Qanday qilib botqoqda yurish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Marsh, botqoq va botqoqli joylar bo'ylab yurish qiyin bo'lishi mumkin, ammo tabiatni o'rganishning qiziqarli usuli. Agar siz botqoqlikda yursangiz, o'zingizni quriting uchun suv o'tkazmaydigan uskunalardan foydalaning. Sekin-asta yurib, botqoq chuqurligini sinab ko'rish uchun tayoqdan foydalaning. Hech qachon yolg'iz yurmang va xaritani olib kelishga ishonch hosil qiling. Ba'zi asosiy tayyorgarlik va xavfsizlik choralari bilan siz botqoqlikda dam olishdan zavqlanishingiz mumkin.

Qadamlar

Botqoq yurish uchun kiyinish

  1. 1-qadam paxta ko'ylak va sintetik o'rash shimlari yoki shorti kiying.
    Paxta ko'ylak va sintetik piyodalar yoki shortilarni kiying. Siz katta tishli vites kiyganingiz kabi, osti ostidagi yorug'likni tanlang. Bu sizga botqoqni samarali o'tishga va haddan tashqari qizib ketishiga yordam beradi. Oddiy paxta ko'ylak va sintetik shimlar yoki yurish uchun shortilar botqoq tishli ostida kiyish eng yaxshi narsadir.
    • Siz sintetik shimlar / shortilarni mahalliy ochiq havoda yoki onlayn xarid qilishingiz mumkin. Agar siz sintetik materialdan foydalanishni istamasangiz, to'r yoki paxta shimlari kabi yorug'lik materialini tanlang.
    • Sintetik shortilar yoki shimlarga qo'shimcha ravishda sintetik ichki kiyim ham yaxshi fikr.
  2. 2-qadam kiyimingizni suv o'tkazmaydigan bog' bilan yoping.
    Kiyimingizni suv o'tkazmaydigan bog' bilan yoping. Sutmada yurishdan oldin, mahalliy ochiq havoda suv o'tkazmaydigan vositani oling. Kiyimlaringizni qoplash uchun sizga suv o'tkazmaydigan ko'ylagi va suv o'tkazmaydigan shim kerak bo'ladi. Bu nafaqat kiyimingizni toza tutadi, balki sizni axloqsizlik va botqoq suvda topilgan potentsial bakteriyalardan himoya qiladi.
    • Suv o'tkazmaydigan tishlisiz sayohat qilish tavsiya etilmaydi. Ba'zi dam olish maskanlari Stappaç sayrlari uchun suv o'tkazmaydigan vositani ijaraga olishga imkon beradi.
  3. 3-qadam qo'lqop kiying.
    Qo'lqop kiying. Qo'lingizni suv va axloqsizlikdan himoya qilish juda muhimdir. Har doim sayohat paytida har doim sintetik, suv o'tkazmaydigan qo'lqop kiying.
    • Qo'lqoplar botqoq yurish uchun juda muhimdir. Sizning qo'llaringiz juda ko'p axloqsizlik va qoldiqlar bilan aloqa qiladi va bakteriyalardan himoya qilish juda muhimdir.
  4. 4-qadam, oyoqlaringizni suv o'tkazmaydigan etiklar va katta paypoq bilan himoya qiling.
    Oyog'ingizni suv o'tkazmaydigan etiklar va katta paypoq bilan himoya qiling. Og'ir suv o'tkazmaydigan etiklar yurish uchun kerak. Bular oyoqlaringizni quritadigan og'ir jun yoki sintetik paypoq bilan kiyish kerak.
    • Suv o'tkazmaydigan vosita singari, piyoz uchun suv o'tkazmaydigan etiklar majburiy emas. Oyoqlaringiz har xil bakteriyalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan botqoq suvlarida bo'ladi. Himoya juda muhimdir.
  5. 5-qadam shlyapa yoki bantan kiying.
    Shlyapa yoki bantan kiying. Har qanday turdosh turarish uchun, shunchaki botqoqlik emas, shlyapa yoki bantan kiyish juda muhimdir. Shlyapa yoki bandana sizning yuzingizni va bosh teringizni quyoshdan himoya qilishga yordam beradi, chunki siz quyosh nurining eng yuqori soatlarida yurishingiz mumkin.

