Qanday qilib uzoq vaqtdan beri omon qolish mumkin

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev 21 dekabr 2023

Agar siz erdan yuqori bo'lgan 10 ta hikoyani eslab qolsangiz yoki parashyut etilmasa, o'zingizni bo'sh xafa bo'lishingiz mumkinmi? Bu har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin, ammo yiqilish doim ham oson emas. Qarshiliklar sizning yoningizda emas, ammo omon qolish mumkin. Agar siz o'zingiz haqingizda ushlab tursangiz, sizning kuzingiz tezligiga ta'sir qilishingiz va ta'sirning asosiy kuchini kamaytirishingiz mumkin bo'lgan usullar mavjud.

Qadamlar

Bir necha voqeadan yiqilishning strategiyasi

Ob'ektni pastga tushiring. Agar siz katta ob'ektni tortib olishni boshqara olsangiz, masalan, taxta yoki rafter yoki rafter kabi omon qolish imkoniyatlarini oshirasiz. Ob'ekt er yuz berganingizda ba'zi ta'sirni o'z ichiga olganingizda, sizning suyaklaringizdan ozgina stressni olib tashlaydi.
Qismlarga tushishingizni buzishga harakat qiling. Agar siz binoning yoniga tushib qolsangiz yoki sahroda qoyadan yiqilib tushsangiz, kvartiraga, pastki jarlik, daraxt yoki boshqa narsani urish orqali siz segmentlarni sindirib tashlang. Bu sizning yiqilishingizni buzadi va uni bir nechta qisqaroq tushishiga ajratadi, bu sizga omon qolish uchun juda yaxshi imkoniyat beradi.
Tanangizni bo'shating. Agar sizning tizzalaringiz va tirsaklaringiz qulflangan bo'lsa va mushaklaringiz qattiq bo'lsa, kuzning ta'siri sizning hayotiy organlaringizga ko'proq zarar etkazadi. O'zingizni qattiq ushlab turmang. Tanangizga urganingizda tanangizni dam olish uchun dam olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling, shunda tanangizni osonlikcha ta'sir qiladi.
- Qolgan usul (nisbatan) xotirjamlik - bu ko'proq omon qolish stavkalariga olib keladigan qadamlarni bajarishga e'tibor qaratish.
- Qulmida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun o'z tanangizdan va oyoqlaringizni qimirlatib turing.
Tizzangizni buking. Tizlaringizni egilishdan ko'ra yiqilib tushish (yoki sodda bo'lgan) omon qolish uchun hech narsa muhim emas. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, roziyallohu alayhi va sallamning egilishiga olib keladigan tizzalarda zarba kuchini 36 baravar qisqarishi mumkinligini ko'rsatdi. Biroq, ularni juda uzoq egmang - faqat ozgina egilishni davom eting, shunda ular qulflanmagan.
Erning oyoqlari - birinchi. Qaysi balandlikdan yiqilishingizdan qat'i nazar, har doim oyoqlarga qo'nishga harakat qilishingiz kerak. Oyoqlarni qo'ndirish birinchi bo'lib, oyoq va oyoqlaringizni zarbaning eng yomonini yutishiga imkon beradigan kichik maydonga ta'sir qiladi. Agar boshqa biron bir holatda bo'lsangiz, erga urishdan oldin o'zingizni to'g'rilashga harakat qiling.
- Yaxshiyamki, oyoqqa chidamli birinchi holat instinktiv reaktsiyaga o'xshaydi.
- Oyoqlaringizni bir vaqtning o'zida oyoqlaringiz erga urib, oyoqlaringizni mahkam tuting.
- Oyoqlaringizning to'plariga quruqlik. Ta'siringizdan oldin oyoq barmoqlarini oyoqlaringiz to'piga olib borasiz. Bu sizning pastki tanangizga ta'sirni yanada samarali jalb qilishga imkon beradi.
Yon tomonga tushishga harakat qiling. Oyog'ingizga kirib borganingizdan so'ng, siz tomondan, old yoki orqa tomonga tushasiz. Orqaga tushmaslikka harakat qiling. Yon tomonga tushish statistik jihatdan eng yaxshi. Agar siz buni boshqara olmasangiz, uning o'rniga quchog'ingiz bilan tushishingizni buzib turing.
Siz sakrab tushganingizda boshingizni himoya qiling. Katta balandlikdan quruqlikka tushganda, odatda sakrab o'tasiz. Boshlang'ich ta'siridan omon qolgan ba'zi odamlar ikkinchi ta'sirida halokatli jarohatlarga duch kelishadi. Siz sakrab o'tsangiz, siz ongsizroq bo'lasiz. Boshingizni oldinga (yuzingiz oldida yotgan tirsaklaringiz bilan qo'llaringizni qo'lingizni uzating va barmoqlaringizning orqangizdan to'sib qo'ydi. Bu sizning boshingizning katta qismini qoplaydi.
Darhol tibbiy yordam oling. Sizning parvozingizingizga javoban barcha adrenalin oqimi bilan siz hatto qo'ngandan keyin jarohat olganingizni ham sezmasligi mumkin. Agar siz aqldan ozgan bo'lsangiz ham, siz darhol davolanishi kerak bo'lgan yoriqlar yoki ichki shikastlanishlar o'tkazishingiz mumkin. Qanday his qilmasligingizdan qat'i nazar, iloji boricha tezroq kasalxonaga chiqing.

