Oyoq barmoqlariga teginishda qanday qilib sakrash kerakOyoq barmog'ingizning mukammal tegishi qo'llaringizni to'g'ri yon tomonlarga ko'taradi, oyoqlaringiz qo'llaringiz orqasiga ko'tarilib, barmoqlaringiz uchi ko'tarilgan holda to'liq bo'g'iq bo'ladi, orqangiz tekis va keng tabassum:
Sport 