Qanday qilib bolalarni futbolga o'rgatish

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Mayli, eng yaxshi futbolchi bo'lishga tayyor bo'ling. Ushbu maslahatlar bilan siz ajoyib futbolchi bo'lishingiz va ko'plab o'yinlarni yutib olishingiz mumkin!

Qadamlar

Tushunish

  1. 1-qadam ularga asosiy qoidalarni o'rgating.
    Ularga asosiy qoidalarni o'rgating. Bu yoshda ular ofsayd qoidalarini yoki orqa qismini o'rganish qoidalarini o'rganishlari dargumon. Yoshlar guruhi va ligasi uchun qoidalar va qoidalarni tekshiring.
  2. 2-qadam o'yinning maqsadini tushunganingizga ishonch hosil qiling.
    O'yinning maqsadini tushunganingizga ishonch hosil qiling. Ular bilishlari kerakligini bilishlari kerakki, ular o'zlarini olib ketayotganda muxolifat maqsadida gol urishga harakat qilishlari kerakligini bilishlari kerak.
  3. 3-qadam yaxshi munosabatlarni rivojlantiradi.
    Yaxshi munosabatlarni rivojlantirish. Diqqat qiling va o'yinchilarni masxara qilmang, har qanday tanqid konstruktiv bo'lishi kerak. Ularga xato qilishning eng yaxshi usuli yomon his qilmaslik va ishonch pasayish emas, balki o'yiningizni yanada oshirish va davom etish uchun bu xatodan saboq olishdir. Ularni sport bilan shug'ullanish uchun iloji boricha dalda berish.

Pozitsiyalarni tanlash

  1. 1-qadam darvozabon bo'lish uchun sizga ko'zni muvofiqlashtirish, ishonch, kuch va yaxshi reaktsiyalar kerak bo'ladi.
    Darvozabon bo'lish uchun sizga ko'zni to'liq muvofiqlashtirish, ishonch, kuch va yaxshi reaktsiyalar kerak bo'ladi. O'zingizni aylanib o'tishdan qo'rqmaysiz va siz yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak. Bu darvozabon bo'lish uchun ko'proq mutaxassislar tayyorlaydi va siz o'yinning yaxshi ketmasa ham, boshingizni ko'tarishingiz kerak.
    • Mutaxassis murabbiyiga olib keling yoki ular biron bir intiluvchan darvozabon bo'lsa, darvozabon mashg'ulotlarida qatnashishini tavsiya eting.
  2. 2-qadam yaxshi himoyachi bo'lish kuch, tez o'ylash va mulohazali fikrlashni talab qiladi.
    Yaxshi himoyachi bo'lish kuch, tez fikrlash va mulohazali fikrlashni talab qiladi. Siz ham potentsial xavfni aniqlash uchun yaxshi ko'z kerak va har qanday xavfli muxolifatni amalga oshiradi. Farzandlaringizni himoya qilishga ishtiyoqni rivojlantirishga undang.
    • Agar darvozabon o'z liniyasidan tushsa yoki bir v-goldan ketsa, bitta himoyachi qaytarib berish va to'pni ushlab turish uchun maqsadni qoplashi kerak.
    • To'pni egallashda tegishli ravishda reaktsiya qiling. Agar siz muxolifatchi bilan o'rab olgan bo'lsangiz, uni maydonga olib boring va vaqtingiz va variantlariga kimning borishi haqida ko'p tashvishlanmang va peshtaxtani ishga tushirishga harakat qiling hujum.
  3. 3-qadam, katta yarim himoyachi bo'lish imkoniyat uchun kuch, fitnes, tezlik va yaxshi ko'zdan foydalaning.
    Buyuk yarim himoyachi bo'lish uchun kuch, fitnes, tezlik va yaxshi ko'zdan foydalaning. Yarim himoyachilarga ham himoya qila oladigan va hujum qilishi mumkin bo'lgan yaxshi o'yinchilar bo'lishi kerak.
    • Ular ko'pincha hujumchilar bilan yaqindan ishlaydilar va ba'zan gollar urishadi.
  4. 4-qadam striky, hujumkor yugurish uchun yaxshi tortishish qobiliyati va bardoshli futbolchilar bo'lishi kerak.
    Hujumchilar tezkor, g'azablangan o'yinchilar, hujum qilish uchun yaxshi tortishish qobiliyati va bardoshli bo'lishlari kerak. Ular, shuningdek, ikkiga bo'linish va bosim ostida ish olib borishlari kerak.