Sog'liqni saqlashni ehtiyotkorlik bilan ishlatish

  1. 1-qadam, agar siz botqoqlarda ozgina tajribangiz bo'lsa, hidoyat toping.
    Agar siz botqoqlarda kam tajribangiz bo'lsa, hidoyat toping. Agar siz ilgari hech qachon botqoqli sayohat qilmasangiz, boshqa sayohatchilar guruhi bilan birga hidlangan sayohatga ega bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Kasbiy birinchi botqoqlik yurtingiz orqali sizni yo'naltirishi kerak. Ular nafaqat asosiy xavfsizlik qoidalarini bilishadi, balki favqulodda vaziyatda qanday aralashishini bilishadi.
    • Resorts va lager maydonlari ko'pincha sayohatlarni keltirib chiqaradi. Axborot stolida kimdir bilan tekshiring. Siz shuningdek Internet orqali boshqariladigan sayohatlarni qidirishingiz mumkin.
  2. 2-qadam xaritani kuzatib boring.
    Xaritani kuzatib boring. Hech qanday holatda siz xaritasiz yurishingiz kerak emas. Botqoqlikda yo'qolgan bo'lishi juda xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun Xaritani xavfsiz joyga qo'ying. Agar siz ajratib bo'lmasangiz, partiyangizning barcha a'zolari qo'lda xaritalar mavjudligiga ishonch hosil qiling.
    • Xaritaga qo'shimcha ravishda, qadam tashlashda marshrutni ortda qoldiradigan marshrutni qoldiring. Shunday qilib, agar siz va sizning partiyangiz yo'qolgan bo'lsangiz, odamlar sizni qidirish uchun umumiy maydonni bilishadi.
    • Siz foydalanmaganingizda xaritangizni cho'ntagingiz yoki sumkangizda saqlang. Xaritangiz nam bo'lganda har doim zaxira xaritasini olib keling.
  3. 3-qadam sekin yuring.
    Sekin yurish. Botingli yurish tez bo'lmaydi va ehtimol siz juda ko'p hududni qamrab olmaysiz. Buning o'rniga, siz sekin yurishingiz va kichikroq erni qoplashingiz kerak. Suvsiz yurish paytida barqaror qolishingiz uchun juda sekin qadamlar qo'ying. Agar siz o'zingizni bema'ni his qilishni boshlasangiz, sur'atni pasaytiring.
    • Yodingizda bo'lsin, agar siz juda ko'p zamin yashirma bo'lsa ham, sizni ajoyib tafsilotlarni olib, botqoqni yuring. Ko'zlar, hidlarga e'tibor bering va siz asta-sekin botqoq bo'ylab harakatlanayotganingizda.
  4. 4-qadam har qadamdan oldin yurish tayoqingiz bilan oldinga siljiting.
    Har qadam oldida yurish tayoqingiz bilan oldinga siljiting. Siz har doim botqoq yurishida yurish uchun tayoq olib kelishingiz kerak. Har bir qadamdan oldin, oyoqingizni piyoda yuradigan joyni ushlab turadigan joyni his eting. Erning isishi va suv juda chuqurligini his qiladigan har qanday sohalarga qadam qo'ymang. Siz botqoqda qattiq, sayoz joyni topish uchun yurish tayog'ini ishlatmaguningizcha hech qachon qadam olmang.
  5. 5-qadam, yiqilib tushish va yopishib olish.
    Yiqilish va yopishib olish bilan shug'ullaning. Agar siz yoki boshqa birov botqoqqa tushib qolsangiz yoki vaziyatni avval baholang. Agar odam oyog'ini, to'piq yoki oyog'ini yiqilgandan keyin qimirlay olsa, oyoqlarini botqoqdan tashqariga chiqishga va yurishni davom ettirishga undang. Biroq, agar odam juda ko'p og'riq bo'lsa va oyoq, oyoq yoki to'piqni qimirlatmasa, odamning etikini belgilamaydi. Ular asta-sekin oyog'ini echib oling va ularni skameyka yoki quruq yamoq kabi joyga olib boring.
    • Jarohatlangan kishini ko'chirish uchun bir nechta odam olishi mumkin. Shuning uchun guruhlarda yurish muhimdir.
  6. 6-qadam qurilish xizmatlari.
    Shoshilinch xizmatlarga murojaat qiling. Agar kimdir qimirlay olmasa, piyodalarni to'xtating va yordam oling. Yo'llar ko'pincha yordam so'rashingiz mumkin bo'lgan telefonlarga ega. Siz ham shikastlanmagan odam eng yaqin Ranger stantsiyasiga borishingiz mumkin. Agar kimdir uyali telefon xizmati bo'lsa, u favqulodda xizmatlarni chaqirishi mumkin.

