Darvozabon qo'llarini qanday engish va g'amxo'rlik qilish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Futbol darvozaboni uchun uskunaning asosiy qismlaridan biri bu uning qo'lqopidir. Ular nafaqat qo'llarini jarohatdan himoya qiladilar, balki o'yinda to'pni tortib olishni osonlashtiradi. Darvozali qo'lqoplar uchun maydonda samarali vosita bo'lish uchun ular nafaqat to'g'ri moslashish, balki yaxshi saqlanishi ham kerak. To'g'ri qo'lqoplarni qanday topishni va ularga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganish, siz eng optikal o'ynashingiz mumkin.

Qadamlar

Tegishli darvozali qo'lqoplarni olish

  1. 1-qadam 'darvozabon qo'loplari uchun umumiy o'lchamdagi yaylovlar'.
    Darvozabon qo'loplari uchun umumiy o'lchamdagi yaylovlarni bilish. To'g'ridan-to'g'ri qo'lqoplaringizni eng samarali ishlatish uchun ular to'g'ri mos kelishi kerak. Agar qo'lqoplar noto'g'ri o'lchamda bo'lsa, bu nafaqat sizning ishlashingiz, balki qo'lqoplarning mustahkamligiga ta'sir qilishi mumkin.
    • Qo'llaringizni mukammal yopish uchun qo'llaringizni o'lchang, ammo quyidagilar kichik va katta o'yinchilar uchun umumiy o'lchov qo'llanmasi.
    • Kichik futbolchilar uchun: 4 yoki 5 o'lchamdagi kichik o'spirin uchun 7 yoshdan 9 yoshgacha bo'lgan kichik o'spirin uchun, yoshlar kichik darvozabon jihozlari kiyadi. 6 yoki 7 o'lcham 10 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan va yoshdagi yosh yoki katta darvozabon uzatuvchisini kiygan.
    • Katta o'yinchilar uchun: 7-o'lcham kichik kattalar yoki katta yoshlik darvozaboni uchun; Kichik o'lchamdagi katta yoshli darvozabon uchun 8 o'lchamdagi 8 o'lcham; 9-o'lcham - bu o'rta yoshdagi kattalar qo'riqchisi uchun; 10-o'lcham - katta kattalar kattaroq saqlanadigan vosita; 11-o'lcham katta o'lchamdagi qo'riqchi uchun; 12-o'lcham juda katta qo'llarga ega bo'lgan katta qo'riqchi uchun.
    • Sizga qancha o'lcham kerakligini bilish uchun qo'lqoplar uchun qo'lqoplar bilan shug'ullanish uchun mahalliy sport do'koniga tashrif buyuring.
  2. 2-qadam qo'lingizni eng yaxshi qo'lqoplar uchun o'lchang.
    Qo'lingizni eng yaxshi yopishqoq qo'lqoplar uchun o'lchang. Agar siz eng ixtiyoriy o'ynashga imkon beradigan darvozali qo'lqoplarni xohlasangiz, ikkala qo'lingizni ham o'lchang, chunki har bir qo'l boshqacha o'lcham bo'lishi mumkin. Bu shuningdek, qo'lqoplaringiz tezda taqsimlanmaganligiga yordam beradi.
    • Eng yaxshi mos kelish uchun kaftning keng qismining aylanasini bosh barmog'idan chiqarib tashlamasdan va keyingi eng yuqori dyuymga qadar aylantiring. Qo'lqop hajmi uchun ushbu o'lchov uchun 1 ta qo'shing.
    • Har bir kishining bir qo'li katta. Ikkala qo'lingizni va buyurtmani kattaroq qo'lingizni o'lchashiga qarab o'lchang.
    • Qo'lqopli qo'lqoplar aniq fan emas, chunki har bir darvozabonning qo'li boshqacha. Odatda turli ishlab chiqaruvchilar va qo'lqoplarning sifati o'rtasidagi hajmdagi ozgina o'zgarishlar mavjud.
