Qanday qilib o'g'irlik urinishi

Umid qilamanki, siz o'g'irlik urinish bilan shug'ullanishingiz shart emas, har doim ham tayyor bo'lish yaxshi. Xavfli vaziyatlarga tayyor bo'lish, shuningdek, o'zingiznikida o'zingizni ishonchli va xavfsiz his qilishingizga yordam beradi. O'zingizning atrofingizdan xabardor bo'lish, o'g'irlik urinishidan qochish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsalardan biridir, ammo agar u unga tushsa, o'g'irlash yoki jangdan qochishga tayyor bo'lishingiz kerak.

Qadamlar

Atrofingiz haqida xabardor bo'lish

1. 

   Siz yurganingizda, atrofingiz bilan turing. Ko'plab tajovuzkorlar chalg'itadigan va ularning atrofida nima bo'layotganini bilishmaydi. Avtobusda yoki avtobusda turganingizda, telefoningizga tikilishdan saqlaning, aksincha atrofingizdagi odamlarga ko'zingizni saqlang. Bu sizga har qanday potentsial xavfli vaziyatlarni aniqlashga yordam beradi.

   • Agar telefoningiz yoki yaqin atrofda bo'lsa, yordamingiz kerak bo'lsa, yordam berishi mumkin. Faqat atrofingizda nima bo'layotganini bilmaslik zarariga foydalanmang.
   • Odamlar qanday harakat qilayotganiga e'tibor bering, agar kimdir quyidagicha yoki sizga juda ko'p narsa va sizga tikilib qolsa va har qanday potentsial qochish yo'llari bo'lsa, biron bir narsa sodir bo'lishi kerak bo'lgan har qanday potentsial yo'ldoshlar mavjud bo'lsa.
2. 

   Siz bilan birga keladigan sekin harakatlanadigan mashinalardan uzoqlashing. Avtomobildagi kishi mehribon, chalkashib ketgan yoki yo'qolgan bo'lsa ham, ochiq derazaga qadam qo'ymang. Agar siz bilan gaplashishga harakat qilayotgan noma'lum shaxsdan uzoqlashish uchun ko'chada yoki ko'chalar bo'ylab kesib oling.

   • Og'irliklar uchun ishlatiladigan umumiy riorselar yo'qolgan uy hayvonini qidirishga yoki o'zini ko'rsatadigan da'volarni so'rashadi. Ular odamlar, bolalar, ayniqsa, ularga rahm-shafqat qilishadi va foydali bo'lishni xohlashadi.
   • Agar ushbu mashina sizga yana aylanib chiqsa, qo'shnining uyiga borishga yoki ota-onangizni yoki politsiyangizni chaqirishga harakat qiling. Agar iloji bo'lsa, litsenziya raqamiga e'tibor bering.
   • Agar siz mashina sizga ergashayotgan deb o'ylasangiz, qarama-qarshi yo'nalishda aylanib yurishingiz mumkin. Agar ular ham aylanib yursalar, qo'lingizda xavfli holat mavjudligini bilasiz.
3. 

   Agar kimdir sizga ergashsa, ko'chani kesib o'ting yoki boshqa odamga boring. Biror kishi sizni piyoda kuzatib qo'yganda, boshqa odamlarning xavfsizligiga erishish yoki hech bo'lmaganda ular sizni osongina ushlab bo'lmaydilar deb bilishlari juda muhimdir. Asosiy maqsadi - bu sizga tegish yoki yaqin atrofdagi mashinada kutib olishni muvofiqlashtirishning oldini olish.

   • Umuman olganda, sonlarda xavfsizlik ko'proq mavjud. Do'konga o'rab olish yoki avtobus ko'chasiga o'tishga harakat qiling. Ularning qurboni boshqa odamlar bilan o'ralganida, o'g'irlik kamsitilishi mumkin.
4. 

   Kechasi ochiq bo'lganingizda yaxshi yoritilgan joylarda piyoda va park. Agar qorong'i tushganingizdan keyin xarid qilsangiz, do'konning old tomoniga yaqin joyda, iloji boricha to'xtab turish joyini olishga harakat qiling. Agar qorong'i tushgandan keyin biron bir joyda yursangiz, atrofdagi odamlar bor bo'lgan yaxshi yoritilgan joylarda turishga harakat qiling.

   • Agar siz do'konda bo'lsangiz, xodimdan mashinangizga mashinangizga kuzatishni so'rashingiz mumkin.
   • Agar siz bilan sizga yordam bersangiz, undan qanday foydalanishni bilishingizga ishonch hosil qiling. Agar u sumkangizning pastki qismida unutilsa, agar siz hujum qilgan bo'lsangiz, sizga yordam bermaydi.
5. 

