Qanday qilib qumloq

Sarchning kambag'al, qor yo'qolganda yoki skeytbord zonalari gavjum bo'lganda ajoyib tanlovdir. Ushbu faoliyat snoubord, bemaqsad va uchish elementlarini qor yoki suv o'rniga qumli to'dalarga tashlashga imkon beradi. Qumboardga to'g'ri taxtani va himoya vositalarini olish orqali boshlang. Keyin, yaqin atrofdagi qumli to'rlarni toping va birinchi yugurish qiling. Siz shuningdek, qumtani yoqish va o'girishingizni ham sinab ko'rishingiz mumkin. Keling, etarlicha amaliyot bilan siz hech qachon bemalol siz osonlikcha kelay olasiz.

Qadamlar

Qumboard va himoya jihozlarini olish

1. 

   Qum dunasiga yaqin joyda qumtonni ijaraga oling. Qum daraxti bo'lgan ko'plab sohalarda ijaraga beriladigan xizmatni taklif qiladi, bu erda siz ozgina to'lovni ijaraga olishingiz mumkin, odatda $ 15- $ 25 AQSh dollari atrofida. Qumbuda yoki tashrif buyurishni rejalashtirgan joylarda ijara maydoni bo'lsa, ijara maydoni mavjudligini tekshiring.

   • Agar siz qumtani olib ketishni xohlasangiz, qumloqni ijaraga olish yaxshi variant bo'lishi mumkin.
2. 

   Snoubord yoki Surboardni qayta qurish siz yana foydalanishni rejalashtirmaysiz. Siz chimchda siz Snoubord yoki Surboard-dan qumlialishni sinab ko'rishingiz mumkin. Kvadrat yoki egizak dumli snoubord idealdir. Kichik sirtboard, ba'zida Boogee taxtasi deb ataladigan, bu juda uzoq bo'lmaydi.

   • Snoubord yoki Surboard ikkala tomonda ham silliq ekanligiga ishonch hosil qiling, shuning uchun u qumda yaxshi sirlanadi.
3. 

   Mahalliy sirt do'konida yoki onlaynda qumton sotib oling. Qoralarda odatda yog'och, metall yoki plastmassadan yasalgan. Ularning uzunligi 9 dan 12 millimetr (0,35 gacha 0,37 dan 0,37 gacha) (55 dan 63 gacha) va 100 dan 120 santimetrgacha (39 dan 120 santimetr) uzoq vaqt davomida (39 dan 120 santimetr). Sizning o'lchamingiz va balandligingiz asosida uzoqroq yoki qisqa taxtani oling. Kvadrat yoki egizak dumli taxtani qidiring, shuning uchun u qumga yaxshi porlaydi.

   • Sandoskonlar 150 - $ 200 AQSh dollaridan ashyuqli bo'lishi mumkin.
   • Agar siz turar joyni tikishni rejalashtirsangiz, siydik panelini oling. Kengashga bog'langan va siz taxtada bo'lganingizda oyoqlaringizni ushlab turish uchun bog'langan bog'lar. Agar oshqozoningizdagi bir dastgohlarni pastga tushirishni xohlasangiz, sizga bog'lab qo'yilgan taxta kerak emas.
   • Ko'pgina sirt do'konlari va ba'zi snoubord do'konlari, pollar panellarini taklif qiladi. Do'konda siz uchun to'g'ri taxta topish uchun sotish vakili bilan gaplashing.
4. 

   Dubulg'a va himoya vositalarini kiying. Siz bir pol taxtada juda tez yurishingiz mumkin, ayniqsa, pastga tushadigan yaxshi dune topsangiz. Boshingizni va qo'llaringizni himoya qilish uchun doimo dubulg'a va tirsak prokladka kiyganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz turganingizda send panelini minib olsangiz, tizzali prokladka kiyishingiz mumkin.

   • Siz, shuningdek, kamida 15 drf, ko'zoynaklar, afzal analcha va uzun qisma bilan quyoshdan ekran kiyishingiz kerak.

Yaxshi qumli joylarni topish

1. 

