Suzish uchun burun qisqichini qanday taqish kerak

Maqola muallifi:Javohir Xolmirzayev

Burun qisqichi - bu suzish paytida burningizga suv tushmasligi uchun kiyiladigan oddiy qurilma. Ramka odatda sim va neylondan tayyorlanadi va burun ko'prigiga mos keladigan tarzda shakllantiriladi. Klipsning yostiqli uchlari burun teshiklarini yopib, suv kirmasligi uchun bosadi. Agar siz suzayotganda burningizga tez-tez suv tushsa yoki sinuslaringiz xlorga sezgir bo'lsa, burun qisqichini kiyish siz uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Burunga qisqichni o'rnatish oson va bir soniya vaqt oladi.

Qadamlar

Burunga qisqichni o'rnatish

  1. 1-qadam burunga qisqich qo'yishdan oldin yuzingizni namlang.
    Burun qisqichini qo'yishdan oldin yuzingizni namlang. Hovuzga sakrab tushing va boshingizni suv ostiga qo'ying. Suv burunni namlovchi, bo'yanish va yog'ni tozalashga yordam beradi. Bu suzish paytida burun qisqichining sirg'alib ketishining oldini olishga yordam beradi.
    • Agar biron bir bo'yanish bo'lsa, suvga tushishdan oldin yuzingizni yuvishingiz mumkin.
  2. 2-qadam burun qisqichini teskari ko'rinishi uchun ushlab turing
    Burun qisqichini teskari 'U' harfiga o'xshab ushlab turing. Burun qisqichlarining bir nechta turlari mavjud, ammo barchasi 'U' shaklida. 'U' ning pastki qismi burun ko'prigiga to'g'ri keladi va ikkita yostiqli uchi burun teshiklarini bir-biriga siqib chiqaradi.
    • U-shakli odatda qattiq sim yoki neylondan, uchlaridagi prokladkalar esa silikon yoki lateksdan tayyorlanadi.
  3. 3-qadam burun qisqichini dumaloq uchlari tashqariga qaraydigan qilib joylashtiring.
    Burun qisqichini dumaloq uchlari tashqariga qaraydigan qilib joylashtiring. Agar siz 'U' ni teskari holatda ushlab tursangiz, 'U' ning 2 uchi 1 tomondan tashqariga burilishini sezasiz. Burun qisqichini buruningizga qo'yganingizda, tekis uchini yuzingizga qaratib turing.
    • Burun qisqichlari dizayni turlicha bo'lib, ba'zilarining uchlari dumaloq yoki kavisli emas. Agar siznikining uchi egri bo'lmasa, yuzingizga qaysi tomonni qo'yganingiz muhim emas.
  4. 4-qadam burun qisqichini burningizga suring.
    Burun qisqichini burningizga suring. Burun qisqichining uchlarini sekin tortib olish uchun bosh va koʻrsatkich barmoqlaringizdan foydalaning. Keyin uchlarini burun teshigiga qo'ying va klipni burun ko'prigiga bosing. Burun qisqichining uchlarini burun teshigiga surish bilan tugating.
    • Agar burun qisqichingizda kamar bo'lsa, avval suzuvchi qalpoq va ko'zoynakni kiying.

Burun qisqichini tanlash

  1. 1-qadam sinuslaringizga suv tushmasligi uchun burun qisqichi taqing.
    Sinuslaringizga suv tushmasligi uchun burun qisqichi taqing. Suzayotganda nafas olish vaqtini aniqlashda muammoga duch kelsangiz, burun qisqichi yordam berishi mumkin. Uni kiyish burunga suv tushishining oldini olishga yordam beradi. Bu sizga nafas olayotganda og'zingiz va buruningiz o'rniga faqat og'zingizga e'tibor qaratish imkonini beradi.
    • Burun qisqichi, ayniqsa, burilishni birinchi marta o'rganayotganingizda foydalidir.
    • Hovuzlarni dezinfektsiyalash uchun ishlatiladigan xlor, sinuslar va burun yo'llarining shilliq qavatida yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Burun qisqichi xlor va bakteriya va zamburug'lar kabi yallig'lanishning boshqa sabablarini buruningizdan olib tashlashga yordam beradi va sizni suzishdan keyingi sinus og'rig'idan qutqaradi.
    • Agar siz suzishdan keyin burun qisqichi kiyganingizda ham sinus og'rig'iga duch kelsangiz, sinus og'rig'ini engillashtirish uchun tuzli eritma yoki boshqa keng tarqalgan usuldan foydalanishni o'ylab ko'ring.
  2. 2-qadam agar xohlasangiz, tasmali burun qisqichini sotib oling're worried about it falling off.
    Agar yiqilib ketishidan xavotirda bo'lsangiz, tasmali burun qisqichini sotib oling. Ba'zi burun qisqichlari lateks tasmaga biriktirilgan. Tasma burun qisqichining uchlariga ulanadi va boshingizni o'rab oladi. Bu suzayotganda burun qisqichini buruningizda ushlab turishga yordam beradi.
    • Agar siz katta ochiq suv havzalarida suzayotgan bo'lsangiz, qaymoqli burun qisqichi yaxshi tanlov bo'lishi mumkin, u erda u tushib qolsa, straplez burun qisqichini topish qiyin bo'lishi mumkin.
    • Tasmali burun qisqichlari ham juda yaxshi, chunki siz burun qisqichini bo'yningizga suzish o'rtasida osib qo'yishingiz mumkin.
  3. 3-qadam agar qilmasa, straplez burun qisqichi bilan boring't want the added hassle of a strap.
    Agar siz qaymoq bilan bog'liq qo'shimcha qiyinchiliklarni xohlamasangiz, straplez burun qisqichi bilan boring. Ba'zi suzuvchilar kamarli burun qisqichlarini juda og'ir deb bilishadi. Straplez burun qisqichlari odatda kamarlilarga qaraganda uzoqroq xizmat qiladi, chunki kamarlar qayta-qayta foydalanishdan keyin sinadi.
    • Biroq, aksariyat suzuvchilar burunlarida straplez qisqichlarni ushlab turishda hech qanday muammo borligini eslatmaydilar.

Hamjamiyat savol-javoblari

  • Savol
    Burun qisqichidan foydalanish samaraliroqmi yoki oddiygina burnimni ushlab turishmi?
    Burun qisqichidan foydalanish samaraliroq, chunki qo'llaringizdan biri band bo'lganda to'g'ri suzish mumkin emas.

Maslahatlar