Tennis Raketetni qanday qilib yo'naltiring

Tennis poygasida quyosh nuri, ter, suv va tennis to'plari yuqori tezlikda sayohat qilish uchun intionshunoslik kurash olib borilmoqda. Tarmoqlar tennis poygasining eng muhim qismidir va ularni qo'llab-quvvatlash rakqoning hayotini va o'yin darajasini oshiradi. Yiliga kamida ikki marta yugurish chastotasi va o'yin uslubiga qarab. Tegishli texnikani o'zgartirish va qanday texnik bilan vazifaga qanday murojaat qilish kerakligini bilib olishingiz mumkin.

Shadamlar

Raketka tayyorgarlik

1. 

   Kerakli torli mashinani toping. Ko'pgina salomatlik klublari, sport do'konlari va tennis sudli sport zallari stakanlarga to'g'ri keladigan stakanlarga ega. Mashinalar sifati sifatga qarab 200 dan bir necha ming dollargacha turadi.

   • Agar siz raketkangiz qo'shishni boshlashi mumkin bo'lgan $ 6 ga teng bo'lgan bir necha marta tennisni bir necha marta to'laysiz va siz o'zingizning str mashinangizni tezda sotib olish omonatlarini qoplay olasiz. Gamma X-2 - bu 2-bandli o'rnatiladigan tizim va tomchi vaznning keskinligi mavjud. Bu DIY Satrer uchun eng arzon va eng yuqori sifatli satr o'rnatilgan.
   • Agar siz yiliga bir necha marta o'ynasangiz yoki faqat dam olish kunlari, o'zingizning mos keladigan tizimingizga sarmoya kiritish mantiqiy emas. Siqishlar eskirganida, raketkangizni tokchangizga ega bo'lish yoki o'zingiz foydalanishingiz mumkin.
2. 

   Satrni o'lchang. 35 dan 40 fut (10-17 gacha) (10 dan 12 m gacha) (10 dan 12 m gacha) drayomni kesib oling. Asosiy o'tish joyidagi asosiy 95 kvadrat dyuymli raketka uchun siz ishni tugatish uchun 38 fut (11,6 m) kerak. Umuman olganda, juda ko'p qirrali, ba'zilarini juda qisqa qismdan boshlang va boshlang.

   • Rubketangizni birinchi marta kiritganingizdan so'ng, siz tugunlarni bog'lab qo'yganingizdan so'ng, rakkaingiz uchun tegishli hajmni kesib oling. Ideal chiziq uzunligingizda juda ko'p va uydan boshlang.
3. 

   Qo'llash uchun raketka tayyorlang. O'tkir pichoqdan foydalaning, ular eskirgan yoki bir tanaffus qilganingizdan keyin iloji boricha tezroq eski va singan iplarni kesib oling. Raketaning o'rtasida iplar bilan boshlang va tashqi tomonlarga kesing.

   • Agar kerak bo'lsa, raketkaning rimidagi raketka va yangi grommetlar o'rnatilgan kauchuk grantmetni tekshiring.
4. 

   Torli mashinada raketka o'rnatish. Siz foydalanayotgan aniq cheklash mashinasiga qarab, o'rnatish jarayoni biroz boshqacha bo'ladi. Belgilangan qavs ichida raketkaning boshi va bo'yniga mahkam ushlang va uni mahkam ta'minlash uchun qisqichlarni pastga bosing. Kuchlanishni yo'naltirilgan deb sozlash.

   • 6-bandli o'rnatish tizimlari raketka tenglik bilan ajralib turadi, lekin qaysi turdagi mashinadan foydalanayotgan har qanday mashinadan foydalanasiz, qisqichbaqalar raketkada mahkamlanganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar siz ramkani siljitganingizda, hali ham qattiq emas, balki qattiq bo'lmasligingiz kerak.

Tuzatish texnikasi

1. 

   Bir parcha yoki ikki qismli torli naqshni tanlang. Har qanday raketka gorizontal va vertikal kesish uchun yoki har biringiz uchun alohida qismdan foydalanish orqali ikkita raketka ikki yo'l bilan aylanishi mumkin. Ba'zi tennischilar bitta satrdan foydalanish, to'plam va raketka hayotini oshiradi, ammo ba'zi raketetlardagi to'g'ri texnik ikki bo'lakdan foydalanishni istisqazishga majbur qiladi.

