basketbol

Fadeee-ni qanday otish kerak

Bir fadeaway, bir oyunçunun səbətdən uzaqlaşarkən topu şəbəkəyə doğru vurduğu basketbol idmanında atışdır.

21 dekabr 2023, 05:42 Sport

Qanday qilib spaldingni boshqa hech qanday basketbol

Heç bir günflat toplarının istehsalçısı düz getmədən bir il zəmanət verir.

21 dekabr 2023, 05:40 Sport

Ikki to'pni qanday o'ynash kerak (basketbol o'yini)

Two Ball - bu basketbol o'yini bo'lib, u uch ochkodan otishda sizning aniqligingiz va aniqligingizni sinab ko'radi.

21 dekabr 2023, 05:40 Sport

Kichkina oldinga siljish

Kiçik irəli, tənzimləmə basketbolunda oynanan beş mövqedən biridir və tez-tez bütün ticarətlərin bir cek adlanır.

21 dekabr 2023, 05:40 Sport

Basketbolni qanday shishirish mumkin

Basketbolni tekis to'p bilan o'ynash o'yiningizni pasaytiradi va mashg'ulotni sekinlashtiradi.

21 dekabr 2023, 05:35 Sport

NBAga qanday kirish kerak

Trekda bir necha yil qatnashganmisiz yoki bu birinchi yilingizmi, bu juda qiyin va raqobatbardosh sport turi bo'lishi mumkin.

21 dekabr 2023, 05:34 Sport

NBA 2K14 da qanday qilib Dank qilish kerak

NBA 2K14 danking sizga oʻyin davomida raqibingizdan ustunlik berishi mumkin.

21 dekabr 2023, 05:31 Sport

Basketbolni qanday dribling qilish kerak

NBA o'yinchisi himoyachini oyoqlari orasidan chaqmoq chaqib, orqadan dribling bilan urayotganini ko'rsangiz, ko'p yillik mashg'ulotlarga ega bo'lgan odamning mahoratini kuzatasiz.

21 dekabr 2023, 05:30 Sport

Qanday qilib Kevin Dyurant kabi otish

Kevin Durant, NBA-nın ən yaxşı hücumçularından birinə və ən ölümcül atıcılarından birinə çevrilir.

21 dekabr 2023, 05:29 Sport

Qanday qilib basketbol hop bosqichi

O'tirib turish - qorin mushaklarini kuchaytirishning tezkor usuli.

21 dekabr 2023, 05:29 Sport

basketbol o'yiniga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Hər hansı bir rəqabət ilə düzgün hazırlıq müvəffəqiyyətin açarıdır!

21 dekabr 2023, 05:28 Sport

Qanday basketbolni qanday tozalash kerak

basketbolunuz olduğu kimi tutma kimi deyilsə, onu təmizləməlisiniz. Basketbolun səthindəki kir və yağlar təbii tutuşunu itirməsinə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, sağdan istifadə edərək bir basketbolu təmizləmək asandır ...

21 dekabr 2023, 05:25 Sport

Basketbol to'pini igna bilan yoki ignasiz qanday o'chirish mumkin

Agar siz basketbol toʻpingizdan havo chiqarib yuborishingiz kerak boʻlsa, bu gʻoyalar slam-dunk Baʼzan basketbol toʻplari oʻz-oʻzidan oʻchib ketadi: ehtimol sovuq havo tufayli yoki shunchaki eski toʻp boʻlgani va havo asta-sekin chiqib ketgani uchun.

21 dekabr 2023, 05:24 Sport

Qanday qilib evro bosqichli kurup (basketbol)

Raqiblarni ikki oyoqda olib tashlash usulidan foydalanishni o'rganing Havaskor gilamcha kurashida, odatda, ikki oyoqda olib tashlash kurashchilarga birinchi marta o'rgatiladi.

21 dekabr 2023, 05:24 Sport

Qanday qilib nuqta qo'riqchi bo'lish kerak

tez-tez çağırılır

21 dekabr 2023, 05:22 Sport

Qizlar basketboliga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Basketbol mavsumiga bir necha oy qoldimi?

21 dekabr 2023, 05:21 Sport

uchta ko'rsatgichni qanday otish

Üç nöqtəli vurmaq üçün Stephen Curry olmalı deyilsiniz.

21 dekabr 2023, 05:21 Sport

Basketbolda teskari qatnovni qanday otish

tərs layup və onun dəyişməsi, barmaq rulonu və ya gözyaşardıcı kimi, Michael Jordan, Scottie Pippin və Stephen Curry kimi NBA All-Ulduzlar tərəfindən məşhur hazırlanmışdır.

21 dekabr 2023, 05:21 Sport

Basketbolda qanday qilib balandroq sakrash mumkin

basketbolda, yüksək tullanmaq bacarığı olduqca vacib ola bilər, xüsusən də layuplar və dunks üçün çox vacib ola bilər.

21 dekabr 2023, 05:21 Sport

Oyoqlar orasiga basketbol to'pini qanday dribling qilish kerak

Dribling - basketbol o'yinidagi asosiy mahorat va to'pni oyoqlaringiz orasidan uzatish - buni qilishning eng yorqin usullaridan biri.

21 dekabr 2023, 05:20 Sport

Qanday qilib bepul otish

Pulsuz atma basketbolun vacib bir hissəsidir.

