Qanday qilib skeytbordni qanday to'xtatish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Skeytbornni to'xtatish xavfli vaziyatlardan foydalanish yoki kuchni o'tkazish kabi fokuslarni o'rganish uchun zarurdir. Siz boshlang'ich yoki rivojlangan skeytborder-ga qarab, turli xil bekatlar sizning ehtiyojlaringizga eng mos keladi. Tezroq minishda ularni sinab ko'rishdan oldin har bir stakan bir necha marta harakat qiling. Mushak xotirangizda ushbu fokuslarni olganingizdan so'ng, siz, shuningdek, asosiy fokuslar kabi rivojlangan to'xtalishlarni amalga oshirishingiz mumkin.

Qadamlar

Quyruq qirqish yoki sakrash

  1. 1-qadam dum drewpe faqat sekin yurish paytida.1Takni faqat sekin yurish paytida. Sum qirqish juda asosiy to'xtash usuli. Buni amalga oshirishda siz taxtani hech ma'nosiz boshqarishni osonlikcha yo'qotishingiz mumkin. Skeytbord tasodifan yo'lakda yoki hatto erga urilganda dum izini sinab ko'ring. Xavfli vaziyatlarda ko'proq cheklangan usul (boshqariladigan slaydning to'xtash joyi kabi) foydalaning.
  2. 2-qadam dominant bo'lmagan oyoqni skeytbordning orqa tomoniga o'tkazing.2-skeytbordning orqa tomoniga dominant bo'lmagan oyoqingizni qaytarib ber. Oldinga egilg'u va vazningizni oyoqlaringiz bilan ushlab turing. Sizning dominant taomingiz skeytbordning o'rtasi yonida bo'lishi kerak. Agar siz muvozanatni yo'qotib qo'ysangiz, o'zingizni bartaraf etish uchun qo'llaringizni ko'taring.
  3. 3-qadam, dumingizni orqa oyog'ingiz bilan bosing.3 dumini orqa oyog'ingiz bilan. Er bilan aloqa qilmaguncha bosimni qo'llashni davom eting. Agar siz qirg'ich tovushini eshitsangiz, sizning taxtaingiz to'xtash jarayonida. Skeytbordingiz va eringiz o'rtasidagi tortishuv tezligingizni sekinlashtiradi.
    • To'liq to'xtab qolmaguningizcha taxtadan o'tmang.
  4. 4-qadam, tovoqni alternativa sifatida sinab ko'ring.Uyning eng zo'r izi alternativa sifatida. To'piq dumsiz dumlarni ko'p jihatdan qirib tashlash, lekin sizning taxtangizning dumi yer bilan aloqa qilmaydi. Buning o'rniga, poshnangizga tegmaguncha, orqa oyoqingizni uzating. Siz dumni orqaga bosganingizda, oyog'ingiz erga tegib turganda to'xtab turing.
    • Vaqt o'tishi bilan, poshnali dog'ingizda jiddiy kiyishi mumkin.
  5. 5-qadam, agar siz nazoratni yo'qotsangiz, taxtani xavfsiz ravishda sakrab chiqing.Agar siz nazoratni yo'qotsangiz, taxtani xavfsiz ravishda o'chiring. Ba'zan, sizning xavfsiz variantingiz taxtdan sakrash bo'ladi. Favqulodda vaziyatlarda faqat shunday qiling va to'g'ri usuldan sakraganingizga ishonch hosil qiling. Qo'llar va oyoqlaringizni bo'shashtiring, yiqilib tushish uchun va yerga urganingizda rulonga o'ralgan holda.
    • Favqulodda vaziyatlarda o'z texnikangizni keskinlashtirish uchun bir necha marta o'tga aylanib yurish.
    • Qo'llaringiz bilan 'o'zingizni ushla', chunki bilaklarga zarar etkazishingiz mumkin.
    • Umuman olganda, siz yuqori tezlikda minishni boshlashdan oldin davom etishingiz kerak. Siz buni o'tda yoki boshqa yuzada qilishingiz mumkin, bu tsementdan ko'ra ko'proq kechirimli.