Samolyotdan yiqilishda omon qolish strategiyasi

Arking pozitsiyasidan foydalangan holda tushishingizni sekinlashtiring. Agar siz samolyotdan yiqilmasang, bu qadamni sinab ko'rish uchun vaqtingiz bo'lmaydi. Ushbu parvoz qilish texnikasidan foydalanib, sirt joyingizni maksimal darajada oshiring.
- O'zingizni o'zingizning old tomoni erga qaratishiga imkon bering.
- Orqangizda va tos bo'shlig'ingizni archib oling va boshingizni urinib ko'ring Boshingizning orqa tomoniga teging oyoqlaringizning orqa tomoniga
- Qo'llaringizni uzating va qo'llaringizni 90 daraja burchakda egib oling, shunda kaftlaringiz pastga qaragan holda pastki qo'llar va qo'llaringiz va yon tomonlarida, boshingiz bilan parallel ravishda). oyoqlaringizni elkasini kenglikka aylantiring.
- Tizzangizni ozgina eging. Oyoqlaringizni qulflamang va oyoq mushaklarini bo'shatib, harakatga kirib, harakatga kiring.
Eng yaxshi qo'nishni toping. Juda yuqori yiqilganlar uchun siz er yuzidagi sirtingiz omon qolish imkoniyatiga eng katta ta'sir ko'rsatadi. Asta-sekin Jentllerni o'stiradigan tik yon bag'irlarini qidiring, chunki erni birdaniga urganingizda butun targ'ibotingizni yo'qotmaysiz. Yiqilganingizdek, siz ostidagi erni kuzatib boring.
- Beton kabi qattiq, egiluvchan sirtlar yiqilib tushadigan eng yomoni. Kamroq sirt maydonini ta'sir kuchini taqsimlaydigan juda notekis yoki jag 'yuzalari ham istalmagan.
- Yiqilishning eng yaxshi yuzalari, ularda yiqilib ketadigan yoki berishga olib keladigan eng yaxshi yuzalar, qor, yumshoq er (masalan, yangi tanlangan maydon yoki zilzilalar), daraxtlar yoki qalin o'simliklar yoki qalin ta'sir qilish xavfi yuqori bo'lgan.
- Suv 150 fut (45,7 m) gacha tushish uchun faqat xavfsizdir; O'tmish tsementga tushishdan ko'ra juda oz bo'ladi, chunki u siqilmasligi mumkin emas. Suvga tushish Shuningdek, cho'kish xavfini keltirib chiqaradi (chunki siz ongsiz ravishda taqillatilganingiz uchun). Agar u ko'pchilik bo'lsa, cho'kib ketadi.
O'zingizni maydonchaga aylantiring. Agar siz samolyotdan yiqilib tushayotgan bo'lsangiz, odatda siz ta'sir qilishdan oldin 1-3 daqiqa vaqtingiz bo'ladi. Siz ham gorizontal ravishda yaxshi masofada sayohat qilish qobiliyatiga ega bo'lasiz (bir necha mil yoki uch kilometrgacha).
- Yuqorida tavsiflangan arq joyning pozitsiyasidan so'ng siz parvozingizni oldinga siljitishingiz mumkin (shuning uchun ular ko'p narsani oldinga surish, oyoqlaringiz tekislanishi (cho'zilgan).
- Qo'lingizni egib, tizzangizni poshnangiz bilan qo'lingizga tekkizmoqchi bo'lsangiz, siz qo'lingizni egib, tizzangizni bukishingiz mumkin.
- Yuqori tanangizni o'ng tomonga burish bilan o'ng burilishlar amalga oshirilishi mumkin (o'ng elkangizni botirish) va chap burilishlar chap elkani botirish orqali amalga oshiriladi.
To'g'ri qo'nish texnikasidan foydalaning. Tanangizni dam olishni unutmang, tizzangizni egib, birinchi bo'lib yiqiling. Oldindan oldinga siljish va boshingizni qo'lingiz bilan himoya qiling.
- Agar siz biron bir boshqa holatda qoling (qo'llanma sifatida, shuni yodda tutingki, tezligingizga qarab, 1,000 fut, Ta'sirning 6-10 soniyalari bor).