   Agar sizning oilangiz do'st deb da'vo qilsa, oilangizning 'kodi so'zini' so'rang. Faqat siz va oilangizning oila a'zolaringiz haqida kelishilgan degan ibora mavjud. Agar kimdir sizga yaqinlashsa va ular ota-onangiz tomonidan yuborilgan narsangizni sizga biron bir sababga ko'ra uyga borishini aytsa, ular sizga kod so'zini berishlari kerak. Agar ular buni bilishmasa, qochib, boshqa kattalarni toping.

   • Ushbu kod so'z yoki ibora oddiy narsa bo'lishi kerak, ammo noyob, sizning oilangizga notanish odam osonlikcha taxmin qila olmasligini anglatadi.
   • Agar siz yaqinlashayotgan odam sizga ismingizni va boshqa oila a'zolaringizning ismlarini bilsa ham, siz hali ham kodni so'rashingiz kerak. Ular sizning ismingizni boshqa yo'l bilan bilishgan va aslida sizning oilangizni bilishlari mumkin.
6. 

   O'zingizning sezgiingizga ishoning va o'z xavfsizligingizdan ustun bo'lmang. Agar siz biron bir odamni xafa qilsangiz yoki ular sizga g'alati viblarni berayotganini his qilsangiz, bu tuyg'ularga ishoning. Agar biron-bir vaziyatda o'zingizni noqulay his qilsangiz, kimdir sizni olib ketishini so'rash yoki so'rash yaxshi. Hujumchilar odamlarning xushmuomalalik bilan va'da berishidan foydalanishlari mumkin, shuning uchun siz o'zingizning ichakingizga ishonasiz va o'zingizni xavfsiz saqlashingizni, hatto bu 'qo'pol' bo'lishingizni anglatadi.

   • Bizning sezgimiz ko'pincha bizning xavfsizligimizga tahdidlarni aniqlash uchun mo'ljallangan iblisdan kelib chiqadi.

Tajovuzkordan uzoqlashish

1. 

   Qochib ketmang, hatto tajovuzkoringiz qurolga ega bo'lsa ham, Agar iloji bo'lsa, hech qachon mashinaga kirmang yoki tajovuzkor bilan ikkinchi darajali joyga boring. Statistika shuni ko'rsatadiki, boshqa jinoyatlardan farqli o'laroq, siz tajovuzkoringizdan uzoqlashishingiz va ular bilan hamkorlik qilmaslik uchun omon qolishingiz mumkin. Jang, baqiring, yuguring va o'g'irlash sizni avtouloviga olib borish uchun imkoniyatga ega bo'lishidan oldin qochishga harakat qiling.

   • Ba'zan o'g'irlik sizga shunchaki tinglasangiz, hech narsa bo'lmaydi, deb aytishi mumkin. Qilmang. Bu sizlarni ular bilan birga borish uchun sizni boshqarishga harakat qilayotgan narsa.
2. 

   Boshqalarning e'tiborini jalb qilishga yordam berish uchun qochib ketayotganda aniq narsalarni baqiring. Qanday bo'lmasin, odamlar 'yordam' uchun yig'lash ehtimoli kamroq 'Sizni bilmayman' kabi narsalarni sinab ko'ring, 'Meni tinch qo'ying', 'bu onam / dadam emas' yoki 'Qizil futbolkali odam meni olib ketmoqchi'. Odamlar e'tiborni e'tiborga olish uchun o'ziga xos xususiyatlar juda katta.

   • Yolg'orga xalaqit berilguningizcha, qichqiring.
3. 

   Shaxsiy narsalaringiz haqida unuting. Agar kimdir sizning hamyoningizni, xalta, telefon, pidjak, sharf yoki hatto ko'ylagingizni tortib olsa, bu qatlamdan chiqib, yuqoriga ko'tarilib, yugurishiga yo'l qo'ying. Sizning ichak reaktsiyangiz ushbu buyumni orqaga qaytarishi mumkin, ammo bu aslida tajovuzkorni sizga yaqinlashtirishi mumkin. Buning o'rniga, uni qo'yib yuboring va u sizni sotib olgan bir necha soniyadan foydalaning.

   • Umid qilamanki, siz bu narsadan voz kechganingizda, bu sizning tajovuzkoringizni bir necha qadam tushirish yoki hatto tushishiga olib keladi.
4. 