   • Rasmning oxirida kesishma (boshni) tutqichning yuziga yaqin (boshoq deb ataladi). Buning sababi, torlarning tarqalishi poytakilni sezilarli ravishda buzishi mumkin va tomoq boshdan zaifroq bo'lganligi sababli, yuqoridan boshlanib, yuqoridan ishlay olish yaxshiroqdir. Bu bir bo'lak satr bilan qiyin bo'lishi mumkin va ba'zi raketkalarda imkonsiz.
2. 

   Asosiy iplarni torting. Asosiy satrlar raketaning uzun o'qiga parallel ravishda ishlaydi. Qatorni raketka boshidagi teshiklarga soling, bo'ynidan pastga tushing va boshiga yuqoriga ko'taring.

   • Satrning uchini tortib olish va tayoqni gorizontal holatga siljiting. Bu sizning poyakkadan boshlangan satrni qayta tiklashni talab qilishi mumkin. Belni rakkaingiz uchun tegishli xususiyatlarga burish orqali mahkamlang.
   • Ikkinchi qisqichdan foydalanib ikkinchi satrni tuzating va birinchi satrni chiqaring. Barcha teshiklar bo'g'ilib qolguncha iplarni siljiting va qisib turing, so'ngra navbatni mahkamlang va oldingi satrni bo'shating.
3. 

   Asosiy satrlarni tugun. Siz barcha asosiy satrlarni o'rnatganingizdan so'ng, kuchlanishning keskinligini bo'shatib, igna burmasi penperlar va kerak bo'lsa, igna burini piperlari va kichik bir-a5-dan foydalaning. Qisqa vaqtdan boshlab o'quvchi vertikal torlarmalarga mahkam bog'lang. Ortiqcha satrni kesib oling.
4. 

   Xochlarni torting. Vertikal yo'naltirilgan asosiy satrlarning oxirgi asosiy qatoriga borganingizda, satrni o'chirib, kesishma -ozni boshlaysiz. Kasblar raketaning uzun o'qiga perpendikulyar ravishda ishlaydi. Odatda bir oz kattaroq gromet tomonidan belgilangan bitta teshikka qo'ying va satrni boshqa tomonga to'qing. Asosiy satrlarga qo'llangan va birinchi satrni qisishingiz bilan bir xil miqdordagi keskinlikni qo'llang. Barcha xochlar bo'g'ilib ketguncha to'qishni davom ettiring.

   • Agar siz ikkita satrni ishlatmoqchi bo'lsangiz, kesishma satrini boshidagi asosiy satrga bog'lang, so'ngra rumning eng yaqin chetidagi katta grommetni normal holatda davom eting.
   • Iloji boricha kichik satrlarda kesishma iplarni ishqalashga harakat qiling. Siz ulardan foydalanishdan oldin asosiy satrlarni kiyish satrlar va raketkalarning hayotini kamaytiradi.
5. 

   Kesish kresloni tugun. So'nggi kesish stakanini asosiy grommetlardan biri bilan bog'lang va uni asosiy satrga mahkam bog'lang, uni igna buridagi pechlar bilan tulang. Zo'rlikni bo'shating va ortiqcha ipni kesib tashlang, so'ng tog'dan raketka olib tashlang.

Raketkangizni sozlash

1. 

   Kerakli kuchlanishingizni tanlang. Aksariyat raketkalar raketkada chop etilgan keskinlik o'lchovlarini tavsiya qilishdi, bu 50 dan 70 funtgacha. (23 dan 32 kg). Ushbu diapazonda o'yinchilar ba'zan shpotlarning shaxsiy o'yin uslubiga shirin joylar yaratish uchun iplardagi kuchlanish miqdorini sozlashadi.

   • To'pni ko'proq boshqarish uchun stringsni mahkamlashda davom eting. Qattiq iplar ko'proq teginish va aniqlikka imkon beradi. Ko'proq kuch uchun loser iplari tavsiya etiladi. Stringer-da keskinlik o'lchovini mos ravishda o'rnating va sizning uslubingiz va raketkaingiz uchun eng yaxshi narsalarni bilib olish uchun turli xil keskinliklar bilan o'ynang.
2. 