    • Darvozabon qo'lqoplari qo'l o'lchamidan biroz kattaroq kiyilishi kerak. Barmoqlaringiz va qo'lqopning yuqori qismi orasidagi bo'shliq kamida ¼ dyuym bo'lishi kerak, ideal bo'sh joy mavjud. Bir dyuym yoki undan ko'p bo'shliq juda ko'p va siz o'ynash usuliga ta'sir qilishi mumkin.
    • Masalan, noto'g'ri o'lchamli barmoqlar qo'lqoplarning lateks materialini ta'kidlashi va qo'lqoplar tikuvlarining erta bo'linishi yoki ko'z yoshlari.
  3. 3-qadam gocalli qo'lqop qurilishi haqida bilib oling.
    Darvozali qo'lqop qurilishi haqida bilib oling. Darvozabon qo'llari ko'pincha turli xil materiallar bo'lgan ikkita asosiy qismdan iborat ikkita asosiy qismdan iborat. Turli xil moddiy variantlarni o'rganish sizga ehtiyojlaringiz uchun to'g'ri qo'lqoplarni tanlashga yordam beradi.
    • Sizning qo'lqopingiz siz o'ynagan sirt (lar) uchun eng mos keladigan kesilgan va materiallardan iborat bo'lishi kerak, shuningdek mahalliy ob-havo sharoiti va byudjetingiz. Masalan, barcha kaftlar Lateksdan qilingan, ammo faqat darvozali qo'lqoplarning eng yaxshi turlari Lateksning orqa tarafdori bo'ladi, agar siz tez-tez darvoza o'ynashingiz kerak bo'lsa, siz ko'rib chiqishingiz kerak. Kamroq qimmat qo'lqoplar orqa tomondan bir qatlamli ko'pikga ega bo'ladi va odatda qo'lingizni himoya qilish uchun yaxshi ish qiladi.
  4. 4-qadam, darvozabon qo'lqoplarning turli xil kesilishi haqida bilib oling.
    Darvozali qo'lqoplarning turli xil kesilishi haqida bilib oling. Turli xil materiallarda kelishga qo'shimcha ravishda, palma materiallari qanday qurilganligiga qarab turli xil kesmalarga kiradi. Qaysi biri sizning ehtiyojlaringiz va qo'l hajmi uchun eng yaxshisidir.
    • Kvartira yoki an'anaviy, kesma qo'lqopning bir qismi bir bo'lak ko'pikli va boksning tashqi ko'rinishi va tashqi tikuvi bilan mos keladigan bo'shashadi.
    • Rulon yoki Gunn kesilgan qo'lqoplar 'ruled' barmoq qurilishi deb ataladi, bu erda tikuvlar barmoqning orqa tomonida joylashgan. Ushbu kesish to'pga yopishib qoladi va kattaroq aloqa joyini to'p bilan ta'minlashga imkon beradi.
    • Salbiy kesmada tikuv qo'lqopning ichki qismida. U eng mos keladigan eng mos keladi va ayol gollies uchun juda yaxshi variant, shuningdek, kichik qo'llar bilan darvozabon.
    • Gibrid qo'lqoplar bir nechta kesishni o'z ichiga oladi, odatda tekis yoki salbiy kesma bilan o'ralgan yoki kesilgan qurol kombinatsiyasi.
  5. 5-qadam to'g'ri kaftni tanlang.
    To'g'ri kaftni tanlang. Gatery uchun eng muhim qo'lqopning maydoni bu palma ushlaydi, chunki bu uning to'pni tushunishga imkon beradi. Umuman olganda, qimmatroq qo'lqoplar yaxshiroq va arzon model yaxshiroq chidamlilikni taklif qiladi. Sizning ehtiyojlaringizga qarab qo'lqoplarning har ikki turini ko'rish uchun sabablar mavjud.
    • Kamroq qimmatbaho qo'lqoplar yosh yoki boshlang'ich o'yinchilarning yaxshi variantidir. Ushbu modellar o'yinchilarni maqsadga qarshi zarblarni himoya qilish, maqsadlarni himoya qilish uchun texnikani ko'rsatmoqda.
