Qanday tananing to'liq jabduqlarini kiyish kerak

To'liq tanadagi jabduqlar - bu balandlikdan yiqilib tushadigan voqeada mudofaaning oxirgi chizig'i, shuning uchun uni to'g'ri o'rnatishingiz kerak. Yaxshi ish holatida ekanligingizga ishonch hosil qilishdan oldin uni sinchkovlik bilan tekshiring. Johilib, mahkamlagichni va qisqichlarni bog'lang va ular xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Keyin, bir-biringiz tanangizning og'zingizga tekkaningiz uchun chiziqlarni sozlang va torting.

Qadamlar

Jabduqni tekshirish

1. 

   Qo'lni orqa tomondan D tugma yordamida ushlang. Jabduqning orqa tomonidagi d-halqani toping. 'D.' harfi shaklida qattiq metall uzukka o'xshaydi O'zingizni uchratishingiz mumkin, shunda siz o'zingizni uchratishingiz mumkin.

   • D-ring - bu sizning jabduqingiz xavfsizlik chizig'iga ulangan joyda.
2. 

   Kamarlarni chiqarish uchun jabduqni silkiting. Qo'llarni yaxshi silkiting, kamarlar joyiga tushib, kamar va qisqichlarning zarbasini echib oling. Qo'llaringizdan ajratish uchun qo'llaringizni ishlating, shunda barcha kamarlar osilib turing.

   • Agar kamarlar qattiq tartiblangan bo'lsa, jabduqni tekis qo'ying va ularni qo'l bilan ajrating.
3. 

   Barcha qisqichlarni yo'q qiling va kamarlarni chiqaring. Mahkamlangan har qanday tfirlar va kamarlar jabduqlardan osilib tursin. Agar kamarlar kesilgan bo'lsa va qisqichlar yoki mahkamlagichlarga ulangan bo'lsa, avval ularni bo'shatish uchun qisqichning ostidagi tasmani torting.

   • Agar siz jabduqlarni kiysangiz ham, kamarlar sizga moslashtirilsa, barcha qisqichlarni yo'q qiling va to'siqlarni ishonchli tarzda to'ldiring.
4. 

   Ular ta'sirlanganligini tekshirish uchun ta'sir ko'rsatadigan ko'rsatkichlarni tekshiring. 'Ta'lim indikatori' degan yo'lning orqa tomonidagi har bir yelkadagi yorliqni qidiring. Agar yorliq yirtilgan yoki u ochilgan bo'lsa va 'To'xtatish' yoki 'olib tashlang' degan ma'noni o'qiy olasiz, shunda bu jabduqlar shikastlangan va ular kiymaslik kerakligini anglatadi.

   • Ta'sir ko'rsatkichi sizga jabduq shikastlangan yoki katta ta'sir ko'rsatganmi yoki ular ishlatilgunga qadar professional tomonidan tekshirilishi kerakligini aytish uchun mo'ljallangan.
   • Hech qachon jabduqni ochiq yoki yo'qolgan ta'sir ko'rsatkichi bilan kiymang.
5. 

   Kambag'allar, mahkamlagichlar va qisqichlarga zarar ko'rishni qidiring. Kaltakalarda kiyish, bo'g'ish va yoriqlar uchun tekshiring. Qisqichbaqasimonlarni, shuningdek, egilgan yoki shikastlanmagan metall mahkamlagichlarga qarang. Ularning to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun barcha qisqichlarni tekshiring va ularda yoriqlar yo'q.

   • Tana jabduqingiz yaxshi ishlashingizga ishonch hosil qilish uchun yaxshi ish holatida bo'lishim muhimdir.

   Xavfsizlik haqida maslahat: Agar sizning jabhingiz gerommeta bo'lsa, bu tilni qisish uchun ishlatiladigan kamarlardagi metall uzuklar bo'lgan, ularni yoritilmagan yoki yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun tekshiring.

Jabduqlarni qo'yish

1. 

   Johingni D-halqasini tik tomonga mahkamlang. D-halqani ushlab turing, shunda oyoq kamarlari pastki qismida osilgan. Qo'l va ko'krak qafasi tepasiga yaqinroq joyni toping va ular o'ralganligiga ishonch hosil qiling.

   • D-halqasi jabduqning orqa tomonida joylashgan, shuning uchun siz undan qaysi yo'lning qaysi usulini aniqlash uchun foydalanishingiz mumkin.
2. 

   Qo'lingizni ko'ylak kiygan kabi chiziqlar orqali siljiting. Orqa tomonlarning 1 tomonidan 1 qo'lni slip, so'ng boshqa qo'lingizni boshqa tasma orqali suring. D-halqasi sizning orqangizning markazida, elkangiz pichoqlari orasidan tiklanadi. Ko'krak qafasi sizning oldingizda ochiladi.

   • Oyoq kamarlari sizning yoningizda bo'shashadi.
3. 