21 dekabr 2023, 05:20 Sport

Qanday yozish kerak

basketbolda, yuxarıdan yuxarı blokun yaxınlığında baş verən alt blokun yaxınlığında cinayətə başladıqda, baza yaxınlığında döşəməyə boyanmış düzbucaqlı blok olan, bu, sökülməsiniz.

21 dekabr 2023, 05:19 Sport

qanday qilib dunk

NBA 2K14 danking sizga oʻyin davomida raqibingizdan ustunlik berishi mumkin.

21 dekabr 2023, 05:19 Sport

Qanday barmog'ingizdagi basketbolni qanday aylantirish kerak

Heç barmağınızda bir basketbol fırlatmağı öyrənmisən?

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

basketbolda qanday qutulish mumkin

Boshqa sport turlari kabi bouling ham vaqt va mashq talab etadi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Basketbol Ligasini qanday boshlash kerak

basketbol liqasına başlamaq, bəzi sadə bir təşkilat və oyunçulara işə götürmək bacarığı tələb edən nisbətən sadə bir prosesdir.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib savatga qanday haydash kerak

Kuchli yomg'ir paytida mashinani haydash maqbul bo'lmagani kabi, momaqaldiroq paytida haydash tavsiya etilmaydi, lekin ba'zida sizda boshqa imkoniyat ham bo'lmaydi.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib qanday hujumkor basketbolchi bo'lish kerak

Siz soyali boksni ortda qoldirib, boshqa jangchilar bilan sparringni boshlashga tayyor bo'lgan boshlang'ich bo'lasizmi yoki o'z uslubingizni mukammallashtirishga intilayotgan tajribaliroq jangchi bo'lasizmi, kikboksingni yaxshilash uchun har doim joy bor.

21 dekabr 2023, 05:14 Sport

Qanday qilib yaxshi basketbolchi bo'lish mumkin

Agar maqsadingiz o'rta maktabda, kollejda yoki hatto professional darajada jamoada basketbol o'ynash bo'lsa, unda yaxshi otishmachi bo'lish juda muhim.

21 dekabr 2023, 05:14 Sport

Qanday qilib erkin otish paytida kalit bilan birga turish kerak

Əgər komandanızın atışma aktı içərisindəki digər komandadan kimisə birisini pozduğunu və ya murdar baş verdikdə həddindən artıq olmusunuzsa, pulsuz atışlar yaranacaqdır.

21 dekabr 2023, 05:13 Sport

To'liq sud matbuotini qanday buzish kerak

Boks eng jismoniy mashaqqatli sport turlaridan biridir.

21 dekabr 2023, 05:13 Sport

Vertikal sakrashni qanday oshirish mumkin

Agar siz sportchi bo'lsangiz, vertikal sakrashingizni oshirish ustida ishlash sportingizda yanada oldinga borishingizga yordam beradi.

21 dekabr 2023, 05:13 Sport

Basketbol poyabzallarini bemalol kiyish va kiyishning 12 ta usuli

Uslub bo'yicha mutaxassislar maydonda zarba berish uchun qiziqarli maslahatlar berishadi. Basketbol poyabzallarini MVP sifatida silkitish uchun maydonda yulduz bo'lish shart emas.

21 dekabr 2023, 05:12 Sport

Qanday qilib yaxshi basketbolchi bo'lish kerak

Basketbol oynamaq təbii bacarıq tələb edir, ancaq bədəninizi düzgün vəziyyətinizi düzgün vəziyyətdə etsəniz, oyunun zehni cəhətlərini mənimsəsəniz, yaxşı basketbolçu ola bilərsiniz. Yaxşı basketbolçular ...

21 dekabr 2023, 05:12 Sport

Qanday basketbolni qanday otish kerak

Basketbolu necə düzgün vurmağı bilmək, oyun oynamaq üçün master etmək üçün lazım olan ən vacib bacarıqdır. Ürəyində basketbol sadə bir oyundur. Xal toplamaq üçün topu halqa içərisinə qoymağı bacarmalısınız. Kimi ...

21 dekabr 2023, 05:12 Sport

Qanday qilib yaxshi sakrash otishi

Agar siz golfga ishtiyoqli bo'lsangiz, golfchilarga murabbiylik qilish sizning to'liq kunlik ishingiz bo'lishi kerak, deb qaror qilishingiz mumkin.

21 dekabr 2023, 05:12 Sport

Qanday qilib darhol basketbolda yaxshi bo'lish mumkin

Hammamiz shunday lahzalarni boshdan kechirdikki, bizni tanaffusda, sport zalida yoki shunchaki dam olishda tanlash mumkin bo'lgan yolg'iz o'yinchi bo'lib, basketbol yoki uning qoidalari haqida zarracha ma'lumotga ega emasmiz.

21 dekabr 2023, 05:11 Sport

Basketbolda qanday qilib uzoqqa otish

Uzun məsafəli basketbol görüntüləri vurmaq çətin ola bilər, ancaq vuruş məsafənizi və dəqiqliyinizi inkişaf etdirmək üçün işləyə bilərsiniz. Basketbolda çox uzaqda çəkiliş açarı ayaqlarınızdan güc yarada bilər. Bunu ayaqlarınızı yerləşdirərək edə bilərsiniz ...

21 dekabr 2023, 05:10 Sport