirib torting. Kostyumni banan kabi pastga tushiring. Keyin uni bitta harakatda kestirib oldingiz. Agar detklarni dumba oldidan va sizning orzularingizdan chiqib ketish uchun osonlikcha turing.
5. Oyoqlaringizni olib tashlang. Wetsiting oyoqlaringizni pastga tushiring. Oyoqchangizga borganingizda, Wetitsning ichiga to'piqni qo'lingizni bog'lang va oyoqingizni pastga siljiganingizda shamolni oching. Bajarilganda boshqa oyoq bilan takrorlang. Yaxshiyamki, nam vetitsiyani olib tashlash bir narsani qo'yishdan ko'ra osonroq!

   • Toza havo olishi uchun aretiterni tashqariga qoldiring.
   • Vetitsiyani ichkaridan chiqish uchun to'g'ri tozalash uchun kerak ..., ayniqsa vaqt o'tishi bilan, siz Wetitsionering ichkarisida to'xtashi mumkin.
   • Sizning vetitsiyangiz ichkariga kiradigan narsa juda normaldir. Siz nafaqat uzoq vaqt turdingiz, ammo pee Wetitsiyani juda issiqroq qilishi mumkin.
6. Wetsitingni tozalang. Shinni sovuq, toza suv bilan yuvishingizga ishonch hosil qiling. Wetsiting quruq bo'lsin. Hech qachon issiq yoki avtomatik quritgichni quritmang. Issiqlik wetitsiyaning roberiga mo'rt bo'lib qolishiga olib kelishi mumkin.

   • Vetyuni yaxshilab tozalash uchun, ayniqsa ichkariga!

Jamiyat Savol-javob

• Savol bermoq

  Mening armitim mog'orlangan hidni hidlaydi. Nima qilishim kerak?

  Dushingizda suzayotganingizda suzish kostyumingizni yuving va faqat iliq suvdan foydalanib, barcha suvni oling va uni quyoshda quriting.

Maslahatlar

• Wetchite ni ishqalanishdan to'xtatish uchun siz toshma qopqog'ini kiyishingiz mumkin. Avvaliga uni qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
• Uzoq yoki o'tkir mixlardan ehtiyot bo'ling. Vetitsiyani zarar qilmang!
• Kostyum biroz qattiq bo'lishi kerak, ammo qon oqimini kesishmaydi.