Voleybvancall-da qanday qilib ballarni to'plash kerak

Voleybol - bu tezkor, qiziqarli jamoalar butun dunyoda zavqlangan. Voleybol o'yinida g'alaba qozonish sizdan ball to'plashingizni talab qiladi va ballar sizning jamoangiz bilan birga ishlayotganda asosiy hujumkor va mudofaa ko'nikmalarini mastumbozlik qilishni talab qiladi. Biz sizni standart o'yinda gol urish va jamoangiz bilan ochish va ajratish uchun ba'zi muhim texnikalarni ko'rsatamiz.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

• 1 ball to'pni boshqa jamoaning boshqa tomonida erga tegib, 1 ball to'plang.
• Boshqa jamoaviy fikrlarni keltirib chiqaradigan xatolardan qochib, 25 ball to'playdigan birinchi jamoa bo'lib, o'yinni yutib oling.
• To'pni erga raketaga ko'taradigan kuchli shpiklarni o'rnatish uchun jamoangiz bilan birgalikda ishlang.

Qadamlar

Qanday qilib sientar

1. Har safar raqibning yonida to'pni har safar 1 ochko to'plang. Jamoalar to'pni to'rni boshqa tomonga yuboradilar. Har bir jamoa faqat bir qatorda bittasiga ketma-ket 3 marta tegishi mumkin, ular uni boshqa tomonga urishlari kerak. Agar to'p bitta jamoaning tomonida polga tegsa, boshqa jamoa 1 ball oladi.

   • Voleyboldagi har bir tur yoki nuqta 'miting' deb ataladi.
   • Mitinglar to'pni boshqa jamoaga xizmat qiladigan bitta jamoadan boshlanadi.
2. 

   O'zingizni miting bilan tanishtiring. Dastlab, voleybol qoidalariga ko'ra, faqatgina jamoaviy xizmat ko'rsatuvchi nuqta ball to'plashi mumkin edi. Ushbu qoida yangilandi - jamoa to'pni qaysi jamoaga xizmat qilganidan qat'i nazar, gol urishi mumkin. Voleybolda hisobni ochishning zamonaviy shakli 'miting mitti' deb nomlanadi.

   • Jamoangiz xizmat qilayotgan yoki qabul qilish yoki olishning yoki qilmaslik uchun har doim gol urish imkoniyatini qidiring.
   • Miting miting o'yinlarni tez sur'atlar bilan, raqobatbardosh va adolatli deb hisoblaydi.
3. 

   O'ynash paytida kim qonuniy hisoblashi mumkinligini biling. Voleybol o'yinida, qaysi futbolchilarga to'p va qachon bog'lanishiga ruxsat beriladi. Old qatlamli o'yinchilar hujumlarni o'rnatish va tortib olish uchun javobgardirlar, orqa qatorli qatorda o'yinchilar odatda to'pni urish taqiqlanadi. Orqa tomondagi pleer hujum chizig'ining orqasidan sakrab chiqadigan vaziyatlarda, ammo ish tashlash huquqi deb hisoblanishi mumkin.

   • Orqa tomondagi o'yinchilar hujum chizig'i oldidan hujum qila olmaydilar.
   • Oldindan qator o'yinchilar uchun tarmoqni blokirovka qilish uchun, faqat qarama-qarshi jamoa to'p bilan 3 marta aloqa qilganidan keyingina.
4. 

   25 ball to'plagan birinchi jamoa bo'ling. Shu kunlarda liga voleybol o'yinlari deyarli 25 ochko bilan o'ynaydi. Biroq, g'alaba oxirida kamida 2 ball oldinda bo'lishi kerak. Agar ular 25 ochko bilan 2-pog'ona etolma-metrga etaklamagan bo'lsa, o'yin hal qiluvchi g'alabaga erishgunga qadar davom etadi.

   • Professional voleybolda plastik qopqoq yo'q, ya'ni nazariy jihatdan hech kim 2-o'rinni himoya qilishga qodir bo'lmasa, nazaretik jihatdan davom ettirish mumkinligini anglatadi.
   • 25 ball ko'p kabi tuyulishi mumkin, ammo tezkor ballar va kamchiliklar orasida raqobatbardosh o'yin chiroqda paydo bo'lishi mumkin.
5. 