   Oyoq kamarlarini mahkamlang yoki qisib qo'ying, shunda ular mahkam o'rnashishadi. Til qisqichi uchun qisqichni qisqichdan o'ting va tilni gromet orqali joylashtiring. Parashut qisqichini mahkamlash uchun, qisqichni qisqichni suring, rolikdan foydalaning, so'ngra rolik va qisqichning doirasiga moslang. Tasdiqlash tugashini torting. Pass uslubi yoki tezroq ulanish uchun yorliqni yopishguncha, yorliqni chegirmaga joylashtiring, so'ngra uni torting.

   • Til qisqichi - bu kichkina tayoq bilan klassik qisqich, u tasmada yoki kostretka ichiga solingan klassik qisqich.
   • Parashut qisqichlari bir-biriga yopishib oling va tasma ushlab turuvchi roliklarga ega, shuning uchun uni torting, shuning uchun u xavfsiz qoladi.
   • Tez ulanish qisilishi xavfsizlik kamaridagi qisqichlarga o'xshaydi. Qisqichbaqasimon va osilgan tabga chiqdi.
   • Bug'ular yoki mahkamlagichlar brendga qarab o'zgaradilar, ammo ularning barchasi kuchli va xavfsizdir va jabduqlarni sizga mahkam bog'laydi.
   • Agar kamarlar juda bo'sh bo'lsa, siz kuzda o'zingizni shikastlashingiz mumkin.

   Bosh barmog'i: Siz to'g'ri o'rnatilgan bo'lsa, tasma va oyog'ingiz orasidagi 2-3 barmoqqa mos kelishingiz kerak.

4. 

   Agar sizning jabqangiz bo'lsa, bel tasmasini ulang. Belgichani qisqichdan o'ting va agar belkurak bo'lsa, agar belkurak bo'lsa, ilgak bo'lsa. Agar parashut qissalari bo'lsa, qisqichni qisqichni suring, rolik ostiga suring, so'ng uni mahkamlash uchun uni rolik va qisqichbaqasi bilan yugurtiring. Agar pass uslubi yoki tez ulanish kabi yorliq bilan qisqich bo'lsa, uni bosguncha tokchaga qo'ying.

   • Qisqa ulanish qisqichi, siz mahkam bog'langanda, tokchada ko'rishingiz mumkin bo'lgan yashil stiker bo'ladi.
   • Ulanganligiga ishonch hosil qilish uchun qisqichbaqani yaxshi ushlang. Hech qanday bo'shashmasdan yoki harakatlanadigan qismlar bo'lmasligi kerak.
5. 

   Ko'krak qafasi tabaqasini qisqichga moslang va uni mahkamlash uchun torting. Ko'krak qafasining yorlig'ining uchini oling va jabduqning qarama-qarshi tomonidagi qisqichning o'rtasidan suring. Yorliqni torting, shuning uchun tab qiymatli va ishonchli tarzda ushlab turiladi. Ko'krak qafasini siqish uchun yana bir chiziqni torting.

   • Agar tasma yorliqni qisqichga moslash uchun juda qattiq bo'lsa, avval uni bo'shating.

Jabduqni sozlash

1. 

   Ko'krak qafasini ko'kragingizning o'rtangizda siljiting va uni torting. Ko'krak qafasini o'ng tomonga siljiting, shunda ko'kragingizning o'rtangiz bo'ylab. Bir marta, u pozitsiyani ushlab turing, shunda mahkamlash uchun qisqichni torting va uni mahkamlash va pastga yoki pastga siljitmang.

   • Ko'krak qafasi shunchalik qattiq emaski, siz nafas ololmaysiz yoki qo'llaringizni qimirlatolmaysiz.

   Ogohlantirish: Agar ko'krak qafasi ko'kragingiz ostidan juda past bo'lsa, siz oldinga siljiganingizda, jabduqdan yiqilishingiz mumkin. Agar juda baland bo'lsa, u yiqilib tushsangiz va jiddiy shikast etkazsangiz, bu sizning bo'yningiz ostiga tushishi mumkin.

2. 

   Yo'l-jabduqlar juda qattiq moslashishi uchun bo'shliqlarni torting. Atrofda harakatlaning va jabduqlarda, masalan elkalari, oyoqlari va belidagi har qanday bo'sh qismlarga his eting. Agar biron bir bo'sh joyni his qilsangiz, jabduqlarni mahkamlash uchun mahkamlagich yoki qisqichlar ostidagi kamarlarni torting. Jabduq tanangizning har bir qismiga juda qattiq va bir xil ekanligiga ishonch hosil qiling.

   • Agar siz jabduqni kiyganingizdan keyin tasma yoki ko'lga etib borolmasangiz, kimdirdan ularni torting.
3. 

   Ovqatni echinarayotgan darvozabonlarga joylashtiring. Loop Skriers - bu haddan tashqari yoki bo'shashgan tokarlar yaqinidagi kamarlarga biriktirilgan kamarlarga biriktirilgan kayfiyatli matolar. Ularni ajratib, pastadir darvozabonlarini oching. Ortiqcha yoki bo'shashgan tasmani suring, keyin bo'shashgan tasmani mahkamlash uchun pastadirlarni yoping.

   • Ba'zi jabduqlar ortiqcha tasmani joyida ushlab turish uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan paltolarga ulangan bo'lishi mumkin.

Ekspert savol-javob

Maslahatlar