Oyog'ingiz bilan tormozlash

  1. 1-qadam're skating on level ground.1FOQIBINI O'RNATIShDA KO'RSATILGANINGIZ. Favqulodda to'xtash yoki pastga tushadigan bo'lsangiz, oyoq tindimini qilmang. Ushbu usul faqat tekislikdagi tasodifiy konkilash uchun foydali. Bu usul sizning oyog'ingizni skeytbordni to'xtatish uchun qo'lingizdan foydalanib, uni flip-flop yoki ochiq-oydin poyabzal kiyishdan saqlaning.
    • Oyoq tormozini ishlatganingizda misol: Siz ko'chadan uchib ketyapsiz va siz qulayligidan tezroq ketyapsiz.
    • Piyoda - bu skeytbornni to'xtatishning boshlang'ich usuli.
  2. 2-qadam bir oyog'ingizni oldinga burang.2 oyoq oldinga. Oyog'ingizni boshlash uchun old oyoq barmoqlarini oldinga siljiting. Siz ularni ideal tushish uchun taxtaning buruniga duch kelishini xohlaysiz. Yuqori tanangizni va boshingizni oldinga siljiting.
    • Chap yoki o'ng oyog'ingizni ishlatganligingiz muhim emas, lekin ko'pchilik o'zlarining dominant oyog'idan foydalanadilar.
  3. 3-qadam, vazningizni old oyoqqa torting va orqangizni pastga olib keling.3Tizning old oyoqingizga og'irligingizni va belingizni pastga tushiring. Old oyoqingizda barqaror his qilsangiz, belingiz erga tushsin. O'zingizning oyoqingizni to'g'ri tuting, shunda shunday qiling. Orqa oyog'ingizga suyanmang yoki skeytborddan yiqilishingiz mumkin.
    • Avval tovoningiz bilan erga tegishga harakat qiling.
  4. 4-qadam, belingiz erga engil torting.4Et sizning orqa oyog'ingizni erga engil torting. Birinchidan, to'xtash uchun poyabzal bilan erga yorug'lik bosimi bilan qo'llang. Og'irligingizni asta-sekin orqa oyoqqa siljiting. Agar siz tezda sekinlashmoqchi bo'lsangiz, orqa oyog'ingiz bilan ko'proq bosimni qo'llang.
    • Oyog'ingizni silliq to'xtatish uchun hatto bosimni qo'llang.

Boshqariladigan slaydni to'xtating

  1. 1-qadam agar siz bo'lsa, boshqariladigan slaydni to'xtating're braking downhill.Agar siz pastga siljigan bo'lsangiz, boshqariladigan slaydni to'xtating. Agar siz tezda pastga tushib qolsangiz yoki tezroq tormoz kerak bo'lsa, slaydning to'xtash joyi idealdir. Skeytbordingizdan sakrash o'rniga ushbu harakatdan foydalaning (shikastlanishiga olib kelishi mumkin). Favqulodda vaziyatlarda bo'lsangiz.
    • Slaydni to'xtatganingizda, siz pastga o'giramoqchisiz: Siz pastga va dog'ingiz to'satdan tortilyapsiz.
    • Shoshilinch slaydni to'xtatishingiz kerak bo'lsa, har doim himoyalangan himoya vositalarini (masalan, tizzali prokladkalar va bilaklarni qo'riqchilari) kiying.
  2. 2-qadam old oyoqingizni oldinga qo'ying.Old oyoq oldingiga 2plama. Oyoqqa o'xshash sayin, taxtaning burniga qarab, oldingi oyoqni oldinga siljiting. Agar skeytbord oldidagi boltangiz qaerdaligini bilsangiz, oyoqingizni to'g'ridan-to'g'ri ulardan yuqori joylashtiring.
  3. 3-qadam 180 daraja burchagida sizning taxtaingizni burang.3 Boshqaruvingizni 180 daraja burchagida oching. Yuqori tanangiz bilan va keskin tomonga burang. O'zingizning vazniingizni SWIFT burilishni qabul qilishingiz uchun yon tomonga siljiting. Shunday qilsangiz, orqa tomoningizga tushish uchun tiz cho'kib, oldinga egilib, oldinga egilib.
    • Bu harakat paytida oyoqlaringiz har doim boshqaruvda qoladi. Yerga oyog'ingizni tortmang.
  4. 4-qadam, qo'lingizni barqarorlik uchun yo'lga qo'ying.Qo'lingizni barqarorlik uchun yo'lda. Agar siz orqaga suyanishni boshlasangiz, qo'lingizni yo'lga qo'ying va unga oyoqingizni oyoqqa qo'yishda o'ng oyoqqa siljiting. Ilmda yo'llaringizda yo'l kuyishdan saqlanish uchun siz kabi silliq qo'lqop kiying.
    • Kengash to'xtashga yo'l qo'ying va qo'lingizni to'liq to'xtatilganda ko'taring.
  5. haqiqiy narsani sinab ko'rishdan oldin 5-qadam.Haqiqiy narsani sinab ko'rishdan oldin 5/alcres. Tormilldan uchayotganda tormozlashingiz kerak bo'lgan vaziyatdan oldin, ozgina moyillik mashq qiling. Sizning yo'lingiz yoki asta-sekin eğimli yo'lakingiz ikkalasi ham boshlanadigan ajoyib joy.
    • Qo'llanayotgan slaydning to'xtashiga qadar mashq qilishni davom eting.
    Karl Uotson, Professional Skeytborder

    Uchish, uchish tezkor poyga, til, jinsi va yosh to'siqlarini buzadi. Skeytbordda bo'lganingizda, siz shunchaki skatersiz va bularning barchasi muhim.

