jamoaviy sport

Həndbol, unikal və rəqabətli oyun yaratmaq üçün futbol və basketbol texnikalarını özündə birləşdirən, Avropada populyar olan maraqlı və sürətli bir komanda oyunudur.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib bakbol so'zlari va iboralardan foydalanish mumkin (Chatter)

Beysbol oynayırsınız?

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib Evropa hornitidan qutulish mumkin

Urushiol, zaharli pechak va zaharli emanga reaktsiyaga sabab bo'lgan modda, ifloslangan kiyimda yillar davomida faol qolishi mumkin.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib sudsiz yoki boshqa odamlarsiz voleybol mashq qilish

Voleybol, əla formaya girəcək əla bir idman növüdür.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Kriket Batingni qanday kuchaytirish kerak

kriket yarasaları, xüsusən istifadə etməzdən əvvəl düzgün gücləndirilməməsi üçün krikinqə meyllidir.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

basketbolda qanday qutulish mumkin

Boshqa sport turlari kabi bouling ham vaqt va mashq talab etadi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Basketbol Ligasini qanday boshlash kerak

basketbol liqasına başlamaq, bəzi sadə bir təşkilat və oyunçulara işə götürmək bacarığı tələb edən nisbətən sadə bir prosesdir.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib Doosra

Kriketda oyog'ini sindirish qiyin texnika bo'lib, o'ng qo'l bilan zarba beruvchining oyog'idan o'ng qo'l bilan qadamni burishni o'z ichiga oladi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Futbolni qanday chalg'itish kerak

Futbollar zaman keçdikcə qaçılmaz olaraq düz alacaq və tövsiyə olunan təzyiqə bir futbolun düzgün işləməsi vacibdir.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

TopSpin bilan ping pong to'piga qanday xizmat qilish kerak

topa fırlatmaq ping tennisində ən vacib texnikalardan biridir.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Kriketda qanday idish

速いボウラーであることで、打者をつま先に保ち、ウィケットが必要なときにチームの頼りになるボウラーになることができます。

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib yangi beysbol qo'lqopida parchalanish kerak

Oxir-oqibat yangi beysbol qalpoqchasini kiyganingizda har doim ajoyib tuyg'u bo'ladi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib yangi kriket bilan yog 'va tanaffus qilish kerak

Bu məqalə sizə yeni yarasa ən yaxşı performans və həyatı necə əldə etməyi öyrədir.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib kemani idishni quyish kerak

Kriketda oyog'ini sindirish qiyin texnika bo'lib, o'ng qo'l bilan zarba beruvchining oyog'idan o'ng qo'l bilan qadamni burishni o'z ichiga oladi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

qanday voleybolni aylantirish kerak

Tükət etmək, bir voleybolu, topu şəbəkənin tərəfindəki rəqibin tərəfindəki yerə doğru vurdu.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib muvaffaqiyatli amalga oshiring

Kriketda oyog'ini sindirish qiyin texnika bo'lib, o'ng qo'l bilan zarba beruvchining oyog'idan o'ng qo'l bilan qadamni burishni o'z ichiga oladi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Qanday qilib dunyo bo'ylab futbolda

Agar siz qo'llaringizni kuchaytirishga qiziqsangiz, sinab ko'rish uchun juda ko'p ajoyib mashqlar mavjud.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Kriketda qanday qilib tabriklash kerak

Kriketda oyog'ini sindirish qiyin texnika bo'lib, o'ng qo'l bilan zarba beruvchining oyog'idan o'ng qo'l bilan qadamni burishni o'z ichiga oladi.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib softbolda suzish kerak

Softball-da necə sürüşməyi bilmək, sözün həqiqi mənasında bir oyun dəyişdirici ola bilər.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib palma basketbol

Palming bir basketbol güclü barmaqları və çox sayda tutma gücü tələb edir.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Velosiped tepish qanday ishlash kerak

列に曲がったのは、中央の背中の筋肉を強化する運動です。

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib xushmuomalalik uchun moslashuvchan

多くの人が健康になりたいと思っていますが、ジムで時間を忙しいスケジュールに合わせる時間がありません。彼らが気付いていないのは、彼らが高価な専門機器なしで、ほぼどこでもわずか10分で完全なトレーニングを行うことができるということです。 ...