Ularga muloqot qilishni o'rgatish

  1. 1-qadam baqirish man on if an opposition player is approaching your teammate in an attempt to get the ball.
    Agar muxolifatchi sizning jamoadoshingizga to'pni olish uchun jamoadoshingizga yaqinlashayotgan bo'lsa, 'odam' deb baqiring. Jamoatdoshingiz bosim ostida ekanliklarini va tezkor harakat qilishlari kerakligini bilsin.
  2. 2-qadam qo'ng'iroq
    Jamoatdoshingizga to'planishga imkon bermaslik uchun 'vaqt' deb nomlang. Bu ularga dam olishlari va keyingi to'p bilan nima qilish kerakligini hal qilish uchun ko'proq vaqt ajratishlarini aytadi.
  3. 3-qadam, jamoadoshlaringiz sizni yig'ib olish uchun yig'ish uchun to'pni tark etishga imkon bering
    Jamomadlaringizga to'pni to'plash uchun to'pni siz uchun to'p tashlashingiz mumkin. Bu ikki siz to'p uchun yugurayotganingizda, bu to'qnashuv va tartibsizliklardan qochishga yordam beradi.
  4. 4-qadam jamoadoshlaringizga ayting mark up at set plays.
    Jamomadingizga o'yinda 'baholash' ga ayting. Bu ularga alohida o'yinchini tanlash uchun ularni tanlashlari kerakligini aytadi.
  5. 5-qadam jamoadoshlaringiz bilan nima bo'lishingizni istagan narsangiz bilan aloqa qiling.
    Jamoadoshlaringiz bilan nima bo'lishingizni istagan narsangiz bilan aloqa qiling. To'pdan o'tishni xohlaysizmi yoki siz o'yinchi otishi kerak deb o'ylaysiz, shunchaki 'o'tish!' yoki 'otish!' xabarni tez va aniq orqali olish.

Asoslarni o'rganish

  1. 1-qadam aniqlik bilan pas.
    Aniqlik bilan o'ting. Oxirzamonni saqlab qolish va xatolardan qochish uchun zarur bo'lgan xatolarga olib keladi. To'pni olganingizda o'yinchilaringizni hushyor bo'lib, ko'zlarini ko'tarish uchun o'rgating.
    • O'yinchilarni eng aniq aniqlik uchun oyog'ining ichki qismidan foydalanib, bir-birlariga o'tishni rag'batlantiring.
  2. 2-qadam to'pni dribling.
    To'pni dribling. Bu o'rganishning muhim mahorati, uni egalik qilish va oppozitsion o'yinchilarni olish uchun undan foydalanish. O'yinchilaringizda dibbalar bilan munosib bo'lishganda, ularning jamoadoshlarini qidirish va himoyachilarni qidirishlari uchun ularni boshlari bilan kesib tashlashlarini o'rgating.
    • Yo'nalishni tezda o'zgartiring, u muxolifatchi o'yinchilarni chalkashtirib yuboradi va bo'sh joy yaratadi.
    • Stepaners kabi ko'nikmalar va to'pni ximoyalash assotsiatsiyasini o'zlashtirgandan so'ng uni himoya qilish mumkin.
  3. 3-qadam amaliyot otishma.
    Amaliyotni tortish. O'zingizni aniqlikka qarata boshlang, ular maqsadga intilib, muntazam ravishda urishganda, ularni tortishish uchun biron bir kuch qo'shishga undashingiz mumkin.
    • Siz etiklaringizning to'ridan foydalanib, to'pni tepib, to'pni oyoq barmoqlaringiz bilan urmang.
    • Darvozabonda otmang, iloji boricha burchaklarni qidirib toping.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar

  • Siz muntazam ravishda hiyla-nayrang va ko'nikmalarga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling.
  • Jarohat xavfini kamaytirish uchun o'qitish yoki gugurt yoki gugurtdan oldin isinish.

Ogohlantirish

  • Kimdir sizning jamoadoshingiz orqasida paydo bo'lishi mumkin. Agar ular qilsalar, iloji boricha tezroq 'qizil' baqirishadi. Ammo jamoangiz bu nimani anglatishini biladi!