   Uchrashuvni amalga oshirish uchun 5 ta eng yaxshi o'yinni yutib oling. Voleybol o'yinlari tennis kabi sportga o'xshash bir nechta o'yin tizimidan foydalangan holda o'tkaziladi. 3 o'yinda g'alaba qozongan birinchi jamoa g'olib deb e'lon qilinadi. Bu raqib jamoalar g'alaba qozonishiga qadar g'alaba qozonishlari uchun hayajonli va oldindan aytib bo'lmaydi.

   • Seriyadagi so'nggi o'yin ba'zan an'anaviy 25 ochkodan ko'ra 15 ochko bilan o'ynaydi.
   • Diqqatni jalb qilish. Agar siz birinchi 2 o'yinda g'alaba qozongan bo'lsangiz ham, qarama-qarshi jamoa uchun siz beparvolik bilan o'ynashni boshlasangiz, raqibingiz mitingi va zararsizlantirish mumkin.
6. 

   Kamchilik nuqtai nazaridan voz kechmang. Toza xitni yasash voleybolda gol urishning yagona usuli emas. Shuningdek, bir nuqta, shuningdek, yoki qarama-qarshi jamoada texnik nosozlikni amalga oshirganingizda ushlab qolinadi. Voleybolda jarima maydonchasi ichiga quyidagilar kiradi:

   • Xizmat qilishda xato.
   • To'p bilan 3 martadan ko'proq, uni muvaffaqiyatli tugatishdan oldin 3 martadan ko'proq aloqa qilish.
   • To'pni qarama-qarshi jamoadan o'yinchisiz urish, avval unga tegadi.
   • To'rning qarama-qarshi tomonidagi zarbani to'sishga urinish.
   • To'p tepada bo'lganingizda to'rga teging.
7. 

   Ballarni kuzatish uchun ballar varag'idan foydalaning. Raqobatbardosh o'yin paytida sudya yoki hakam hisoblash uchun javobgar bo'ladi. Agar siz o'yin-kulgi uchun o'ynasangiz, siz rasmiy ball to'pponchasini Internetdan chop etishingiz yoki oddiy narsalarni oddiy narsalarni saqlash uchun o'zingizning oddiy versiyasini ishlab chiqishingiz mumkin. Ikkala jamoaning ismlarini yuqoriga yozing va har qanday jamoaning bir jamoasi ballarini yozing.

   • Siz foydalanayotgan balog'atga etadigan varaqlarni o'zingizning boshqa muhim tafsilotlarni, masalan, o'yinchilar ismlari, raqamlari, buyurtmalarga va almashtirishlar va almashtirishlar ro'yxati keltirilganligiga ishonch hosil qiling.
   • Liga o'yinlari uchun siz o'yinning vaqtini, sanasini va joyini qo'yishni xohlashingiz mumkin.

Hisobni o'rnatish

1. 

   Raqibning raqib tomonida to'pni asos solgan holda ballar. Har safar to'pni polga urishga muvaffaq bo'lasiz yoki qarama-qarshi jamoa uni havoda ushlab tura olmaydi yoki qaytaradi, jamoangiz bir fikrga ega bo'ladi. Bu to'p qonuniy chegaralarda pasayishi juda muhimdir. Aks holda, u cheklangan bo'ladi va nuqta rad qilinadi yoki hatto aybni hukm qiladi.

   • G'alaba olishning kaliti sizning jamoangizni joylashtirish va muvofiqlashtirish, shunda siz o'zingizga kiritilmasdan ochkolar qoldirmasdan hisoblash uchun eng yaxshi imkoniyatga ega.
   • Yaxshi ko'z bilan tajribali hakam arbitrga qarshi kurashda instrumental bo'lishi mumkin.
2. 