Jamiyat Q & AMP; a

Savol bermoq
Nega tanangizga kira olmaysiz? Bu katta maydon bo'lmasin, shuning uchun bu juda ko'p zarar qilmaydimi?
Bu haqda o'ylab ko'ring: Sizning torso sizning barcha ichki a'zolaringiz bo'lgan joyda. Katta balandlikdan orqa tomondan tushish, ehtimol sizning kraxmalingizni parchalaydi va hayotiy organlaringizni yo'q qiladi.
Savol bermoq
Agar bolani ushlab tursam nima bo'ladi?
Ha, lekin qo'lingiz qulflanganligini va boshi va tanasini qo'llab-quvvatlayotganini ta'minlang. O'zingizni pastki qismga qo'yib, ta'sirga olib kelsin.
Savol bermoq
Suvga tushadimi yoki pasayishiga yordam beradimi?
Bu mumkin, ammo bu balandlikka bog'liq. Siz suvga tushib qolgan narsani juda oson sindira olasiz, shunda siz bir yoki bir nechta singan suyak bilan suzayotganda cho'kib ketmaslikka harakat qilasiz.

Maslahatlar

Agar siz o'zingizni cheksiz ravishda siljitsangiz, ark pozitsiyasiga kirib, barqarorlikni qaytarishga harakat qiling. Agar boshqa hech narsa bo'lmasa, barqarorlik sizga biroz xotirjam bo'lishga yordam beradi.
Agar siz tosh tubini urib qo'ysangiz, pastki qismi bo'shashgan qum / loy kabi moddadan iborat bo'lsa, u erda qoqilib qolishingiz mumkin. Vahimaga tushma! Go'yo siz zinapoyaga qadam qo'yayotgandek, qo'llaringizni yuqoriga va kuchli portlashlarda yuqoriga ko'taring. Siz kamida bir daqiqada etarli miqdorda kislorodga ega bo'lasiz, bu sizga sirtga etib borish uchun ko'p vaqt beradi.
Tinchlaning, agar siz juda band bo'lsangiz, siz darhol o'ylamoqchi emassiz!

Ogohlantirish

Odamlar juda kamdan-kam hollarda 100 fut (30,5 m) yoki undan yuqori va o'lim balandligi 20-30 fut (6,1-9,1 m) balandlikda joylashgan. Har doim umuman yiqilmaslik yaxshiroqdir.