   Muxolifatsiz qum to'yingan milliy bog'ga tashrif buyuring. Cho'l hududlarida yoki quruq iqlimga ega bo'lgan ko'plab milliy bog'lar qumli daryolarga ega. Jamiyatga himoyalangan yoki cheklangan qum delilar tanlov bo'lmaydi. Sizda qumli daraxtlarni sinab ko'rish uchun topilgan aniq milliy bog'ga sayohat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

   • Sovroning uchun siz qumli dunalar borligini bilish uchun milliy park veb-saytlarida onlayn tekshiring.
   • Shaharlar bilan bog'laning, ular sizning mintaqangizda qaerboard qaerdaligingizni so'rash uchun.
2. 

   Qum daryolari bilan cho'l yoki plyajga boring. Agar siz cho'lga yaqin yashasangiz, unga kirishingiz mumkin bo'lgan qumli dunalar borligini bilib oling. Issiq iqlimda ba'zi plyajlar, shuningdek, qumli ichimlikni sinab ko'rishingiz mumkin. Mahalliy boshqaruv yer agentligi yoki Kafedrada poldoylash uchun yaqin atrofda yoki plyajga kirishingiz mumkinligini aniqlash bo'limiga murojaat qiling.

   • Ba'zi sayyohlik kompaniyalari qumli dvonlarda qumli kemalarni topish uchun cho'l yoki plyaj sayohatlarini taklif etadilar. Ushbu qiziqarli faoliyatni xavfsiz, kuzatilgan muhitda sinab ko'rishingiz uchun sayohat uchun ro'yxatdan o'ting.
3. 

   Issiqlikdan saqlanish uchun ertalab erta tongda qum delega boshlang. Kunidan oldin bir necha soatlik qumli qavatdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Erta qum dunlilarga borish, shuningdek, cho'l hududlarida tushdan keyin tushkunlikka tushishingizga yordam beradi.

   • Bahorda, qum dovirlari atrofida juda shamolli bo'lishi mumkin. Agar siz qumtada bir nechta yaxshi yugurishni xohlasangiz, bahorda qolmang.

Birinchi yugurish

1. 

   Qumtaning pastki qismida. Kengashning pastki qismida kam miqdordagi qumli mumdan foydalaning. Mumni taxtadan yuqoriga va taxtaning kam miqdoridagi kam miqdoriga ishqalang. Bir hovuch quruq qumni oling va uni silliqlashga yordam beradigan mumga ishqalang. Ham mumda yopishmaydigan joyga qumni qo'llang.

   • Kengashni qumga, tubdan pastga siljiting, shuning uchun taxta qumda osongina porlaydi.
   • Kengashda ho'l qum ishlatmang, chunki bu sizning taxtangizda minib yurganingizda qumga yopishishi mumkin.
2. 

   Kamroq oqilona yugurish uchun qoriningizda yoting. Siz Dune-ni boshqarayotgan tomonga qaraganingizga ishonch hosil qiling. Qo'llaringizni ushlab turing, oyoqlaringizni taxtaning o'rtasiga bog'lab qo'ying.

   • Siz qorningizda qulay tarzda yotish uchun hech qanday bog'lanmaydigan polzordan foydalanishingiz kerak.
3. 

   Qiyin yugurish uchun oyoqlaringiz bilan turing. O'tiring va oyoqlaringizni bog'lab qo'ying. Sizning dune tomon yo'nalayotgan tomonga qarab, duninant oyog'ingiz borligiga ishonch hosil qiling.

   • Siz bog'lab qo'yganingizda, poshnalaringizni orqaga qaytarishingiz kerak.
4. 

   Kichik boshlang'ich nuqta bilan kichik bir duning boshlang. 4 dan 5 m gacha (13-16 fut) qiyalikni quruq qum bilan izlang. Dune yoki dunaning pastki qismida butalar, tayoqlar, chig'anoqlar yoki to'siqlar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
5. 

   Kengashingizni pastga qo'ying. Agar siz boshqaruvda turgan bo'lsangiz, vazningizni va tizzangiz bir oz egilib qoling. Og'irligingizni oldinga siljiting va kestirib, elkangizni bir-birining ustiga yopishtiring. Boshingizni sarlavhangizda aylantiring va qo'llaringizni yoningizda bo'shating.

   • Agar siz qorningizda yotgan bo'lsangiz, tanangizni taxtaning o'rtasiga qo'ying, oyoqlaringiz va iyagingizni yuqoriga ko'taring.
6. 

   Tezlikni oshirish uchun duneni bosing. Agar tik turgan bo'lsangiz, vazni biroz oldinga siljiting va duningni tushirmaguncha taxtani suring. Agar siz qornida yotgan bo'lsangiz, o'zingni dunddan to'sib qo'yish uchun qo'llaringizdan foydalaning.
7. 