   SIZNING XIZMATINGIZNI ZO'R. Uchrashuvning ochilish o'yinida qatnashchi bo'lgan o'yinchi raqib jamoani qaytarib berishga taklif qilib, to'rni suzib ketayotgan to'pni yuboradi. Quvvat va aniqlik bilan ta'minlanganda, yaxshi joylashtirilgan xizmatda xujumlar jamoasi uchun tezkor ish topa olishlari mumkin. Muvaffaqiyatli himoya qilinganda ham, xizmat ko'rsatish guruhiga mitingda keyingi o'yinni sozlash uchun ko'proq vaqt beradi.

   • Xizmatda golli bir nuqta (Toza ish tashlash yoki qabul qilingan jamoaning o'yinda muvaffaqiyatsiz bo'lishiga qadar) 'ace' deb nomlanadi.
   • Oldindan xizmatni tortib olish qiyinroq, ammo bu nafaqat xizmatga qaraganda himoya qilish qiyin.
   • Xizmat qilayotganda sudning tugashini kesib o'tmaslik uchun ehtiyot bo'ling yoki bu xato deb e'lon qilinishi mumkin.
3. 

   O'tgan mahoratingizni oshiring. Strategik o'tish jamoangizga to'pni qaytarish yoki ish tashlash uchun to'pni yaxshiroq pozitsiyani olish imkonini beradi. Umuman olganda, to'pni eng kuchli qo'riqchilarga ega bo'lish va raqibni ularning orqasida ushlab turish uchun eng kuchli hujumkor ko'nikmalarga ega bo'lish yaxshi fikr.

   • To'pni bosib o'tayotganda, har doim qo'llaringiz yoki bilaklaringizdan ko'ra bilaklaringizning go'shtli qismi bilan aloqa qiling. Vaqt o'tishi bilan juda ko'p kuch bu joylarda kichik suyaklarga stressni keltirib chiqarishi mumkin.
   • Esingizda bo'lsin, jamoangiz faqat dardning yon tomoniga tushib ketishidan oldin to'pni qaytarish uchun 3 imkoniyatga ega.
4. 

   Amaliyotni sozlash. Sozlashning maqsadi zaryadlashga tayyorgarlik ko'rish uchun to'pni boshqarishdir. Sadastik parametr jamoangizning xitter-darmonlarini aniq bir bosqich bilan ta'minlaydi va ularga qaytish deyarli imkonsiz bo'lgan juda yuqori tezlikda zarbani keltirib chiqaradi.

   • Jamoangiz bilan birga, timsolning pozitsiyasi punktdan yuqorida eng yuqori nuqtaga etib borishi bilanoq tezda ishlashga tayyor.
   • Shuningdek, ba'zida 'ortiqcha o'tish' deb nomlanadi.
5. 

   Ajoyib usulingizni ishlab chiqing. Setter to'pni ko'targandan so'ng, hujumchi uni raqib jamoaning himoyasi orqali to'g'rilashga harakat qiladi. To'p yaqinlashganda, uni kutib olish uchun past va sakrash. To'pni kaftingiz tekisligi bilan urganingiz uchun birinchi o'rinni bering. Agar ular ish tashlashingizni qaytara olmasalar, sizning jamoangiz bir nuqtaga ega bo'ladi.

   • Ilgari jamoaning mudofaachilaridan uzoqda to'pni boshqarishga harakat qiling.
   • Aksariyat o'yinlarda sizning jamoangiz ballar blokirovka qilingan zarbalar tufayli bo'ladi.
6. 

   Qabul qiluvchi jamoa sifatida hisobni ochish uchun qattiq blok yarating. Faqat kuchli huquqbuzarlik voleybol o'yinlarida g'olib bo'lmaydi. Jamoatdoshlaringiz bilan temirladik himoyani tuzish, raqib jamoani gol urishning oldini olish uchun zarurdir. Bundan tashqari, agar to'p to'rning yon tomoniga tushib qolsa, u ularni keskinlashtirishga majbur qiladi, bu esa hujumni sekinlashtiradi va hatto jamoangizning marhamatida kamchiliklarga olib keladi.

   • Ko'pgina raqobat qoidalariga ko'ra, to'rning old tomoniga yaqin bo'lgan futbolchilar uchi blokirovka qilish uchun javobgardir.
   • Agar blokning to'r yoningizda bo'lsa, sizning jamoangiz hali ham uni qaytarib berish uchun 3 ta imkoniyatga ega bo'ladi.

