Fadeee-ni qanday otish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Fadeeeaway basketbol sportiga sakrash - bu o'yinchi to'pni savatdan orqaga saklaydigan basketbol sporti. Ushbu turdagi zarbalar blokirovka qiyin, chunki u himoyachi va otishma o'rtasida bo'sh joy yaratadi. Rotni bajarish uchun doimiy sakrashdan ko'ra qiyinroq, chunki bu ko'proq kuch va aniqlikni talab qiladi. Fadeeeani qanday otishni o'rganish uchun ushbu qadamlarga amal qiling.

Qadamlar

  1. 1-qadam tanangizni shunchalik ham, ikkala elka ham savatga to'g'ri keladi.1Qo'tonning ikkala elkalari savatga mos keladigan tanangizni oching. Qaysi elkama savatga eng yaqin bo'lsa, bu muhim emas. Savatga yonayotganda, himoyachilarni to'pni o'g'irlashiga to'sqinlik qila olasiz.
  2. 2-qadam savatga eng yaqin elkani pastga tushiring.2drop savatga eng yaqin elkadan pastga tushing. Ushbu taktika sizning himoyachiingizni savatga yo'naltirishni o'ylab topasiz.
  3. 3-qadam orqaga qadam qo'ying va savatga elkangizni aylantiring.3Shuning uchun orqaga qadam qo'ying va savatga elkama-elka bo'ling. Savatga eng yaqin bo'lgan oyog'ingiz bilan to'liq qadam qo'ying. Orqaga qadam tashlayotganingizda, elkangiz maydonini savatga aylantiring. Siz bitta suyuqlik harakatida o'girilib, orqaga burilishingiz kerak.
  4. 4-qadam havoga sakrab, savatdan uzoqda.4-havo va savatdan uzoqda. Ikkala oyog'i bilan tezda havoga sakrab tushing, shunda siz savatdan sakrab tushayapsiz.
  5. 5-qadam basketbolni boshingiz ustida ko'taring.Sizning boshingiz ustidagi basketbolni 5 qirrali. Buni darvoza tomon yo'lga otishga tayyorgarlik ko'rish paytida buni amalga oshirayotganda buni qiling.
  6. 6-qadam basketbolni otib tashlang.6Shuning basketbol. Havoda sakrash va basketbolni ko'tarishdan, basketbol goliga basketbolni ko'tarasiz.
    • To'pni qo'zg'atishda basketbolni otib, bilakni savatga tushiring.

Jamiyat Savol-javob

  • Agar men juda qisqa bo'lsa va baland bo'yli millati bo'lsam kerakmi? Agar siz uzunroq o'yinchi bilan qo'rqitsangiz va uni o'ldirishga urinib ko'ring va o'yinchi sizning zarbangizni sinab ko'rishga urinib ko'ring, so'ngra passat qiling va uning atrofiga o'ting (har doim ham pivotingizni aylanib chiqing).

Maslahatlar

  • Fadeya yo'ldan savatdan uzoqlashishingizni xohlasangiz, otish kuchiingizni odatdagidan ko'proq sakrash uchun ko'paytirishingiz kerak bo'ladi.
  • Fadiewayning zarbasini sinab ko'rishdan oldin himoyachilardan to'pni himoya qilishda, ko'krak qafasi darajasini ushlab turing. To'pni erga yaqinroq ushlab, himoyachini sizdan o'g'irlash osonlashtiradi.
  • Oddiy sakrash do'koni bilan kadrlar osonroq qilinganligi sababli, faqat og'ir ahvolda bo'lganida kamqonlikdan foydalaning.

Ogohlantirish

  • Fadue-ning zarbasini amalga oshirish uchun orqaga qadam bosganda, bir nechta qadam tashlamasligingizga ishonch hosil qiling yoki sayohat qilish uchun sizni chaqiradi.
  • Fadue-ni otib tashlaganingizda, siz o'zingizning zarbangizni ko'tarolmaysiz. Fadeee-ni otish paytida savatdan sakrab tushayotganda tez-tez taranglikni savatdan olib tashlang va tiklanish uchun raqobatlash imkoniyatini yo'q qiling.

Kerak bo'lgan narsalar

  • Basketbol
  • Basketbol maqsad