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib savatga qanday haydash kerak

Kuchli yomg'ir paytida mashinani haydash maqbul bo'lmagani kabi, momaqaldiroq paytida haydash tavsiya etilmaydi, lekin ba'zida sizda boshqa imkoniyat ham bo'lmaydi.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib cho'ktirmoq

Bir Sinker, topu meyilli yanaşarkən yerə atacaq bir beysbol meydançasıdır.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib futbolga pul tikish kerak

Demak, skameykangiz podvaldan pastroq.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Futbol bo'yicha qanday mashq qilish kerak

Təlim, bacarıqlarınızı sahə üzərində yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, hər zaman düzgün məşq etməlisiniz.

21 dekabr 2023, 05:17 Sport

Qanday qilib beysbol qo'lqopini

Bir beysbol əlcək satın alma bir investisiya ola bilər, çünki yaxşı hazırlanmış əlcəklər bahadır.

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday qilib futbol to'pini suratga olish mumkin

Topu güc və dəqiqliklə atəş etmək, hər hansı bir futbolçunun olması üçün vacib bir bacarıqdır. Düzgün texnikanı inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı yol təcrübə etməkdir. Yaxşı bir vuruş, sahədəki vəziyyəti mühakimə etməklə yanaşı əkin ...

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday basketbol halqasini yasash kerak

basketbol oynamağı sevirsinizsə, öz halqa hazırlamağa çalışın!

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday qilib to'liq burish tartibini amalga oshirish mumkin

Tam bir bükülmə düzeni etmək üçün, havadakı bütün yolu bükərkən, müntəzəm arxa düzeni edərkən başladığınız eyni istiqamətə baxsanız, havada hər tərəfi büksəniz, arxa plan hazırlamalısınız. Bunu başa çatdırmaq üçün ...

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday qilib kriket bilan tanlashni tanlash kerak

Kimdir sizni g'azablantirdimi, o'zingizdan xafa bo'ldingizmi yoki shunchaki yomon kun o'tkazyapsizmi, g'azablangan energiyangizni sog'lom yo'lga yo'naltirishning eng yaxshi usullaridan biri bu jismoniy mashqlardir.

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday qilib Aegs-dan HPA-ga qanday qilib

Chi (shuningdek,

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday qilib kuchli xireader bazasi

Futbol salomatlik, fitnes va jamoadoshlaringiz bilan do'stlik tuyg'usini rivojlantirishning qiziqarli usuli bo'lishi mumkin.

21 dekabr 2023, 05:16 Sport

Qanday qilib sovuqni kiyish kerak

Qilichbozlik - Olimpiya sport turi bo'lib, unda sportchilar pichoqlar bilan kurashadilar.

21 dekabr 2023, 05:15 Sport

Qanday qilib shin soqchilarini kiyish kerak

Shin Mühafizəçilər, idman oyunları zamanı alt ayağına xəsarətlərin qarşısını almaq üçün istifadə olunan qoruyucu avadanlıq növüdür.

21 dekabr 2023, 05:15 Sport

Qanday qilib professional futbolchi bo'lish mumkin

Professional kurashchi bo'lish an'anaviy, olimpiya uslubidagi kurashchi kabi ko'plab sport va texnik ko'nikmalarni talab qiladi, lekin ayni paytda juda ko'p o'ziga xos jihatlarga ega.

21 dekabr 2023, 05:15 Sport

Qanday qilib xayoliy futbol o'ynash mumkin

Fantasy Football, müntəzəm fandyomu ilə bir fandomun əlavə bir təbəqəsi əlavə edərək bir NFL və ya kollec komandasının sahibi və ya meneceri olmağınıza imkan verir.

21 dekabr 2023, 05:15 Sport