Jamoada ishlash

1. 

   Sizning aylanishingizga diqqat qiling. Ko'pgina sport turida o'yinchining pozitsiyasi dala yoki sudning joylashuvini aniqlaydi. Voleybolda har bir o'yinchi har bir xizmatdan oldin soat yo'nalishi bo'yicha harakat qiladi. Siz va jamoadoshlaringiz davom etayotgan aylanishning tepasida qolishingiz va har bir holatdan boshlab ishlayotgan bo'lishingiz juda muhimdir.

   • Aylanish sizning pozitsiyangiz o'yinchi pozitsiyasi bilan bir xil emas. Ayrim himoyada mudofaachilar aylanish ularni sudning old tomoniga siljishiga qadar himoya qiladi.
   • To'g'ri aylanishdan chalg'iish sizga ayb topishi yoki hatto nuqtasini yo'qotishingizga olib kelishi mumkin.
2. 

   Burg'ulash jamoasi doimo o'ynaydi. O'zingizning texnikangizni o'tkirlash faqat sizni shu paytgacha olib boradi. Tanlov o'ynash paytida gol urish potentsialingizni oshirish uchun butun jamoangiz bilan jihoz ishlash kerak bo'ladi. Oxir oqibat, jamoaviy ish eng muhim va eng yaxshi blokka ega bo'lishdan ko'ra, izchil gol urish haqida gap ketganda muhimroqdir.

   • Netning har ikki tomonidagi har ikki tomondan o'ynaydigan ba'zi tajribangizga tajovuzkor va mudofaa mashqlarini o'z ichiga olganingizga ishonch hosil qiling.
   • Iloji bo'lsa, raqobatbardosh o'yinni simulyatsiya qilish va tezkor mitinglarda yuqoriga chiqish qobiliyatingizni oshirish uchun kichikroq jamoalarga kiring va skrimatsiyada yuzaga keling.
3. 

   Tez-tez mashq qiling. Doimiy amaliyot sizning mahoratingiz va jamoa sifatida mahoratingizni saqlash va rivojlantirishning kalitidir. Yaxshi murabbiy sizni qattiq amaliyotlar jadvalida ushlab turadi va har bir o'yinchidan eng yaxshisini olib kelish usullarini qidiradi.

   • Qattiq o'ynaydigan jamoalar. O'zingizning amaliy mashg'ulotlaringizni xuddi shunday jiddiylik bilan davolang, siz chempionat darajasidagi o'yiningiz bo'ladi.

Ushbu mutaxassis bilan ishlaydigan voleybol o'ynang

Jamiyat Savol-javob

• Savol bermoq

  Voleybol o'yinida nechta fikr bor?

  Bu vaziyatga bog'liq ravishda farq qiladi. Odatda, jamoalar 25 ballga ega bo'lishadi, ammo hisobda kamida ikki ochko bilan g'alaba qozonishi kerak. Qoidalar.
• Savol bermoq

  Nima uchun jamoaning bir a'zosi boshqa rangli ko'ylak kiyadi?

  Ushbu o'yinchi 'Libero' deb nomlangan. U mudofaa maqsadlari uchun o'yinlarga olib keladi va raqiblarga hujum qilishda qatnashmaydi. U faqat orqa qatorda o'ynaydi. Libero boshqa ko'ylak kiyadi, chunki har xil qoidalar unga murojaat qiladi, shunda u aniq aniqlanishi kerak.
• Savol bermoq

  Voleybolda qanday qilib mendan mahrum qilaman?

  Agar boshqa jamoa ko'rinmasa yoki o'yinchilar etarli bo'lmasa, unda sizning jamoangiz mag'lubiyatdan g'alaba qozonadi.

Maslahatlar

• Shaxsiy o'yinchi sifatida qanday yaxshilanish haqida maslahat so'rang va jamoangizning dinamikasiga o'sayotgan kayfiyatingizni qanday o'zlashtirishingiz mumkin.