Qanday qilib skeytbordga tushish kerak

Skate Kengashida pastga tushirish qiziqarli bo'lishi mumkin. Ammo agar siz buni to'g'ri qilmasangiz, bu juda xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz xavfsizlik haqida qayg'ursangiz yoki shunchaki birinchi urinishda qanday qilib buni qanday qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, bu siz uchun.

Qadamlar

1. 1.Agar birinchichani qanday to'xtatish kerak! Eng keng tarqalgan va xavfsiz usul oyoqqa olish. O'zingizning orqa oyoqingizni olib tashlang va sekinlashmaguningizcha uni yer bo'ylab suring.
   • Agar siz boshqaruvda etarlicha qulay bo'lsangiz, siz ham tikuvlashingiz mumkin. Orqa tomoningiz bilan dumingizda pastga suring, shunda dumi erga tortadi. Oldinga egiluvchan taxta tiklanmaydi. Bu ko'pchilik tomonidan tavsiya etilmaydi, chunki u sizning taxtaingizning dumini ko'zdan yasalgan.
   • Dumingizni yirtmaydigan dumli sirpanishning alternativasi - bu toyib slayd. Sizning orqa oyog'ingizning tovonidan tashqari dumining orqa tomonida dumining orqa tomoniga osilgan narsa bir xil narsa, shuning uchun dumingizda pastga siljish o'rniga poshnali poshnasi.
2. 2Qo'g'li yuk mashinalaringizga qaraganda oldingi yuk mashinalarini yuving. Joylar orqa tomondan boshlanadi, shuning uchun orqa yuk mashinalariga qaraganda oldingi yuk mashinalari bor. Faqat ular juda qattiq emasligiga ishonch hosil qiling yoki to'xtash uchun qiyinroq bo'lishi mumkin. Bu eng yaxshi narsa bu, chunki bu tez yurganingizda, siz o'zingizni minimallashtirishga yordam beradi. O'zingizning qobiliyatlaringiz bilan yanada qulayroq bo'lganingizda, yuk mashinalarini bo'shatishni boshlashingiz mumkin.
3. 3stay tinch. Siz asabiylashganda yoki qo'rqqaningizda, siz har bir burilishingizni amalga oshirishingizga olib keladigan mushaklaringizning siqilishiga tanglikni qo'yasiz. Agar siz bo'shashgan va bo'shashgan bo'lsangiz, tezlik to'planishlari sezilarli darajada pasayadi.
4. Og'irligingizning ko'p qismi old tomondan. Kutishda tiz cho'kib tiz cho'kib, tezlikni pasaytiradi. Juda past emas. Bundan tashqari, oyoqlaringizni juda yumshoq ushlab turishni unutmang, aks holda siz mushaklaringizdan kesib qolgan mushaklaringizdan qo'shimcha tezlikni olishingiz mumkin. Agar siz tezkor to'planishlarni boshdan boshlagan bo'lsangiz, oyoqlaringizni bo'shatishga harakat qiling va asta-sekin sizning holatingizni o'zgartiring. Sizning old tomoningizda vazningizni ushlab turish, tezkor minimallashtirishga yordam beradi va sizning taxtaingizni yaxshiroq nazorat qilishga yordam beradi.
5. 5Bu, agar siz uchun kerak bo'lsa, faqat 5Al. Aks holda, siz har doim birinchi marta harakat qilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:
   • O'zingizni sekinlashtirish uchun juda keng, chuqur qarashlarni sinab ko'ring.
   • Oyoq tormozi, piyoda va erga engil torting. Bu tezlikni ochishning eng oson va samarali usullaridan biri, ayniqsa to'xtash uchun etarli joy bo'lmasa. Garaj faqat oxirgi chora sifatida amalga oshirilishi kerak, ammo agar kerak bo'lsa, o'tga olib keting yoki yiqilib tushganingizda rulonni siljitishga harakat qiling.
6. Siz pastki qismida bo'lganingizdan so'ng, 6relyatsiya.

Jamiyat Savol-javob

• Savol bering Ulardan qochishga harakat qiling! Juda keskin burilmang, chunki bu xavfli, lekin har qanday axlat uchun tepani olib tashlashingiz mumkin va siz minishdan oldin oldini olishingiz kerak bo'lgan har qanday narsani tekshiring. Shohgarlikdan xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan sirtlarga minmang. Uni mendan oling, men skeytbordni minib oldim.
• Savol berganimda, men skeytbordni o'rganishni boshlamay turib, yuk mashinalarim bo'shmi yoki tor bo'lishi kerakmi? Bo'shashgan yuk mashinalari sizning tezroq burilishingizni va belgini oshiradi, ammo unchalik barqaror emas. Qattiq yuk mashinalari haqiqatan ham barqaror, ammo sekinroq buriling. Bu sizning tanlovingiz, bu qanday muvozanatlashingiz mumkinligiga bog'liq.
• Agar uzoq vaqt davomida konkida bo'lsam, mening old oyoqim og'riylasa, mening old oyoqim og'riyaptimi? Kengashning tebranishlari barcha vazningizni bir oyog'ingizga qo'yish bilan birlashadi, pechling oyoqingizni og'ritishga olib keladi.

Video

Maslahatlar

• Siz pastga tushishdan oldin, hamma narsangizni, panjara, osoyishtalik va odamlar kabi tekshiring.
• O'zingizni sekinlashtirishga yordam beradigan keng va tik turgan joylar qiling.
• O'ylashni o'rganing. Agar siz nima qilayotganini bilmasangiz, unda sirtlarni tomosha qilsangiz, ularga keng burilishlar deb nomlanadi. Siz buni qanday qilishni bilasiz, chunki bu juda yoqadigan yagona burilish, ammo mashq qilish yaxshi.

Ogohlantirish

• Boshlang'ich sifatida katta tepalikka olib bormang, u xavfli. Katta tepalikni olishdan oldin yuqoriga ishonch bilan yuqoriga qarab balandlikda minishingiz mumkinligini unutmang.
• Agar siz yiqilsangiz, aylanib yurishingiz kalitdir.
• Oyog'ingizni olib yurish paytida tsement sizni sekinlashtiradi, u sizning poyafzalingizda juda tez eyishi mumkin.
• Skeytboringizni minishda to'g'ri himoya vositalarini kiyishni unutmang. Bu jozibali tuyulamaydi, lekin uzoq muddatda u yiqilib yoki garovga tushsangiz, shikastlanish xavfini kamaytiradi.

Kerak bo'lgan narsalar

• Skeytbord (ko'pchilik uzun taxtani afzal ko'radi)
• Tepalik
• Himoya vositalari