    • Softer xurmosi yaxshiroq ushlab turadi, qo'pol palmalar bardoshli. Qattiqroq kaftlar bilan qo'lqoplar plitsi lateksidan ko'ra ko'proq kauchuk va yopiq o'ynash uchun yaxshi tanlov mavjud.
    • Go'llar kaftlari turli xil qalinliklar, 3mm va 4 mm eng keng tarqalgan o'lchovlarga ega. Yuproq xurmo sizga to'pni ko'proq his qilishingizga imkon beradi, lekin agar siz ko'proq himoya qilishni xohlasangiz, qalin kaftlarni ko'rib chiqing.
    • Palma tutilishini tanlashda o'ynatish yuzasini ko'rib chiqing. Sun'iy o't kabi sirtlar lateksni tezda tutishi mumkin. qalinroq palma tutilishi bunga qarshi chiqadi. Aksariyat kompaniyalar darvozabon qo'lqoplarni nam, quruq va yopiq sharoitlarga bardosh berish uchun mo'ljallangan.
    • Sizning qo'lqoplaringiz mos keladigan shart-sharoitlarni bilish juda muhimdir: quruq sharoitlar, nam sharoit, qattiq zamin yoki tabiiy yuzalar. Bu ularning parvarishi uchun muhim ma'lumotlar. Masalan, yumshoq va papirli professional sinf lateks kafolati 'barcha ob-havo' yoki 'quruq ob-havo' ni o'ynagan deb hisoblaydi. Nam ob-havo qo'lqoplari o'yindan oldin va ehtimol yana yarim hafta davomida namlanishni talab qiladi.
  6. 6-qadam darvozali qo'lqoplarning hayotini ko'rib chiqing.
    Go'litar qo'lqoplarning hayotini ko'rib chiqing. Siz har bir o'yinda darvozabon qo'lqopingiz bilan o'ynayapsiz, chunki siz ularni sotib olganingizda qancha vaqt borligini ko'rib chiqing. Siz amaliyot uchun ikkita juftlikni olishni xohlashingiz mumkin va ular o'yinlar uchun.
    • Qo'lqoplar sizga qanchalik qayg'urayotganingizga va ularga stressni qo'yishiga qarab o'rtacha 12 -14 o'yinda davom etadi. Shundan so'ng, ulardan qo'lqop sifatida foydalanishni ko'rib chiqing.
    • O'yinlar uchun bitta juftlikni mashq qilish uchun sotib olishni o'ylab ko'ring, ammo byudjetingizga qarab qaror qiling.
  7. 7-qadam, darvozabon qo'llarini sotib oling.
    Darvozabon qo'lqoplarini sotib oling. Siz barcha darvozali qo'lqoplar haqida bilganingizdan so'ng, siz juft yoki juftlikni sotib olishga tayyorsiz. Sizda nechta variantlar mavjud, siz o'z qo'lqoplaringizni, sport do'konlaridan futbol chakana sotuvchilariga ixtisoslashgan ixtisoslashgan.
    • Agar siz professional o'yinchi bo'lmasa yoki eng yuqori sifatli modellarni qidirsangiz, qo'lqoplarni sotib olish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud. Siz ularni ko'p sotuvchilarda sotib olishingiz va do'konda ham, Internetda ham sport do'konlarida sotib olishingiz mumkin.
    • Agar siz jiddiy va tajribali darvozabon bo'lsangiz, siz sport do'konlarida yuqori sifatli modellarni sotib olishingiz yoki futbol chakana sotuvchilar mutaxassisligi bo'yicha onlayn tarzda sotib olishingiz mumkin.

Darvozali qo'lqoplarga g'amxo'rlik qilish

  1. 1-qadam techice glopes cheklangan hayotning cheklanganligini tushunadi.