   Sizning afzalliklari haqida yolg'on gapirishingiz mumkin. Politsiya boshlig'i bo'lgan kasallik, ota-onasi yoki turmush o'rtog'i, tanangizdagi kuzatuvchi, yaqin atrofdagi binolarning kameralari, bu narsalar to'g'ri yoki yo'qmi, muhim emas. Siz o'g'irlashni xohlaysizmi, shunda ular sizni qo'yib yuborishni tanlaydilar.

   • Agar jinsiy tajovuzdan qo'rqsangiz, siz homiladorsiz yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka ega ekanligingizni ayting.
   • 'Bu binolar kameralar mavjud, shuning uchun kimdir sizning yuzingizni ko'radi va meni olib ketdingiz'. Yoki, 'Ota-onam menga chipi o'rnatilgan edi, shuning uchun ular mening qayerda ekanligimni har doim bilishadi. Politsiya sizni topadi.'
5. 

   Agar siz kimnidir mashinada topsangiz, siyish yoki defektsiya qiling. Agar sizning tajovuzkoringiz sizni mashinaga olib kelsa, o'zingizning tanangizdan foydalaning. Siz hatto o'zingizga, tajovuzkoringizga, mashinangizda o'zingizga tashlaingiz mumkin. Asosan, sizning tajovuzkoringiz sizni mashinangizdan tortib olishiga umid qilib, iloji boricha hidli va jirkanch deb erishishga harakat qiling.

   • Siz tajovuzkor uchun iloji boricha qiyinroq qilishni xohlaysiz. Kimdir sizni o'g'irlashda hech qanday qoidalar yo'q, shuning uchun ularni tashlab yuborish uchun biron bir narsa qila olasiz.
6. 

   Darhol favqulodda xizmatlarga qo'ng'iroq qiling. Agar telefondan foydalanish qobiliyatiga ega bo'lsangiz, politsiyani chaqiring. Do'st yoki oila a'zosini chaqirmang yoki yozmang. Eng muhimi, politsiya sizni muammoga va qayerda ekanligingizni va qayerga yuborganligingizni bilishiga yo'l qo'ydingiz.

   • Agar siz uyali telefondan qo'ng'iroq qilsangiz, manzilingiz kuzatilishi mumkin, shuning uchun siz javob beruvchi bilan gaplasha olmasangiz ham, qo'ng'iroqni yashayapsiz.

Tajovuzkorga qarshi kurash

1. 

   Qo'llashingiz mumkin bo'lgan joyda o'g'irlash vositasini tishlang. Og'zingiz yonida keladigan har qanday tana qismida iloji boricha qattiqroq. Sizning 'chimdik' tishlash, qayerda ingichka teringiz orasidagi ingichka teringiz bor, ko'pincha og'iz bo'shlig'ini tishlashda ko'proq og'riq keltiradi. Terini sindirish uchun etarlicha tishlash haqida qattiqqo'llikni his qilishingiz mumkin, ammo buni qilishdan tortinmang.

   • O'zingizni qochishga vaqt ajratish uchun tajovuzkoringizni etarlicha og'riq keltirmoqchi bo'lasiz.
2. 

   O'g'irlash o'rniga o'g'irlash uchun erkin oyoq-qo'llardan foydalaning Bepul bog'langan oyoq-qo'llar.

   • Bu sizni boshqa oyoq-qo'llarini erkin ishlatishdan ko'ra himoya qilish va hujum qilish uchun kuch sarflaydi. Shubhasiz, ozod bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin, ammo hujumga borishga va o'g'irlashingizga zarar etkazishga harakat qiling.
3. 

   Hujumchchangizning nozik joylarini uring: oyoq, shinlar, qalqon, tomoq va ko'zlar. Bu joylar eng katta og'riqni keltirib chiqarishi mumkin va bir zumda tajovuzkoringizni to'xtatadi.

   • Hujumchi bilan kurashish maqsadi jangda g'alaba qozonish emas. Yo'q qilish uchun vaqt olish. Iloji boricha, odamdan chiqib, yugurishni va qichqirishni boshlang.
4. 

   O'zingizning kalitlaringiz yoki boshqa biron bir narsangiz bilan odamga hujum qiling. Ko'p narsalar qurolga aylanishi mumkin, shuning uchun atrofingizda o'zingizni his qilishingiz mumkin. Kalitlarni kimnidir kesish uchun ishlatilishi mumkin, kitoblarning boshiga tashlanishi mumkin, va siz yo'lakda topishingiz mumkin bo'lgan g'isht yoki boshqa narsalar sizning tajovuzkoringizga jiddiy zarar etkazishi va sizni olib ketishga imkon berishingiz mumkin.