   Og'irligingizni dunedan pastga tushirishda davom eting. Agar tik turgan bo'lsangiz, taxtaning tezlikni olishiga imkon bering, chunki siz dunedan pastga tushib, orqa oyoqingizni kuchli va sizning vazni taxtaning markazida ushlab turing. Agar siz qorningizda yotgan bo'lsangiz, qo'lingizni va oyoqlaringizni mahkam ushlang, chunki siz dundni pastga tushiring. Oldinga qarab oldinga egilish yoki vaznni oldinga siljitishdan saqlaning.

   • Yo'lda qolsangiz, sizga muvozanatlash uchun qo'lingizni cho'zing.
   • Siz dunaning pastki qismiga etib borganingizda sekinlashishingiz va asta-sekin to'xtash joyiga keling.
8. 

   Ikkinchi yugurish uchun taxtangiz bilan duningni zaxiralang. Odatda siz Dunesni ushlab turish uchun hech qanday ko'tarishlar yo'q, shuning uchun siz o'zingiz bilan ov qilishingiz kerak. Qumboarding osib qo'yish uchun bir xil tepalikda yana bir tepalik qiling. Keyin, katta qiyalik bilan katta duning yoki dune qilish uchun o'zingizni qarshilang.

   • Siz uni silliq saqlash va qum ustiga surish uchun yordam berishingiz va unga yordam berishingiz mumkin.

Harakatni to'xtatish va burilish

1. 

   Slayd to'xtaydi. Texnikalarni to'xtatish va o'zgartirish usullarini sinab ko'rish uchun siz boshqaruvda tik turishingiz kerak. Ozgina duning ozgina qiyalik bilan toping. Kengashni pastga qarating. Og'irligingizni poshnangizga qo'ying va oyoq barmog'ingizni ko'taring. Keyin, barmoqlaringizni pastga tushiring, shuning uchun taxt tekis bo'lib, pastga tushasiz. To'plamingizni ko'taring va poshnani to'xtatish uchun qazing.

   • Bundan tashqari, bu tomonni yuqoriga qarab sinab ko'rishingiz mumkin. Orqa tomonlarini pastga tushirish va to'xtatish uchun ularni sekinlashtirish uchun ularni pastga tushiring.
2. 

   Dune pastki qismida to'liq to'xtashga harakat qiling. Slayd to'xtashini o'zlashtirganingizdan so'ng, siz dunedan chiqqandan so'ng to'liq to'xtashga harakat qilishingiz mumkin. Bir dungni tekis, to'g'ri chiziqda tugaydi. Oyoqning pastki qismida yassi qumga kelsangiz, vazningizni old oyoqqa silding va orqa oyog'ingizni tashqi tomoningizni suring. Harfning tubiga qarab turganingizda elkama-elka va kestirib, oldinga siljiting. O'zingizning taxtangizning chetida to'xtashga kelmaguningizcha, oyoq barmoqlarini ko'taring va orqa oyoqingizni suring.

   • O'zingizning vazniingizni ham to'xtashingiz uchun ham, ikkala oyog'ingizni ham saqlang.
3. 

   Kichik dunada aylanadigan mashq qiling. Bir dungdan minishdan boshlang. Keyin, vazningizni oldinga siljiting va orqangizni ko'taring. O'zingiz yoqmoqchi bo'lgan va tanangizni burilishni xohlagan joyingizni aylantiring. Kestirib, oyoqlaringizni siz suyukka aylantiring. O'zingizni burilishga vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling, chunki agar siz chuqur qumda yoki qumda bo'lsangiz, sekin burilmang.

   • Orqa tomoningizni ko'tarib, taxtangizda bo'lganingizda kestirib turing. Tezroq tezlikda yoki siz pastga tushayotganingizda, siz pastga tushayotganingiz kabi, bir oz mashq qilish mumkin.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

• O'qitish qobiliyatingizni oshirish uchun o'qituvchi bilan sinf o'qing. Shuningdek, siz ko'proq malakali va o'ziga ishonganingizda, sendrafda fokuslarni qanday aylantirishni o'rganishingiz mumkin.

Video

Kerak bo'lgan narsalar

• Qumloq
• Dubulg'a
• Himoya tirsagi va tizzali prokladkalar
• Dunes yoki qum tepaliklari