Xavfsizlik choralarini ko'rish

  1. 1-qadam mo'l suv borligiga ishonch hosil qiling.
    Sizda ko'p suv borligiga ishonch hosil qiling. Hech qachon shisha bo'ylab katta shisha suvni qadoqlamasdan yurmang. To'qnashishning ko'p harakatlari tufayli siz yurganingizda juda chanqamaysiz. Qo'shimcha katta suv shishasini, yaxshisi gallon yoki undan ko'prog'ini olib keling va bir necha daqiqada yutib oling. Agar siz suvsizlangan bo'lsangiz, botqoqlikda echib olish oson. Bu juda xavfli bo'lishi mumkin.
    • O'zgarish partiyangizning barcha a'zolari ham suv to'plashini bilishiga ishonch hosil qiling.
  2. 2-qadam quyosh ekranini kiying.
    Quyosh ekranini kiying. Tanangizning har qanday qismiga saxiy ekranning saxiy qatlamini piyodalar bilan o'ralgan har qanday qismlarga qo'llang. Agar siz ho'llansangiz va har bir necha soat kelsangiz, yana quyosh nuri. Quyosh ekranining qancha davom etishini ko'rish uchun paketning ko'rsatmalarini tekshiring.
  3. 3-qadam yolg'iz turmang.
    Yolg'iz turmang. Hech qachon do'stimsiz sayohat qilmang. Botish orqali bir nechta yo'naltirilgan sayohatlarni olib borgandan keyin ham, faqat botqoqni ko'tarish xavfli. Favqulodda vaziyatda sizga yordam so'rash uchun kimdir kerak bo'ladi.
  4. 4-qadam yovvoyi hayvonlarni yolg'iz qoldiring.
    Yovvoyi hayvonlarni yolg'iz qoldiring. Suvli joylarda alligatorlar va zaharli ilonlar kabi hayvonlarga ega bo'lishi mumkin. Ko'pincha hayvonlar yuz bermay hujum qilishlari mumkin emas. Agar siz potentsial xavfli hayvonni ko'rsangiz, unga yaqinlashmang yoki rasmga oling. Agar siz shunchaki yurishni davom ettirsangiz, hayvon sizni yolg'iz qoldiradi.
    • Tadbirda siz tishlagan yoki boshqa yo'l bilan zarar ko'rganingiz, darhol favqulodda vaziyatlarga xizmat ko'rsatadigan kishi bilan murojaat qiling.

Jamiyat Savol-javob

  • Savol bermoq
    Men ba'zi botqoqlar borligini eshitdimki, ba'zi botqoqlar, tanangizga kattalar orqali kirishi mumkin. Bu haqiqatmi?
    Ha, bu haqiqat. Agar siz bel baland botinkalari kabi to'g'ri jihoz bilan himoyalanmasangiz, botqoqlikda yurmang.
  • Savol bermoq
    Agar kessam nima bo'ladi?
    Maydonni tozalang va uni quriting.
  • Savol bermoq
    Arslon hujumidan qanday omon qoldim?
    Siz daraxtga ko'tarilishga harakat qilishingiz mumkin, qichqiriq, menyak kabi, orqaga chekinish va orqaga jang qilishingiz mumkin. Ular qo'rqib ketishiga umid qilamiz.

Maslahatlar

  • Sutma orqali siz bilan birga olib borilgan har qanday narsa suv o'tkazmaydigan sumkalarga yoki qopqoqlarga o'ralgan bo'lishi kerak. Bu, ayniqsa, suzayotgan bo'lsangiz, chodiringiz, uxlab yotgan sumkalar va boshqa asboblar ularni tasodifan tashlab yuborganingiz kabi juda muhimdir.

Ogohlantirish

  • Aytaylik, barcha botqoq suvi ifloslangan. Ichishdan saqlaning.
  • Agar siz yog ', QuickSand yoki Mire-ga cho'ksangiz, chuqurroq cho'kib ketsangiz. orqaga yoting va suzing. Bir oyog'ini ko'tarmaslikka harakat qiling. Mudlatsiyalardan saqlaning.
    • Bundan tashqari, to'xtovsiz suv to'planishi va botqoqlarda silash iflos va ko'ngil aynish moddalarini ishlab chiqaradi.
  • Bundan tashqari, to'xtovsiz suv to'planishi va botqoqlarda silash iflos va ko'ngil aynish moddalarini ishlab chiqaradi.