   Turli xil iplardan foydalaning. Turli xil kuch bilan bardoshli satrni topmaguningizcha turli xil chiziqlar va brendlar bilan tajriba. Eng ko'p tennis torlari Kevlar, kuchli sintetik toladan qilingan. ZYex, shuningdek, tennis poygasi iplari uchun qo'shimcha tiklanish qobiliyatiga ega, ammo boshqa navlar ham mavjud:

   • Nylon torlari - bu ularning ko'p qirrali va aniq teginishlari uchun eng arzon va eng mashhur satrlar.
   • Polester va Kevlar satrlari og'ir xasterlar va odatiy simli tajovuzkorlar uchun eng yaxshisidir. Ushbu bardoshli satrlar optimal kuch va nazorat uchun tandemda eng yaxshi ishlaydi.
   • Tabiiy ichak iplari navlarning eng qimmat, sezgir va mo'rtidir, ammo ularga hayoti uchun professional o'yinchilar orasida juda mashhur bo'lib, ularga hayoti uchun va egiluvchanlik uchun juda mashhur.
3. 

   Rasmingizda sisters va saqlagichlardan foydalanishni o'ylab ko'ring. Kichik plastik trombotsitlar satrlar o'tish joylariga to'siq sifatida harakat qilish, ularni kiyish va raketka hayotini oshirish uchun satrlarning kesish nuqtasiga kiritish mumkin. To'pda ko'plab topspinni qo'ygan o'yinchilar, shuningdek, sustererlarni aylanib chiqish va satrlarni namlashda ustunlikni topadilar. Ularni sudga sinab ko'ring va nima deb o'ylaganingizni ko'ring.
4. 

   Bir haftada o'ynayotganingizda yiliga yiliga ko'p marta raketkangizni cheklaydi. Agar sizning stringlaringizning biron bir qismi tanaffus qilsa, bu cheklangan vaqt, ammo muntazam tartib haqida nima deyish mumkin? Katta qoidalar - bu haftada har yili o'ynayotganingizda raketkangizni ko'paytirishdir. Shunday qilib, agar siz haftasiga ikki marta o'ynasangiz, raketkangizni har olti oyda yoki shunga o'xshash holga keltirsangiz. Og'irchoq o'yinchilari va katta xitterlar vaqti-vaqti bilan o'yinchilarga qaraganda raketkalarini muntazam ravishda cheklashlari mumkin.

   Ekspert javobi

   Q

   'Tennis poygasini qachon tuzishingiz kerak?'

   Piter Ferer

   Tennis bo'yicha o'qituvchilar

   Piter Fryer - Shimoliy Irlandiyada bo'lgan derry yozuvchisi va murabbiy. U universitetni tugatgandan ko'p o'tmay professiy o'qitish tennis malakaini tugatdi va 13 yildan ko'proq vaqt tennis o'qiydi. Butrus 2010 yilda tennis blogini yaxshi boshlagan va BBC va milliy ommaviy axborot vositalarida hissa qo'shgan.

   Ekspert maslahat

   Butrus Fryerning javobi:

   Piter tennis Pro, 'Umumiy qoida - bu sizning poytaxtingizni bir necha marta cheklashdir. Bu sizning stokingizni o'lik va raketkaingizni to'xtatadi.

Jamiyat Q & AMP; a

• Savol bermoq

  Raketkaga mos keladigan brend logotipi haqida nima deyish mumkin? Terminalni o'zgartirishdan keyin buni qanday qo'llayman?

  Logotipli stencil tennisni etkazib berish do'koni yoki veb-sayt orqali sotib olinishi mumkin. Stencil markerni sizning tanlagan rangda sotib olish mumkin. Har biri taxminan 5 dollarni tashkil etadi.
• Savol bermoq

  Qanday qilib men instinkt elektr raketasini toraytiraman?

  Uning ichidagi 38 ta satr, va siz uni tennis raketkasi bilan bir xil qilyapsiz!
• Savol bermoq

  Tennis raketkaida nechta satrlar bor?

  Bu tennis raketkasi qanchalik katta ekanligiga bog'liq; Bola 36 ta satrni, kattalardagi raketetlar esa 48 dan 60 gacha farq qiladi.

Maslahatlar

• Tennis ritiketlarini yuqori ishlashi uchun eng yaxshi usul, ularni ishlatilmayotganda ularni salqin, quruq va toza joyda to'g'ri saqlash va satrlarning holatiga e'tibor berishdir.
• Tarmoqlarni uzaytirish uchun struktiv saqlagichlardan foydalaning. Bular mayda trombotsitlar torfirlarga o'tish uchun kesib o'tish uchun kesib o'tish uchun joylashtirilgan.

Kerak bo'lgan narsalar

• Tennis bo'yicha raketka
• Pichoq
• String
• Stringer