    Geytning qo'lqoplari cheklangan hayotning cheklanganligini tushuning. Latex siz undan foydalanishingiz bilanoq yomonlasha boshlaydi va qanchalik tez-tez o'ynayapsiz, sizning darvozabon qo'lqopingiz tezroq kiyadi. Ammo qo'lqoplaringizga g'amxo'rlik qilish orqali siz ularni almashtirish kerak bo'lgan tezlikni kamaytirishingiz mumkin.
    • Yumshoq va plitsi lateks xurmo archalari, xuddi professional darajadagi qo'lqoplarda, chidamlilik hisobidan juda ta'sir qiladi. Juda maqbul o'yin qo'lqoplari birinchi foydalanish paytida, shu jumladan uchish alomatlarini ko'rsatishi mumkin.
  2. 2-qadam o'quv qo'lqoplaridan foydalaning.
    O'qitish qo'lqoplaridan foydalaning. O'yin qo'lqoplari qo'lqopli qo'lqoplardan foydalangan holda optimal shaklda bo'lishiga ishonch hosil qiling. Siz eski juftlik yoki o'yin qo'lqoplaridan foydalanishingiz yoki arzon juftlikni sotib olishingiz yoki arzon juftlikni sotib olishingiz mumkin, bu sizning texnikangizda ishlashingizga yordam beradi.
    • Kamroq kaftni ushlab turadigan nisbatan arzon ilg'or qo'lqop sotib oling, ammo ko'proq chidamlilik. Bu nafaqat o'yin qo'lqoplaringizni saqlab, balki texnik mahoratingizni aniqlaydi.
    • Siz eski juft qo'lqoplarni yangi juftlikka ega bo'lgandan keyin qo'lqoplarga aylantirishingiz mumkin. Gugurt va boshqa mashg'ulot uchun bitta sifatli juftlikni saqlash juda muhimdir.
  3. 3-qadam gugurt davomida qo'lqoplarga g'amxo'rlik qiling.
    O'yin davomida qo'lqoplarga g'amxo'rlik qiling. Sizning qo'lqoplaringiz o'yin davomida eng ko'p foydalaniladi, shuning uchun o'yin davomida ularga g'amxo'rlik qilish muhimdir. Bu, ayniqsa 'barcha ob-havo' yoki 'ho'l ob-havo' modellari bilan juda muhimdir.
    • Futbol sohasining ko'plab sohalari ob-havoga qarab iflos yoki loyqa bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu hududlarda isitsangiz, u sizning qo'lqoplaringiz samaradorligini kamaytirishi mumkin, shuning uchun axloqsizlik kamroq bo'lgan joyda isrof qilishingizni o'ylab ko'ring. Siz shuningdek, o'quv qo'lqopingizdan isinish davrida foydalanishingiz mumkin.
    • Softer lateks qo'lqoplari palma qurishi kabi namlanadi, ammo juda yumshoq lateks xurmosi juda nam bo'lishsa, sirpanchiq bo'lishi mumkin. Uchrashuv oldidan to'g'ri muvozanatni aniqlang, shunda siz golli zarbani himoya qilish uchun harakat qilishingiz mumkin emas.
  4. 4-qadam qo'lqoplaringizni tozalang.
    Qo'lqoplaringizni tozalang. Sizning qo'lqoplaringizdan foydalanish ularni qanday o'ynamasligingizdan qat'i nazar, ularni iflos qiladi. Kirlik va terlar qo'lqopning lateksini buzadi va oxir-oqibat o'yiningizga ta'sir qiladi. Har qanday ishlatilgandan keyin yoki har bir narsadan keyin qo'lqoplaringizni tozalash orqali siz ularning hayotini kengaytirasiz.
    • Har bir qo'lqoplaringizni alohida va nozik tozalang.
    • Bir qo'lqopni kiying va iliq suv ostida choping. Kirlik, kul va terlarni tozalash uchun engil yuvish vositasi yoki qo'lqopdan foydalaning.
    • Suv tozalanmaguncha yuving, so'ngra ortiqcha suvni bosing. Tikuvlarni yirtib tashlashi mumkin bo'lgan qo'lqoplaringizni yozmang.