Puch

  1. 1-qadam agar siz bo'lsa're a confident skater.Agar siz ishonchli sker bo'lsangiz, 1Pwserslide. Powerslycly boshqariladigan sirpanishga o'xshash, ammo bu yanada ilg'or manevralarni o'z ichiga oladi. Tez to'xtatishingiz kerak bo'lganda, o'tish uchun pooperly kabi amalga oshirmang. Buning o'rniga, uni Skat bog'larida yoki do'stlaringiz bilan amaliyotchi fokuslar paytida foydalaning.
    • Skeytbordning yoningizda bo'lgan har bir joyda harakatlaning. Powerslyoly - bu noaniq harakat va to'satdan to'xtash qiyin.
  2. 2-qadam vaznni poshnangizga o'tkazing.2 Og'irligingizni poshnangizga bering. Shunday qilsangiz, taxtaning old qismiga ozgina suyaning. Bu sizning tanangizda kuchni to'liq nazorat qiladi va sizga ko'proq yoqishingizga yordam beradi. Sizning orqa oyoqlaringizning aksariyat vazningizning aksariyatini diqqatga sazovor holda, orqangizga suyanib, bu hiyla-nayrangni qiyinlashtiradi.
  3. 3-qadam, tanangizni slaydning yo'nalishi bo'yicha aylantiring.3 Tanangizni slaydning yo'nalishi bo'yicha oching. Sizning yuqori va pastki tanangizning harakatlanishiga ishonch hosil qilish uchun elkangizni va kestirib. 90 daraja burchagida slaydni surguningizcha, old oyoqingizni pivot sifatida foydalaning. Juda tez harakatlaning, bu sizni muvozanatni yo'qotishga olib keladi.
  4. 4-qadam orqa oyog'ingiz bilan tepib oling.4Qultangiz bilan 4Qick. Old oyoq bilan aytganingizdan so'ng, slaydning yo'nalishi bo'yicha tep. Bu sizning pooperselgizni to'xtatish uchun siz bilan yakunlaydi. Sizning taxtangiz muvozanatingizni yo'qotishdan to'xtab qolguncha orqaga suyan.

Ekspert savol-javob

  • Savol: skeytbord tezda tez o'girishni to'xtatasiz? Agar siz yassi pasliksiz minayotgan bo'lsangiz, orqa tomoningizni oldingizga olib, piyoda yuring yoki bortdan qoching.
  • Skeytbordni to'xtatish kerakmi? Umuman olganda, siz yuqori tezlikda minishni boshlashdan oldin davom etishingiz kerak. Siz buni o'tda yoki boshqa yuzada qilishingiz mumkin, bu tsementdan ko'ra ko'proq kechirimli.
  • Savol-savol bu penny taxtalari uchun ishlaydimi? Ha. Eng skeytbordning eng ko'p fokuslari va bekatlari tinga moslashadi. Penperlerlyoly Penny taxtalarida qiyin bo'lishi mumkin, ammo bag'ishlangan amaliyotlar bilan siz harakatni o'zlashtirishingiz mumkin.

Video

Maslahatlar

  • Skriptboard doskalari quruq, kvartira va darajangiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Ushbu shartlar sizga skeytbordingiz ustidan eng yaxshi nazoratni beradi.
  • Avval statsionar paytida bu to'xtashni mashq qiling, shunda siz tezroq borishdan oldin ularning osib qo'yasiz.
  • Siz eng yaxshi g'ildiraklar bilan eng yaxshisini bajarasiz. Kauchuk va uretan eng ideal g'ildirakli materiallar. Neylon birikmasidan yasalgan g'ildiraklardan saqlaning.

Ogohlantirish

  • Powerslerler g'ildiraklaringizni kiyishi mumkin, shuning uchun sizning taxtaingiz haddan tashqari harakat qilayotganga o'xshaydi.
  • Xavfsiz bo'lish uchun skeytbordingizni asfaltlangan yo'llar va yo'lakka cheklang. Hech qachon ochiq yo'lda skript. Har yili ko'plab skeytbordchilar transport vositalarining to'qnashuvi natijasida o'ldiriladi yoki shikastlanadi.