Qor chang'isi

Nə qədər xizək olmağın əsaslarını öyrəndikdən sonra, necə çevriləcəyini öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Bir başlanğıc olsanız, xizəklərinizi bir açaraq qarmaqarışıq növbəsi ilə başlayın

21 dekabr 2023, 05:47 Sport

Qanday qilib Fleece-chang'i niqobini tikish kerak

Bir xizək maskası və ya balaclava, üzünü və başını sərt hava, soyuq və ya küləkdən qorumaq üçün istifadə olunan bir parça baş örtüyüdir.

21 dekabr 2023, 05:23 Sport

Qanday qilib chang'ida yurish kerak

Changi sporti - qishki sport va dam olish uchun mashhur sport turi.

21 dekabr 2023, 05:18 Sport

Liftda qanday chiqish va tushish kerak

Bahaybat stul odamlarni yuqoriga ko'tarib, kattalashtirishi bilan yangi boshlovchi sifatida chang'i liftiga chiqish qo'rqinchli bo'lishi mumkin.

21 dekabr 2023, 05:15 Sport