    • Quritish jarayonini tezlashtiradigan yoki quyoshni quritib, tezroq yomonlashadigan sochni quritadigan va quyoshni tezlashtiradigan biron bir narsadan xalos bo'lish uchun qo'lqoplaringizni tabiiy ravishda quriting.
    • Siz gazetani aylantira olasiz va ularni barmoqlarga joylashtirishingiz mumkin, ularni tezroq va quruqroq quruqlikda.
  5. 5-qadam darvozali qo'lqoplaringizni to'g'ri saqlang.
    Darvozali qo'lqoplaringizni to'g'ri saqlang. Siz o'yinni o'ynaganingizdan yoki qo'lqoplaringizni yuvganingizdan so'ng, qo'lqoplaringizni to'g'ri saqlash juda muhimdir. Aksariyat qo'lqoplar, ularni saqlash uchun maxsus sumka bilan birga keladi.
    • Qo'lqog'ingizni salqin va oqilona namlikda saqlang. Siz qo'lqop yoki saqlash joyini ho'llashini xohlamaysiz, chunki bu qo'lqoplaringizni buzadigan bakteriyalar yoki mog'orning o'sishini ta'minlaydi.
    • Shunchaki qo'lqoplaringizni sumkaga tashlamang va keyingi o'yingacha ularni unutmang. Agar kerak bo'lsa, ularni artib oling va keyin ularni saqlash sumkasiga joylashtiring. Agar ular ayniqsa terlashsa, ularni saqlash sumkasiga joylashtirishdan oldin biroz quritishga imkon bering.
    • Ularni xalaqit bermasangiz, qo'lqoplaringizni saqlasangiz, ular qo'lqoplaringizni saqlanglar, chunki ular bir-biriga yopishib qolishlari mumkin, keyin ularni ajratishga harakat qilganingizda pishib etiladi.
  6. 6-qadam qo'lqoplaringizni hiddan saqlang.
    Qo'lqoplaringizni hiddan saqlang. Sizning darvozali qo'lqoplaringiz - bu hid va hidni targ'ib qiladigan ter va bakteriyalarga duchor bo'lgan yaqin va joylashgan joy. Ularni to'g'ri tozalash va saqlash orqali siz qo'lqoplaringizni hidlaydigan bakteriyalar va mog'orlarning o'sishini inhibe qilasiz.
    • O'zingizning qo'lqoplaringizni dezinfektsiyalash vositasi bilan tozalashga ishonch hosil qilish, ular hidlamasliklari uchun ter va bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.
    • Qo'lqoplaringizni to'g'ri suiiste'mol qilish, ular o'zlarining mog'orlanishi yoki hid keltirilgan bakteriyalarning o'sishini ta'minlaydi. Bu shuni anglatadiki, siz har bir o'yin va tozalashdan keyin qo'lqoplaringizni yaxshilab quriting.

Jamiyat Savol-javob

  • Savol bermoq
    Agar o'g'lim ho'l qo'lqoplarini to'g'ridan-to'g'ri yuvib tashlasangiz?
    Yo'q, u ularni birinchi marta quritishi kerak.
  • Savol bermoq
    Qo'lqopning ichki qismini qanday tozalayman?
    Bir qo'lqopni oling va uni iliq suv bilan to'ldiring. Bir marta qo'lqop suvga to'lib, har qanday suv chiqmaguncha uni siqib chiqaradi va keyin takrorlang. Bu qo'lqop ichida bo'lishi mumkin bo'lgan ter yoki bakteriyalarni olib tashlaydi. Boshqa qo'lqop bilan takrorlang.
  • Savol bermoq
    Eng yaxshi darvozali qo'lqop nima?
    Siz uchun eng yaxshi ishlaydiganlarni topishingiz kerak. Ba'zilar qo'lqoplarni barmoqaver va ushlash bilan qo'lqoplarni afzal ko'rishadi, boshqalari esa yaxshiroq egilish qobiliyatiga ega bo'lgan qo'lqoplarga moyil bo'lishadi.

Video