   • Agar siz poshnani kiysangiz, siz poyabzalingizni echib, qurol sifatida ishlatishingiz mumkin.
5. 

   Hujumchingizni qurolsizlantirishingiz bilanoq qoching. Yodingizda bo'lsin, siz janjalda g'alaba qozonishga harakat qilmaysiz; Siz hayotingizni saqlab qolasiz. Sizning o'g'irlanishingiz shikastlangan yoki hayratda qoldiradigan, qochish va qichishishni boshlang. Orqaga qaramang, chunki bu sizni sekinlashtirishi mumkin. Xavfsiz bo'lguningizcha yugurishda davom eting.

   • Iloji boricha tezroq politsiyani chaqiring. Ular jinoyatchining voqea joyiga qaytishlari mumkin. Siz shuningdek sizning bayonotingizni amalga oshirishingiz, jarohatlar uchun tekshirib ko'rishingiz va politsiyani tajovuzkor haqida batafsil ma'lumot bilan ta'minlaysiz.

Ekspert savol-javob

• Savol bermoq

  Agar men o'g'irlab ketayotgan bo'lsam, nima deyayotganimni xavfsizroq qiladi?

  Aslida, siz tajovuzkoringizdan uzoqlashishingiz va ular bilan hamkorlik qilmaslik uchun qo'lingizdan kelgan hamma narsani bajarish ehtimoli ko'proq. Agar o'g'irlashsangiz, siz ularni nazorat qilasiz, xavfsiz joyda qolish ancha qiyin.
• Savol bermoq

  Agar tajovuzkor mening qo'llarimni o'ralgan bo'lsa, nima qilaman?

  Agar sizning tajovuzkoringiz qo'llaringizni yoningizda qoqib qo'ysa, qo'llaringizni, oyoqlaringizdan va boshingizni qo'llaringizni tekkizmoqchiman.
• Savol bermoq

  Qanday qilib o'g'irlab ketayotganda hujumkorimni hayratda qoldiraman?

  Ularning eng sezgir joylarini urish. Masalan, oyoq va oyoqlarga oyoq kiyimlarini qoqib, tomog'ini qoqib, tizzasini siqib, tizzasini torting yoki barmoqlaringizni ularning ko'zlariga yopishtiring.

Maslahatlar

• A O'z-o'zini himoya qilish klassi Hujumchiga qanday qurolsizlantirishni o'rganish. Ko'plab jamoat markazlari ushbu darslarni, sport zallari kabi taklif qilishadi.
• SIZNI SMS yoki SIZNI HAMMA BERISh UChUN SIZNING SIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZ.

O'quvchilarimizdan maslahatlar

• Hujumchi sizni jalb qilish uchun boshqa bolani ishlatishi mumkin, shuning uchun kattalar uchun xavf tug'diradi. Barcha notanishlarni hushyorliging. Agar ular shaxsiy tafsilotlarni bilishsa ham, siz bilmagan odam bilan hech qachon bormang.
• Kichik, qattiq to'qish jamoalaridagi do'konlar mahalliy jinoyatchilarni tan olishlari mumkin. Agar tahdid hissi bo'lsa, do'konga kiring va ularning vaziyatni aniqlash uchun lurking odamini bilishini baland ovozda so'rang.
• O'z-o'zini himoya qilish bo'yicha asosiy trening xujumlarning hujumlariga ishonchini oshiradi. Mahalliy jamoatchilik markazlari ko'pincha bepul yoki arzon narxlarda asosiy sinflarni taklif qilishadi. Maqsadli hududlarni nishonga olishni o'rganish vaqt oralig'ini sotib oladi.
• Hujumchilar sizni jalb qilish uchun mehribonlikdan foydalanishlari mumkin, shuning uchun hech qachon notanish odamlar bilan qo'riqchilarni tushirishmaydi. O'zingizni vaqt sotib olganday, lekin har doim qochib ketish rejasi va birinchi imkoniyatdan chiqib ketish.
• Qovoq, kalitlar, yoritgichlar yoki Maksion Maksionning zalmaterlari kabi yaxshilangan qurollar. Og'riq, ko'rlik, ko'rlik yoki kuyishlarni keltirib chiqaradigan har qanday narsa bu sizga qimmatbaho soniyadan qochish va yordam so'rashiga imkon beradi.
• Agar orqa tomondan ushlansa, hujumchini o'chirib qo'yish uchun eng kuchli oyog'ingizdan foydalaning. Uni vaqtincha o'chirib qo'yadigan tizzalar orqasida yopishib oladi.